( C% q: g# D+ O0 a; e# W& b) S B即沖麥片 4湯匙
4 x! y! r% |8 ~0 l西米 4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb3 K0 [% c( h3 ]/ E9 k: E% W
西瓜/士多啤梨適量
: E3 D6 E3 l ?6 ~: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶半杯公仔箱論壇$ p+ Y7 U+ N# g& D- J8 s' X
芒果 1個
: M- \9 c& Z$ _5.39.217.77:8898糖1湯匙
6 Y0 R$ d. y0 N; P& j奇異果 1個tvb now,tvbnow,bttvb$ s( ]% W2 i( U' i3 x# N
藍莓適量
h) ]9 r. N* n6 T+ i) D; J% Q. N; M公仔箱論壇1‧將西米煮熟/ t& M) P0 O) l n! D; X
2‧鮮奶、糖加熱倒入麥片攪勻
* l& ?+ m+ R- ]4 |3 t7 `tvb now,tvbnow,bttvb3‧加入西米攪勻
, o- Y& b/ a$ I: O& V2 K+ K4‧將西瓜、芒果切粒分層放入杯內雪凍便成 |
發表於 2008-1-13 02:23 PM
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