近年來，患上高血脂的人特別多，從中醫的角度可以對高血脂進行有效的藥膳調理，其中，山楂粥、菊花粥的調理效果都比較良好。
- o& ^( r6 q/ a& C8 J) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 # Q4 }! d7 \" i1 |
高脂血症屬於中醫痰證、眩暈、心悸、胸痹等病證的範疇。西醫以眩暈、胸悶或僅有空腹時血漿脂質(甘油三酯和膽固醇)升高等為臨床特徵。本病外因為久食膏粱厚味和肥甘之品，內因為老年衰弱或先天不足造成腎的陰陽失調，或脾胃虛弱造成水濕痰飲鬱阻。
R. L6 F2 B, c( |9 G7 z : \1 q. P% y7 C: V3 _% W8 d. }
▲一、山楂粥：" _+ d) {4 r8 K( D* I1 W
山楂30～45克(或鮮山楂60克)，粳米100克，沙糖適量。將山楂煎取濃汁，同粳米同煮，粥將熟時放入沙糖，作點心熱服。不宜空腹及冷食。& P' t; v6 i; N7 ~
tvb now,tvbnow,bttvb* ]) j* R' F$ l5 f+ _6 V+ q i
▲二、澤瀉粥：& K% F d+ l2 E$ A
澤瀉15～30克，粳米50～100克，沙糖適量。將澤瀉煎汁去渣，入粳米共煮成稀粥，加入沙糖，稍煮即成。每日1~2次。
/ S* @% }" ~) ptvb now,tvbnow,bttvb
4 O0 M ?9 H/ v) ^ ▲三、菊花粥：公仔箱論壇. t# O8 \% z7 S) H
菊花10克，決明子10～15克，粳米50克，冰糖適量。先把決明子放人沙鍋內炒至微有香氣，取出，待冷後與菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥。粥將熟時，加入冰糖食用。
1 Y. @& S" j2 |' n4 `" t. Q0 _% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' f/ `0 w4 e1 R% Y2 } ▲四、首烏三七大棗粥：5 s J. R) X8 |
三七5克，制何首烏30~60克，粳米100克，大棗2～3枚，冰糖適量。先將三七、首烏放入沙鍋內煎取濃汁，去渣，取藥汁與粳米、大棗、冰糖同煮為粥食用。5.39.217.77:88984 R) g. x* r6 z$ d0 q8 s
公仔箱論壇5 }3 P. M$ r$ P$ m
✦ 網路轉載，內容僅供參考，如需解決具體問題，建議諮詢相關領域的專業人士。 |
發表於 2013-3-9 10:36 AM
| 
