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即沖麥片 4湯匙5.39.217.77:8898 M# Z9 ~7 G' `4 C: D- ?, w
西米 4湯匙
6 {* @: \+ c& T4 Y3 p/ A5 Jtvb now,tvbnow,bttvb西瓜/士多啤梨適量
- g* Z7 }5 u j$ |7 w" V" p4 q鮮奶半杯
5 S9 O n' \ ?4 S* [/ @7 T公仔箱論壇芒果 1個
+ u" m' M! |( S6 A6 F( Stvb now,tvbnow,bttvb糖1湯匙9 _$ ~. F5 s8 A
奇異果 1個
6 {7 s u. c6 ]* R藍莓適量
S3 L9 o, ]& z3 n5 s; x1‧將西米煮熟
. z+ ~* Y; W( d. x6 D* I5 G" i公仔箱論壇2‧鮮奶、糖加熱倒入麥片攪勻
: k# A3 r9 a% ^- }, jtvb now,tvbnow,bttvb3‧加入西米攪勻
1 h3 C8 x8 Z c; o4‧將西瓜、芒果切粒分層放入杯內雪凍便成 |
發表於 2008-1-13 02:23 PM
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