初春天氣寒冷乾燥，又是蔬菜水果的淡季，不少人出現「上火」的症狀。中醫借用「火」來形容身體內的某些熱性症狀，並認為「火」的病理可分虛、實兩大類，常見的「上火」症狀有以下幾種：tvb now,tvbnow,bttvb( ?+ z d* J% i# T
, ?5 f# M2 c0 E. ^7 q4 M H$ k+ l1 z ▲一、肝火
# y" F& z7 M$ I5 Q- ^6 ztvb now,tvbnow,bttvb 古人云：「暴怒傷肝，五志化火」，有些人心胸狹窄，沉鬱寡歡，遇事心煩易怒，從而導致肝鬱氣滯而肝火上炎。表現為頭痛、頭暈、面紅耳赤、口苦咽乾、胸悶脅疼。中醫常用龍膽草、夏枯草等藥調治，可獲良效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q8 a1 W! `6 k( h/ D: n" G. ?
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▲二、胃火
5 G% _+ k% s/ M0 ]tvb now,tvbnow,bttvb 由於飲食不節、嗜酒、過食肥甘辛辣厚味，形成「食積」，生熱化「火」，以致胃火熾盛。症狀為胃部灼熱疼痛、口乾口臭、腹痛便秘、牙齦腫痛等。多以山楂、生石膏、鐵樹葉等藥物瀉胃清火。tvb now,tvbnow,bttvb* V$ A; c0 D$ E- `, W0 y0 p
9 \1 m. K# N( g X' i) ttvb now,tvbnow,bttvb ▲三、肺火, [8 C5 k n% H4 b
一因氣候驟然變化，身體不能適應而生火：二因於勞倦過度，消耗了超量的體內陰液，引發肺火亢奮，這在老年群體中是比較多見的。其表現主要是呼吸氣粗、高熱煩渴、咳吐黃稠痰，甚至痰中帶血。中醫多用黃芩、桑白皮、甘草等藥物清肺火。
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【「清火」對策】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B0 f; r( n4 c
, k2 K7 Y" Y# Q0 r' g5.39.217.77:8898 ◆➀ 嗓音乾啞：tvb now,tvbnow,bttvb: { B6 } O. N! D. M; I% _
飲淡鹽水、橘皮糖茶。公仔箱論壇* V: P+ K& V, ^+ ?" r! C
7 O5 c0 j/ `* m ◆➁ 咽喉腫痛：
3 I9 D9 h! e6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱；醋加等量的水漱口可減輕疼痛；用一匙醬油漱口，1分鐘左右吐出，連續3～4次。
- x& \: x" ~& N2 H3 ~* Ftvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb4 Q. a; U+ ~% |+ H! d5 I
◆➂ 有口氣：
( n& L& p, d# I4 N; v$ C- @" f公仔箱論壇 藿香15克洗淨，加水煎5分鐘，棄渣取汁，再將粳米50克煮後加入藿香汁食用；將藿香換成薄荷煮粥，也可以防治口氣。
/ M& e, h( I5 w$ Z5.39.217.77:8898 公仔箱論壇 l4 d% H. O6 U7 N% u; T# o6 k
◆➃ 咳痰：1 e/ c$ s2 a! U S: i6 G
桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰；生薑1塊切碎，雞蛋1個，香油少許，像煎荷包蛋一樣，把薑和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。$ f Q* _* p. C" n0 _( C
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◆➄ 口乾舌燥：
* D' I# G& }6 v3 q- D6 H7 ztvb now,tvbnow,bttvb 百合、杏仁和粳米同煮，到粥煮好時，加入梨丁、枇杷丁，再拌入少許蜂蜜即可服用。
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# z1 f5 ?( j+ y% g( t: e% l9 V4 Otvb now,tvbnow,bttvb ◆➅ 臉上長痘：
/ ?4 I* s6 l9 D) Ctvb now,tvbnow,bttvb 將芹菜、番茄、雪梨、檸檬洗淨後榨汁飲用，每日1次；或者用紅蘿蔔、芹菜、洋蔥榨汁，都有清熱、解毒、祛火的作用。
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發表於 2013-3-2 04:14 PM
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