山楂不仅有养颜的功效，还可以防很多疾病，今天小编向大家推荐山楂的不同做法，让你详细了解山楂的功效和作用。tvb now,tvbnow,bttvb8 p4 }" W& Q9 [' Q' W# v
山楂养颜功效
! `' N# |7 r% Q4 z) p) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 现代医学证明，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压，促进胃肠消化的作用，也可可健脾消积，对减肥有利，具有去痘、美容、抗衰老的养颜功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M" {' P$ j; n3 E$ X# J
1、桃仁山楂茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N$ G* x O: @, L! T
原料：山楂9克，桃仁9克，贝母9克，绿茶，荷叶半张。& Q8 P4 \5 B& }2 w( L4 K ^+ x3 Z
做法：山楂洗干净，留作备用;然后将山楂、桃仁、贝母以及荷叶一同放入锅中，加1000毫升的水，烧沸，用文火煎15分钟，去除渣汁，装入暖瓶中，用此饮冲泡绿茶，一日饮完即可，连服30天。
% \* [- i1 k/ `9 \0 z5.39.217.77:8898 功效：山楂中含有多种维生素和酸类物质，能够促进消化，分解脂肪，利于减肥、瘦身，荷叶具有凉血、减肥的功效。所以，此茶具有减肥、瘦身，去痘、美容、抗衰老的功效。! N [3 |; R4 G4 S6 ^- g
2、山楂梨丝
) b: }& m3 ^. n6 J, x' ?! x 原料：山楂200克，梨500克，白糖2汤匙。5.39.217.77:8898! _+ K8 Q$ n4 s+ v
做法：山楂洗干净后，除去核后留作备用；梨去皮和核后切成细丝；在锅中放入少量水，加入糖，煎制糖起黏丝后，放入山楂和糖汁，捞出即可。. M4 _; |7 T8 m6 Z- k) `2 U
功效：山楂调理脾胃，清肠排毒，降脂减肥；梨具有清润、生津作用。所以，常服此菜谱，具有美白、改善肤质，减肥的功效。公仔箱論壇: Q% t% u" |4 }% O$ Q
3、山楂当归茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w3 ]! R2 s0 s2 ?) `. E z
原料：山楂、当归各10克，白鲜皮、白蒺藜各5克。5.39.217.77:8898" S3 L4 O+ g' s8 H3 t
做法：诸药同置杯中，冲入沸水，加盖焖20分钟后，代茶饮用。
" o) {+ A7 J5 V8 }+ g1 w公仔箱論壇 功效：每日一剂，连服一个月，可疏肝健脾，消斑化瘀，对雀斑、黄褐斑有效。5.39.217.77:88989 m% a+ m9 I3 b9 F- t, V) G
4、山楂牛奶面膜
' v" u4 J' P/ N- T9 @$ N( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 山楂牛奶面膜就是很好的滋养面膜。取山楂几枚和牛奶一同放入榨汁机中，压榨橙汁，敷在脸上，约15分钟，用水冲洗干净即可。此面膜具有促进血液微循环，滋养肌肤，收敛毛孔，防止细纹产生的功效。9 d m1 Q3 T6 |* d6 ?( X7 W: [
山楂防病功效
5 F* [) @4 ]' Y* @. E) a% Vtvb now,tvbnow,bttvb 1、防癌、抗癌* |( L% v; q* W$ k
山楂含大量的维生素C和胡萝卜素，并富含三萜类物质，具有降血脂、防癌、抗癌的作用。近年来研究发现，山楂含有牡荆素等化合物，也具有抗癌的作用。另外，据专家和专家介绍，亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发生或加重，而实验研究表明，山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成，还可抑制黄曲霉素的致癌作用。
% c8 S, i0 d: w% E" d Y k8 k2 atvb now,tvbnow,bttvb 推荐食谱：复方山楂粥1 z: f. f/ S6 |% V) w
原料：鲜山楂（连核）20g，三七3g，粳米100g，蜂蜜30gtvb now,tvbnow,bttvb# T8 u6 O. v. ~0 {4 w! ]: G& Q4 Y
做法：将山楂洗净，切片，研碎，入锅，加水浓煎2次，每次30分钟，合并2次煎液;粳米淘净后入锅，加水适量煨煮成稠粥，粥将成时兑入山楂浓煎液汁、三七粉、蜂蜜，边加边搅，拌匀后煮沸即成。每日早餐温热分服之，15天为1疗程。
$ D/ m; r8 W% h) J* G o' ] 功效：有健胃利肠，通瘀抗癌功效。适用于胃癌，大肠癌、子宫癌的防治。% I( F! ^9 ^9 S: P' j
2、可治疗痛经、月经不调
u4 w1 B6 Z& l4 R* g" B: W5.39.217.77:8898 中医认为，山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。
# i! m6 ]; \1 @/ G. r. @公仔箱論壇 推荐食谱：山楂红糖汤
6 A. r; A9 \% o) }$ H 原料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克tvb now,tvbnow,bttvb2 e+ {* |6 W1 R4 L O/ \4 `
做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。
1 X" h* ?, ]; k* L1 s 3、强心、降血脂、降血压公仔箱論壇+ c9 H( N5 ]& ~4 F: a
临床研究证实，山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。
: o/ K3 W4 J* i; C- m5 P/ ]* e# D5.39.217.77:8898 推荐食谱：山楂茶
: P$ W+ x8 p) Y2 q' Z5.39.217.77:8898 原料：生山楂 15～30克
8 I* J+ f$ N/ N) |0 D( S* h3 S5.39.217.77:8898 做法：每日可取以上材料，水煎代茶饮。
+ \& \% ^, y+ u7 c* o6 C5.39.217.77:8898 4、助消化，治疗消化不良、食积
/ N3 ]5 v( c) I9 G5 F" p( V1 ~5.39.217.77:8898 山楂富含山楂酸、苹果酸等有机酸，食用后，促进胃中消化酶的分泌以及胃肠蠕动，增进消化功能。对消化肉食积滞尤为专长。山楂常与神曲、麦芽、槟榔等配用，专用于消化不良、食积。另外，山楂中所含有的解脂酶则能促进脂肪类食物的
$ v+ e3 a) F( _& jtvb now,tvbnow,bttvb 推荐食谱：山楂瓜皮茶5.39.217.77:8898" H5 ~: L0 E8 H: t6 ]- l, s+ S
原料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克tvb now,tvbnow,bttvb' @# V8 b. D3 J
做法：将上面的材料都放进锅中煮20分钟，喝汤。消化。 |
發表於 2013-3-9 04:46 AM
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