水是生命之源，喝水非常重要，每天坚持正确喝水不仅是正常的生理需求，而且还可以治疗疾病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V1 M* |! `+ k! R1 [
, y- @4 x) H' z. y( v
+ W3 ^. L% b" u& ~) P$ W
' _$ P9 }& I( ]; K公仔箱論壇色斑：清晨一杯凉白开TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C& }' `2 Y% }$ F- _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L/ v' f. a+ n" f) @% A% E
很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。有人喝盐水，有人喝蜂蜜水，还有人为了美白喝柠檬水。那么，到底喝什么水最好呢？人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分的凉白开是最好的载体！如果是糖水或放入营养物质的水，这就需要时间在体内转化，不能起到迅速冲刷我们机体的作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z S6 {' s7 y8 M( F, l
- e8 y& P2 ]& h5 e! K
6 D& M3 q7 N& \& w% \
感冒：要比平时喝更多的水
, d+ {, N( v: f7 [ f公仔箱論壇 每到感冒的时候，就会听到医生唠叨：“多喝水呀！”这句医嘱对于感冒病人是最好的处方。因为当人感冒发烧的时候，人体出于自我保护机能的反应而自身降温，这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现，这时就需要补充大量的水分，身体也会有“叫渴”的表现。多喝水不仅能促使汗出和排尿，而且有利于体温的调节，可促使体内细菌病毒等迅速排泄掉。 3 l8 L Z: B. n6 ^) q. B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R( F! s: z u' H/ \, v4 N% c: f9 m
公仔箱論壇- v$ p1 f) @/ v' n. @! F
, a2 U2 T$ o6 Y8 f! k+ r胃疼：经常喝点粥
; t( _/ E0 x! y' t/ W4 ktvb now,tvbnow,bttvb
* `4 V% |3 P4 T" C& r2 S* c5.39.217.77:8898 有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以采取喝粥的“水养护”措施。熬粥的温度要超过60℃，这个温度会产生一种糊化作用，软嫩热腾的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。稀饭中含有的大量水分，还能有效地润滑肠道，荡涤肠胃中的有害物质，并顺利地把它们带出体外。
! B4 T% K9 w1 h1 h% ` G# q9 C- H* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m2 |% n# m, u) S0 B2 w! E5 a4 V
, y. F1 }: f& Q5 w- W8 {9 {5.39.217.77:8898
% _ t3 S% O' K+ j8 x5 t% S! r 便秘：大口地喝水 tvb now,tvbnow,bttvb& {" I- A0 v( l" w, ^
便秘的成因简单地讲有两条：一个是体内有宿便，缺乏水分；二是肠道等器官没有了排泄力。前者需要查清病因，日常多饮水。后者需要大口地喝水，吞咽动作快一些，这样水就能够尽快地到达结肠，刺激肠蠕动，促进排便。切记不要小口地抿，那样水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，产生小便。 # s" g% {" S* C+ ?# F# x
% g- ]4 G! X+ e4 T公仔箱論壇
+ \7 Q" C. u. c# e5 {! y5.39.217.77:88989 u$ ~: P$ U2 o6 u
恶心：用盐水催吐
5 o& T3 V6 `( U0 ]& y5.39.217.77:8898
+ q8 n2 j3 C# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 出现恶心的情况很复杂。有时候是对于吃了不良食物的一种保护性反应，遇到这样的情况，不要害怕呕吐，因为吐出脏东西可以让身体舒服很多。如果感到特别难以吐出，可以利用淡盐水催吐，准备一杯淡盐水放在手边，喝上几大口，促使污物吐出。吐干净以后，可以用盐水漱口，起到简单的消炎作用。另外，治疗严重呕吐后的脱水，淡盐水也是很好的补充液，可以缓解患者虚弱的状态。 ) C. H1 D. |' L, K) D# J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u* I$ l6 ~0 K
6 I4 K/ j% n3 i: l5 Z* m
% a" j6 O, E2 |" s2 z肥胖：餐后半小时喝一些水 * C: h# j2 q, M) x! W5 T
有些人误认为不喝水可以减肥，现在医学专家可以明确地告诉你：这是一个错误的做法。想减轻体重，又不喝足够的水，身体的脂肪不能代谢，体重反而会增加。体内的很多化学反应都是以水为介质进行的。身体的消化功能、内分泌功能都需要水，代谢产物中的毒性物质要靠水来消除。你可以在用餐后半小时喝一些水，加强身体的消化功能。 5.39.217.77:88987 V$ d) N3 t) X
公仔箱論壇) {* S: e1 L, t3 `% G
0 A, \! {. x! I
公仔箱論壇/ H, i# a/ z" I
烦躁：多多喝水tvb now,tvbnow,bttvb) j) k' [5 u% |2 G
% G& w* t9 `- w* ~) V5 |tvb now,tvbnow,bttvb 人的精神状态如果和生理机能相联系，那么联系二者的枢纽就是激素。简单地讲，激素也分成两种：一种产生快感、一种产生痛苦。大脑制造出来的内啡肽被称为“快活荷尔蒙”，而肾上腺素通常被称为“痛苦荷尔蒙”。当一个人痛苦烦躁时，肾上腺素就会飙升，但它如同其他毒素一样也可以排出体外，方法之一就是多喝水。如果辅助体力劳动，肾上腺素就会同汗水一起排出。 公仔箱論壇( k0 ^) Q9 e! g" B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~4 b, M) h! [7 n
5.39.217.77:8898; |: C/ W' |2 l; m6 j* V
! J; @3 N: w4 B公仔箱論壇心脏病：睡前一杯水 公仔箱論壇) V- h9 ^/ e0 \ \8 }1 Z% M7 i
如果心脏不好，可睡前喝杯水，有助预防易在凌晨发生的心绞痛、心肌梗死等疾病。心肌梗死等疾病是由于血液的黏稠度高而引起的。当人熟睡时，由于出汗，身体内的水分丢失，造成血液中的水分减少，血液的黏稠度会变得很高。睡前喝杯水可减低血液的黏稠度，减少心脏病突发的危险。因此，睡前这杯水可是一杯救命水呀！ |
發表於 2013-3-6 07:51 PM
| 
