初春天氣寒冷乾燥，又是蔬菜水果的淡季，不少人出現「上火」的症狀。中醫借用「火」來形容身體內的某些熱性症狀，並認為「火」的病理可分虛、實兩大類，常見的「上火」症狀有以下幾種：
. K% g* Y$ l: p, Z" ^+ i# M ( t) W" \3 q8 t4 A; \; k
▲一、肝火
% A$ S* U5 j$ Y2 B# R3 { 古人云：「暴怒傷肝，五志化火」，有些人心胸狹窄，沉鬱寡歡，遇事心煩易怒，從而導致肝鬱氣滯而肝火上炎。表現為頭痛、頭暈、面紅耳赤、口苦咽乾、胸悶脅疼。中醫常用龍膽草、夏枯草等藥調治，可獲良效。: R1 g' G/ A+ g1 U
公仔箱論壇, q+ @" ^5 n3 A* E
▲二、胃火
% g! v( t: D9 q 由於飲食不節、嗜酒、過食肥甘辛辣厚味，形成「食積」，生熱化「火」，以致胃火熾盛。症狀為胃部灼熱疼痛、口乾口臭、腹痛便秘、牙齦腫痛等。多以山楂、生石膏、鐵樹葉等藥物瀉胃清火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h" R! A7 j$ Y, W9 z" G! [
) x8 b3 r' r3 ]' t/ }( J( l0 r ▲三、肺火
' N5 }6 I( d. Y/ J0 a" P 一因氣候驟然變化，身體不能適應而生火：二因於勞倦過度，消耗了超量的體內陰液，引發肺火亢奮，這在老年群體中是比較多見的。其表現主要是呼吸氣粗、高熱煩渴、咳吐黃稠痰，甚至痰中帶血。中醫多用黃芩、桑白皮、甘草等藥物清肺火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \0 W" j" X2 `) H) u& @1 b7 }: m
6 R/ c0 h8 {: u, N; Z8 I
【「清火」對策】：5.39.217.77:88987 o: I" Y4 P# h- L+ k0 G; k
5.39.217.77:8898: ?1 \+ O k7 E5 C& ?% h
◆➀ 嗓音乾啞：tvb now,tvbnow,bttvb4 A$ ?; i7 O& z2 Y- |( M& W# f% Z
飲淡鹽水、橘皮糖茶。) p9 m. W. C& n9 ]1 Z7 U! x
: g @& F2 B; y
◆➁ 咽喉腫痛：
6 M3 u& c B e7 r( H5.39.217.77:8898 嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱；醋加等量的水漱口可減輕疼痛；用一匙醬油漱口，1分鐘左右吐出，連續3～4次。' z, p: v2 V: B- M
/ C; @9 K H4 \/ B& w$ o# y' n公仔箱論壇 ◆➂ 有口氣：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V' {# i# p2 y4 }1 a
藿香15克洗淨，加水煎5分鐘，棄渣取汁，再將粳米50克煮後加入藿香汁食用；將藿香換成薄荷煮粥，也可以防治口氣。
4 N3 A3 F. l' ]& z9 @/ h tvb now,tvbnow,bttvb. m$ _2 l( z8 }$ A8 g
◆➃ 咳痰：
6 ~! v: N1 \8 e! e* b5.39.217.77:8898 桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰；生薑1塊切碎，雞蛋1個，香油少許，像煎荷包蛋一樣，把薑和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。) ~; c9 X' U& `! Y. Y2 ~& w
5.39.217.77:88989 |* w; A' `& [$ P- [6 k* `+ Q
◆➄ 口乾舌燥：公仔箱論壇& w$ `2 h4 U* V h7 R2 G9 p1 H
百合、杏仁和粳米同煮，到粥煮好時，加入梨丁、枇杷丁，再拌入少許蜂蜜即可服用。( A- ~/ E& A6 {+ O9 b
4 T/ C1 R- b0 R. h ◆➅ 臉上長痘：+ u( h$ K. @6 |$ x
將芹菜、番茄、雪梨、檸檬洗淨後榨汁飲用，每日1次；或者用紅蘿蔔、芹菜、洋蔥榨汁，都有清熱、解毒、祛火的作用。
1 P' l" e9 u2 M0 W8 E公仔箱論壇
& h- ]% [, ]. v- | ✦ 網路轉載，內容僅供參考，如需解決具體問題，
( d. R: e# o8 ?+ G 建議諮詢相關領域的專業人士。
/ M, H& f, ]0 L6 R( X5 T5 e# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2013-3-2 04:14 PM
| 
