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[健康資訊] 一篇价值过百万的日志

益处多多!
8 P& n) B* m# @  G  z一、
' w; T  |8 @* I, M* s9 Btvb now,tvbnow,bttvb1、大蒜是个宝,常吃身体好
* m7 @& W9 y0 C3 B  g0 s6 X公仔箱論壇2、一日两苹果,毛病绕道过 tvb now,tvbnow,bttvb5 P% [! Z& t! n6 @. [+ R) m7 B
3、一日一枣,长生不老 : \* d! h  v5 s# J
4、核桃山中宝,补肾又健脑 tvb now,tvbnow,bttvb  B7 }- t, \; `/ }3 g: C
5、铁不冶炼不成钢,人不养生不健康tvb now,tvbnow,bttvb3 c' k; G- w$ l, @7 A" V1 _

* F7 o* I! m0 [) D, ]5.39.217.77:8898

二、

1、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神
' _$ y1 I* K1 D6 J, j- }公仔箱論壇2、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少
, s7 \) K. B; g) T( ^5.39.217.77:88983、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了 公仔箱論壇( U1 x( I- N( l* t3 J5 \8 c
4、多吃芹菜不用问,降低血压很管用 tvb now,tvbnow,bttvb- b5 P  K# R0 S. j. N  S
5、大葱蘸酱,越吃越胖


( K5 h/ e4 \2 A: M5.39.217.77:8898三、

1、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方
  B: |8 y$ Q/ T$ o2 G* X8 K5.39.217.77:88982、晨吃三片姜,如喝人参汤
. C" T9 P# W1 W6 a% ?# M4 {tvb now,tvbnow,bttvb3、女子三日不断藕,男子三日不断姜
, b& Z) G+ q+ u7 T/ h4、萝卜出了地,郎中没生意 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `. L- O$ O1 X# i4 [& S8 f8 A, ^
5、吃了十月茄,饿死郎中爷
0 j' D. c" w% h( F: `$ G( xtvb now,tvbnow,bttvb
四、

1、三天不吃青,两眼冒金星 5.39.217.77:8898# [! L/ Z8 J- r3 R# S/ ]4 ]
2、宁可食无肉,不可饭无汤
4 r) |* i% B* \+ L3、饭前喝汤,胜过药方 5.39.217.77:8898: Q+ F' D9 o9 T! G4 i  l
4、吃面多喝汤,免得开药方
" v5 E: ?$ K9 q4 G9 D5 p8 Qtvb now,tvbnow,bttvb5、早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜
& h/ X, e) d$ n公仔箱論壇五、

1、宁可锅中存放,不让肚子饱胀
% s( i8 [- Y9 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、每餐留一口,活到九十九
( Y) {, E. g" S3 [$ _$ g3、常吃素,好养肚 公仔箱論壇8 c, x7 m; g; U9 I2 Y# Y/ [
4、宁可无肉,不可无豆
/ s, |% W# ^. G# E% l- x' |9 q5、吃米带点糠,营养又健康tvb now,tvbnow,bttvb, ]3 }8 M7 t: g0 @' L
六、

1、早吃好,午吃饱,晚吃巧
4 g! Z" w$ \8 n% c8 ]公仔箱論壇2、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁
  M9 `& Z+ q# W) Z% L3、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠
5 D0 ~8 v3 k7 t4、若要身体壮,饭菜嚼成浆
4 a, \8 g# c, H5 \2 y4 x5、若要百病不生,常带饥饿三分 / w' j, ~# j6 @+ a. B" M
七、

1、有泪尽情流,疾病自然愈 5.39.217.77:88989 |* l8 i7 d6 w% A2 S4 `- d% l
2、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n' v- h5 V: z( W7 A* W% y( v
3、先睡心,后睡眼
- `; j# [9 |( b! j" `- dtvb now,tvbnow,bttvb4、药补食补,不如心补
. Q% M( n! U8 H1 Ntvb now,tvbnow,bttvb5、饭养人,歌养心
" f8 O0 x2 ^8 x: O( K" uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八、

1、人有童心,一世年轻
0 |+ C; h  x6 c) G0 c3 ?公仔箱論壇2、笑一笑,十年少
+ w. _6 m/ e& y, a. q9 t, Y3、一日三笑,人生难老
: M+ ^& @4 F' j$ F* O% y4、笑口常开,青春常在
4 ~& E7 V$ M4 a( V3 N" j6 Z# Z5.39.217.77:88985、哭一哭,解千愁

   1、常吃宵夜。会得胃癌。 因为胃得不到休息。
* d7 J+ W* |' n5 q7 H1 m公仔箱論壇    2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。  W& f* A/ n! g$ Q1 _
    3、鸡的臀部含有致癌物,不要吃较好。tvb now,tvbnow,bttvb; @5 S6 m: d. t1 [4 H
    4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。公仔箱論壇/ h7 {3 q& R( ~) ?: [
    6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。
, ~) K7 S+ }; n1 p* z: `公仔箱論壇    7、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃。8 V0 S4 l: w/ b! g7 _
    8、早上醒来。先喝一杯水。预防结石。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~2 M) @, A& V' ~+ ]
    9、睡前三小时不要吃东西。会胖。
- o' Y, u% _' I0 ]    10、少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病。5.39.217.77:8898% ~. H- N9 B1 \8 g
    11、刚出炉的面包不宜马上食用。5.39.217.77:8898- c; x* T$ K+ n+ S5 u7 Y4 k
    12、远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M# l. D. Z) p8 V/ L2 L
    13、天天喝水八大杯。  Z/ M8 \9 T: h% O4 P0 |$ K  c
    14、每天十杯水。膀胱癌不会来。5.39.217.77:8898& l" x( e/ H8 E- ?# E* Q
    15、白天多喝水。晚上少喝水。
7 ?0 M/ O, X& R; Ktvb now,tvbnow,bttvb    16、一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠,胃痛。5.39.217.77:8898% j! C, {& r/ K5 q/ P
    17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。
( `# Z  L) h0 m6 V, o( z9 S    18、下午五点后。大餐少少吃,因为五点后身体不需那么多能量。tvb now,tvbnow,bttvb( N- ~4 p8 x3 t5 }( l! _6 M
    19、10种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃。公仔箱論壇  ]8 l& I# W8 \. z
    20、睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老。
  U( A' w2 R' W, F9 Q# r    21、最佳睡眠时间是在晚上10点.清晨6点。5.39.217.77:88982 h$ t0 B  o7 N: W/ P
    22、每天喝酒不要超过一杯,因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会。; p  m7 M( w8 \5 `2 w
    23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃), 睡前30分先服药。忌立即躺下。
' V% A( f( _7 O% @9 V- Q- v( [    24、酸梅具防止老化作用,青春永驻;肝火有毛病者宜多食用。5.39.217.77:8898* o% J/ t& v% N+ n
    25、掉发因素:熬夜,压力,烟酒,香鸡排。麻辣锅。油腻食物。调味过重的料理。
( d$ x, t5 w# @# D0 Y5.39.217.77:8898    26、帮助头发生长:多食用包心菜,蛋。豆类;少吃甜食(尤其是果糖)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M$ m0 |0 g9 h% F4 K( l5 I+ V
    27、每天一杯柠檬汁,柳橙汁。不但可以美白还可以淡化黑斑。
+ P6 T3 w) M% }0 N, J9 g; t    28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药,一天一颗,才能让自己有个干干净净的肺。- B8 v! M! @' p
    29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种),会致癌,尽早戒烟。才是最健康的做法。$ R8 d: G- d& @; m( h$ ?
    30、女性不宜喝茶的五个时期:月经来时,孕妇,临产前。生产完后,更年期。% a; l6 i4 H; z& h
    31、抽烟,关系最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关。
# j+ x% A6 b5 b* i. `. W9 B4 A    32、饮酒导致肝硬化。引发肝癌。
9 o) s2 E/ j/ F9 ~3 o7 h0 z$ _    33、吃槟榔会导致口腔纤维化,口腔癌。tvb now,tvbnow,bttvb  \9 v  T& B- s' C
    34、食物过于精细,缺乏纤维;含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌。, z' W! i( L0 C" T& e6 b
    35、食物过于粗糙,营养不足时导致食道癌,胃癌。公仔箱論壇' _- H: U# x0 v
    36、食品中的黄曲毒素。亚硝酸类物皆具有致癌性。
1 a' Z( W8 T$ R    37、不抽烟。拒吸二手烟。# ~5 u) q  h0 ?
    38、适量饮酒,不拚久。不醉酒。
- I* F# U, h' W; w( }  V    39、减少食用盐腌。烟熏,烧烤的食物。
7 `# `. j  F# Y. u* k1 _+ K公仔箱論壇    40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果。. M- Q* [$ ?) [* n
    41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。5.39.217.77:8898& _9 k* R: ?# m; |& w: ?* ?: `
    42、每天摄取均衡的饮食,不过量。5.39.217.77:8898: c& V, s" j$ O, I) p2 D/ ^3 M
    43、维持理想体重。不过胖。5.39.217.77:88986 @0 A5 {. ^1 L( T+ y. R: |; F) ~
    44、保持规律的生活与运动。$ `$ V! F0 ^% x, h. N2 Q' r
    45、保持轻松愉快的心情。公仔箱論壇; P/ ^- }! G1 v" h
    46、正确饮食习惯:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐 。


' o/ e5 _3 y) Z& U+ z- s: ]; e& [: NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

1,凉水洗脚有损健康.

2,夏季多吃苦味有益健康.tvb now,tvbnow,bttvb% e0 q& g* {' F8 r, K# o
3,多喝水能防肾结石.tvb now,tvbnow,bttvb" y0 Y6 F9 E% ]: S# \+ Z
4,夏季不宜光着上身睡觉.
! L: t! m0 R1 M$ |5 q8 c' T; W5,冬季养生宜多食热粥.tvb now,tvbnow,bttvb; b  p' D5 _$ z9 Z( M1 X
6,冬季洗澡次数不宜多.$ A5 h% o3 ]8 U. Y
7,冬季不宜长期待在温暖房间.0 N9 a( U' _* |8 x) u
8,不宜长时间停留在冬季雾气中.
3 M9 t% d; c6 w8 F7 Y: y5 ]9,冬天不宜把围巾当口罩用.
/ `" c" c* n: T" e2 C/ f5.39.217.77:889810,冬天早晨不宜洗头.; C6 u$ @+ {" B2 e  B1 W$ x0 c
11,健身前热身活动很重要.公仔箱論壇9 ]4 G* W$ R3 S1 z2 e* i
12,运动损伤应"冷"处理.
/ o) I8 D3 h4 P1 |6 C13,步行适量能使大脑更年轻./ t6 I. W8 N: |0 V# c# {5 S
14,步行最有利于中老年人健康.& |9 S! ?  ?- {7 {; R$ l" w: A+ H$ L
15,深呼吸不利老年健康.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q' D4 W$ g$ d: h# M0 {
16,老人晨练应先进食.
7 l# u1 f& W/ E* f4 M17,运动后应喝杯牛奶.
% t. n) Y- E9 [9 x. \6 s# x0 T5.39.217.77:889818,睡眠充足才有益健康.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L0 q1 G% \0 F+ P  F/ h: g
19,情绪不畅会导致胃病.5 N* ?2 s0 V" p  Y4 ]7 }* L
20,手机贴膜会伤害眼睛.8 F2 l. {2 p( ~( g/ _
21,员工不宜在办公室吃午餐.
$ z/ h$ C, g6 t8 V7 p0 {公仔箱論壇22,午睡有助于预防冠心病.
' C2 `0 D3 J; w0 _$ _23,不宜用沸水煎中药.
, K, M2 A% U* O- R: ?# G24,服中药不宜加糖.5.39.217.77:8898# i6 _4 T" c# }3 w% X& S8 j* i
25,不能用95%的酒精消毒.公仔箱論壇* f. W* |9 l, A3 T) s+ P
26,日照每天过三小时才算健康住宅.
5 M+ H3 v7 P# S, i+ G4 }- i% utvb now,tvbnow,bttvb27,破损瓷砖辐射较大.
+ X5 |3 I- a: f% |8 C0 K28,卧室窗户留缝有助于睡眠.5.39.217.77:88982 l  D3 Y! J- x+ A2 A$ k9 p
29,清晨不宜开窗通风.5.39.217.77:8898) V& }* L0 q& Y3 t# X
30,热水袋比电热毯更益健康.1 Q! Y8 t" }9 P9 H
31,不宜用塑料袋保存果蔬.0 |* a$ h& v) g. Z9 e4 k
32,筷子最好半年换一次.5.39.217.77:8898/ V) X2 d9 G+ f# i, }
33,牙龈出血要尽快更换牙刷.tvb now,tvbnow,bttvb+ ^2 F  W9 h, ]" S/ e# q7 B' o1 S
34,正确刷牙比选择牙膏重要.
  _. c6 ]1 Y' b' `+ N35,起床不宜马上叠被子.
$ z" d. z& a7 c' M36,晒被子不能拍打.
; A! {  L' d5 {. w0 M- V% utvb now,tvbnow,bttvb37,空腹不宜喝蜂蜜.
$ N. U" J( e6 [) G38,喝蜂蜜可解酒.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _# b3 L6 \& w* e1 {4 o
39,中医讲究早喝盐水晚喝蜜.; G# s3 t* M- F; H2 T2 r
40,素食为主更适合中国人.
& O7 [- _$ U% l# ~6 @tvb now,tvbnow,bttvb41,海带可预防高血压.
. g4 r2 a! ]0 @5 h! _- jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。42,凉水洗脸好处多.
+ @0 d4 m& C) O  i0 V; HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。43,刷牙宜用温水.% Q" c3 n4 I9 x1 ~: s* ?, A7 c; C9 C
44,洗脚宜用热水.公仔箱論壇7 V$ _0 n. U# l/ @
45,脚寒容易感冒.
' o& W) M* g  L8 F2 P46,干嚼食物可防止大脑老化.
6 X9 O' U- ~' d5 ^. N公仔箱論壇47,上午晒太阳有利于冬季健康.  b, T# _$ ], Y
48,翘二郎腿会影响健康.5.39.217.77:8898& ^, z5 ^1 W+ Y( D4 h6 f
49,戴帽子不宜过紧.
9 W7 O( J) F! O1 j9 b: kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。50,常梳头有益健康.
( ?. D7 J; Y' c6 X公仔箱論壇51,长时间微笑和利健康.
7 C7 Y( m+ f, Z& z0 k8 @9 A. Ktvb now,tvbnow,bttvb52,强忍泪水等于慢性自杀.2 }: n# b# D5 V. J% L1 J
53,小便时咬紧牙齿有益健康.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G! z! E4 q/ q$ W
54,打喷嚏时不能捂嘴.tvb now,tvbnow,bttvb3 C; J# T& \" F: R
55,早晨一杯水很重要.tvb now,tvbnow,bttvb" e  s$ F) w8 M/ q- G
56,白开水超过三天不能喝.tvb now,tvbnow,bttvb& O+ y! j# w7 @. n% y$ v9 f" T
57.每天一杯咖啡好处多.
, v0 k' s1 _9 r! c+ I7 p) u7 V# Ctvb now,tvbnow,bttvb58,咖啡要趁热喝才好.
& Y" m3 R' a6 j6 T- V) Y59,酒后喝咖啡易发高血压./ ?1 j) S" I2 J; i# R& [) F+ z
60,喝下午茶有益增强记忆." [+ b2 s9 i8 z, V) `3 i: b) z' S& t
61,绿茶有益防治肝炎肝癌.公仔箱論壇4 G; o9 h9 \2 X5 U, {! `
62,胖大海泡茶不宜长期饮用.
2 G- M; s  N2 Y3 v! N1 n4 a. X2 Y公仔箱論壇63,感冒不宜喝苦丁茶.2 k, E6 h" {5 i' {* [
64,不应用保温杯喝茶.公仔箱論壇) F# [/ {  A* J! h  P
65,晚饭后两小时饮用酸奶最佳.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u6 }. L  _! ~! r
66,不宜空腹喝酸奶.
* z- n9 M  ^( c+ w1 l$ D67,喝完牛奶应喝口白开水.
& A1 z2 A$ U( ]; g5 i4 U7 g( h/ p6 L68,常喝豆浆更健康.5.39.217.77:8898! T8 m3 u7 G; g' M
69,豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.9 {: n- g' O/ \, l. [! s
70,白酒不宜代替料酒做菜.
* {* g* x% v2 S9 e; l7 ?4 ]公仔箱論壇71,吃海鲜不宜喝啤酒.公仔箱論壇% V/ T3 X) k" f& C$ O) N/ X
72,吃鱼能保持血管年轻.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T2 ?. K: T, M3 }" L/ ]& x* m) q
73,鱼刺卡喉不宜醋疗.
* G( H8 {9 S! P/ @& ~" }公仔箱論壇74,胆固醇高者少吃鱿鱼.
9 g$ z3 {/ k" C- A5.39.217.77:889875,海蜇皮能治高血压.公仔箱論壇" }- e) ], k6 H6 G( `
76,食肉过多对身体有害.tvb now,tvbnow,bttvb0 ~  T0 Y1 ^/ U- \0 f
77,骨折初期不宜喝骨头汤." ]- S$ q& {2 c1 j8 `+ d# h) y
78,炖鸡汤不要先放盐.公仔箱論壇) _5 [# {+ m7 R4 u% b/ x
79,发烧时不宜食用鸡蛋., P2 C5 A) l3 W, g7 D2 e
80,茶叶蛋不宜多吃.tvb now,tvbnow,bttvb3 L0 p) h/ E6 J3 N1 C+ j% o2 u1 v
81,馒头比米饭更益补锌.
  v6 C: b, L' s8 m3 L' t$ Vtvb now,tvbnow,bttvb82,煮粥和烧菜不能放碱.
4 f9 q. ]) f: @, a8 o! L' |83,粽子的营养全面.% n+ E  r) E  I! y8 z
84,饭菜不宜"趁热吃".2 n* s& k( p" Z1 w* h6 }0 s- @2 g; |" u
85,多吃黑色食物可补肾.
' W5 t- J* a) Q0 D( R. T6 B5.39.217.77:889886,多吃玉米好处多.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W* j8 A5 a/ x6 X, l8 z
87,不宜吃开口的糖炒板粟.; L# Z. B" w" W! D& F/ k
88,多食核桃有益心脏.5.39.217.77:8898; P, }# [6 ?- x' k
89.花生具有抗衰老作用.
4 M1 Q6 A7 b& j" _2 Z" ^9 S) J90,常吃花生可预防胆结石.5.39.217.77:8898/ I2 u) d! v( _$ u2 \
91,常吃生花生可治胃病.
# |/ b) M, K* G! Xtvb now,tvbnow,bttvb92,醋泡花生可以软化血管.公仔箱論壇) y: n# G, C* c% b5 @
93,西瓜不宜长时间存放冰箱.
, g6 c; v0 \1 {4 r$ C* D6 c94,吃葡萄有利于护肝.
  O! z/ [+ V& i  q- O公仔箱論壇95,吃草莓有助于防止辐射.公仔箱論壇  e7 C% g7 P2 h( A3 U" }
96,甘蔗被称为"补血果".! l6 K7 L2 u3 v, d
97,苹果营养全面.; H- S- y- a/ S6 P  b8 i
98,苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌.7 X; k; N) l2 J; q( v
99,红枣有增强肌体免疫力的作用.公仔箱論壇9 b$ y) Z; ?/ i: _3 D* _
100,山楂易致胃结石.
0 ~) g! x8 r3 |! r: \公仔箱論壇101,肾病不宜食杨桃.公仔箱論壇6 t3 p6 L0 q. G) y
102,香蕉是廉价减肥药.tvb now,tvbnow,bttvb" ^5 L( }2 O4 T3 ~/ z& D: [! g
103,菠萝可以护胃.
& H- R6 E5 p) }/ X  \tvb now,tvbnow,bttvb104,芒果保健作用大.
' i% {2 i$ E9 {! j公仔箱論壇105,烂水果不烂部分也有毒.
  w1 a5 E' b  y4 h  G+ Q106,水果不如蔬菜有营养.公仔箱論壇$ D: X& q5 [$ v7 K
107,木瓜可增加胃肠动力.
( h0 e7 U9 Z6 |+ J% S# m$ V5.39.217.77:8898108,芦荟能缓解亚健康.5.39.217.77:8898/ m) `6 o% u  Y) S% r3 b, R
109,胡萝卜有降血压作用.
9 j; R( X, N( d" t公仔箱論壇110,胡萝卜下酒会中毒.5.39.217.77:8898; u* ^! g+ I3 f: [' B) g( @
111,萝卜白菜不应混吃.
% w; G7 ]9 w/ K  x( o112,人参和萝卜不能一起吃.
, @0 G' Q% [4 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。113,西兰花营养价值高.
( Z+ e3 _/ [- h8 k. v# nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。114,香椿浑身是药是宝.0 S- k+ _. w3 _+ U" s
115,香椿需用开水烫.公仔箱論壇7 }/ K4 d/ t7 b! Q
116,多吃番茄可防晒伤.
( o# G! n4 C% b* |; I1 S0 \117,泡发干长香菇最好使用温水.
4 h0 r1 t. e5 }- ~6 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。118,吃饭应先吃青菜后吃肉.! y/ h' y& F* ~( x/ f7 I2 ~# c2 G
119,常吃大白菜好处多.5.39.217.77:88983 f! j4 l  j0 z$ M( ?
120,韭菜可补肾助阳.公仔箱論壇" J4 O5 Z1 Y4 x
121,茄子有益降低胆固醇.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \4 ~6 E9 J9 ], s& Q5 W% p( U* K* ^: K
122,洋葱可保护血管.
5 }) E2 O9 K$ i1 @: z* Qtvb now,tvbnow,bttvb123,做菜勾芡有助保护肠胃.
$ [" S- l$ }$ \, r6 i+ B3 x/ L1 n+ T124,黄瓜,西红柿不能一起吃.tvb now,tvbnow,bttvb( d- e% |( W3 t8 R- c
125,豆芽一定要炒熟吃.. a* i) W1 d$ J9 |$ N
126,饭前不宜吃西红柿.
8 I* J! q2 v4 E127,山药是冬季滋补佳品.$ Z) d' D, j% e" B3 T! G
128,豆腐吃多对身体有害.
/ ?: K" _. q. R% z0 V" B2 _  B129,油炸臭豆腐不利健康.
: U8 V2 E" |. R* v6 u6 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。130,红薯叶是宝.! x; p7 \( [' K3 P7 Z
131,红薯有了黑斑不能吃.
, R* j( U5 C9 n- Z$ t7 p132,日常饮食应少吃胡椒.8 c4 j- U. @( O
133,多食味精影响视力.
' @+ [( l8 w8 D" w7 I134,多吃盐会使血压升高.
  B  g$ @' d9 o! x/ A# J. N2 e5.39.217.77:8898135,干海带长时间浸泡才能除砷.
: Q0 E1 d; d" ?, g! UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。136,海带不是越"绿"越好.tvb now,tvbnow,bttvb; [& I7 G) u! y! D5 `  t& V+ f1 q
137,黑木耳补铁效果最好.
; ?6 [; X8 B( b+ S! O, e/ U138,大蒜宜生吃.
- N0 y: R5 ?- b, D$ \! m/ [tvb now,tvbnow,bttvb139,香油更适合中老年人吃., r/ U* ?1 s$ e% v  o
140,腐竹在豆制品中营养价值最高.
7 I. J1 l4 S! {. F6 C& a2 r141,枸杞能"强精壮体".5.39.217.77:88989 R4 _& x' @; ^) k
142,当归能增强肠胃吸收.
5 R& a8 M( u( f# I1 g2 I  N! B143,天麻炖鸡不可取.
7 W1 z' k7 O) R6 R5.39.217.77:8898144,男人不宜趴着睡.公仔箱論壇# U3 ~+ [4 K7 }0 n; S
145,饭后吸烟危害更大.公仔箱論壇2 O1 g5 ~4 k# k" T0 R& m, B
146,孩子厌食多吃醋.( G$ {7 X6 Y! F) \* |4 D+ l
147,儿童常吃面包好.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @2 m0 T, \8 g( O# O6 S% @* E
148,使用筷子能促进幼儿神经发育.公仔箱論壇% M7 g' g8 A/ Z; ?  E! n
149,学生不宜补偿式晚餐.公仔箱論壇* G2 V* p; T, l' k
150,儿童不宜多用鱼肝油.
" K' b3 Z4 Y  p7 B/ P& n) |9 D5.39.217.77:8898151,果味维C不能让儿童当糖吃.5.39.217.77:8898+ c- V' l3 u6 `% V
152,早餐吃燕麦有助于记忆.5 J' G* a, c* d* Z
153,鼻子出血时不要抬头.5.39.217.77:8898, n" k+ ^' N& ]" d) Q7 q4 \
154,儿童开灯睡觉患癌率增大.
( _6 ?8 a1 V* K' aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。155,打乒乓球可预防儿童近视.
  V7 U  z  w3 O9 d. u, dtvb now,tvbnow,bttvb156,儿童不可多吃山楂片.
2 ^+ O! o' k( V5 }6 u+ n) I. @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。157,儿童吃糖多了爱发脾气.
9 [# C* b) [: w* ^1 F公仔箱論壇158,儿童喜食甜食容易体弱.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u+ ?1 w# _: d! p- U% M4 _5 I7 @
159,幼儿不宜经常服用止咳糖浆.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p, h3 B8 v, x1 e% ?2 r: {
160,游戏对幼儿心理发展很重要.5.39.217.77:8898. o8 p& ~; I- O0 G" f
161,白天需要让宝宝运动多一些.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \) T3 ?( D  u+ F6 e
162,幼儿服药时要多喝水.tvb now,tvbnow,bttvb& I4 h, _7 W& J" G3 {
163,给孩子喂药不能用牛奶.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E: d6 T/ x; W3 h* J: Z( Z) G
164,彩色T恤更能抵挡阳光.
# b% u4 i. a4 u+ gtvb now,tvbnow,bttvb165,浴后不宜立刻化妆.5.39.217.77:88984 o, _* t3 U' Y4 m2 q
166,晒后不能用热水洗脸.公仔箱論壇/ A3 V: C9 L2 g4 b5 D
167,苦瓜羊肉汤去痘效果佳.
) [7 x2 i4 k' x1 o$ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。168,束腰过紧可引发痔疮.
- U" H3 z5 g8 _  t' I公仔箱論壇169,吸烟也会伤胃.8 y4 @1 c. j/ @0 m$ N" g8 D
170,不含尼古丁的香烟仍有害.

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評分次數

  • soforlee

心有灵犀 Vs 貌合神离
真的很有用的資訊.  謝謝分享.5.39.217.77:8898$ \1 a6 h2 _4 t0 f5 A% o
希望我能夠做到以上項目.
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