肾正常与否的表象
$ b) N( Y* ~" I' ]3 [" n6 }公仔箱論壇 1．肾气足，人过中年不虚胖tvb now,tvbnow,bttvb1 a4 Q1 \8 M+ J5 Z( a- O
“肾者水脏，主津液。”肾气足，可调节体内水分循环使用并将多余的水分及时排出体外。肾气衰时，体内该排掉的水分不能及时排出，造成腰以下部位虚胖，甚至浮肿。若脸也肿胖，表明已相当严重。补充肾气，人的腰围即可减小，但体重可能不减。这是因为“肾主骨”，人的肾气足了，骨质密度随之增加，体重也会增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D9 `. _+ O. N% C0 `3 e- w M
2．肾气足，毛发荣光5.39.217.77:8898$ s* k" s, s+ Y' i7 b+ k
“肾主毛发。”肾气足，头发浓密而荣光；肾气不足，头发脱落，发质枯干。所以，治理脱发的根本是调养肾。肾气足者，过百岁仍然鹤发童颜。
4 @3 j3 m, _: l# j公仔箱論壇 3．肾气足，颈直挺、齿坚固
0 M0 U6 l$ l, m" b公仔箱論壇 肾主骨，牙是骨之余。肾气足，颈椎自然直挺，人体轻松挺拔；肾气虚，颈椎无力挺直，重则骨质增生。5.39.217.77:8898$ Z8 P. f5 e9 g( }1 w5 ^
肾气足，牙齿坚固，白而亮，年过80岁也可完好；肾气虚，牙齿松动，甚者40岁左右即脱落。
6 n9 R. j W2 Y公仔箱論壇 所以，当人到中年出现骨质增生或出现牙齿松动时，不要急于做手术，应从调肾入手，这样既能从根本上解决病患，又可保住牙齿。
8 G4 E9 a! H: ]( x& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4．肾气足，人不气喘，脸不长色斑
2 I; P$ I5 z X' y “肾纳肺气，为气根；肺主皮毛。”肾气足，可接纳肺气，人不会气喘，肺朝百脉可养皮肤；肾气虚，使肺的肃降功能受阻，严重时会气喘，面部易生斑等。肾阳虚者在秋冬季节手脚寒凉，严重者夏季也凉。有此症状者，每年春节过后，脸上即长色斑，也叫“肾锈”。如果在进入秋冬季节时，能调养得手脚温热，并一直保持到夏季，一般情况下全年脸上不长斑。肾气足者面色白亮，皮肤细嫩。肾气虚者面色青白，无光泽。严重的人会因肾虚不纳肺气，脸色晦暗。5 k5 x# y& E/ W M8 x6 e
5．肾气足，消化吸收旺盛
# w2 k- F5 d$ g U/ Itvb now,tvbnow,bttvb 肾阳是生命门火而化脾胃土。一些人常年胃病，甚者几十年治不好，其原因是肾寒引起的胃寒，此症不温补肾阳如隔靴搔痒。补足肾阳，人消化、吸收旺盛，必定精神焕发。
3 H1 Y' A& |) Z6 ?& u 6．肾气足，更年期可延至60岁以后1 P$ V8 a( X" l j
《黄帝内经》讲：女子四十九(虚)岁天癸枯竭，但善保养者高寿仍可生子。天癸枯竭，指女性体内雌性激素迅速减少。这时，女性体内润滑物质匮乏，细胞在运动过程中摩擦力增大，造成内热增升，消耗元气，导致女性燥热不安，彻夜难眠，甚至狂躁、闭经。这就是女性更年期到来的征兆。如果针对此症，适时滋肾阴、降虚热，不出一个月，女性更年期综合征可减轻或消失，月经来潮也可能延至60岁以后。
- _2 {( ~4 [1 @- z4 utvb now,tvbnow,bttvb 7．肾气足，夫妻生活和谐tvb now,tvbnow,bttvb( O% W# x: D& `/ l9 W- w' G
已婚女子肾气足，对丈夫温存依恋，是夫妻生活正常的表现。女性肾阳虚者气不能达到私密处，引不起快感，甚者疼痛，导致所谓的性冷症，反感夫妻性生活，容易导致夫妻感情不和。男性肾气不足，年过40岁后则会厌倦夫妻房事，影响男性的自信，甚至出现疑心过重现象。tvb now,tvbnow,bttvb' W5 F7 Z6 t# e, M. _6 ^% }
需提醒的是，房事后男女皆不要立即洗浴，防止湿冷侵入体内。及时睡眠，可恢复气力，次日少有或没有疲劳感
1 Q( U( w- k$ N& {; T5.39.217.77:8898 8．肾气足，二便正常
: \: D f" w! f; A- X- e: O公仔箱論壇 “肾下开窍于二阴。”肾气足，二便正常。肾气虚，易导致小便失禁。肾阳虚，命门火衰，可致凌晨便急、便稀，也叫“五更泻”。严重者二阴可患各种炎症。5.39.217.77:8898% P8 b9 V: Y! @4 s
9．肾气足，耳聪目明
& u& h: [& ?1 m" d “肾上开窍于耳。”肾气足，听力好。“肾为肝之母，肝肾同源。”肝。肾足者耳聪目明；肾虚易导致听力差、耳鸣、眩晕，甚者耳聋。
7 y% ~5 Q7 B1 y4 k( A! C0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 10．肾气足，心定神安
+ j @9 Q+ o$ H; I7 R* I* ^5.39.217.77:8898 “肾主恐。”肾气足，人心神安定；肾气虚，人易恐惧，严重者可出现精神性疾病。
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y7 B6 e" I4 |! N公仔箱論壇补肾要领TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M+ m/ U/ v# y4 h/ [' v% m( \
人体肾气不足，出现任何一种症状都会影响外在美。例如：小便失禁，他人不易察觉，但患者的心理负担必然要影响到面容的光泽与坦然。所以，要及时补肾，使其达到正常的功能，保持舒展美好的容颜。
3 S& d/ r7 P- r( j' d) b% L公仔箱論壇 1．对肾阴、肾阳两虚的辨别
! f1 }: ^2 E0 \& n. z: e4 ?tvb now,tvbnow,bttvb 补肾，首先要确定肾阳虚，还是肾阴虚。阳虚升阳，阴虚滋阴。调反了非但达不到补肾的效果，反而适得其反。肾虚的特点如下：
9 I# M6 a5 [ P- Q, P公仔箱論壇 (1)阳虚怕冷，手或脚易凉；阴虚怕热，手心、脚心及其内心燥热，即“五心烦热”。公仔箱論壇; c, U# D; Y$ Q( E1 D9 U& R* }- d0 q; X0 [
(2)阳虚舌嫩胖、苔白：阴虚舌瘦、舌红，苔少而燥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V! i9 Y/ o* S) z
(3)阳虚易瘦：阴虚易胖。
$ T( U( \/ D% @, l- f2 v9 U公仔箱論壇 (4)阳虚精神疲惫：阴虚燥热不安。
5 x1 j8 _$ l, U9 P0 B6 h& \ (5)阳虚面色青白无光；阴虚颧红、脸呈绛色。
$ G6 [; ~9 s6 R( C) j. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2．肾的生活调养
: u: u( b* J# V( m# l! F公仔箱論壇 (1)肾阳虚6 O& g3 \9 I2 E' T% n% z% S# A
肾阳虚相当于肾这部机器电力不足。肾阳虚分为两种情况：一种是先天不足。表现为耳垂枯小，从小怕冷，手脚冬天凉，重者夏天也凉。女性月经期间经血色黑，有血块，重者痛经。另一种是先天肾气足，到了一定年龄段时肾阳虚，如《黄帝内经》讲的：男四十岁，女三十五岁，肾气渐衰。公仔箱論壇+ r+ Q" ?% j1 X5 _, W
肾阳虚者多数面色青白，怕冷畏寒。在不同的年龄段表现不同：
) r, O" G/ g! U; f. A5.39.217.77:8898 ①少年时期，除上面所述各类症状外，因肾虚不纳肺气，肺不主皮毛而生粉刺因肾不通脑而疲倦、智力下降；因肾不主骨，影响发育。4 g$ B. a3 S! L% F6 V! ]) l
②女性35岁以后，只要冬天手脚凉的，子宫、卵巢、乳房易生囊肿、肌瘤、肿瘤：40岁以后，有人会小便失禁，有人过早进入更年期。; e9 J( P7 g# W8 k
③男性40岁以后，性功能急剧减退；60岁以后，易患前列腺炎或增生。5.39.217.77:8898- ]' w6 b% g' o7 M
④男女肾阳虚者的共同性症状：牙齿寒痛，腿肿、脚肿；风湿；脱发；腰痛；骨质增生；泌尿系统炎症、尿急、尿频；耳鸣、耳聋；精神恐惧，睡眠不实或因命门火衰不生脾胃土而凌晨腹泻。
1 i' m$ @! `7 Y; S9 z! v! `6 ctvb now,tvbnow,bttvb 升阳是针对肾处于北方冬天的气候，营造一个相应的南方夏天气候。二者相抵，不适之症自然消退。人体双肾的阳气由命门补充到脊椎中的骨髓，由下至上直通大脑，人体四肢百骸方能通畅。故中医理论认为：“肾为先天之根，通脑，主骨，主髓，主智，固齿，藏五脏六腑之精华，繁衍后代。”TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u; t9 z E' U0 l
只要腰背酸痛或板结等，均为阳虚。腹为阴，背为阳。后背阳气要足，阳气足后背爽，百病渐退。
' m' r$ u$ T% u1 o/ E$ i$ |; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (2)肾阴虚; f0 o* Y/ X9 B4 J
肾阴虚的症状：颧红腮热、自汗口渴，下午加重；内热伴习惯性口腔溃疡；牙根松动、畏酸、疼痛，怕冷，怕热；腰酸，腿肿，手、脚、心烦热；尿急、尿频；血糖、尿糖偏高；儿童睡觉盗汗，烦躁不安，多动易怒，习惯性感冒，重则哮喘。有些人冬天肾阳虚畏寒，夏天会转为肾阴虚怕热症状。
% Q% g+ k0 \' e/ l& [5.39.217.77:8898 针对肾过热的南方夏天气候，营造一个北方的冬天气候。二者相抵，不适之症自然消退。- V7 {9 d( ^' ], h
中医将内火分为实火和虚火。实火是气血运行受阻、淤积所致；虚火多由阴津匮乏，细胞组织运动润滑不利，摩擦生热所致。针对人体脾、胃、肺、大肠、小肠、三焦等过燥的西方气候，营造一个中部湿的气候，不适之症自然消退。4 D* z5 o5 a% M9 c# b8 k0 i
肾主藏精，包括生殖之精和五脏六腑之精，故称之为“先天之根”。5 u" I7 ], t9 S) ^6 U4 p( _
肾主水，合三焦、膀胱主津液，与肺、脾同司体内水液代谢和调节。公仔箱論壇7 ^( \' e3 o6 C$ K0 d
肾主骨，生髓，有充养骨骼、滋生脑髓的作用，故骨、脑的兴衰发育与肾有关。) a. B/ D I" Z# B- d- F
肾主毛发，肾主骨，牙为骨之余，故牙齿和毛发的荣坚与否和肾有关。
4 s/ d. i( j+ q2 u: @公仔箱論壇 肾寄命门之火，为元阴、元阳之所藏，有“水火之脏”、“阴阳之宅”之称。
+ U2 C% i# N" G+ @0 m1 m公仔箱論壇 肾上连于肺，故主接纳肺气。
) l& c4 {9 J; N( h# x 肾与膀胱相表里。上开窍于耳，下开窍于二阴。耳病诸症，二便不利，皆与肾有关联。, F' u7 r+ h( A. ~( L+ b
肾气旺，人耳聪目明，消化吸收旺盛，精力充沛，颈直肤亮，可延缓衰老数十年之多。 |
發表於 2013-3-1 02:23 AM
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