初春天氣寒冷乾燥，又是蔬菜水果的淡季，不少人出現「上火」的症狀。中醫借用「火」來形容身體內的某些熱性症狀，並認為「火」的病理可分虛、實兩大類，常見的「上火」症狀有以下幾種：% o: k& ?8 ~) ` Z
. l5 z/ G8 N7 w0 H+ E4 p* [# j ▲一、肝火
; R' x4 G. p! ~5.39.217.77:8898 古人云：「暴怒傷肝，五志化火」，有些人心胸狹窄，沉鬱寡歡，遇事心煩易怒，從而導致肝鬱氣滯而肝火上炎。表現為頭痛、頭暈、面紅耳赤、口苦咽乾、胸悶脅疼。中醫常用龍膽草、夏枯草等藥調治，可獲良效。
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▲二、胃火
, {' u' X/ C: W1 r% H' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 由於飲食不節、嗜酒、過食肥甘辛辣厚味，形成「食積」，生熱化「火」，以致胃火熾盛。症狀為胃部灼熱疼痛、口乾口臭、腹痛便秘、牙齦腫痛等。多以山楂、生石膏、鐵樹葉等藥物瀉胃清火。
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. w+ i2 {$ E3 H, [! K% W公仔箱論壇 ▲三、肺火
2 f' O H7 {, `% n5.39.217.77:8898 一因氣候驟然變化，身體不能適應而生火：二因於勞倦過度，消耗了超量的體內陰液，引發肺火亢奮，這在老年群體中是比較多見的。其表現主要是呼吸氣粗、高熱煩渴、咳吐黃稠痰，甚至痰中帶血。中醫多用黃芩、桑白皮、甘草等藥物清肺火。" L8 b( I, C$ h7 ] `9 b
& ]) b- a ~4 E3 N! Utvb now,tvbnow,bttvb 【「清火」對策】：公仔箱論壇, i1 p5 U2 t9 P/ v( z+ [) p
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◆➀ 嗓音乾啞：
' g( q1 k9 k, H8 x8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 飲淡鹽水、橘皮糖茶。
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◆➁ 咽喉腫痛：
7 e1 g ^0 v9 K# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱；醋加等量的水漱口可減輕疼痛；用一匙醬油漱口，1分鐘左右吐出，連續3～4次。
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◆➂ 有口氣：tvb now,tvbnow,bttvb/ ], p# d/ r; c4 k# D/ G# o) D
藿香15克洗淨，加水煎5分鐘，棄渣取汁，再將粳米50克煮後加入藿香汁食用；將藿香換成薄荷煮粥，也可以防治口氣。
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' m1 \3 e, `1 s) P. v& K5.39.217.77:8898 ◆➃ 咳痰：5.39.217.77:88985 s; h; D+ D! E3 _- h6 }
桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰；生薑1塊切碎，雞蛋1個，香油少許，像煎荷包蛋一樣，把薑和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。
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; w6 ~: M: A, m Y, `公仔箱論壇 ◆➄ 口乾舌燥：5.39.217.77:88982 H* r- G2 [, g% o7 V9 e+ v
百合、杏仁和粳米同煮，到粥煮好時，加入梨丁、枇杷丁，再拌入少許蜂蜜即可服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]* b9 B/ v4 Z: Y9 b
/ R b! L6 N4 N) K; u4 C5.39.217.77:8898 ◆➅ 臉上長痘：
9 \: j, _! e) F6 F! v% j" e1 J 將芹菜、番茄、雪梨、檸檬洗淨後榨汁飲用，每日1次；或者用紅蘿蔔、芹菜、洋蔥榨汁，都有清熱、解毒、祛火的作用。7 d5 c0 }% s, L% |: s# |# {5 Y1 Q3 d
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發表於 2013-3-2 04:14 PM
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