[健康資訊] 运动出汗治高血压

zishuang

高血压就是血不通有的人吃降压药# u, [* @; f( ?* @8 S' u
最后吃成脑供血不足5.39.217.77:8898: E+ {- d7 ^7 b% T' \6 i
四肢麻木
/ y) I2 V1 M. A: O5 s& h5.39.217.77:8898最好的降压方法就是运动出汗。
* K2 K9 Q  H, S5.39.217.77:8898这是最健康的降压法。5.39.217.77:8898. y) R  K" t4 X* p4 W& y
运动出汗就把血里的脏东西排出来了。tvb now,tvbnow,bttvb! k5 R" B( E- i( P6 Z6 y7 S
不出汗的运动是没有达到效果的。) ~( d0 |% q* h; ^/ M  G- ?! p/ ~" X
而且出汗的运动要是有氧运动。
' j1 Q' h" W7 }% L1 p公仔箱論壇高血压人的运动最好是快步走。5.39.217.77:88984 J( q& ^1 l( v( c3 X
不要做强烈的运动。
1 |9 M! S. i& N! o" N这样心脏可能会有问题。