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西米 4湯匙 m& \ U E! D, r, V v5 j
西瓜/士多啤梨適量5.39.217.77:8898; z* N7 n+ [9 Z/ {6 L& F- ]
鮮奶半杯tvb now,tvbnow,bttvb4 ?- y) k5 K. i: g; R5 g" r4 p
芒果 1個
0 Q9 |1 Y% s" K5 otvb now,tvbnow,bttvb糖1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~7 N3 L+ D2 M7 u
奇異果 1個
7 F1 ^6 ]8 k+ }' s7 y5.39.217.77:8898藍莓適量 ( {: S5 v. {, G+ b
1‧將西米煮熟
) {* @; {2 w7 ^7 Q2‧鮮奶、糖加熱倒入麥片攪勻
. Z8 h+ u% e0 W% w. q3‧加入西米攪勻tvb now,tvbnow,bttvb9 g5 ^, q4 G0 @% W& Q2 g# s0 N
4‧將西瓜、芒果切粒分層放入杯內雪凍便成 |
發表於 2008-1-13 02:23 PM
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