山楂不仅有养颜的功效，还可以防很多疾病，今天小编向大家推荐山楂的不同做法，让你详细了解山楂的功效和作用。& R1 m( j- u ?! F4 j
山楂养颜功效
0 d) {$ [5 o& |# S* z 现代医学证明，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压，促进胃肠消化的作用，也可可健脾消积，对减肥有利，具有去痘、美容、抗衰老的养颜功效。
2 b9 w+ t- h& G z6 r0 V 1、桃仁山楂茶tvb now,tvbnow,bttvb. C/ X3 ^+ @6 _0 I# ]
原料：山楂9克，桃仁9克，贝母9克，绿茶，荷叶半张。, w$ l' s2 Q/ y( B- P! x. S$ ]$ I
做法：山楂洗干净，留作备用;然后将山楂、桃仁、贝母以及荷叶一同放入锅中，加1000毫升的水，烧沸，用文火煎15分钟，去除渣汁，装入暖瓶中，用此饮冲泡绿茶，一日饮完即可，连服30天。$ v: A; S5 H3 `4 X# q1 T$ R/ N3 h
功效：山楂中含有多种维生素和酸类物质，能够促进消化，分解脂肪，利于减肥、瘦身，荷叶具有凉血、减肥的功效。所以，此茶具有减肥、瘦身，去痘、美容、抗衰老的功效。
* e7 |: ^7 w! i/ |) x公仔箱論壇 2、山楂梨丝
, s, ?" X8 q) Z2 ]. _ 原料：山楂200克，梨500克，白糖2汤匙。公仔箱論壇3 H. d7 x( @2 D( T0 Q0 P
做法：山楂洗干净后，除去核后留作备用；梨去皮和核后切成细丝；在锅中放入少量水，加入糖，煎制糖起黏丝后，放入山楂和糖汁，捞出即可。
# Q; S _1 c5 h- n9 Ztvb now,tvbnow,bttvb 功效：山楂调理脾胃，清肠排毒，降脂减肥；梨具有清润、生津作用。所以，常服此菜谱，具有美白、改善肤质，减肥的功效。5.39.217.77:8898( A1 r7 Z( X- a( {! G5 r6 V1 H' S
3、山楂当归茶3 {: e0 \* R% s P9 N' c# Q8 V0 H# k
原料：山楂、当归各10克，白鲜皮、白蒺藜各5克。
1 D3 G2 i& ?# x: Utvb now,tvbnow,bttvb 做法：诸药同置杯中，冲入沸水，加盖焖20分钟后，代茶饮用。; O$ ?- A. A/ \0 N
功效：每日一剂，连服一个月，可疏肝健脾，消斑化瘀，对雀斑、黄褐斑有效。
- {# d+ I2 G3 E8 z+ t 4、山楂牛奶面膜
2 V7 {" Q& M4 |& z! j) Q 山楂牛奶面膜就是很好的滋养面膜。取山楂几枚和牛奶一同放入榨汁机中，压榨橙汁，敷在脸上，约15分钟，用水冲洗干净即可。此面膜具有促进血液微循环，滋养肌肤，收敛毛孔，防止细纹产生的功效。公仔箱論壇2 N8 ^1 K- q1 u g
山楂防病功效
5 w: p# s: r0 n, `0 _& n2 n 1、防癌、抗癌
7 A9 ]8 x& [( L. v公仔箱論壇 山楂含大量的维生素C和胡萝卜素，并富含三萜类物质，具有降血脂、防癌、抗癌的作用。近年来研究发现，山楂含有牡荆素等化合物，也具有抗癌的作用。另外，据专家和专家介绍，亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发生或加重，而实验研究表明，山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成，还可抑制黄曲霉素的致癌作用。
- J. k! v1 i) U( ^* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 推荐食谱：复方山楂粥6 s0 s, ?4 Q. A* X' t/ M; T" M
原料：鲜山楂（连核）20g，三七3g，粳米100g，蜂蜜30g
1 D0 U2 c1 M4 x- u# Q公仔箱論壇 做法：将山楂洗净，切片，研碎，入锅，加水浓煎2次，每次30分钟，合并2次煎液;粳米淘净后入锅，加水适量煨煮成稠粥，粥将成时兑入山楂浓煎液汁、三七粉、蜂蜜，边加边搅，拌匀后煮沸即成。每日早餐温热分服之，15天为1疗程。
. L1 r& ] ?& {( a, |0 A' Y4 U 功效：有健胃利肠，通瘀抗癌功效。适用于胃癌，大肠癌、子宫癌的防治。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u$ ?5 i+ ?6 c
2、可治疗痛经、月经不调
2 i: c; D" `7 b! E9 r 中医认为，山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。
, O, i T8 z' q& F2 ~0 m公仔箱論壇 推荐食谱：山楂红糖汤
. v' n4 V5 o& j( _9 g/ ^1 a/ J5.39.217.77:8898 原料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克
( E8 d8 M0 J# [+ Z公仔箱論壇 做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。
( j3 k8 g8 I x$ I9 `+ Utvb now,tvbnow,bttvb 3、强心、降血脂、降血压1 k1 z$ A5 G: V# w; N P4 j
临床研究证实，山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。公仔箱論壇# `4 P0 e3 J0 q" m* d v
推荐食谱：山楂茶
5 ^. \8 g7 T1 Y0 t 原料：生山楂 15～30克
* s( ]! j3 o9 ~& g 做法：每日可取以上材料，水煎代茶饮。
. C% C& `4 w3 Z) k& ]6 S; \5.39.217.77:8898 4、助消化，治疗消化不良、食积公仔箱論壇% F3 f/ B' `* C* N) o8 W: ^
山楂富含山楂酸、苹果酸等有机酸，食用后，促进胃中消化酶的分泌以及胃肠蠕动，增进消化功能。对消化肉食积滞尤为专长。山楂常与神曲、麦芽、槟榔等配用，专用于消化不良、食积。另外，山楂中所含有的解脂酶则能促进脂肪类食物的
. m0 A8 e* I% K* B9 E5.39.217.77:8898 推荐食谱：山楂瓜皮茶tvb now,tvbnow,bttvb; |5 E: }, a2 U$ Y! c% m9 L
原料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克
5 P% c. I" p g, U 做法：将上面的材料都放进锅中煮20分钟，喝汤。消化。 |
發表於 2013-3-9 04:46 AM
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