[健康資訊] 运动出汗治高血压

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高血压就是血不通有的人吃降压药TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k, ~" A( O) v  y
最后吃成脑供血不足
/ I% J  V$ I" Z0 n. Z+ k公仔箱論壇四肢麻木TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L& W" E4 m) [1 K+ m
最好的降压方法就是运动出汗。
! L' |( r- h$ ~8 p: F  C5 n: G公仔箱論壇这是最健康的降压法。
8 d) D2 \$ A$ S7 e运动出汗就把血里的脏东西排出来了。+ Y6 X6 a& ^4 j
不出汗的运动是没有达到效果的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z! C# H! g/ e& Y# q* M/ ?
而且出汗的运动要是有氧运动。
9 g9 ?; ?/ I& B2 n& v高血压人的运动最好是快步走。tvb now,tvbnow,bttvb7 k: `% C6 U5 C/ Y
不要做强烈的运动。
& F& W6 v0 b) J( v& Z" ]公仔箱論壇这样心脏可能会有问题。