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材料 :
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冬瓜 (切粒)
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瑤柱
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花菇
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(以上材料最少要用1 小時燉熟)公仔箱論壇5 } r. E8 B1 a
% @5 X( [0 C) x- S. ]tvb now,tvbnow,bttvb蝦肉 (先爆香)5.39.217.77:8898' q9 V6 O8 L5 }* S7 Y2 L
4 C' @# c( s: r- G% z: N. v公仔箱論壇蜆肉
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- r+ G+ n5 ?% _7 F# k# q3 N9 D# w鯪魚肉
1 c, U! N+ n+ Q4 C. Htvb now,tvbnow,bttvb
^! e) h& G6 ]- a3 d9 k' v1 ]tvb now,tvbnow,bttvb鮮草菇
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支竹& j' ?" Z7 ?9 C* ~2 C
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5 U& i3 Q& e/ r7 S% x" Z5.39.217.77:88981 J" K: _! e S* p
先將炆好的冬瓜, 支竹回鑊加熱
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0 g9 H8 p4 r* h* j; h' ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l5 ]) @/ v( Y s' ]4 r2 {2 }

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) F0 t: W' O v加入鮮草菇, 鯪魚肉5.39.217.77:8898# `6 g K! s* ^5 z$ N( B# A
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: o9 i1 Q2 o( I7 _公仔箱論壇
) Q0 b; ]0 E" Z# |+ L+ |/ s再加入瑤柱, 花菇, 最後將蝦, 蜆肉回鑊, 調味, 就成5.39.217.77:8898/ |& h/ o2 p6 d, F! c& X
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