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即沖麥片 4湯匙* O# u% P- X4 u% E% c7 J5 s7 M
西米 4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb+ A2 K2 d6 l, o5 G
西瓜/士多啤梨適量+ E% d2 f, x" m" S. z
鮮奶半杯tvb now,tvbnow,bttvb; V) h: b! h+ p5 c; x+ m
芒果 1個
# E8 W2 k$ H3 D- d5 F, z" N糖1湯匙
, m' Y" ]! N! k& b5 i5.39.217.77:8898奇異果 1個
6 b! T! k$ Q; _+ L6 f+ A藍莓適量 6 {; V; F8 P' k2 |/ X X4 t- o
1‧將西米煮熟tvb now,tvbnow,bttvb% h$ ] A- `9 x& j
2‧鮮奶、糖加熱倒入麥片攪勻
, ]! i d! f6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3‧加入西米攪勻. g }. B: ?4 }! U
4‧將西瓜、芒果切粒分層放入杯內雪凍便成 |
發表於 2008-1-13 02:23 PM
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