水是生命之源，喝水非常重要，每天坚持正确喝水不仅是正常的生理需求，而且还可以治疗疾病。
: |" v# j' I3 z
% l6 U, @; ?7 A0 L; E, ^5 X公仔箱論壇
3 A* @! S. ^# d2 ^) y# S2 \ ttvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898. E: g8 i# m- [. {
色斑：清晨一杯凉白开
: b/ U H2 z' y# c2 H" ^tvb now,tvbnow,bttvb
) q# m Z" a2 J; ]5 R0 X: m5.39.217.77:8898 很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。有人喝盐水，有人喝蜂蜜水，还有人为了美白喝柠檬水。那么，到底喝什么水最好呢？人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分的凉白开是最好的载体！如果是糖水或放入营养物质的水，这就需要时间在体内转化，不能起到迅速冲刷我们机体的作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o3 b1 t( Y, W$ @7 Q# S+ k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {* r( K9 J+ h2 h
公仔箱論壇 a! V+ V& ^7 L# H! e9 _
感冒：要比平时喝更多的水
6 S m# ]) B# @: S% I 每到感冒的时候，就会听到医生唠叨：“多喝水呀！”这句医嘱对于感冒病人是最好的处方。因为当人感冒发烧的时候，人体出于自我保护机能的反应而自身降温，这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现，这时就需要补充大量的水分，身体也会有“叫渴”的表现。多喝水不仅能促使汗出和排尿，而且有利于体温的调节，可促使体内细菌病毒等迅速排泄掉。 5.39.217.77:8898) }1 H6 Z: L8 E. c- \' p
( f* m* @" [ ^5 m% s# [ z5.39.217.77:8898
6 @- ~/ b8 Y& X; A1 a8 z1 \
5 U0 k8 x3 X% D* F: l" s8 ftvb now,tvbnow,bttvb胃疼：经常喝点粥
) w3 g' q! G6 y1 ~! S5.39.217.77:8898
1 j4 u0 f+ `- j) Y0 P 有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以采取喝粥的“水养护”措施。熬粥的温度要超过60℃，这个温度会产生一种糊化作用，软嫩热腾的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。稀饭中含有的大量水分，还能有效地润滑肠道，荡涤肠胃中的有害物质，并顺利地把它们带出体外。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U- j5 i7 Z9 x6 o/ }
* s' x( m8 H& Q# d, L" b, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: D- ~: d" P, I% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: ?# a9 u; E3 j3 i, Y
便秘：大口地喝水 tvb now,tvbnow,bttvb# t% N `% N, I
便秘的成因简单地讲有两条：一个是体内有宿便，缺乏水分；二是肠道等器官没有了排泄力。前者需要查清病因，日常多饮水。后者需要大口地喝水，吞咽动作快一些，这样水就能够尽快地到达结肠，刺激肠蠕动，促进排便。切记不要小口地抿，那样水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，产生小便。 公仔箱論壇( U8 u. r; ]* V8 k; O8 M
. x$ Z9 b1 X- p: }- K公仔箱論壇3 b. [5 s* M r3 H. {2 D
" g: _( Q- q# i( R+ _$ y
恶心：用盐水催吐tvb now,tvbnow,bttvb, \# x0 |' j0 F1 p
5 T( m7 y3 M* i1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 出现恶心的情况很复杂。有时候是对于吃了不良食物的一种保护性反应，遇到这样的情况，不要害怕呕吐，因为吐出脏东西可以让身体舒服很多。如果感到特别难以吐出，可以利用淡盐水催吐，准备一杯淡盐水放在手边，喝上几大口，促使污物吐出。吐干净以后，可以用盐水漱口，起到简单的消炎作用。另外，治疗严重呕吐后的脱水，淡盐水也是很好的补充液，可以缓解患者虚弱的状态。
' V/ U+ B6 d& x( f6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r& o/ S, c$ K: J( u* P
! w8 m# L$ `* O
, q& f1 o- s, v# K5 A8 Q8 V K肥胖：餐后半小时喝一些水
2 F7 }. @7 G' x; y' ?2 C4 [ ~8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有些人误认为不喝水可以减肥，现在医学专家可以明确地告诉你：这是一个错误的做法。想减轻体重，又不喝足够的水，身体的脂肪不能代谢，体重反而会增加。体内的很多化学反应都是以水为介质进行的。身体的消化功能、内分泌功能都需要水，代谢产物中的毒性物质要靠水来消除。你可以在用餐后半小时喝一些水，加强身体的消化功能。 / _ Z7 J) i/ ^4 s- J
" |6 a0 F0 y$ y" k& f/ x" i2 o公仔箱論壇+ p' x0 |; W2 _) u6 [: K- }
% Z; ^8 _% ~3 W0 ]1 F6 o. r4 O公仔箱論壇烦躁：多多喝水
" L6 ]; K+ {' A, z7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 k! e Q0 X7 u. t 人的精神状态如果和生理机能相联系，那么联系二者的枢纽就是激素。简单地讲，激素也分成两种：一种产生快感、一种产生痛苦。大脑制造出来的内啡肽被称为“快活荷尔蒙”，而肾上腺素通常被称为“痛苦荷尔蒙”。当一个人痛苦烦躁时，肾上腺素就会飙升，但它如同其他毒素一样也可以排出体外，方法之一就是多喝水。如果辅助体力劳动，肾上腺素就会同汗水一起排出。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M( S+ ^6 |* M: G5 S. `6 l r4 H
# R! h( ?7 y/ I$ k9 i3 v8 Q5.39.217.77:8898
2 ]+ c* u3 t- L5 `
3 [2 V; W, v3 z% J, T心脏病：睡前一杯水
3 ^+ D& x. K- E, b# M8 v3 t* N公仔箱論壇 如果心脏不好，可睡前喝杯水，有助预防易在凌晨发生的心绞痛、心肌梗死等疾病。心肌梗死等疾病是由于血液的黏稠度高而引起的。当人熟睡时，由于出汗，身体内的水分丢失，造成血液中的水分减少，血液的黏稠度会变得很高。睡前喝杯水可减低血液的黏稠度，减少心脏病突发的危险。因此，睡前这杯水可是一杯救命水呀！ |
發表於 2013-3-6 07:51 PM
| 
