初春天氣寒冷乾燥，又是蔬菜水果的淡季，不少人出現「上火」的症狀。中醫借用「火」來形容身體內的某些熱性症狀，並認為「火」的病理可分虛、實兩大類，常見的「上火」症狀有以下幾種：
" q/ l4 U; M6 R7 U v% X& o" ?
3 m3 \6 `. R( W( X ▲一、肝火5.39.217.77:8898+ g7 R, d- F& t
古人云：「暴怒傷肝，五志化火」，有些人心胸狹窄，沉鬱寡歡，遇事心煩易怒，從而導致肝鬱氣滯而肝火上炎。表現為頭痛、頭暈、面紅耳赤、口苦咽乾、胸悶脅疼。中醫常用龍膽草、夏枯草等藥調治，可獲良效。, G! ^; X5 S- }) ?/ @0 b, R
5.39.217.77:8898( w# _8 G. H) }9 f5 X! s; R+ M5 K
▲二、胃火tvb now,tvbnow,bttvb2 P3 f) _7 J3 I+ V" F5 P
由於飲食不節、嗜酒、過食肥甘辛辣厚味，形成「食積」，生熱化「火」，以致胃火熾盛。症狀為胃部灼熱疼痛、口乾口臭、腹痛便秘、牙齦腫痛等。多以山楂、生石膏、鐵樹葉等藥物瀉胃清火。
: g: b, o3 B! i" z& S7 @' J8 P \6 jtvb now,tvbnow,bttvb
5 g0 Y+ D2 o+ d( h; e0 I _ ▲三、肺火
( t9 r% J9 |/ o; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一因氣候驟然變化，身體不能適應而生火：二因於勞倦過度，消耗了超量的體內陰液，引發肺火亢奮，這在老年群體中是比較多見的。其表現主要是呼吸氣粗、高熱煩渴、咳吐黃稠痰，甚至痰中帶血。中醫多用黃芩、桑白皮、甘草等藥物清肺火。
* c7 a* Y7 F' Y, {. `& J$ Y tvb now,tvbnow,bttvb n2 @2 Z& F# v5 M
【「清火」對策】：
, {5 l# v% l6 J$ O6 p
3 N) @- I6 o2 m Y% K$ S: n1 C9 `5.39.217.77:8898 ◆➀ 嗓音乾啞：
% d' ^, R; K4 c* K0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 飲淡鹽水、橘皮糖茶。公仔箱論壇$ [6 X; V j* Y6 B3 f) j, k# _
7 `# }3 m& y7 j2 |( P( W+ v2 k( utvb now,tvbnow,bttvb ◆➁ 咽喉腫痛：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n- v# ]$ i: r9 N- }; ^, K+ B
嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱；醋加等量的水漱口可減輕疼痛；用一匙醬油漱口，1分鐘左右吐出，連續3～4次。
3 s+ v/ f; ]- g3 N- y5.39.217.77:8898
! r; P/ p6 F1 n. f' x+ x' s公仔箱論壇 ◆➂ 有口氣：
, @) U" z$ W) W- H: K( Q5 r 藿香15克洗淨，加水煎5分鐘，棄渣取汁，再將粳米50克煮後加入藿香汁食用；將藿香換成薄荷煮粥，也可以防治口氣。
- I w" Z4 n$ j! N3 s! s3 v
, W/ b/ n3 A) L( b ◆➃ 咳痰：
0 U/ ]6 t$ @ X4 ~tvb now,tvbnow,bttvb 桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰；生薑1塊切碎，雞蛋1個，香油少許，像煎荷包蛋一樣，把薑和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。公仔箱論壇0 m. D, s0 E1 j* \( N9 W
5.39.217.77:88986 ?0 l/ Q& c8 j! ]: m
◆➄ 口乾舌燥：5.39.217.77:8898/ c8 E+ D* W; E# y5 Y8 v+ A8 z6 |& ?
百合、杏仁和粳米同煮，到粥煮好時，加入梨丁、枇杷丁，再拌入少許蜂蜜即可服用。tvb now,tvbnow,bttvb" o! G1 U8 g' u/ a" E
tvb now,tvbnow,bttvb: d- t4 O9 _1 Y4 c
◆➅ 臉上長痘：' X: ?7 \$ ?& J8 r
將芹菜、番茄、雪梨、檸檬洗淨後榨汁飲用，每日1次；或者用紅蘿蔔、芹菜、洋蔥榨汁，都有清熱、解毒、祛火的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [+ ?3 D7 @; g9 B
: e, q3 j+ u1 E; l( w0 a ✦ 網路轉載，內容僅供參考，如需解決具體問題，
* v$ i4 ~2 N- q( P& k3 O公仔箱論壇 建議諮詢相關領域的專業人士。
8 B8 t. N5 A' F, X. wtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2013-3-2 04:14 PM
| 
