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[健康資訊] 糖尿病易害腎!護腎落實4原則

罹患糖尿病,要注意後續的骨牌效應!醫師提醒,糖尿病是引起腎臟病的主要原因,也容易伴隨高血壓、心血管疾病等問題,尤其腎臟的惡化往往沒有症狀,呼籲糖尿病患除了控制血糖,並應每年進行尿液以及眼睛檢查,飲食要少吃、油鹽、糖以及養成正確的生活習慣,以防落入洗腎。
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高雄阮綜合醫院腎臟內科主任劉怡俊表示,病患通常在糖尿病發生後15-20年開始有腎病變症狀,而且大多會發展成末期腎病變,因此糖尿病腎病變在已開發國家中,已經是造成末期腎臟病變的主因。+ L" y6 ^' e  u% C0 [  Q9 [8 E

5 w  q6 a1 x& R: z& n, j& b公仔箱論壇由於為糖尿病會伴隨如高血壓、高血脂、高尿酸、心血管疾病等,因此糖尿病引起末期腎病變的病患,預後往往比非糖尿病引起的腎病患者還差。根據統計,因糖尿病腎病變而接受洗腎的患者,3年死亡率,比因高血壓接受洗腎患者多出26%。
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糖尿病引發腎病變的發生,通常沒有症狀,劉怡俊醫師表示,尤其是40歲後才罹患的第二型糖尿病患者,發病時不太明顯,且因為通常年紀比較大,常有其他血管疾病以及高血壓問題,很容易被忽略。; a6 U/ }  I. _) K1 \8 l" B* w% ]

7 x" V3 K3 V( Y1 ]( y公仔箱論壇腎臟有無數的小血管連接著許多過濾器,腎絲球就是過濾器,也是糖尿病腎病變主要發生的位置,當腎絲球開始有病變時,血中一些有用的蛋白質漏到小便中,形成蛋白尿;當進行到較後期時,腎絲球無法清理尿素、及肌酸酐類等有害物質時,便會造成血中尿素氣、肌酸酐的上升,是腎功能明顯變壞的指標。
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- [, I, X" T' m2 T; C5.39.217.77:8898一般而言,腎病的臨床症狀約腎功能減退至25%以下,才會表現出來,但此時腎功能已經是持續惡化,無法恢復,因此糖尿病患要護腎,應落實下列4原則:
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- `! {4 g' X9 y& ?5.39.217.77:88981. 疾病控制:除了控制血糖,還要控制血壓,以免加速糖尿病腎病變的產生。
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2. 定期檢查:每年應進行尿液微量白蛋白檢查以及眼底鏡檢查。tvb now,tvbnow,bttvb. p: u1 k- P2 X+ ^

  l. c" {; g- ~* |4 c: W$ O: ftvb now,tvbnow,bttvb3. 飲食保健:將體重控制在正常範圍內,飲食要少油、鹽、糖,相對要多纖維、多蔬果、多喝水。
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4. 生活習慣:不抽菸、不憋尿、不熬夜、不亂吃來路不明藥物。5.39.217.77:8898% q, V. _4 H4 ^

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並應每年進行尿液以及眼睛檢查,並養成正確% @9 o6 J( m' Q/ V; c: `/ T
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  • soforlee

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