肾正常与否的表象
; i# c, A0 Z' H+ k; C* ]9 F. h) M5.39.217.77:8898 1．肾气足，人过中年不虚胖
: W# [, Y- L3 c: G: K+ A公仔箱論壇 “肾者水脏，主津液。”肾气足，可调节体内水分循环使用并将多余的水分及时排出体外。肾气衰时，体内该排掉的水分不能及时排出，造成腰以下部位虚胖，甚至浮肿。若脸也肿胖，表明已相当严重。补充肾气，人的腰围即可减小，但体重可能不减。这是因为“肾主骨”，人的肾气足了，骨质密度随之增加，体重也会增加。
$ _' Z/ b' d; g& a5.39.217.77:8898 2．肾气足，毛发荣光tvb now,tvbnow,bttvb0 e. y# {9 H( K! |' J) |' O
“肾主毛发。”肾气足，头发浓密而荣光；肾气不足，头发脱落，发质枯干。所以，治理脱发的根本是调养肾。肾气足者，过百岁仍然鹤发童颜。5.39.217.77:88980 C6 |$ ]1 c8 f
3．肾气足，颈直挺、齿坚固TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s9 |1 ` [ \
肾主骨，牙是骨之余。肾气足，颈椎自然直挺，人体轻松挺拔；肾气虚，颈椎无力挺直，重则骨质增生。公仔箱論壇3 V$ K- ]) a: { T
肾气足，牙齿坚固，白而亮，年过80岁也可完好；肾气虚，牙齿松动，甚者40岁左右即脱落。- A) O+ Y/ {0 O" @( E8 A9 r
所以，当人到中年出现骨质增生或出现牙齿松动时，不要急于做手术，应从调肾入手，这样既能从根本上解决病患，又可保住牙齿。% C2 |- i! X# d9 v
4．肾气足，人不气喘，脸不长色斑
7 p3 V" G! P% R4 \) M* H! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 “肾纳肺气，为气根；肺主皮毛。”肾气足，可接纳肺气，人不会气喘，肺朝百脉可养皮肤；肾气虚，使肺的肃降功能受阻，严重时会气喘，面部易生斑等。肾阳虚者在秋冬季节手脚寒凉，严重者夏季也凉。有此症状者，每年春节过后，脸上即长色斑，也叫“肾锈”。如果在进入秋冬季节时，能调养得手脚温热，并一直保持到夏季，一般情况下全年脸上不长斑。肾气足者面色白亮，皮肤细嫩。肾气虚者面色青白，无光泽。严重的人会因肾虚不纳肺气，脸色晦暗。公仔箱論壇2 k5 D/ e# P/ F6 o5 n& O$ F
5．肾气足，消化吸收旺盛4 j7 A: Y$ q* {, F5 M8 G G1 \) L
肾阳是生命门火而化脾胃土。一些人常年胃病，甚者几十年治不好，其原因是肾寒引起的胃寒，此症不温补肾阳如隔靴搔痒。补足肾阳，人消化、吸收旺盛，必定精神焕发。
0 m7 c% b9 \2 I! L; q" n5.39.217.77:8898 6．肾气足，更年期可延至60岁以后
Y) A0 y/ ?. P p$ j0 \" {4 i5.39.217.77:8898 《黄帝内经》讲：女子四十九(虚)岁天癸枯竭，但善保养者高寿仍可生子。天癸枯竭，指女性体内雌性激素迅速减少。这时，女性体内润滑物质匮乏，细胞在运动过程中摩擦力增大，造成内热增升，消耗元气，导致女性燥热不安，彻夜难眠，甚至狂躁、闭经。这就是女性更年期到来的征兆。如果针对此症，适时滋肾阴、降虚热，不出一个月，女性更年期综合征可减轻或消失，月经来潮也可能延至60岁以后。
8 M: Z1 _1 Q) ?5.39.217.77:8898 7．肾气足，夫妻生活和谐
7 B# r; g8 k/ P2 k5.39.217.77:8898 已婚女子肾气足，对丈夫温存依恋，是夫妻生活正常的表现。女性肾阳虚者气不能达到私密处，引不起快感，甚者疼痛，导致所谓的性冷症，反感夫妻性生活，容易导致夫妻感情不和。男性肾气不足，年过40岁后则会厌倦夫妻房事，影响男性的自信，甚至出现疑心过重现象。
4 Z( ]+ e0 S/ T `. S公仔箱論壇 需提醒的是，房事后男女皆不要立即洗浴，防止湿冷侵入体内。及时睡眠，可恢复气力，次日少有或没有疲劳感
$ Q L. r5 ^ H% B7 R- L+ G- m 8．肾气足，二便正常
) q& m" X3 ?- Z5 l& Jtvb now,tvbnow,bttvb “肾下开窍于二阴。”肾气足，二便正常。肾气虚，易导致小便失禁。肾阳虚，命门火衰，可致凌晨便急、便稀，也叫“五更泻”。严重者二阴可患各种炎症。tvb now,tvbnow,bttvb4 v' E% u6 R$ r+ O5 O# J
9．肾气足，耳聪目明
! m) }* {4 m) p/ o4 y5.39.217.77:8898 “肾上开窍于耳。”肾气足，听力好。“肾为肝之母，肝肾同源。”肝。肾足者耳聪目明；肾虚易导致听力差、耳鸣、眩晕，甚者耳聋。1 O% w$ G; `3 n! ?7 R+ |
10．肾气足，心定神安
8 w( ?! Q- r0 {: M( B6 Y) U公仔箱論壇 “肾主恐。”肾气足，人心神安定；肾气虚，人易恐惧，严重者可出现精神性疾病。tvb now,tvbnow,bttvb$ E9 ?- i$ q5 s2 W" _
- }8 d) ]# Y2 @1 }公仔箱論壇补肾要领
3 H3 J+ }/ D8 @5 J" T% J, v5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 人体肾气不足，出现任何一种症状都会影响外在美。例如：小便失禁，他人不易察觉，但患者的心理负担必然要影响到面容的光泽与坦然。所以，要及时补肾，使其达到正常的功能，保持舒展美好的容颜。
4 F; U) l' t8 U% Ztvb now,tvbnow,bttvb 1．对肾阴、肾阳两虚的辨别
8 j/ L9 N. W' r# }7 M/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 补肾，首先要确定肾阳虚，还是肾阴虚。阳虚升阳，阴虚滋阴。调反了非但达不到补肾的效果，反而适得其反。肾虚的特点如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c. b& n1 ~) i/ s6 x/ \- x# f
(1)阳虚怕冷，手或脚易凉；阴虚怕热，手心、脚心及其内心燥热，即“五心烦热”。
3 U+ l8 P( k* |1 d: p: ]# s (2)阳虚舌嫩胖、苔白：阴虚舌瘦、舌红，苔少而燥。公仔箱論壇# {4 k. W$ r0 M# _
(3)阳虚易瘦：阴虚易胖。
( [4 x3 y, g ]" e0 T' g u5.39.217.77:8898 (4)阳虚精神疲惫：阴虚燥热不安。- W8 d0 A# H" R; {- }
(5)阳虚面色青白无光；阴虚颧红、脸呈绛色。
8 v, S( k. M% n' U H8 e8 Y+ B$ s 2．肾的生活调养3 H/ ]$ d* I! s" ]8 R% o/ f
(1)肾阳虚公仔箱論壇5 z' t6 a( N& `) q- K1 l: P5 V
肾阳虚相当于肾这部机器电力不足。肾阳虚分为两种情况：一种是先天不足。表现为耳垂枯小，从小怕冷，手脚冬天凉，重者夏天也凉。女性月经期间经血色黑，有血块，重者痛经。另一种是先天肾气足，到了一定年龄段时肾阳虚，如《黄帝内经》讲的：男四十岁，女三十五岁，肾气渐衰。
4 k3 Q$ ?. O& f% C% d公仔箱論壇 肾阳虚者多数面色青白，怕冷畏寒。在不同的年龄段表现不同：公仔箱論壇& |; ]5 b1 h7 A# ?6 r
①少年时期，除上面所述各类症状外，因肾虚不纳肺气，肺不主皮毛而生粉刺因肾不通脑而疲倦、智力下降；因肾不主骨，影响发育。
/ Z; o$ Y. _) \$ btvb now,tvbnow,bttvb ②女性35岁以后，只要冬天手脚凉的，子宫、卵巢、乳房易生囊肿、肌瘤、肿瘤：40岁以后，有人会小便失禁，有人过早进入更年期。5.39.217.77:88987 `. @! a9 b$ r) c
③男性40岁以后，性功能急剧减退；60岁以后，易患前列腺炎或增生。tvb now,tvbnow,bttvb0 n6 ]2 l$ Z: L; P7 X
④男女肾阳虚者的共同性症状：牙齿寒痛，腿肿、脚肿；风湿；脱发；腰痛；骨质增生；泌尿系统炎症、尿急、尿频；耳鸣、耳聋；精神恐惧，睡眠不实或因命门火衰不生脾胃土而凌晨腹泻。
4 y% P: t- S1 \9 I/ L% Ptvb now,tvbnow,bttvb 升阳是针对肾处于北方冬天的气候，营造一个相应的南方夏天气候。二者相抵，不适之症自然消退。人体双肾的阳气由命门补充到脊椎中的骨髓，由下至上直通大脑，人体四肢百骸方能通畅。故中医理论认为：“肾为先天之根，通脑，主骨，主髓，主智，固齿，藏五脏六腑之精华，繁衍后代。”tvb now,tvbnow,bttvb" Y( C9 }1 z6 y0 |* f
只要腰背酸痛或板结等，均为阳虚。腹为阴，背为阳。后背阳气要足，阳气足后背爽，百病渐退。
: x# R I8 ^1 ^5 {/ xtvb now,tvbnow,bttvb (2)肾阴虚
+ i9 t$ t% B3 v; u v% ~. Q8 n 肾阴虚的症状：颧红腮热、自汗口渴，下午加重；内热伴习惯性口腔溃疡；牙根松动、畏酸、疼痛，怕冷，怕热；腰酸，腿肿，手、脚、心烦热；尿急、尿频；血糖、尿糖偏高；儿童睡觉盗汗，烦躁不安，多动易怒，习惯性感冒，重则哮喘。有些人冬天肾阳虚畏寒，夏天会转为肾阴虚怕热症状。
6 A% O) j6 K' r0 c5 D1 I' p6 Z 针对肾过热的南方夏天气候，营造一个北方的冬天气候。二者相抵，不适之症自然消退。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U' g3 s- t. [4 @; A7 l
中医将内火分为实火和虚火。实火是气血运行受阻、淤积所致；虚火多由阴津匮乏，细胞组织运动润滑不利，摩擦生热所致。针对人体脾、胃、肺、大肠、小肠、三焦等过燥的西方气候，营造一个中部湿的气候，不适之症自然消退。
2 n6 n9 M+ n/ X! V4 t" Vtvb now,tvbnow,bttvb 肾主藏精，包括生殖之精和五脏六腑之精，故称之为“先天之根”。
2 W g: E% ~6 z; S- @+ ^ 肾主水，合三焦、膀胱主津液，与肺、脾同司体内水液代谢和调节。
- C; M7 n2 z: _( m 肾主骨，生髓，有充养骨骼、滋生脑髓的作用，故骨、脑的兴衰发育与肾有关。
0 c$ f2 m. S0 ~! @4 ~' u. `公仔箱論壇 肾主毛发，肾主骨，牙为骨之余，故牙齿和毛发的荣坚与否和肾有关。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g+ F" M2 q! P$ N* S- s; D
肾寄命门之火，为元阴、元阳之所藏，有“水火之脏”、“阴阳之宅”之称。
9 L; c5 y+ h: v- {公仔箱論壇 肾上连于肺，故主接纳肺气。& _6 {" b* D, P+ j
肾与膀胱相表里。上开窍于耳，下开窍于二阴。耳病诸症，二便不利，皆与肾有关联。
, N% Y' I6 ~$ w. I9 f2 F. {8 @4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肾气旺，人耳聪目明，消化吸收旺盛，精力充沛，颈直肤亮，可延缓衰老数十年之多。 |
發表於 2013-3-1 02:23 AM
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