拍手跺脚健身" [, w, A; H* N
【方一】拍掌治手臂痛tvb now,tvbnow,bttvb l1 x; P! f. b4 p+ t+ K- P. {
双手掌互拍，十指尽量对齐，前、后、左、右、上、下，用力拍300至400下。早晚各一次，坚持拍了一个月。不仅手臂活动自如，对身体也大有益处。
# q( W6 o/ Y" m) {9 a0 k公仔箱論壇来源：本人亲历。10多年前，我不慎摔伤左手臂。当时不怎么痛，后随着年龄的增长，左臂既不能抬又不能弯，天气变化时隐隐作痛。而拍掌仅月余，10多年的老毛病，竟全好了。# K! D/ n3 q/ P8 g
- y# h/ c5 n) w$ v9 _- H' _tvb now,tvbnow,bttvb口干口渴
, k2 m7 l4 ~) ^3 O5 Utvb now,tvbnow,bttvb我在门诊工作时每遇老年口干患者，会给他们推荐两个食疗小验方试用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b8 [, _8 \& g: `. z% z6 Y! m4 q' w
一个是葱白方：葱白一段（约2寸）生食，每日3次，连食2周口干可减轻或消失。
- o8 N& d) T0 Y( e A- n4 t9 y; a 另一个是枸杞菊花茶：枸杞子20克，菊花5克，加沸水冲泡20分钟，代茶饮，每日1剂，连饮三五天即见效。
, N( X: V% b KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 来源：民间验方。两方经多名患者使用反馈，均十分灵验。苦于口干的老年朋友不妨一试。
6 Y0 j9 A6 a' _/ g5 P( j1 G' s+ Ytvb now,tvbnow,bttvb提供人：贾培武
$ _* [1 D- j6 B0 G' E
0 j/ X8 @( k- Q 自制中药多子酒
( L1 {. ]/ }! x$ Y0 O" ]5.39.217.77:8898 方法：枸杞子、桂圆肉、核桃肉、白糖各250克，当归30克，熟地90克。诸药装细纱布袋内，扎好布袋放入酒坛，用28度至38度米酒7000毫升、糯米酒500毫升浸泡。封好酒坛，阴凉处放置20余天后即可饮用。每次饮服50至100毫升，每日两次。感冒时减半饮用。常服为佳，可补肾健脾，养血脉、抗衰老，适用于脾肾两虚、面色萎黄、精神萎靡、腰膝酸软、阳痿早泄、精少不育等症。
( \+ L7 e$ S$ g# U- K Y5.39.217.77:8898 来源：家传。笔者80高龄外祖父长期饮用此酒，效果甚佳。
s4 y5 D2 u( e4 _% m9 t, B: o; j, g 提供人：郑智敏 |
發表於 2013-3-9 04:49 AM
| 