山楂不仅有养颜的功效，还可以防很多疾病，今天小编向大家推荐山楂的不同做法，让你详细了解山楂的功效和作用。
7 B0 ?4 t, B/ J0 r0 _. _ 山楂养颜功效公仔箱論壇. d9 g$ l, q$ q
现代医学证明，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压，促进胃肠消化的作用，也可可健脾消积，对减肥有利，具有去痘、美容、抗衰老的养颜功效。: w+ l- X1 [! Q }
1、桃仁山楂茶
; B% R0 h% F' S, `3 T0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：山楂9克，桃仁9克，贝母9克，绿茶，荷叶半张。tvb now,tvbnow,bttvb o4 I! J9 ~) U( ^% L
做法：山楂洗干净，留作备用;然后将山楂、桃仁、贝母以及荷叶一同放入锅中，加1000毫升的水，烧沸，用文火煎15分钟，去除渣汁，装入暖瓶中，用此饮冲泡绿茶，一日饮完即可，连服30天。
% G. n4 p G9 u8 S; g( `- ? 功效：山楂中含有多种维生素和酸类物质，能够促进消化，分解脂肪，利于减肥、瘦身，荷叶具有凉血、减肥的功效。所以，此茶具有减肥、瘦身，去痘、美容、抗衰老的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e ~( q, h) o5 J! Y, v
2、山楂梨丝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~3 W8 M0 c" o; \+ w; A
原料：山楂200克，梨500克，白糖2汤匙。
3 _& \' f6 g- d& F; i 做法：山楂洗干净后，除去核后留作备用；梨去皮和核后切成细丝；在锅中放入少量水，加入糖，煎制糖起黏丝后，放入山楂和糖汁，捞出即可。& [' b. f. Q" Z1 w% F2 d
功效：山楂调理脾胃，清肠排毒，降脂减肥；梨具有清润、生津作用。所以，常服此菜谱，具有美白、改善肤质，减肥的功效。
& C" w6 E( X8 C8 |8 Y( O5.39.217.77:8898 3、山楂当归茶
. d( d, g" s. Y( Z2 |$ v 原料：山楂、当归各10克，白鲜皮、白蒺藜各5克。
( V3 I- j2 l- @tvb now,tvbnow,bttvb 做法：诸药同置杯中，冲入沸水，加盖焖20分钟后，代茶饮用。
# V7 ?7 I; z% t# O% L公仔箱論壇 功效：每日一剂，连服一个月，可疏肝健脾，消斑化瘀，对雀斑、黄褐斑有效。tvb now,tvbnow,bttvb2 }+ \' K) G+ k' f9 q' J( c a7 U
4、山楂牛奶面膜
! R7 a- V' I9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 山楂牛奶面膜就是很好的滋养面膜。取山楂几枚和牛奶一同放入榨汁机中，压榨橙汁，敷在脸上，约15分钟，用水冲洗干净即可。此面膜具有促进血液微循环，滋养肌肤，收敛毛孔，防止细纹产生的功效。. p& W/ ]7 D: D/ g' E
山楂防病功效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E% ?4 x' a. r
1、防癌、抗癌: v' C5 j0 e) B/ |6 [3 V+ p
山楂含大量的维生素C和胡萝卜素，并富含三萜类物质，具有降血脂、防癌、抗癌的作用。近年来研究发现，山楂含有牡荆素等化合物，也具有抗癌的作用。另外，据专家和专家介绍，亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发生或加重，而实验研究表明，山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成，还可抑制黄曲霉素的致癌作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H- [4 X2 ~. n/ C7 W" ]2 I$ b
推荐食谱：复方山楂粥
! R7 ~7 o4 Z! o+ x) A% \5.39.217.77:8898 原料：鲜山楂（连核）20g，三七3g，粳米100g，蜂蜜30gtvb now,tvbnow,bttvb- I! H/ R( i- n
做法：将山楂洗净，切片，研碎，入锅，加水浓煎2次，每次30分钟，合并2次煎液;粳米淘净后入锅，加水适量煨煮成稠粥，粥将成时兑入山楂浓煎液汁、三七粉、蜂蜜，边加边搅，拌匀后煮沸即成。每日早餐温热分服之，15天为1疗程。
- S5 u4 ~+ G# g' V+ m/ S) L 功效：有健胃利肠，通瘀抗癌功效。适用于胃癌，大肠癌、子宫癌的防治。
% r: c8 S8 b. _% j: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、可治疗痛经、月经不调2 g: J4 F, g; J. l
中医认为，山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。
) c1 H- F# w& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 推荐食谱：山楂红糖汤tvb now,tvbnow,bttvb( J/ L( A* X D+ c3 H0 N0 S$ P
原料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克
7 D8 {% ~0 ]; @4 h, H& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。( m# C8 _3 Z- g( D. l7 P8 G
3、强心、降血脂、降血压TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G6 J4 X1 y3 [- A, H4 z6 y7 m- T/ u* o+ J
临床研究证实，山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N: P" A8 {7 B4 |- f
推荐食谱：山楂茶: k( |/ `3 C' f- V9 h( u' e4 Y" @
原料：生山楂 15～30克
6 k9 J! C N B8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：每日可取以上材料，水煎代茶饮。tvb now,tvbnow,bttvb) ^) c5 ^4 S) b4 {
4、助消化，治疗消化不良、食积5.39.217.77:8898, L# M# N$ u! b. s. [
山楂富含山楂酸、苹果酸等有机酸，食用后，促进胃中消化酶的分泌以及胃肠蠕动，增进消化功能。对消化肉食积滞尤为专长。山楂常与神曲、麦芽、槟榔等配用，专用于消化不良、食积。另外，山楂中所含有的解脂酶则能促进脂肪类食物的公仔箱論壇: d! R' |1 s, z
推荐食谱：山楂瓜皮茶
1 G2 g. a- ~: i* R7 Y 原料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克5.39.217.77:8898. | O& s( z0 h& T/ t' H; s, P Y
做法：将上面的材料都放进锅中煮20分钟，喝汤。消化。 |
發表於 2013-3-9 04:46 AM
| 
