山楂不仅有养颜的功效，还可以防很多疾病，今天小编向大家推荐山楂的不同做法，让你详细了解山楂的功效和作用。tvb now,tvbnow,bttvb# \* w# H- w) }2 |1 }; h6 ^! v/ o
山楂养颜功效
* S2 s6 Q6 o I X- m5.39.217.77:8898 现代医学证明，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压，促进胃肠消化的作用，也可可健脾消积，对减肥有利，具有去痘、美容、抗衰老的养颜功效。% H q+ ~& [" A
1、桃仁山楂茶6 D5 t! f8 ^: T% d0 d5 U
原料：山楂9克，桃仁9克，贝母9克，绿茶，荷叶半张。
0 n& @- n6 Y. F4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：山楂洗干净，留作备用;然后将山楂、桃仁、贝母以及荷叶一同放入锅中，加1000毫升的水，烧沸，用文火煎15分钟，去除渣汁，装入暖瓶中，用此饮冲泡绿茶，一日饮完即可，连服30天。
( e, Z C" I2 {& R1 _tvb now,tvbnow,bttvb 功效：山楂中含有多种维生素和酸类物质，能够促进消化，分解脂肪，利于减肥、瘦身，荷叶具有凉血、减肥的功效。所以，此茶具有减肥、瘦身，去痘、美容、抗衰老的功效。( y- h" h( v8 ]7 x
2、山楂梨丝
3 H. u/ u9 |/ o0 d& ~ 原料：山楂200克，梨500克，白糖2汤匙。5.39.217.77:88980 N0 R5 i' `; |6 n
做法：山楂洗干净后，除去核后留作备用；梨去皮和核后切成细丝；在锅中放入少量水，加入糖，煎制糖起黏丝后，放入山楂和糖汁，捞出即可。tvb now,tvbnow,bttvb+ ?0 w$ x/ R$ ?! L
功效：山楂调理脾胃，清肠排毒，降脂减肥；梨具有清润、生津作用。所以，常服此菜谱，具有美白、改善肤质，减肥的功效。5.39.217.77:8898& r+ O! R7 c' {$ ?- E; n
3、山楂当归茶/ S( P: d$ Q" F, T/ \! p
原料：山楂、当归各10克，白鲜皮、白蒺藜各5克。
+ b! X2 ]" k& K& A y$ w& R公仔箱論壇 做法：诸药同置杯中，冲入沸水，加盖焖20分钟后，代茶饮用。
/ J( ^7 J: O1 S8 f) r5.39.217.77:8898 功效：每日一剂，连服一个月，可疏肝健脾，消斑化瘀，对雀斑、黄褐斑有效。tvb now,tvbnow,bttvb2 b/ D+ b2 q) ^) D& i0 W( r- ]
4、山楂牛奶面膜( I; |( b; |, q4 A2 W8 M
山楂牛奶面膜就是很好的滋养面膜。取山楂几枚和牛奶一同放入榨汁机中，压榨橙汁，敷在脸上，约15分钟，用水冲洗干净即可。此面膜具有促进血液微循环，滋养肌肤，收敛毛孔，防止细纹产生的功效。
, |8 I1 Z" ?2 _& r2 K2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 山楂防病功效
. p i2 R& |' u* H M$ e公仔箱論壇 1、防癌、抗癌
- e/ M4 ?2 P8 f6 S8 U% S% [5.39.217.77:8898 山楂含大量的维生素C和胡萝卜素，并富含三萜类物质，具有降血脂、防癌、抗癌的作用。近年来研究发现，山楂含有牡荆素等化合物，也具有抗癌的作用。另外，据专家和专家介绍，亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发生或加重，而实验研究表明，山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成，还可抑制黄曲霉素的致癌作用。
) ~7 l- b; }. C7 @: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 推荐食谱：复方山楂粥3 c8 g6 v* Q) D/ E3 G0 {
原料：鲜山楂（连核）20g，三七3g，粳米100g，蜂蜜30g
; l4 n8 P6 \2 j, [+ s" u% G5.39.217.77:8898 做法：将山楂洗净，切片，研碎，入锅，加水浓煎2次，每次30分钟，合并2次煎液;粳米淘净后入锅，加水适量煨煮成稠粥，粥将成时兑入山楂浓煎液汁、三七粉、蜂蜜，边加边搅，拌匀后煮沸即成。每日早餐温热分服之，15天为1疗程。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O1 Z i' x9 d
功效：有健胃利肠，通瘀抗癌功效。适用于胃癌，大肠癌、子宫癌的防治。9 I$ f# g. J Z" `8 V
2、可治疗痛经、月经不调公仔箱論壇& O6 t6 e8 a5 X% X& U2 b; X1 m
中医认为，山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。tvb now,tvbnow,bttvb" h# t5 ]1 t& Y7 U( ]1 z
推荐食谱：山楂红糖汤tvb now,tvbnow,bttvb' m9 y0 A* x5 x% E. Y1 }
原料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克0 W& O# {+ J9 v5 E6 c: G, f. \
做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。: B) E1 |8 r" u1 X: o% q7 G9 e
3、强心、降血脂、降血压
# x! x5 r( v e* M5.39.217.77:8898 临床研究证实，山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。5.39.217.77:88982 n/ Z9 S& o4 J, Q S& f$ {6 j
推荐食谱：山楂茶
/ [! L: ], H P3 x( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：生山楂 15～30克
/ T* ?0 ~5 p+ N0 z/ M. {6 `0 v* P5.39.217.77:8898 做法：每日可取以上材料，水煎代茶饮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v& j* G0 j o
4、助消化，治疗消化不良、食积5.39.217.77:88984 u7 s1 X3 i* O6 _5 l
山楂富含山楂酸、苹果酸等有机酸，食用后，促进胃中消化酶的分泌以及胃肠蠕动，增进消化功能。对消化肉食积滞尤为专长。山楂常与神曲、麦芽、槟榔等配用，专用于消化不良、食积。另外，山楂中所含有的解脂酶则能促进脂肪类食物的
0 \2 v* N# b7 ]8 l) N% T. N! _公仔箱論壇 推荐食谱：山楂瓜皮茶
4 h) {! z/ }2 K" [1 L9 `/ V0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克5.39.217.77:8898* S) m! F; `/ o& z1 N! R
做法：将上面的材料都放进锅中煮20分钟，喝汤。消化。 |
發表於 2013-3-9 04:46 AM
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