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[健康資訊] 一篇价值过百万的日志

益处多多!公仔箱論壇  `0 T( s5 i$ `+ T$ _
一、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]* @. _- f' a% J
1、大蒜是个宝,常吃身体好
4 a' z/ ~* S/ _: G  Ltvb now,tvbnow,bttvb2、一日两苹果,毛病绕道过 5.39.217.77:88988 R5 U/ F0 a0 i  f: W3 v5 C: U
3、一日一枣,长生不老
% m6 Y0 ?& k1 L3 T) r9 Ntvb now,tvbnow,bttvb4、核桃山中宝,补肾又健脑 tvb now,tvbnow,bttvb7 x- u$ Y/ ?, L
5、铁不冶炼不成钢,人不养生不健康
; @+ g# B! g9 G5 N8 z( hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  P  Y: B/ p; r  l6 z- C/ U6 i* r

二、

1、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神
6 }: _! }/ D1 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少
3 ]3 o" }$ [2 _9 N( _公仔箱論壇3、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了
; s3 Q8 J1 M( z- N% ~! yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、多吃芹菜不用问,降低血压很管用 tvb now,tvbnow,bttvb: T8 o/ H- O. G" h
5、大葱蘸酱,越吃越胖


9 v8 R' h; w" ?- }三、

1、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  u! C- [& b0 U2 ?. X! F$ {% {! O
2、晨吃三片姜,如喝人参汤
! X4 D4 x1 R4 b, d0 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、女子三日不断藕,男子三日不断姜
5 W& u, v1 U7 i( p9 N9 K# Z1 utvb now,tvbnow,bttvb4、萝卜出了地,郎中没生意 公仔箱論壇; I8 _6 K  _) I7 R
5、吃了十月茄,饿死郎中爷
7 {4 ~& ?, D* {3 i, A4 H! ^7 s  u( N( V5.39.217.77:8898
四、

1、三天不吃青,两眼冒金星 公仔箱論壇; S& v7 K5 L/ T* ^
2、宁可食无肉,不可饭无汤 ) x' s( U/ X( e% W
3、饭前喝汤,胜过药方 公仔箱論壇" V& n8 l4 v3 \" E( s. Y
4、吃面多喝汤,免得开药方
0 g9 `' K4 e+ k公仔箱論壇5、早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n  S! J) M: @* i! I7 e! Q' l4 U
五、

1、宁可锅中存放,不让肚子饱胀
! v4 C3 ?- M2 q! j- Vtvb now,tvbnow,bttvb2、每餐留一口,活到九十九
( O" w8 F+ ^0 _, L- W( E公仔箱論壇3、常吃素,好养肚 5.39.217.77:88983 g5 j4 g4 L+ @
4、宁可无肉,不可无豆
0 Y6 R% I% H( mtvb now,tvbnow,bttvb5、吃米带点糠,营养又健康TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W+ k( f, U) G% ~( H
六、

1、早吃好,午吃饱,晚吃巧 公仔箱論壇% Y* p  w7 I- z  t* y7 d+ |4 N
2、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁 5.39.217.77:8898. g& E4 G  B0 g9 L
3、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠
+ U, [+ n2 w9 h+ B0 m, Dtvb now,tvbnow,bttvb4、若要身体壮,饭菜嚼成浆
6 m- i. L/ B# c4 Y& b" K0 t7 q公仔箱論壇5、若要百病不生,常带饥饿三分 公仔箱論壇  Q- T  z+ E( p& V) m: W# j5 P
七、

1、有泪尽情流,疾病自然愈 5.39.217.77:8898# f2 }6 ^8 C: w2 U* L2 A
2、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪
; a# h7 v" {+ ?7 }% @0 `# ?1 @6 X6 f1 x公仔箱論壇3、先睡心,后睡眼 7 x8 |; j7 v  c. L) j
4、药补食补,不如心补 0 S+ }* ~+ p8 X: N; b
5、饭养人,歌养心 tvb now,tvbnow,bttvb6 `8 c  w( L# k
八、

1、人有童心,一世年轻
/ I" q4 p& j+ D. }tvb now,tvbnow,bttvb2、笑一笑,十年少 5.39.217.77:8898- I" n8 g, |5 w& {  y
3、一日三笑,人生难老 5.39.217.77:8898' D6 r; w! i2 A1 r
4、笑口常开,青春常在 ; D+ x0 o7 ]4 b
5、哭一哭,解千愁

   1、常吃宵夜。会得胃癌。 因为胃得不到休息。
3 K6 s0 G1 ]! A5 N3 mtvb now,tvbnow,bttvb    2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C: i2 o$ h. V! _& \4 o, e: B& z/ Y* F
    3、鸡的臀部含有致癌物,不要吃较好。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  m2 K6 u7 H, r& {6 ?# N
    4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c6 q; o7 T& g" ?3 H: X
    6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。
$ O+ }  n; U$ b0 i! e9 v    7、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃。
2 S- `9 f2 m! i# M5 Y% E8 [tvb now,tvbnow,bttvb    8、早上醒来。先喝一杯水。预防结石。  z, L9 j0 F" w3 u* s- k, a
    9、睡前三小时不要吃东西。会胖。公仔箱論壇3 }% U5 H, K- m" b( Q: E
    10、少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病。
7 G# n% T  H3 |    11、刚出炉的面包不宜马上食用。
% G: r+ x9 e/ V/ y1 v公仔箱論壇    12、远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边。tvb now,tvbnow,bttvb4 r5 l6 J* a' _5 ^* U7 S
    13、天天喝水八大杯。
; Q' z, `# Q# e4 X6 R# Y2 Itvb now,tvbnow,bttvb    14、每天十杯水。膀胱癌不会来。
7 R: @! e+ L3 q8 E# ?+ J" v公仔箱論壇    15、白天多喝水。晚上少喝水。
  }: M0 n, {" b( ?) d    16、一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠,胃痛。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r) N3 t+ A' B0 X2 P  W; s' q
    17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。
* Y# B5 ?4 u' c+ V6 ?0 `, pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    18、下午五点后。大餐少少吃,因为五点后身体不需那么多能量。
& c( @, W4 g8 C1 a8 }2 b! g/ d0 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    19、10种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃。公仔箱論壇  X* @& s: x% d5 [
    20、睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老。
6 J. P/ H: l! k5 ^) V    21、最佳睡眠时间是在晚上10点.清晨6点。' l9 o5 S9 N3 N. t! D' ~4 r4 E
    22、每天喝酒不要超过一杯,因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会。
1 g! n* a1 E+ U- D* F: F- r  R$ xtvb now,tvbnow,bttvb    23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃), 睡前30分先服药。忌立即躺下。
" m( W, l( z/ Q, @' V: `/ [1 L5.39.217.77:8898    24、酸梅具防止老化作用,青春永驻;肝火有毛病者宜多食用。
4 q# u7 r& |' M5 o6 P    25、掉发因素:熬夜,压力,烟酒,香鸡排。麻辣锅。油腻食物。调味过重的料理。
  w# ^8 |% y. m" j. ?2 R/ l- @5.39.217.77:8898    26、帮助头发生长:多食用包心菜,蛋。豆类;少吃甜食(尤其是果糖)。
7 p8 A4 C/ M8 N  ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    27、每天一杯柠檬汁,柳橙汁。不但可以美白还可以淡化黑斑。8 `9 R5 v  e3 L5 m
    28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药,一天一颗,才能让自己有个干干净净的肺。
% }, o* Y; g: n- Q+ @' ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种),会致癌,尽早戒烟。才是最健康的做法。
4 p, s: P% `4 Z* T& B" V    30、女性不宜喝茶的五个时期:月经来时,孕妇,临产前。生产完后,更年期。5.39.217.77:8898: w# G1 k3 u- l( `/ H
    31、抽烟,关系最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关。
3 ]# j, E; f2 v' Mtvb now,tvbnow,bttvb    32、饮酒导致肝硬化。引发肝癌。
, w" W8 a2 [. G3 P# |8 k0 X公仔箱論壇    33、吃槟榔会导致口腔纤维化,口腔癌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~' [: O9 M+ ]3 ~; z3 }
    34、食物过于精细,缺乏纤维;含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌。
* e$ H% D) w# J5.39.217.77:8898    35、食物过于粗糙,营养不足时导致食道癌,胃癌。tvb now,tvbnow,bttvb6 N0 @# p9 ]1 Q9 L0 }
    36、食品中的黄曲毒素。亚硝酸类物皆具有致癌性。tvb now,tvbnow,bttvb4 i! M( z3 a( y) o* g
    37、不抽烟。拒吸二手烟。tvb now,tvbnow,bttvb8 S7 u' b. b4 z& N3 r6 L. ?' d6 [2 x% \
    38、适量饮酒,不拚久。不醉酒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L' [- g, \& [3 z& H+ Z
    39、减少食用盐腌。烟熏,烧烤的食物。tvb now,tvbnow,bttvb) z( G4 N% p( l- P; E4 m& g$ D
    40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d! y$ W8 i1 E8 s
    41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。
! A$ e( _1 K- Q4 @公仔箱論壇    42、每天摄取均衡的饮食,不过量。
+ }7 h/ M5 W. H- u/ o0 {    43、维持理想体重。不过胖。5.39.217.77:88980 D2 ?6 m7 u0 m# r( f% o2 V
    44、保持规律的生活与运动。# [7 \6 |* k, C2 h- T
    45、保持轻松愉快的心情。4 r* P9 t4 G4 H1 s0 Q# K& k; d
    46、正确饮食习惯:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐 。


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1,凉水洗脚有损健康.

2,夏季多吃苦味有益健康.
! l' n8 m7 n" STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3,多喝水能防肾结石.公仔箱論壇: W; {9 a8 F% H
4,夏季不宜光着上身睡觉.tvb now,tvbnow,bttvb5 u' J; h0 b% ?) X, m
5,冬季养生宜多食热粥." K! i7 Z# E2 y1 W3 R2 I
6,冬季洗澡次数不宜多.
6 H8 [2 ~! O4 ~% n/ Q5.39.217.77:88987,冬季不宜长期待在温暖房间.
) k8 V: T6 T$ J/ y5.39.217.77:88988,不宜长时间停留在冬季雾气中.
& {; L- a& h! `6 q; ?* ]0 htvb now,tvbnow,bttvb9,冬天不宜把围巾当口罩用.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i9 K' z/ ~- f" V# U! d6 @
10,冬天早晨不宜洗头.5.39.217.77:8898# F0 E& ~3 ~- @. Z
11,健身前热身活动很重要.
  U$ O0 l3 E! t8 n2 ~5.39.217.77:889812,运动损伤应"冷"处理.5.39.217.77:8898$ d: A. F" F. j8 x1 ~
13,步行适量能使大脑更年轻.' L/ X) H4 o' ^4 e
14,步行最有利于中老年人健康.3 v4 c  U4 U& A9 T
15,深呼吸不利老年健康.
7 U( t% f8 \# |& u& R4 `! B: F) {16,老人晨练应先进食., U. J3 d/ _$ f+ o* d
17,运动后应喝杯牛奶./ X- c: O- |* }: [: _
18,睡眠充足才有益健康.公仔箱論壇6 u1 s1 `3 Q$ m" D5 ]; i
19,情绪不畅会导致胃病." ]& _+ _9 Q6 t  V. h2 k
20,手机贴膜会伤害眼睛.% p4 [) J! x, |7 r
21,员工不宜在办公室吃午餐.
8 Z; Z. B% }( ~3 @" D& `, M  `* Z22,午睡有助于预防冠心病.
0 H3 X9 q" t  }+ _7 m( ^& z/ w) J/ ]5.39.217.77:889823,不宜用沸水煎中药.
$ o3 C9 O) J+ n/ p8 k- o/ W24,服中药不宜加糖.
' o# E2 H9 I# N% ~' n5.39.217.77:889825,不能用95%的酒精消毒.
( ^3 r2 a( P. _( [! ttvb now,tvbnow,bttvb26,日照每天过三小时才算健康住宅.5.39.217.77:8898. I+ Y/ ~$ x- y7 X
27,破损瓷砖辐射较大.  f9 j( {9 M" x0 b) R8 @% x9 ]- X
28,卧室窗户留缝有助于睡眠.
+ [1 C  v( u& j5.39.217.77:889829,清晨不宜开窗通风.
6 @8 i4 b# n3 A) otvb now,tvbnow,bttvb30,热水袋比电热毯更益健康.
. k* N' w3 ?  s* {* ]tvb now,tvbnow,bttvb31,不宜用塑料袋保存果蔬.. |# }/ |+ o! a+ x1 n" m9 j
32,筷子最好半年换一次.tvb now,tvbnow,bttvb5 G" x# {/ Z4 O2 b# M$ @
33,牙龈出血要尽快更换牙刷.
9 E; j( ~1 q  u, a4 @. FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。34,正确刷牙比选择牙膏重要.公仔箱論壇; I+ J8 a1 w) r) k. t
35,起床不宜马上叠被子.5.39.217.77:8898& l6 ]3 N" [6 E- `7 e7 z+ w
36,晒被子不能拍打.
6 g0 U9 O; h0 N$ a, G1 vtvb now,tvbnow,bttvb37,空腹不宜喝蜂蜜.5.39.217.77:8898* {: I0 F8 w- E( k
38,喝蜂蜜可解酒.
. L) b& G. v; c, L( k( ntvb now,tvbnow,bttvb39,中医讲究早喝盐水晚喝蜜.* m7 j7 _2 K0 `+ h* p
40,素食为主更适合中国人.3 t2 X8 S& D0 J4 u
41,海带可预防高血压." x- x* m" B% z6 a$ y
42,凉水洗脸好处多.' y& c" Z5 B; ]+ @7 d
43,刷牙宜用温水.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y7 E" O! r( K! K* n
44,洗脚宜用热水.
3 }, U4 c8 ?" Z, h& mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。45,脚寒容易感冒.
8 h5 ^& ^8 b" q1 _( H$ y46,干嚼食物可防止大脑老化.
" T! x  x. T3 R9 ~; f3 p47,上午晒太阳有利于冬季健康.* P5 V+ Y; x$ Z- {3 Q/ |! B2 w
48,翘二郎腿会影响健康.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w9 I2 s% _9 R
49,戴帽子不宜过紧.5.39.217.77:88982 x5 |4 U5 X: H6 A/ I
50,常梳头有益健康.tvb now,tvbnow,bttvb- r* @# X0 H' o& G" l0 p7 }' l
51,长时间微笑和利健康.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `( v; H, ^- g, Q8 e
52,强忍泪水等于慢性自杀.
: o6 S' v: n/ D5 E6 a, E. Q' J53,小便时咬紧牙齿有益健康.
3 q  ~' X0 L; V2 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。54,打喷嚏时不能捂嘴.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W/ }' z9 j5 N2 I
55,早晨一杯水很重要.
. @/ }: ~7 j) G# O# [! Q! d  s56,白开水超过三天不能喝.
3 L. V9 L% v# v9 W* a7 e" q6 T9 ]57.每天一杯咖啡好处多.
' A3 o# p, T6 d! @- Q2 I公仔箱論壇58,咖啡要趁热喝才好.
8 Z! _# Z1 e0 Q( R+ Y公仔箱論壇59,酒后喝咖啡易发高血压.
2 U4 N! n" N9 F5.39.217.77:889860,喝下午茶有益增强记忆.
. B- m% e9 M1 Y" m; NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。61,绿茶有益防治肝炎肝癌.
5 o% y+ k/ G. ~5 k, U) l62,胖大海泡茶不宜长期饮用.tvb now,tvbnow,bttvb4 w( ?  y% B2 M! W
63,感冒不宜喝苦丁茶./ Z$ n5 o' u  b3 d2 f  d8 O
64,不应用保温杯喝茶.
- d9 a! `# W+ D- V* j6 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。65,晚饭后两小时饮用酸奶最佳.6 L( Y" ^' z1 G9 L3 [
66,不宜空腹喝酸奶.  h. q/ a( r2 w+ c1 \
67,喝完牛奶应喝口白开水.
& u. v4 V( q  ]" B* q68,常喝豆浆更健康.
3 F5 x. g; S+ Z4 c公仔箱論壇69,豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.) X( r/ i) {0 {/ p
70,白酒不宜代替料酒做菜.
, j3 S9 b1 X$ k% Z7 G& C公仔箱論壇71,吃海鲜不宜喝啤酒.
( [1 a* j9 x5 K/ _) S  K* @/ p72,吃鱼能保持血管年轻.5.39.217.77:88984 b7 D! \# L* ]" C0 ^
73,鱼刺卡喉不宜醋疗.
. H4 s- r! b1 Z3 U- ]% s74,胆固醇高者少吃鱿鱼.
- Z4 \! w! m: ?4 i0 D4 p75,海蜇皮能治高血压.
; o5 ~! s9 [& Y1 v# p! h公仔箱論壇76,食肉过多对身体有害.5.39.217.77:88980 q0 t$ s) e/ t
77,骨折初期不宜喝骨头汤.+ R; l9 C0 t% D" [
78,炖鸡汤不要先放盐.
  e* K, L& b# l4 {+ \6 ?, I79,发烧时不宜食用鸡蛋.tvb now,tvbnow,bttvb& C: X* r  h% o+ _
80,茶叶蛋不宜多吃.
1 i& A# @5 Z* z: B3 j公仔箱論壇81,馒头比米饭更益补锌.5.39.217.77:8898' H' V6 k+ ~( L+ Y
82,煮粥和烧菜不能放碱.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k5 X2 h% h( Z1 Q. @$ L
83,粽子的营养全面." e. ]6 B1 v# b7 O* J4 Q0 ?
84,饭菜不宜"趁热吃".
5 T* b( K- V/ t( o4 r, O2 b85,多吃黑色食物可补肾.
4 ^6 Q; N! }* uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。86,多吃玉米好处多.5.39.217.77:8898) L! X4 T# z, A* j3 a* X$ M" n
87,不宜吃开口的糖炒板粟.
3 e/ y" E* V3 t/ j$ L7 P5.39.217.77:889888,多食核桃有益心脏.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F1 g4 f" C  t* H- }" V
89.花生具有抗衰老作用.+ B7 j. [, |4 g2 r. N$ q1 `
90,常吃花生可预防胆结石.公仔箱論壇( ^, g3 c% p8 o# ~5 F0 C  s
91,常吃生花生可治胃病.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M2 Y- i) a+ S5 n8 D& ?. X
92,醋泡花生可以软化血管.4 t' ~& R# V  z/ H! F* s9 w
93,西瓜不宜长时间存放冰箱.
- q" y/ D0 @7 O' N: N9 E5.39.217.77:889894,吃葡萄有利于护肝.  E' H: h- {( b9 d* A
95,吃草莓有助于防止辐射.
- G- q- u& J% F: @5.39.217.77:889896,甘蔗被称为"补血果".
) l" V) z' J$ c. H( V# l" t; `97,苹果营养全面.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z3 w7 ^- ]+ z  N
98,苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌.
; D0 u0 c1 y: R4 C" O+ M& ltvb now,tvbnow,bttvb99,红枣有增强肌体免疫力的作用.
; r0 r, g) N' z3 E! E8 R公仔箱論壇100,山楂易致胃结石.
, L& M2 _2 z. |( \101,肾病不宜食杨桃.
9 u9 U2 O" L0 q3 a# c4 R公仔箱論壇102,香蕉是廉价减肥药.
0 n9 n8 Q- K( z1 B公仔箱論壇103,菠萝可以护胃.tvb now,tvbnow,bttvb/ X  c" _3 m$ y: j2 ?; @$ i$ G
104,芒果保健作用大.tvb now,tvbnow,bttvb  M, G8 O! Y9 m* q
105,烂水果不烂部分也有毒.5.39.217.77:8898! [4 @9 H3 _  o
106,水果不如蔬菜有营养.
7 U! i$ n. G& w# N5 m1 ytvb now,tvbnow,bttvb107,木瓜可增加胃肠动力.5 V1 f! p$ x. [. h0 q( i6 a2 o
108,芦荟能缓解亚健康.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w# y2 R+ k; H/ ?$ D" ~7 ?( o
109,胡萝卜有降血压作用.tvb now,tvbnow,bttvb3 W; r% w1 \+ i* `$ s
110,胡萝卜下酒会中毒.- L0 R! K1 ]4 @( d$ I8 n3 K1 x% {
111,萝卜白菜不应混吃.
- Q3 {" n2 I) d* w3 v0 l1 s112,人参和萝卜不能一起吃.公仔箱論壇2 t& a5 G8 j- Q; i3 g: I* ^6 x
113,西兰花营养价值高.
* F3 x! T& b- ?  y' M0 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。114,香椿浑身是药是宝.
+ D' W6 a8 z& M  T! C$ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。115,香椿需用开水烫.5.39.217.77:88983 {- T) c& P3 x/ q" k
116,多吃番茄可防晒伤.5.39.217.77:88986 |2 K6 W0 ^0 j
117,泡发干长香菇最好使用温水.
/ h6 d2 i  j0 j5 d! D: F; l" T3 Ttvb now,tvbnow,bttvb118,吃饭应先吃青菜后吃肉.
! b1 l1 Q! c, g4 }! }tvb now,tvbnow,bttvb119,常吃大白菜好处多.
1 A. U3 ~7 Y8 c公仔箱論壇120,韭菜可补肾助阳.公仔箱論壇( X, g: v7 \" O* ?% [
121,茄子有益降低胆固醇./ N# R7 D& r+ J0 y; X/ x% w2 L. k
122,洋葱可保护血管.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g! _- N) y- i
123,做菜勾芡有助保护肠胃.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w: }& u% g: a
124,黄瓜,西红柿不能一起吃.公仔箱論壇# W; H, J9 L  V9 z8 ?% g
125,豆芽一定要炒熟吃.
1 x' a. B+ }0 ?5 w126,饭前不宜吃西红柿.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j! `0 [7 s. r( J- }3 ^) y
127,山药是冬季滋补佳品.
% ~$ u- o) L; q128,豆腐吃多对身体有害.
1 p6 _0 H0 b5 M& T. Ltvb now,tvbnow,bttvb129,油炸臭豆腐不利健康.( q( H1 S6 X: h: d0 H
130,红薯叶是宝.
4 V4 W7 a# A  q; t5.39.217.77:8898131,红薯有了黑斑不能吃.
  H  h: @1 b  r7 r: m132,日常饮食应少吃胡椒.( e/ I% h" g. F# X
133,多食味精影响视力.
" L% s4 U+ l; J$ }) E: hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。134,多吃盐会使血压升高.
8 k/ E- {6 j7 l0 J! `135,干海带长时间浸泡才能除砷.
9 l% a, z/ s, q公仔箱論壇136,海带不是越"绿"越好.
! b3 B1 H" l1 ~$ G+ K3 H公仔箱論壇137,黑木耳补铁效果最好.
7 \" _- p. ~2 m2 V3 f138,大蒜宜生吃.5.39.217.77:8898- r8 k5 \( Z% A. a" p, M
139,香油更适合中老年人吃.
6 ~+ h6 X. ~! X" v5.39.217.77:8898140,腐竹在豆制品中营养价值最高.2 z! N2 S4 I/ H) V2 G0 ^' c: H
141,枸杞能"强精壮体".tvb now,tvbnow,bttvb0 h  D5 M& _0 Q; U4 J
142,当归能增强肠胃吸收.5.39.217.77:88985 g5 F! h) Z+ S
143,天麻炖鸡不可取.公仔箱論壇* m$ p& `8 `' \* G
144,男人不宜趴着睡.
8 J# n/ n0 k. h' I8 M" u5.39.217.77:8898145,饭后吸烟危害更大.
+ g& z% g8 e0 ^+ u$ A146,孩子厌食多吃醋.
# b1 y( X6 P( o4 s$ B147,儿童常吃面包好.  ~( C0 ~0 H) }% R" \
148,使用筷子能促进幼儿神经发育.公仔箱論壇- S7 [3 ^' Y! l% Y0 E
149,学生不宜补偿式晚餐.
0 b5 I9 x  `, `" q4 @150,儿童不宜多用鱼肝油.
, o, Q$ c+ C5 j$ n% r$ r7 I151,果味维C不能让儿童当糖吃.
; y: C" D- q- ^# u3 S# htvb now,tvbnow,bttvb152,早餐吃燕麦有助于记忆.
& C: h) s  D$ `$ o7 J8 n/ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。153,鼻子出血时不要抬头.
/ @# w' F. O0 R* ]7 ~! a154,儿童开灯睡觉患癌率增大.公仔箱論壇4 u' @, A# m, F1 z0 t' M* a  E
155,打乒乓球可预防儿童近视.
$ H6 ?& E8 ]: @& M3 Atvb now,tvbnow,bttvb156,儿童不可多吃山楂片.
3 `% U8 j! c9 t6 s1 E- }tvb now,tvbnow,bttvb157,儿童吃糖多了爱发脾气.# _: ~' `4 \8 R) X. H
158,儿童喜食甜食容易体弱.
) h! F, M5 Y, H9 e  C- ^( q公仔箱論壇159,幼儿不宜经常服用止咳糖浆.公仔箱論壇5 I  o' X& P2 U( Q
160,游戏对幼儿心理发展很重要.tvb now,tvbnow,bttvb8 i0 r8 ?  L: m. O4 b" E* P
161,白天需要让宝宝运动多一些.1 ^! l/ s* o5 ~& ?
162,幼儿服药时要多喝水.
' U# Q$ `  l6 Y( m& O. M" J- [4 ]163,给孩子喂药不能用牛奶.
9 h& m: y3 t9 ?# ~" c5.39.217.77:8898164,彩色T恤更能抵挡阳光.tvb now,tvbnow,bttvb' W1 x3 |, W7 y7 |. ?
165,浴后不宜立刻化妆.tvb now,tvbnow,bttvb7 b# Q1 Z8 G8 o" Y; L
166,晒后不能用热水洗脸.
* _; D. ]% x, @( @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。167,苦瓜羊肉汤去痘效果佳.
# p" F, z, Z) R% e, g; S公仔箱論壇168,束腰过紧可引发痔疮.tvb now,tvbnow,bttvb. X/ K; E! @) w( q3 Z6 S) u! p7 H9 P
169,吸烟也会伤胃.
  m' `+ u  i2 A/ f5 i5.39.217.77:8898170,不含尼古丁的香烟仍有害.

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評分次數

  • soforlee

心有灵犀 Vs 貌合神离
真的很有用的資訊.  謝謝分享.
1 R! k8 ^. [7 b' B6 \2 s1 L7 p/ W公仔箱論壇希望我能夠做到以上項目.
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