山楂不仅有养颜的功效，还可以防很多疾病，今天小编向大家推荐山楂的不同做法，让你详细了解山楂的功效和作用。tvb now,tvbnow,bttvb% j# V* e, j. w; j8 }$ V& F
山楂养颜功效5.39.217.77:8898- `/ c; ]# G {( j! _% A2 Q
现代医学证明，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压，促进胃肠消化的作用，也可可健脾消积，对减肥有利，具有去痘、美容、抗衰老的养颜功效。
# s9 q- R2 `5 }$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、桃仁山楂茶5.39.217.77:8898# e2 z( `; m4 B% @1 R, L
原料：山楂9克，桃仁9克，贝母9克，绿茶，荷叶半张。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y& n4 I- T$ ]8 @: B0 O# `
做法：山楂洗干净，留作备用;然后将山楂、桃仁、贝母以及荷叶一同放入锅中，加1000毫升的水，烧沸，用文火煎15分钟，去除渣汁，装入暖瓶中，用此饮冲泡绿茶，一日饮完即可，连服30天。
+ r/ s# a# V) @8 w0 K) ?6 N' h 功效：山楂中含有多种维生素和酸类物质，能够促进消化，分解脂肪，利于减肥、瘦身，荷叶具有凉血、减肥的功效。所以，此茶具有减肥、瘦身，去痘、美容、抗衰老的功效。
2 E' S1 n) z) N5 @+ ^ Qtvb now,tvbnow,bttvb 2、山楂梨丝tvb now,tvbnow,bttvb: Q5 ?. f# G q' c
原料：山楂200克，梨500克，白糖2汤匙。
( \( M9 V; A% j. b/ E2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：山楂洗干净后，除去核后留作备用；梨去皮和核后切成细丝；在锅中放入少量水，加入糖，煎制糖起黏丝后，放入山楂和糖汁，捞出即可。
. _0 `& ?7 w+ Y1 A# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：山楂调理脾胃，清肠排毒，降脂减肥；梨具有清润、生津作用。所以，常服此菜谱，具有美白、改善肤质，减肥的功效。5.39.217.77:8898- J- a% Q* i/ }( T% E
3、山楂当归茶
+ X" k, R9 m! N0 ntvb now,tvbnow,bttvb 原料：山楂、当归各10克，白鲜皮、白蒺藜各5克。
7 K0 c7 _! F3 K- J$ ~公仔箱論壇 做法：诸药同置杯中，冲入沸水，加盖焖20分钟后，代茶饮用。
3 c+ f/ V. D! A( l 功效：每日一剂，连服一个月，可疏肝健脾，消斑化瘀，对雀斑、黄褐斑有效。
2 q- \8 }# z( A6 [, o( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、山楂牛奶面膜公仔箱論壇* c. O- _2 n4 b
山楂牛奶面膜就是很好的滋养面膜。取山楂几枚和牛奶一同放入榨汁机中，压榨橙汁，敷在脸上，约15分钟，用水冲洗干净即可。此面膜具有促进血液微循环，滋养肌肤，收敛毛孔，防止细纹产生的功效。
6 S3 W8 D/ {8 m+ B3 E' J4 ` 山楂防病功效
' p- s6 _# G; D0 @# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、防癌、抗癌
9 A# R6 I3 i/ r$ W 山楂含大量的维生素C和胡萝卜素，并富含三萜类物质，具有降血脂、防癌、抗癌的作用。近年来研究发现，山楂含有牡荆素等化合物，也具有抗癌的作用。另外，据专家和专家介绍，亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发生或加重，而实验研究表明，山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成，还可抑制黄曲霉素的致癌作用。
6 S6 L( Z$ n5 E% V0 L5.39.217.77:8898 推荐食谱：复方山楂粥
$ o' p) k# R' H" C5 j9 R. T2 G% G 原料：鲜山楂（连核）20g，三七3g，粳米100g，蜂蜜30g0 r. U& F& _1 m* C1 ~6 U
做法：将山楂洗净，切片，研碎，入锅，加水浓煎2次，每次30分钟，合并2次煎液;粳米淘净后入锅，加水适量煨煮成稠粥，粥将成时兑入山楂浓煎液汁、三七粉、蜂蜜，边加边搅，拌匀后煮沸即成。每日早餐温热分服之，15天为1疗程。公仔箱論壇. a6 j+ G; I* b9 h
功效：有健胃利肠，通瘀抗癌功效。适用于胃癌，大肠癌、子宫癌的防治。
; }# ^$ F) h W- I0 N k& q: H3 E公仔箱論壇 2、可治疗痛经、月经不调
. O& Q o+ {2 }; k+ T, n5.39.217.77:8898 中医认为，山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。5.39.217.77:8898# l0 m8 B% G% C$ i8 e6 _
推荐食谱：山楂红糖汤
' [& ?2 o1 ~8 i# d5.39.217.77:8898 原料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克
u+ g) y7 y( c8 o- }3 H7 |" ntvb now,tvbnow,bttvb 做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。
' H4 Y2 u' [8 f 3、强心、降血脂、降血压
8 M5 v+ f, G; o: T2 a& y公仔箱論壇 临床研究证实，山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。
1 F* r9 |- m4 c$ w- H. s5.39.217.77:8898 推荐食谱：山楂茶公仔箱論壇. T- ?( G0 d( t) x9 l
原料：生山楂 15～30克公仔箱論壇, s0 }+ }+ B7 |# u* U# `; l
做法：每日可取以上材料，水煎代茶饮。, T% T( m5 n( h1 X% {1 X
4、助消化，治疗消化不良、食积TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p: A6 B+ e1 Y" A3 c8 j
山楂富含山楂酸、苹果酸等有机酸，食用后，促进胃中消化酶的分泌以及胃肠蠕动，增进消化功能。对消化肉食积滞尤为专长。山楂常与神曲、麦芽、槟榔等配用，专用于消化不良、食积。另外，山楂中所含有的解脂酶则能促进脂肪类食物的tvb now,tvbnow,bttvb, Z8 N5 O- D- z$ ?( [$ O
推荐食谱：山楂瓜皮茶5.39.217.77:88981 X4 V* q! ]% Z5 ^/ E* t
原料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克
% c; ~( k* H6 \4 c7 w公仔箱論壇 做法：将上面的材料都放进锅中煮20分钟，喝汤。消化。 |
發表於 2013-3-9 04:46 AM
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