[中式食譜] 咖哩焗烤雞腿蓋飯

wongws813

5.39.217.77:8898' X/ J! I$ r7 E# }
公仔箱論壇2 r5 \8 |0 B, I4 ]/ J
公仔箱論壇' F0 ]5 R) R# S3 m7 c/ g/ K& B

咖哩焗烤雞腿蓋飯( h' l  U9 r+ F1 K4 R& d2 y 【材　 料】 去骨雞腿肉塊 300公克 洋蔥丁 20公克 磨菇丁 20公克 冷凍三色豆 20公克 起司絲 30公克 【調 味 料】 咖哩醬 3大匙 . Z4 e5 C- i. [3 @; R' }

) R# i- t0 Z4 ^3 T3 p4 @% ]# ?tvb now,tvbnow,bttvb 【做　 法】 1.白飯盛入碗中備用。tvb now,tvbnow,bttvb! S4 P( _/ {# u/ Z* i! T$ k5 K 2.取平底鍋，加入少許奶油，雞腿放入以小火煎熟，加入洋蔥丁、磨菇丁、冷凍三色豆和咖哩醬汁拌勻，然後放至作法1白飯上，撒入起司絲。   z1 J7 M/ w+ W! L 3.放入預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約5分鐘至表面略呈金黃色澤即可。

6 T1 S  u! F" g' P
4 z8 \% I/ @% M  s( C' E9 ztvb now,tvbnow,bttvb
' c2 e' q* ], ?# b7 Q# b& K7 P2 Ntvb now,tvbnow,bttvb

peter1918

見到都想食/正