山楂不仅有养颜的功效，还可以防很多疾病，今天小编向大家推荐山楂的不同做法，让你详细了解山楂的功效和作用。
6 c( T1 B+ @9 q; y: p 山楂养颜功效
5 Y/ o9 w$ F6 P4 n zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 现代医学证明，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压，促进胃肠消化的作用，也可可健脾消积，对减肥有利，具有去痘、美容、抗衰老的养颜功效。5.39.217.77:88982 A M' s, | E6 P9 Y% I$ i) N8 v
1、桃仁山楂茶公仔箱論壇7 [1 j4 m. Q( D2 V. h0 p/ R1 k q
原料：山楂9克，桃仁9克，贝母9克，绿茶，荷叶半张。
# S* ]6 V1 {. P% `+ R; J% f8 c 做法：山楂洗干净，留作备用;然后将山楂、桃仁、贝母以及荷叶一同放入锅中，加1000毫升的水，烧沸，用文火煎15分钟，去除渣汁，装入暖瓶中，用此饮冲泡绿茶，一日饮完即可，连服30天。公仔箱論壇! n' y& H/ e9 ~6 Z. q0 u+ J
功效：山楂中含有多种维生素和酸类物质，能够促进消化，分解脂肪，利于减肥、瘦身，荷叶具有凉血、减肥的功效。所以，此茶具有减肥、瘦身，去痘、美容、抗衰老的功效。
# n; K) |* u% t# x T5.39.217.77:8898 2、山楂梨丝
+ ~, Q1 A. T/ v3 M+ T1 P: O" r8 o 原料：山楂200克，梨500克，白糖2汤匙。
" B) w) G4 K) h$ R 做法：山楂洗干净后，除去核后留作备用；梨去皮和核后切成细丝；在锅中放入少量水，加入糖，煎制糖起黏丝后，放入山楂和糖汁，捞出即可。公仔箱論壇 f1 l4 S' v n0 I1 g
功效：山楂调理脾胃，清肠排毒，降脂减肥；梨具有清润、生津作用。所以，常服此菜谱，具有美白、改善肤质，减肥的功效。
5 W# U: ]. C! i' D1 M. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、山楂当归茶
) T( H6 c# G6 {% A+ S8 `9 B公仔箱論壇 原料：山楂、当归各10克，白鲜皮、白蒺藜各5克。5.39.217.77:8898* e0 p; t& n0 G) t* m7 Y) i% q& |
做法：诸药同置杯中，冲入沸水，加盖焖20分钟后，代茶饮用。tvb now,tvbnow,bttvb! |& v. }# ~/ G6 s+ k" G
功效：每日一剂，连服一个月，可疏肝健脾，消斑化瘀，对雀斑、黄褐斑有效。
6 D2 A# W. ]/ Xtvb now,tvbnow,bttvb 4、山楂牛奶面膜
* k7 r; F9 r& R, utvb now,tvbnow,bttvb 山楂牛奶面膜就是很好的滋养面膜。取山楂几枚和牛奶一同放入榨汁机中，压榨橙汁，敷在脸上，约15分钟，用水冲洗干净即可。此面膜具有促进血液微循环，滋养肌肤，收敛毛孔，防止细纹产生的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X- R7 t1 Z4 \' C# f4 c0 I$ B
山楂防病功效
9 O3 f) q4 R) X0 {: e( q- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、防癌、抗癌; i" ?. f: `3 i$ ^, R1 I* j, m
山楂含大量的维生素C和胡萝卜素，并富含三萜类物质，具有降血脂、防癌、抗癌的作用。近年来研究发现，山楂含有牡荆素等化合物，也具有抗癌的作用。另外，据专家和专家介绍，亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发生或加重，而实验研究表明，山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成，还可抑制黄曲霉素的致癌作用。
0 n; F9 }9 o8 L9 N9 h$ z5.39.217.77:8898 推荐食谱：复方山楂粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E3 V$ g B; T& i) o( M
原料：鲜山楂（连核）20g，三七3g，粳米100g，蜂蜜30gtvb now,tvbnow,bttvb o0 B7 P0 ^$ z# i5 O
做法：将山楂洗净，切片，研碎，入锅，加水浓煎2次，每次30分钟，合并2次煎液;粳米淘净后入锅，加水适量煨煮成稠粥，粥将成时兑入山楂浓煎液汁、三七粉、蜂蜜，边加边搅，拌匀后煮沸即成。每日早餐温热分服之，15天为1疗程。5.39.217.77:88982 l' ~1 Q( i" Y* x- R3 Z, u6 {
功效：有健胃利肠，通瘀抗癌功效。适用于胃癌，大肠癌、子宫癌的防治。5.39.217.77:8898) n" r4 T6 I! N% p6 A6 a
2、可治疗痛经、月经不调
& s/ R2 G8 K5 V( Z4 a8 ]2 Q5.39.217.77:8898 中医认为，山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。. W- _4 u6 p0 b6 }! w
推荐食谱：山楂红糖汤5.39.217.77:88984 |1 ^- [+ o% o! }' z b2 b+ \! ?0 Z: q$ `
原料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克8 h" T, e k f
做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。
; d+ q6 _: {$ c. V 3、强心、降血脂、降血压tvb now,tvbnow,bttvb/ E1 |* D9 B0 V' K- }0 F0 u1 g
临床研究证实，山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。
: @" s' s8 F* G2 }0 z; z8 w! j' Ntvb now,tvbnow,bttvb 推荐食谱：山楂茶公仔箱論壇. X6 M5 K2 k1 a* c, I& c( \& Q
原料：生山楂 15～30克
; \% w9 F9 D% ]tvb now,tvbnow,bttvb 做法：每日可取以上材料，水煎代茶饮。5.39.217.77:8898+ u) R0 b! @1 @/ m1 T& U
4、助消化，治疗消化不良、食积公仔箱論壇7 n' V$ h2 L. x% t l
山楂富含山楂酸、苹果酸等有机酸，食用后，促进胃中消化酶的分泌以及胃肠蠕动，增进消化功能。对消化肉食积滞尤为专长。山楂常与神曲、麦芽、槟榔等配用，专用于消化不良、食积。另外，山楂中所含有的解脂酶则能促进脂肪类食物的
0 H& p6 m8 v; N0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 推荐食谱：山楂瓜皮茶
% ]7 M. Y {$ ] 原料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克公仔箱論壇% S& |( [; w/ o% @/ a- |: k
做法：将上面的材料都放进锅中煮20分钟，喝汤。消化。 |
發表於 2013-3-9 04:46 AM
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