初春天氣寒冷乾燥，又是蔬菜水果的淡季，不少人出現「上火」的症狀。中醫借用「火」來形容身體內的某些熱性症狀，並認為「火」的病理可分虛、實兩大類，常見的「上火」症狀有以下幾種：5.39.217.77:8898& d+ y' Q1 W O6 f: H+ p: l9 u
3 e+ U0 u5 q0 c7 a$ c5 e5 t$ Q5.39.217.77:8898 ▲一、肝火
l8 F5 }' \0 Y atvb now,tvbnow,bttvb 古人云：「暴怒傷肝，五志化火」，有些人心胸狹窄，沉鬱寡歡，遇事心煩易怒，從而導致肝鬱氣滯而肝火上炎。表現為頭痛、頭暈、面紅耳赤、口苦咽乾、胸悶脅疼。中醫常用龍膽草、夏枯草等藥調治，可獲良效。
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5 O: F" }7 A% d0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ▲二、胃火! e9 L* ^# D6 q/ ?. X
由於飲食不節、嗜酒、過食肥甘辛辣厚味，形成「食積」，生熱化「火」，以致胃火熾盛。症狀為胃部灼熱疼痛、口乾口臭、腹痛便秘、牙齦腫痛等。多以山楂、生石膏、鐵樹葉等藥物瀉胃清火。5.39.217.77:8898; H) ]$ H. X8 r& Z; `, A7 Z e: h
" u. s4 X7 S5 A/ t公仔箱論壇 ▲三、肺火
! V& I8 j K3 q% R7 f 一因氣候驟然變化，身體不能適應而生火：二因於勞倦過度，消耗了超量的體內陰液，引發肺火亢奮，這在老年群體中是比較多見的。其表現主要是呼吸氣粗、高熱煩渴、咳吐黃稠痰，甚至痰中帶血。中醫多用黃芩、桑白皮、甘草等藥物清肺火。3 C( P- F \& C3 b8 g& c
# I5 v/ e! P; ~: K& [5.39.217.77:8898 【「清火」對策】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O1 @1 { y4 [; p& @
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◆➀ 嗓音乾啞：
- |$ O* |" u6 y9 N7 S. v: N5 E- Ntvb now,tvbnow,bttvb 飲淡鹽水、橘皮糖茶。
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+ m7 ~9 {% X* R: v S$ ` ◆➁ 咽喉腫痛：5.39.217.77:8898 ]3 I& |2 l* {
嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱；醋加等量的水漱口可減輕疼痛；用一匙醬油漱口，1分鐘左右吐出，連續3～4次。
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◆➂ 有口氣：
2 c& n {4 |! Z# G4 ? 藿香15克洗淨，加水煎5分鐘，棄渣取汁，再將粳米50克煮後加入藿香汁食用；將藿香換成薄荷煮粥，也可以防治口氣。5.39.217.77:88984 X" N+ p2 T! e0 O H0 k( v& Q
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◆➃ 咳痰：( L6 j9 F8 c9 p3 s& Y
桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰；生薑1塊切碎，雞蛋1個，香油少許，像煎荷包蛋一樣，把薑和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。
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◆➄ 口乾舌燥：tvb now,tvbnow,bttvb4 t* O% W) F4 w7 i. H% Y' `
百合、杏仁和粳米同煮，到粥煮好時，加入梨丁、枇杷丁，再拌入少許蜂蜜即可服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s! i& G6 C" U
& q& y3 H/ y+ T ◆➅ 臉上長痘：1 c6 p5 r- u9 U w) L
將芹菜、番茄、雪梨、檸檬洗淨後榨汁飲用，每日1次；或者用紅蘿蔔、芹菜、洋蔥榨汁，都有清熱、解毒、祛火的作用。公仔箱論壇 C) W* Q- Q* [. D& R
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發表於 2013-3-2 04:14 PM
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