拍手跺脚健身tvb now,tvbnow,bttvb" N" i' U% M3 ^& | ^
【方一】拍掌治手臂痛3 u4 | f/ p7 k! z
双手掌互拍，十指尽量对齐，前、后、左、右、上、下，用力拍300至400下。早晚各一次，坚持拍了一个月。不仅手臂活动自如，对身体也大有益处。
* M+ K- e: P' _1 [ m* m# D" Q5.39.217.77:8898来源：本人亲历。10多年前，我不慎摔伤左手臂。当时不怎么痛，后随着年龄的增长，左臂既不能抬又不能弯，天气变化时隐隐作痛。而拍掌仅月余，10多年的老毛病，竟全好了。5.39.217.77:88985 P! f! b7 f' P. t w7 V
& B. ^; I2 t0 R8 B( ntvb now,tvbnow,bttvb口干口渴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r1 {! Y7 A0 V( z. J
我在门诊工作时每遇老年口干患者，会给他们推荐两个食疗小验方试用。9 L O3 H' p" J* T
一个是葱白方：葱白一段（约2寸）生食，每日3次，连食2周口干可减轻或消失。公仔箱論壇- ^4 r7 o$ r! K& o0 J
另一个是枸杞菊花茶：枸杞子20克，菊花5克，加沸水冲泡20分钟，代茶饮，每日1剂，连饮三五天即见效。
; L0 h" q$ Q3 Q: R1 y/ i; k. _公仔箱論壇 来源：民间验方。两方经多名患者使用反馈，均十分灵验。苦于口干的老年朋友不妨一试。
: B6 U/ r" k" r7 t# b7 `2 C: M+ j9 P公仔箱論壇提供人：贾培武
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自制中药多子酒
$ z0 r4 q# l6 I: O( Q6 v公仔箱論壇 方法：枸杞子、桂圆肉、核桃肉、白糖各250克，当归30克，熟地90克。诸药装细纱布袋内，扎好布袋放入酒坛，用28度至38度米酒7000毫升、糯米酒500毫升浸泡。封好酒坛，阴凉处放置20余天后即可饮用。每次饮服50至100毫升，每日两次。感冒时减半饮用。常服为佳，可补肾健脾，养血脉、抗衰老，适用于脾肾两虚、面色萎黄、精神萎靡、腰膝酸软、阳痿早泄、精少不育等症。
& @( s/ n; k$ B* K" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 来源：家传。笔者80高龄外祖父长期饮用此酒，效果甚佳。
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發表於 2013-3-9 04:49 AM
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