肾正常与否的表象公仔箱論壇6 e* x" K( H) C5 j
1．肾气足，人过中年不虚胖
: f s% j2 @4 E; n. U8 q( ^; s: M' X uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 “肾者水脏，主津液。”肾气足，可调节体内水分循环使用并将多余的水分及时排出体外。肾气衰时，体内该排掉的水分不能及时排出，造成腰以下部位虚胖，甚至浮肿。若脸也肿胖，表明已相当严重。补充肾气，人的腰围即可减小，但体重可能不减。这是因为“肾主骨”，人的肾气足了，骨质密度随之增加，体重也会增加。
t0 a, m! e' v; ~1 B4 j 2．肾气足，毛发荣光
9 C5 r- ^9 Q3 H# A3 j “肾主毛发。”肾气足，头发浓密而荣光；肾气不足，头发脱落，发质枯干。所以，治理脱发的根本是调养肾。肾气足者，过百岁仍然鹤发童颜。5.39.217.77:8898: ]1 W+ x8 S+ ^; G
3．肾气足，颈直挺、齿坚固# p& D6 I# A: ~9 m. C# ^
肾主骨，牙是骨之余。肾气足，颈椎自然直挺，人体轻松挺拔；肾气虚，颈椎无力挺直，重则骨质增生。公仔箱論壇' D: Z+ D Y. f+ r. {& p
肾气足，牙齿坚固，白而亮，年过80岁也可完好；肾气虚，牙齿松动，甚者40岁左右即脱落。公仔箱論壇 U* U4 L; M5 i+ N
所以，当人到中年出现骨质增生或出现牙齿松动时，不要急于做手术，应从调肾入手，这样既能从根本上解决病患，又可保住牙齿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M1 b1 Z' a7 Y: {7 ]/ |2 f) S. a
4．肾气足，人不气喘，脸不长色斑
3 ?) X5 a" ?% Z' Y$ A/ A “肾纳肺气，为气根；肺主皮毛。”肾气足，可接纳肺气，人不会气喘，肺朝百脉可养皮肤；肾气虚，使肺的肃降功能受阻，严重时会气喘，面部易生斑等。肾阳虚者在秋冬季节手脚寒凉，严重者夏季也凉。有此症状者，每年春节过后，脸上即长色斑，也叫“肾锈”。如果在进入秋冬季节时，能调养得手脚温热，并一直保持到夏季，一般情况下全年脸上不长斑。肾气足者面色白亮，皮肤细嫩。肾气虚者面色青白，无光泽。严重的人会因肾虚不纳肺气，脸色晦暗。
6 L7 i2 _( a& G) ~2 P8 t( `; Jtvb now,tvbnow,bttvb 5．肾气足，消化吸收旺盛
6 H2 L* U9 c1 V9 R e' q 肾阳是生命门火而化脾胃土。一些人常年胃病，甚者几十年治不好，其原因是肾寒引起的胃寒，此症不温补肾阳如隔靴搔痒。补足肾阳，人消化、吸收旺盛，必定精神焕发。4 l# H& F1 \3 c( m
6．肾气足，更年期可延至60岁以后
; k5 y( A( J) t i. T; \$ _' }! b# `$ V4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 《黄帝内经》讲：女子四十九(虚)岁天癸枯竭，但善保养者高寿仍可生子。天癸枯竭，指女性体内雌性激素迅速减少。这时，女性体内润滑物质匮乏，细胞在运动过程中摩擦力增大，造成内热增升，消耗元气，导致女性燥热不安，彻夜难眠，甚至狂躁、闭经。这就是女性更年期到来的征兆。如果针对此症，适时滋肾阴、降虚热，不出一个月，女性更年期综合征可减轻或消失，月经来潮也可能延至60岁以后。
3 v0 ~6 Y# V9 [3 `5.39.217.77:8898 7．肾气足，夫妻生活和谐
# t6 A. d, H+ `$ D 已婚女子肾气足，对丈夫温存依恋，是夫妻生活正常的表现。女性肾阳虚者气不能达到私密处，引不起快感，甚者疼痛，导致所谓的性冷症，反感夫妻性生活，容易导致夫妻感情不和。男性肾气不足，年过40岁后则会厌倦夫妻房事，影响男性的自信，甚至出现疑心过重现象。公仔箱論壇+ K4 ^" g/ E$ ~2 ^; l
需提醒的是，房事后男女皆不要立即洗浴，防止湿冷侵入体内。及时睡眠，可恢复气力，次日少有或没有疲劳感
6 V( L! D! Y. r8 Gtvb now,tvbnow,bttvb 8．肾气足，二便正常公仔箱論壇( I/ t8 J! y9 P. L; C, m% D7 F
“肾下开窍于二阴。”肾气足，二便正常。肾气虚，易导致小便失禁。肾阳虚，命门火衰，可致凌晨便急、便稀，也叫“五更泻”。严重者二阴可患各种炎症。) v" t- V) x6 C2 @0 ]# U1 m1 b& {
9．肾气足，耳聪目明5 K9 K; N9 Q, Q- I3 ?% X
“肾上开窍于耳。”肾气足，听力好。“肾为肝之母，肝肾同源。”肝。肾足者耳聪目明；肾虚易导致听力差、耳鸣、眩晕，甚者耳聋。
* Q- `7 m( D7 j% S# a$ itvb now,tvbnow,bttvb 10．肾气足，心定神安公仔箱論壇9 H9 ^: B8 v2 c% B
“肾主恐。”肾气足，人心神安定；肾气虚，人易恐惧，严重者可出现精神性疾病。
$ M: h+ z+ ^5 ^/ W' P" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 n# N: h0 ?8 S, I
补肾要领 S V1 F0 B/ n
人体肾气不足，出现任何一种症状都会影响外在美。例如：小便失禁，他人不易察觉，但患者的心理负担必然要影响到面容的光泽与坦然。所以，要及时补肾，使其达到正常的功能，保持舒展美好的容颜。
! P1 F( O, Z* K公仔箱論壇 1．对肾阴、肾阳两虚的辨别公仔箱論壇1 c8 f5 y+ w/ _4 C
补肾，首先要确定肾阳虚，还是肾阴虚。阳虚升阳，阴虚滋阴。调反了非但达不到补肾的效果，反而适得其反。肾虚的特点如下：
; T: u$ E: A. X. `7 B5.39.217.77:8898 (1)阳虚怕冷，手或脚易凉；阴虚怕热，手心、脚心及其内心燥热，即“五心烦热”。tvb now,tvbnow,bttvb6 `2 k x1 N: |; \
(2)阳虚舌嫩胖、苔白：阴虚舌瘦、舌红，苔少而燥。tvb now,tvbnow,bttvb; [% e' G3 x& x& z" g. J
(3)阳虚易瘦：阴虚易胖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y9 @* Y0 z0 y, Q$ w% c" v
(4)阳虚精神疲惫：阴虚燥热不安。
5 y2 [" t5 P% n. W) @ (5)阳虚面色青白无光；阴虚颧红、脸呈绛色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l, f: Q* C v% c
2．肾的生活调养
0 i9 X8 r9 E9 _; n! C1 R (1)肾阳虚
T2 h! L7 ~! u( Y7 g5.39.217.77:8898 肾阳虚相当于肾这部机器电力不足。肾阳虚分为两种情况：一种是先天不足。表现为耳垂枯小，从小怕冷，手脚冬天凉，重者夏天也凉。女性月经期间经血色黑，有血块，重者痛经。另一种是先天肾气足，到了一定年龄段时肾阳虚，如《黄帝内经》讲的：男四十岁，女三十五岁，肾气渐衰。
: Y/ J3 p' a, [0 k* B8 P2 Z( a公仔箱論壇 肾阳虚者多数面色青白，怕冷畏寒。在不同的年龄段表现不同：+ S0 z J: A9 g' `8 ]
①少年时期，除上面所述各类症状外，因肾虚不纳肺气，肺不主皮毛而生粉刺因肾不通脑而疲倦、智力下降；因肾不主骨，影响发育。
. r" }/ g& b) {/ ^5.39.217.77:8898 ②女性35岁以后，只要冬天手脚凉的，子宫、卵巢、乳房易生囊肿、肌瘤、肿瘤：40岁以后，有人会小便失禁，有人过早进入更年期。
1 w0 ?! _( u4 i7 U7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ③男性40岁以后，性功能急剧减退；60岁以后，易患前列腺炎或增生。
1 Q9 d; x. h' I" N ④男女肾阳虚者的共同性症状：牙齿寒痛，腿肿、脚肿；风湿；脱发；腰痛；骨质增生；泌尿系统炎症、尿急、尿频；耳鸣、耳聋；精神恐惧，睡眠不实或因命门火衰不生脾胃土而凌晨腹泻。
6 x' \$ d* f+ i+ |% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 升阳是针对肾处于北方冬天的气候，营造一个相应的南方夏天气候。二者相抵，不适之症自然消退。人体双肾的阳气由命门补充到脊椎中的骨髓，由下至上直通大脑，人体四肢百骸方能通畅。故中医理论认为：“肾为先天之根，通脑，主骨，主髓，主智，固齿，藏五脏六腑之精华，繁衍后代。”TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }; x: A8 W% z3 Z0 K$ B
只要腰背酸痛或板结等，均为阳虚。腹为阴，背为阳。后背阳气要足，阳气足后背爽，百病渐退。
2 Y1 i9 u# d5 {1 w* ^公仔箱論壇 (2)肾阴虚! [7 l: {% ]/ f$ H- z3 S* c
肾阴虚的症状：颧红腮热、自汗口渴，下午加重；内热伴习惯性口腔溃疡；牙根松动、畏酸、疼痛，怕冷，怕热；腰酸，腿肿，手、脚、心烦热；尿急、尿频；血糖、尿糖偏高；儿童睡觉盗汗，烦躁不安，多动易怒，习惯性感冒，重则哮喘。有些人冬天肾阳虚畏寒，夏天会转为肾阴虚怕热症状。tvb now,tvbnow,bttvb& h3 g3 t, _# Z0 v- n O+ R" G
针对肾过热的南方夏天气候，营造一个北方的冬天气候。二者相抵，不适之症自然消退。
; E0 {2 H# Y o# Q/ N8 a$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 中医将内火分为实火和虚火。实火是气血运行受阻、淤积所致；虚火多由阴津匮乏，细胞组织运动润滑不利，摩擦生热所致。针对人体脾、胃、肺、大肠、小肠、三焦等过燥的西方气候，营造一个中部湿的气候，不适之症自然消退。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k. g) `+ F8 q7 r, J' ~# O
肾主藏精，包括生殖之精和五脏六腑之精，故称之为“先天之根”。
2 Y/ M% l- Z/ }# J0 q9 I! l5.39.217.77:8898 肾主水，合三焦、膀胱主津液，与肺、脾同司体内水液代谢和调节。" b# b8 Q5 I1 V- y7 w& c L
肾主骨，生髓，有充养骨骼、滋生脑髓的作用，故骨、脑的兴衰发育与肾有关。
5 O r U, A. H, g, a( Atvb now,tvbnow,bttvb 肾主毛发，肾主骨，牙为骨之余，故牙齿和毛发的荣坚与否和肾有关。
$ G/ E6 P; v( t: {- q8 y5.39.217.77:8898 肾寄命门之火，为元阴、元阳之所藏，有“水火之脏”、“阴阳之宅”之称。
1 r* g! b; r9 h5 f4 {' Y$ _公仔箱論壇 肾上连于肺，故主接纳肺气。公仔箱論壇 j5 | A1 N1 u* S0 \2 r$ B! z
肾与膀胱相表里。上开窍于耳，下开窍于二阴。耳病诸症，二便不利，皆与肾有关联。
( s" o/ g& d0 z2 }' t4 ltvb now,tvbnow,bttvb 肾气旺，人耳聪目明，消化吸收旺盛，精力充沛，颈直肤亮，可延缓衰老数十年之多。 |
發表於 2013-3-1 02:23 AM
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