山楂不仅有养颜的功效，还可以防很多疾病，今天小编向大家推荐山楂的不同做法，让你详细了解山楂的功效和作用。
6 D- Y' B2 s& C* F1 `( r1 ctvb now,tvbnow,bttvb 山楂养颜功效
, p; T o& t% k0 q0 E* }5.39.217.77:8898 现代医学证明，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压，促进胃肠消化的作用，也可可健脾消积，对减肥有利，具有去痘、美容、抗衰老的养颜功效。
2 M! H* D; w \; Y. K& z1 [; dtvb now,tvbnow,bttvb 1、桃仁山楂茶
. [; ]& o( V0 z2 t) v' ? 原料：山楂9克，桃仁9克，贝母9克，绿茶，荷叶半张。
4 e; g S. Z- _ 做法：山楂洗干净，留作备用;然后将山楂、桃仁、贝母以及荷叶一同放入锅中，加1000毫升的水，烧沸，用文火煎15分钟，去除渣汁，装入暖瓶中，用此饮冲泡绿茶，一日饮完即可，连服30天。
# l4 [ j/ I- ^' X V* [+ v 功效：山楂中含有多种维生素和酸类物质，能够促进消化，分解脂肪，利于减肥、瘦身，荷叶具有凉血、减肥的功效。所以，此茶具有减肥、瘦身，去痘、美容、抗衰老的功效。
8 n% l- x: b2 ltvb now,tvbnow,bttvb 2、山楂梨丝
. {: L; ~/ Z5 L S C3 Y1 Ktvb now,tvbnow,bttvb 原料：山楂200克，梨500克，白糖2汤匙。7 C; X j4 q9 W6 J
做法：山楂洗干净后，除去核后留作备用；梨去皮和核后切成细丝；在锅中放入少量水，加入糖，煎制糖起黏丝后，放入山楂和糖汁，捞出即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @3 E# E( X- X+ _
功效：山楂调理脾胃，清肠排毒，降脂减肥；梨具有清润、生津作用。所以，常服此菜谱，具有美白、改善肤质，减肥的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f8 E) N) I+ g$ `
3、山楂当归茶
$ M: w2 p5 m: ^8 R; h/ ?! p 原料：山楂、当归各10克，白鲜皮、白蒺藜各5克。5.39.217.77:8898& B* [ A# u, @# @; |3 b2 H
做法：诸药同置杯中，冲入沸水，加盖焖20分钟后，代茶饮用。公仔箱論壇; K8 j/ P; H% ~+ A& R
功效：每日一剂，连服一个月，可疏肝健脾，消斑化瘀，对雀斑、黄褐斑有效。
( ?. K6 O0 a9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、山楂牛奶面膜% V, U' r8 N0 V' b# h& f
山楂牛奶面膜就是很好的滋养面膜。取山楂几枚和牛奶一同放入榨汁机中，压榨橙汁，敷在脸上，约15分钟，用水冲洗干净即可。此面膜具有促进血液微循环，滋养肌肤，收敛毛孔，防止细纹产生的功效。公仔箱論壇$ W% Y/ U- J( Q. H) }6 l$ | F
山楂防病功效
. m3 h/ V" v h! U6 v% P8 Ttvb now,tvbnow,bttvb 1、防癌、抗癌公仔箱論壇! I/ P2 M. {4 r ^# t/ G1 C% P/ K
山楂含大量的维生素C和胡萝卜素，并富含三萜类物质，具有降血脂、防癌、抗癌的作用。近年来研究发现，山楂含有牡荆素等化合物，也具有抗癌的作用。另外，据专家和专家介绍，亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发生或加重，而实验研究表明，山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成，还可抑制黄曲霉素的致癌作用。: K. ^+ \" ^7 e# v% ~' t
推荐食谱：复方山楂粥2 ~1 R: j, d; v2 @' v6 n
原料：鲜山楂（连核）20g，三七3g，粳米100g，蜂蜜30gtvb now,tvbnow,bttvb( c* c3 i! x D9 k( D/ z' }' ?
做法：将山楂洗净，切片，研碎，入锅，加水浓煎2次，每次30分钟，合并2次煎液;粳米淘净后入锅，加水适量煨煮成稠粥，粥将成时兑入山楂浓煎液汁、三七粉、蜂蜜，边加边搅，拌匀后煮沸即成。每日早餐温热分服之，15天为1疗程。tvb now,tvbnow,bttvb. G5 u* {' z9 ?0 j& t5 j
功效：有健胃利肠，通瘀抗癌功效。适用于胃癌，大肠癌、子宫癌的防治。公仔箱論壇& B# _5 C4 {6 `1 X/ L1 W
2、可治疗痛经、月经不调TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q f' d# P9 i
中医认为，山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。" ^1 a' y& p5 |0 X5 \7 f
推荐食谱：山楂红糖汤
$ @6 y0 O* G* F+ f 原料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克% `" M2 n! z b- ? R/ o
做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {, n& L; {" l" @
3、强心、降血脂、降血压公仔箱論壇/ s. f$ E/ n- ~' g+ N) g, V, v
临床研究证实，山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。tvb now,tvbnow,bttvb- u7 R+ L; o2 @" d( A' X/ W
推荐食谱：山楂茶/ [1 \) P7 u3 W& Q5 v; l1 H
原料：生山楂 15～30克公仔箱論壇7 o$ V5 a* D& Q
做法：每日可取以上材料，水煎代茶饮。
$ h% j# n, E7 c" U+ J# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、助消化，治疗消化不良、食积5.39.217.77:8898# K+ n. m9 j' g5 R Z
山楂富含山楂酸、苹果酸等有机酸，食用后，促进胃中消化酶的分泌以及胃肠蠕动，增进消化功能。对消化肉食积滞尤为专长。山楂常与神曲、麦芽、槟榔等配用，专用于消化不良、食积。另外，山楂中所含有的解脂酶则能促进脂肪类食物的
0 o- M& K1 \ O 推荐食谱：山楂瓜皮茶4 M( a o8 C7 c! {
原料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克
3 W% @! Q( l+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：将上面的材料都放进锅中煮20分钟，喝汤。消化。 |
發表於 2013-3-9 04:46 AM
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