[健康資訊] 运动出汗治高血压

zishuang

高血压就是血不通有的人吃降压药7 v5 E4 ^& F; O- ?- c
最后吃成脑供血不足
# n- n6 u% y" I0 N4 F5.39.217.77:8898四肢麻木
5 U$ ]7 S2 @: b2 D! Z' z- V5.39.217.77:8898最好的降压方法就是运动出汗。0 [8 P4 z* e3 }- q
这是最健康的降压法。
% x! Q: T. M3 x  ^5.39.217.77:8898运动出汗就把血里的脏东西排出来了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l  k& s5 Q+ z/ E* M: \
不出汗的运动是没有达到效果的。
+ A; J& n% v0 p) b: n4 k1 t! G5.39.217.77:8898而且出汗的运动要是有氧运动。5.39.217.77:8898- e0 h8 }/ y. y/ n
高血压人的运动最好是快步走。+ E. q* m0 b2 Q2 l  a
不要做强烈的运动。) r+ D! z1 W. ?3 Q8 x  S
这样心脏可能会有问题。