拍手跺脚健身5.39.217.77:8898% Q( p* C* s/ ?
【方一】拍掌治手臂痛
# @: ?( E- u n) H1 \1 A1 v9 p/ L0 h5.39.217.77:8898 双手掌互拍，十指尽量对齐，前、后、左、右、上、下，用力拍300至400下。早晚各一次，坚持拍了一个月。不仅手臂活动自如，对身体也大有益处。tvb now,tvbnow,bttvb7 f- F: O; Z4 }" K0 @- e" M
来源：本人亲历。10多年前，我不慎摔伤左手臂。当时不怎么痛，后随着年龄的增长，左臂既不能抬又不能弯，天气变化时隐隐作痛。而拍掌仅月余，10多年的老毛病，竟全好了。公仔箱論壇 x3 a8 j1 H$ @
7 {- b" b8 v( J. D! h* M' s1 K口干口渴
- N; e8 z$ k6 @! Z, E4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我在门诊工作时每遇老年口干患者，会给他们推荐两个食疗小验方试用。
l7 K2 e4 y3 a( ]% K7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一个是葱白方：葱白一段（约2寸）生食，每日3次，连食2周口干可减轻或消失。tvb now,tvbnow,bttvb2 ]7 C' k" B9 S/ p) V& U
另一个是枸杞菊花茶：枸杞子20克，菊花5克，加沸水冲泡20分钟，代茶饮，每日1剂，连饮三五天即见效。公仔箱論壇' ^9 E9 s/ p7 N8 a8 j
来源：民间验方。两方经多名患者使用反馈，均十分灵验。苦于口干的老年朋友不妨一试。
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自制中药多子酒tvb now,tvbnow,bttvb" S( V, B. w* A4 o1 `
方法：枸杞子、桂圆肉、核桃肉、白糖各250克，当归30克，熟地90克。诸药装细纱布袋内，扎好布袋放入酒坛，用28度至38度米酒7000毫升、糯米酒500毫升浸泡。封好酒坛，阴凉处放置20余天后即可饮用。每次饮服50至100毫升，每日两次。感冒时减半饮用。常服为佳，可补肾健脾，养血脉、抗衰老，适用于脾肾两虚、面色萎黄、精神萎靡、腰膝酸软、阳痿早泄、精少不育等症。
- [# Y1 C6 \% g4 w 来源：家传。笔者80高龄外祖父长期饮用此酒，效果甚佳。
3 z+ K/ X) B t4 C. J公仔箱論壇 提供人：郑智敏 |
發表於 2013-3-9 04:49 AM
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