肾正常与否的表象
6 i5 Z' |, W6 e, G公仔箱論壇 1．肾气足，人过中年不虚胖1 |/ D# c" \' T& p
“肾者水脏，主津液。”肾气足，可调节体内水分循环使用并将多余的水分及时排出体外。肾气衰时，体内该排掉的水分不能及时排出，造成腰以下部位虚胖，甚至浮肿。若脸也肿胖，表明已相当严重。补充肾气，人的腰围即可减小，但体重可能不减。这是因为“肾主骨”，人的肾气足了，骨质密度随之增加，体重也会增加。5.39.217.77:8898" G! T- i u. Y- H& ]
2．肾气足，毛发荣光
' I, j$ f5 p4 g. k. s9 n “肾主毛发。”肾气足，头发浓密而荣光；肾气不足，头发脱落，发质枯干。所以，治理脱发的根本是调养肾。肾气足者，过百岁仍然鹤发童颜。
& m8 x! c6 R9 n公仔箱論壇 3．肾气足，颈直挺、齿坚固5.39.217.77:8898& b. K$ N) Y5 y7 L( ^2 |+ \& ^
肾主骨，牙是骨之余。肾气足，颈椎自然直挺，人体轻松挺拔；肾气虚，颈椎无力挺直，重则骨质增生。
0 f) T$ B J2 u7 Q4 F- v/ \tvb now,tvbnow,bttvb 肾气足，牙齿坚固，白而亮，年过80岁也可完好；肾气虚，牙齿松动，甚者40岁左右即脱落。
! i$ _/ ~2 H3 Vtvb now,tvbnow,bttvb 所以，当人到中年出现骨质增生或出现牙齿松动时，不要急于做手术，应从调肾入手，这样既能从根本上解决病患，又可保住牙齿。
) E4 x) o* G% K- u2 V- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4．肾气足，人不气喘，脸不长色斑
! [; n' z5 _) H" A4 M. p4 ^ “肾纳肺气，为气根；肺主皮毛。”肾气足，可接纳肺气，人不会气喘，肺朝百脉可养皮肤；肾气虚，使肺的肃降功能受阻，严重时会气喘，面部易生斑等。肾阳虚者在秋冬季节手脚寒凉，严重者夏季也凉。有此症状者，每年春节过后，脸上即长色斑，也叫“肾锈”。如果在进入秋冬季节时，能调养得手脚温热，并一直保持到夏季，一般情况下全年脸上不长斑。肾气足者面色白亮，皮肤细嫩。肾气虚者面色青白，无光泽。严重的人会因肾虚不纳肺气，脸色晦暗。
+ b0 w- ?3 ~+ H/ ztvb now,tvbnow,bttvb 5．肾气足，消化吸收旺盛公仔箱論壇: Z" S. u1 j9 K$ I& t) q) _6 |
肾阳是生命门火而化脾胃土。一些人常年胃病，甚者几十年治不好，其原因是肾寒引起的胃寒，此症不温补肾阳如隔靴搔痒。补足肾阳，人消化、吸收旺盛，必定精神焕发。
1 g0 w3 `- z: Stvb now,tvbnow,bttvb 6．肾气足，更年期可延至60岁以后公仔箱論壇# L$ v) K. O) B0 S8 [! u7 h
《黄帝内经》讲：女子四十九(虚)岁天癸枯竭，但善保养者高寿仍可生子。天癸枯竭，指女性体内雌性激素迅速减少。这时，女性体内润滑物质匮乏，细胞在运动过程中摩擦力增大，造成内热增升，消耗元气，导致女性燥热不安，彻夜难眠，甚至狂躁、闭经。这就是女性更年期到来的征兆。如果针对此症，适时滋肾阴、降虚热，不出一个月，女性更年期综合征可减轻或消失，月经来潮也可能延至60岁以后。
1 L) f' U F% b& b+ `tvb now,tvbnow,bttvb 7．肾气足，夫妻生活和谐
" a6 w0 [! h& ?/ c" ?9 g* W' C 已婚女子肾气足，对丈夫温存依恋，是夫妻生活正常的表现。女性肾阳虚者气不能达到私密处，引不起快感，甚者疼痛，导致所谓的性冷症，反感夫妻性生活，容易导致夫妻感情不和。男性肾气不足，年过40岁后则会厌倦夫妻房事，影响男性的自信，甚至出现疑心过重现象。tvb now,tvbnow,bttvb/ |. c; Q' ~5 m7 i& H7 Y& R7 [
需提醒的是，房事后男女皆不要立即洗浴，防止湿冷侵入体内。及时睡眠，可恢复气力，次日少有或没有疲劳感TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q: I8 W6 u6 p) Y$ {0 e6 k8 Q) ?$ i9 H
8．肾气足，二便正常
H3 N* B2 ^1 r; M) t- C, S; e- A! B5.39.217.77:8898 “肾下开窍于二阴。”肾气足，二便正常。肾气虚，易导致小便失禁。肾阳虚，命门火衰，可致凌晨便急、便稀，也叫“五更泻”。严重者二阴可患各种炎症。8 B* E2 e& U3 b' `4 s
9．肾气足，耳聪目明
4 Z$ ~" H" r# u) B公仔箱論壇 “肾上开窍于耳。”肾气足，听力好。“肾为肝之母，肝肾同源。”肝。肾足者耳聪目明；肾虚易导致听力差、耳鸣、眩晕，甚者耳聋。
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“肾主恐。”肾气足，人心神安定；肾气虚，人易恐惧，严重者可出现精神性疾病。6 ~2 b- E0 C: H; l5 j1 y
8 \. t: Y* p9 x3 v( q补肾要领
# z/ @, L% X0 d6 | 人体肾气不足，出现任何一种症状都会影响外在美。例如：小便失禁，他人不易察觉，但患者的心理负担必然要影响到面容的光泽与坦然。所以，要及时补肾，使其达到正常的功能，保持舒展美好的容颜。
2 T. V! B9 R& o" Z6 i# ^% N% | 1．对肾阴、肾阳两虚的辨别
' P- F5 k# f# w( h+ O) _ 补肾，首先要确定肾阳虚，还是肾阴虚。阳虚升阳，阴虚滋阴。调反了非但达不到补肾的效果，反而适得其反。肾虚的特点如下：
' i% d$ v Q/ i3 E" f4 ?, F, w (1)阳虚怕冷，手或脚易凉；阴虚怕热，手心、脚心及其内心燥热，即“五心烦热”。tvb now,tvbnow,bttvb" `; |% l7 d! `4 `# _( Z3 ?" K1 o
(2)阳虚舌嫩胖、苔白：阴虚舌瘦、舌红，苔少而燥。公仔箱論壇* L2 V H& ]/ E2 }2 [# m- I- u$ \
(3)阳虚易瘦：阴虚易胖。公仔箱論壇0 x G4 W4 c; h7 u( j9 d3 _# `
(4)阳虚精神疲惫：阴虚燥热不安。
+ L) V; C5 e% V* p( G, S% ]* stvb now,tvbnow,bttvb (5)阳虚面色青白无光；阴虚颧红、脸呈绛色。公仔箱論壇' {9 T% I7 Z) E5 c: N3 X
2．肾的生活调养/ c: T! b% b$ o" ?: v4 g8 A. S
(1)肾阳虚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t( [: V& z0 _. l' e+ z
肾阳虚相当于肾这部机器电力不足。肾阳虚分为两种情况：一种是先天不足。表现为耳垂枯小，从小怕冷，手脚冬天凉，重者夏天也凉。女性月经期间经血色黑，有血块，重者痛经。另一种是先天肾气足，到了一定年龄段时肾阳虚，如《黄帝内经》讲的：男四十岁，女三十五岁，肾气渐衰。
, y a0 {/ y; P5 btvb now,tvbnow,bttvb 肾阳虚者多数面色青白，怕冷畏寒。在不同的年龄段表现不同：tvb now,tvbnow,bttvb; P/ e; d3 K% h6 n
①少年时期，除上面所述各类症状外，因肾虚不纳肺气，肺不主皮毛而生粉刺因肾不通脑而疲倦、智力下降；因肾不主骨，影响发育。tvb now,tvbnow,bttvb1 [+ w5 J5 `* q" v
②女性35岁以后，只要冬天手脚凉的，子宫、卵巢、乳房易生囊肿、肌瘤、肿瘤：40岁以后，有人会小便失禁，有人过早进入更年期。公仔箱論壇' J- j1 B" ~& z2 b8 A
③男性40岁以后，性功能急剧减退；60岁以后，易患前列腺炎或增生。tvb now,tvbnow,bttvb! p! u9 C2 e4 }0 A
④男女肾阳虚者的共同性症状：牙齿寒痛，腿肿、脚肿；风湿；脱发；腰痛；骨质增生；泌尿系统炎症、尿急、尿频；耳鸣、耳聋；精神恐惧，睡眠不实或因命门火衰不生脾胃土而凌晨腹泻。
M% [/ v: K H. {tvb now,tvbnow,bttvb 升阳是针对肾处于北方冬天的气候，营造一个相应的南方夏天气候。二者相抵，不适之症自然消退。人体双肾的阳气由命门补充到脊椎中的骨髓，由下至上直通大脑，人体四肢百骸方能通畅。故中医理论认为：“肾为先天之根，通脑，主骨，主髓，主智，固齿，藏五脏六腑之精华，繁衍后代。”
9 t& P* g" v* L 只要腰背酸痛或板结等，均为阳虚。腹为阴，背为阳。后背阳气要足，阳气足后背爽，百病渐退。公仔箱論壇( G8 r- j* z; h( f% O( _
(2)肾阴虚
: [( Q9 b- J9 w1 B% z2 Ctvb now,tvbnow,bttvb 肾阴虚的症状：颧红腮热、自汗口渴，下午加重；内热伴习惯性口腔溃疡；牙根松动、畏酸、疼痛，怕冷，怕热；腰酸，腿肿，手、脚、心烦热；尿急、尿频；血糖、尿糖偏高；儿童睡觉盗汗，烦躁不安，多动易怒，习惯性感冒，重则哮喘。有些人冬天肾阳虚畏寒，夏天会转为肾阴虚怕热症状。5.39.217.77:8898( K/ m! s% `0 U4 q3 x* Z
针对肾过热的南方夏天气候，营造一个北方的冬天气候。二者相抵，不适之症自然消退。) V; x* G! n; e- C/ A2 l2 E
中医将内火分为实火和虚火。实火是气血运行受阻、淤积所致；虚火多由阴津匮乏，细胞组织运动润滑不利，摩擦生热所致。针对人体脾、胃、肺、大肠、小肠、三焦等过燥的西方气候，营造一个中部湿的气候，不适之症自然消退。% J7 v9 b, D& ]1 k) X7 A
肾主藏精，包括生殖之精和五脏六腑之精，故称之为“先天之根”。
6 F8 K( G2 ]# d# Z' y8 t: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肾主水，合三焦、膀胱主津液，与肺、脾同司体内水液代谢和调节。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t$ x. x. ?- r W
肾主骨，生髓，有充养骨骼、滋生脑髓的作用，故骨、脑的兴衰发育与肾有关。
" h) a* S$ a: n$ O# V, s 肾主毛发，肾主骨，牙为骨之余，故牙齿和毛发的荣坚与否和肾有关。
0 c& c( P( e; c) p( L' f$ Otvb now,tvbnow,bttvb 肾寄命门之火，为元阴、元阳之所藏，有“水火之脏”、“阴阳之宅”之称。tvb now,tvbnow,bttvb4 J' d/ [7 b8 K7 `; D; [5 B
肾上连于肺，故主接纳肺气。
9 q& Z0 p2 b/ _) J 肾与膀胱相表里。上开窍于耳，下开窍于二阴。耳病诸症，二便不利，皆与肾有关联。公仔箱論壇( I3 s/ w q" ?9 D( |
肾气旺，人耳聪目明，消化吸收旺盛，精力充沛，颈直肤亮，可延缓衰老数十年之多。 |
發表於 2013-3-1 02:23 AM
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