[健康資訊] 失眠特效方

zishuang

失眠，很痛苦！，一个药方，名叫美容养颜酒。传说是慈禧太后的几大宝贝之一。 tvb now,tvbnow,bttvb7 R# w& F% K' |; |& G7 j
  
: E; k3 u; C& T公仔箱論壇
+ e, b% n8 P8 ]. C$ S! O' E5.39.217.77:8898  下面就是这个药方及泡制方法：
  D3 I* L. Q1 I8 I
- s5 W7 ^; x  P0 f+ I: H0 y

          酸枣仁40克                                   龙眼肉60克

          西洋参40克                                   五味子40克

          大红枣60克                                    枸杞子60克

          甘草30 克                                       肉桂30克

          冰糖250克

5.39.217.77:8898- k( a- N) E$ `6 F
五斤40度米酒泡一个月，喝一半后再加二斤米酒到喝完。8 q5 O4 @. H( Y, g: M# v( d
服用方法：. V: [7 t- o' `+ V9 p
每天睡前喝一小杯（15克），让你于短时间之内进入深层睡眠。面部红润精神好，此酒还有补血、补气、补心、补肾之功效。
1 B9 ]1 N) w  K5 S- ^6 Q1 W9 w1 x      生理上的治疗，更要重视心理上的导引，将其作为预防医学的重要方面。孙思邈《千金要方》说：“善养性者，则治未病之病，故道家以“名利不减、喜怒不除、声色不去、滋味不绝、神虑精散”为“养生五难”。公仔箱論壇. ?- g* a0 y6 a: L! ~  G
  “强身养神，陶炼虚邪。是以偃仰劳形，通畅关节；导引行气，壮健精神。则至老而不衰，年耄而童颜。询往世之奇术，养生之至宝也。”