水是生命之源，喝水非常重要，每天坚持正确喝水不仅是正常的生理需求，而且还可以治疗疾病。
' h1 K6 x7 G) B; A3 u/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, y8 T' @: |& \7 C9 I# m公仔箱論壇% K$ Y. U' F5 f4 s1 {6 N! V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S5 p: q Q4 F
色斑：清晨一杯凉白开
$ R) H) c$ _) Q mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 |' H* x. ^1 _" E( ^4 u5.39.217.77:8898 很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。有人喝盐水，有人喝蜂蜜水，还有人为了美白喝柠檬水。那么，到底喝什么水最好呢？人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分的凉白开是最好的载体！如果是糖水或放入营养物质的水，这就需要时间在体内转化，不能起到迅速冲刷我们机体的作用。
0 Y" K1 }; v3 P. R6 d* xtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88982 g. O# a1 @" P: w7 G4 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y/ S" r8 g4 f5 \1 b& ~" M
感冒：要比平时喝更多的水
) m. W! h" B$ d6 m0 u& M- k 每到感冒的时候，就会听到医生唠叨：“多喝水呀！”这句医嘱对于感冒病人是最好的处方。因为当人感冒发烧的时候，人体出于自我保护机能的反应而自身降温，这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现，这时就需要补充大量的水分，身体也会有“叫渴”的表现。多喝水不仅能促使汗出和排尿，而且有利于体温的调节，可促使体内细菌病毒等迅速排泄掉。 tvb now,tvbnow,bttvb: D9 E7 F) y" o, B" N: |9 M
1 d8 O/ c5 t- } ^/ u, b+ i5 V5 r" |. s! ^* }- o/ P
/ I) k5 O$ @6 D) `3 t( m$ u; Y2 w0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃疼：经常喝点粥
' D: i( z- L, p) E( K; G& j* p/ L
有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以采取喝粥的“水养护”措施。熬粥的温度要超过60℃，这个温度会产生一种糊化作用，软嫩热腾的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。稀饭中含有的大量水分，还能有效地润滑肠道，荡涤肠胃中的有害物质，并顺利地把它们带出体外。
/ ^9 l2 x0 o3 a( c& \) m5.39.217.77:8898
0 J$ e8 N. g$ s5 Stvb now,tvbnow,bttvb
; H9 V, X3 K% B8 I$ O' |' K1 b% _3 M9 F& s1 ^) H7 S
便秘：大口地喝水
; k0 q, @; z" t" k2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 便秘的成因简单地讲有两条：一个是体内有宿便，缺乏水分；二是肠道等器官没有了排泄力。前者需要查清病因，日常多饮水。后者需要大口地喝水，吞咽动作快一些，这样水就能够尽快地到达结肠，刺激肠蠕动，促进排便。切记不要小口地抿，那样水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，产生小便。 tvb now,tvbnow,bttvb' ]) g O5 D8 \; d# G# S
7 K$ z9 \# \( v6 o8 u$ X/ O- I
5.39.217.77:8898" n4 g& r( s" ^, d& Z$ m3 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b+ h! M2 i5 r* P5 u$ \
恶心：用盐水催吐
: D L9 ]; i5 N& R' ?- Z公仔箱論壇
, _1 T) [! ^; ~$ K U: u 出现恶心的情况很复杂。有时候是对于吃了不良食物的一种保护性反应，遇到这样的情况，不要害怕呕吐，因为吐出脏东西可以让身体舒服很多。如果感到特别难以吐出，可以利用淡盐水催吐，准备一杯淡盐水放在手边，喝上几大口，促使污物吐出。吐干净以后，可以用盐水漱口，起到简单的消炎作用。另外，治疗严重呕吐后的脱水，淡盐水也是很好的补充液，可以缓解患者虚弱的状态。 ) X3 V6 u# z( L$ l: e7 D
( t8 I) A1 M- b9 [/ q8 A3 j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o8 ^" ?; E/ J/ B0 \9 w" B( q! @8 _
4 F8 C. g) i, x0 G {5.39.217.77:8898肥胖：餐后半小时喝一些水
; Y5 v. N! V. B 有些人误认为不喝水可以减肥，现在医学专家可以明确地告诉你：这是一个错误的做法。想减轻体重，又不喝足够的水，身体的脂肪不能代谢，体重反而会增加。体内的很多化学反应都是以水为介质进行的。身体的消化功能、内分泌功能都需要水，代谢产物中的毒性物质要靠水来消除。你可以在用餐后半小时喝一些水，加强身体的消化功能。 ) v9 q' b9 b }# M- W
# T0 W4 y4 K" J6 Z" s% `1 ^+ @2 I5.39.217.77:8898公仔箱論壇2 X1 Y- s' b* r. Z4 x* [
' d4 N; B' c/ ^公仔箱論壇烦躁：多多喝水5 v. x: m' J5 P# w, R. l
5 d- Q7 k2 |0 t8 f' f5.39.217.77:8898 人的精神状态如果和生理机能相联系，那么联系二者的枢纽就是激素。简单地讲，激素也分成两种：一种产生快感、一种产生痛苦。大脑制造出来的内啡肽被称为“快活荷尔蒙”，而肾上腺素通常被称为“痛苦荷尔蒙”。当一个人痛苦烦躁时，肾上腺素就会飙升，但它如同其他毒素一样也可以排出体外，方法之一就是多喝水。如果辅助体力劳动，肾上腺素就会同汗水一起排出。 ; `; H) t! a3 l- C, i1 u e# @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q( u) ~: ?8 k; R# P7 t" @3 d
2 l- A0 @2 y! S( v' x
2 b: h. a4 b( a心脏病：睡前一杯水
9 L* c- x8 ^- q! ?公仔箱論壇 如果心脏不好，可睡前喝杯水，有助预防易在凌晨发生的心绞痛、心肌梗死等疾病。心肌梗死等疾病是由于血液的黏稠度高而引起的。当人熟睡时，由于出汗，身体内的水分丢失，造成血液中的水分减少，血液的黏稠度会变得很高。睡前喝杯水可减低血液的黏稠度，减少心脏病突发的危险。因此，睡前这杯水可是一杯救命水呀！ |
發表於 2013-3-6 07:51 PM
| 
