TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e+ R+ p: ]# ]& ?0 r* u
) M+ q5 y: j5 E ~# D) j0 [2 R$ ntvb now,tvbnow,bttvb子午流注是中医圣贤发现的一种规律，即每日的十二个时辰是对应人体的十二条经脉的。如上图所示。实践告诉我，这个子午流注既简单易懂又有奇效。
4 N5 e* Z, p0 i" j- S* [" h- S' W5.39.217.77:8898一天下午5点多钟，李老师手捂着胸口来找我，她说：“我一到下午5点就胃疼的厉害。。。。”我一看这是在肾经的时间里（17－－19 点），一定是肾经不通，使肾水不得温煦，寒气犯胃所致，我顺手给她按摩肾经，结果真是不通则痛，她疼的直叫，但胃却不疼了，我真的不敢相信会这么快见效。我和李老师都很惊奇，她告诉我：连检查带治疗已花了三千多块了。我又在每天18点给她按摩了一周，后来我回访了李老师，胃再没疼过。
6 i' _. @/ B; \; P公仔箱論壇诚望大家记住这个图，把健康掌握在自己手里。为了大家便于记忆和使用，给大家列成时间表：
( f3 y8 U7 B; R( @) N公仔箱論壇每天子午流注的循环走向是从肺经开始到肝经结束，如此循环不停。
- q' N6 {" U- ?2 z5 e C" I& C公仔箱論壇3－－ 5点 寅时肺经公仔箱論壇/ t% O s: z6 n% w* E! m8 i
5－－ 7点 卯时大肠经! l4 l4 I- |' Y0 \5 u6 P
7－－ 9点 辰时胃经
! y4 Q- R4 f P; u0 x9 P6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9－－ 11点巳时脾经
! C- o8 I3 a8 Q/ N公仔箱論壇11－－ 13点 午时 心经公仔箱論壇; H' h6 E& i2 L# ~% f
13－－ 15点 未时 小肠经
" |% c3 h; x( f. [1 Y15－－ 17点 申时 膀胱经
. a& n+ u( v3 K: Utvb now,tvbnow,bttvb17－－ 19点 酉时 肾经, P7 ]& V x- Y
19－－ 21点 戌时 心包经tvb now,tvbnow,bttvb* L) X0 |4 ^( u; Q* F
21－－ 23点 亥时三焦经
0 i2 [8 |2 u0 j; \4 y% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。23－－ 1点 子时胆经8 l$ T5 o9 s1 n
1－－ 3点 丑时肝经公仔箱論壇4 k- ~, l+ x( |9 ?9 V! K( x! s% x
在此告诉你一个诀窍：公仔箱論壇7 ]* y* `& R8 T+ }4 Y. P
如果你在哪一经对应的时间里发病，那你就是哪一经不通，病根就在这一经。您就按摩这条经。
2 Z* N, `) O, P utvb now,tvbnow,bttvb比如：你在肝经（1－－3点）咳嗽，就说明肝经不通或肝有火，即中医所说的木（肝）刑金（肺）。《黄帝内经》咳论篇第三十八，“曰：五脏六腑皆令人咳，非独肺也”
( {% X2 X7 V TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。俗话说真传－句话，望您能掌握子午流注，准确判断病因，把健康掌握在自己手里！
3 v9 P, `, f% G/ \1 x公仔箱論壇
8 f% V% L4 A7 }1 j" x0 i! h3 u& C5.39.217.77:8898下面贴上十二时辰和人体经络时表，以方便掌握十二条经络。公仔箱論壇- @& w# W, X4 c5 c E
3 A- c v P, g* Q5 ^& t m3 d
( S, c* l, s+ y4 \* [1 H W* d手太阴肺经 寅时（3点至5点）—肺经旺。寅时睡得熟，色红精气足；“肺朝百脉。”肝在丑时把血液推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往全身。所以，人在清晨面色红润，精力充沛。寅时，有肺病者反映最为强烈，如剧咳或哮喘而醒。5.39.217.77:8898# r* z4 P7 J5 k0 S0 P
5.39.217.77:8898/ Z* I/ ^# v6 e7 B( @0 w7 V& q# i a8 T3 B
6 z2 p5 h% v. v: E8 s3 ^, X
# o# U9 N G& S" H1 ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y8 W6 l- t0 ]- Q K7 \
5.39.217.77:8898- s- J# N* ^) n$ M6 t
( m6 t) ?5 j5 \; {- o) Y4 |手阳明大肠经卯时（5点到7点）—大肠经旺。卯时大肠蠕，排毒渣滓出；“肺与大肠相表里。”肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促进大肠进入兴奋状态，完成吸收食物中的水分和营养、排出渣滓的过程。清晨起床后最好排大便。5.39.217.77:88980 y) c* T7 |* c* _
0 e& W7 G' J- O& O1 Q, _0 Mtvb now,tvbnow,bttvb
5 f5 M% Y* a* A! {* ^" N$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g+ M ]* U* u# @& N+ u
6 u' i' e) W( s: d, c# ]
" X* k+ E& O7 C2 S! M# ftvb now,tvbnow,bttvb
8 d5 U1 j' n6 \) A9 W/ E$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。足阳明胃经辰时（7点到9点）—胃经旺。辰时吃早餐，营养身体安；人在此时段吃早餐最容易消化，吸收也最好。早餐可安排温和养胃的食品如稀粥、麦片、包点等。过于燥热的食品容易引起胃火盛，出现嘴唇干裂、唇疮等问题。不吃早餐更容易引起多种疾病。tvb now,tvbnow,bttvb7 w; u9 U$ \ z5 v4 r) l
7 v7 l! e$ z3 h' h- j& @# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 \6 Y, d, H% m9 G+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S* i- }0 M( g0 ^7 Y" X/ b
公仔箱論壇1 C3 r* S) b8 Y/ H% H' h
tvb now,tvbnow,bttvb2 P# s0 ]: c7 A; v- [6 m# R5 k
5 N, ~# I% R1 j! V/ {" g+ G公仔箱論壇足太阴脾经已时（9点至11点）—脾经旺。已时脾经旺，造血身体状；“脾主运化，脾统血。”脾是消化、吸收、排泄的总调度，又是人体血液的统领。“脾开窍于口，其华在唇。”脾的功能好，消化吸收好，血液质量好，所以嘴唇是红润的。唇白标志血气不足，唇暗、唇紫标志寒入脾经。
2 f4 I" @; T4 m9 C3 z5.39.217.77:88981 D- f: u0 U( x: ?3 {0 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \# T, c& N8 C, Q- p) ^
: I! x- r' L8 P% g! C. r# Ktvb now,tvbnow,bttvb
/ w" X d& ?- W" \tvb now,tvbnow,bttvb
6 g4 M! J5 n3 T4 l8 q! K' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L9 ~* B7 B6 b7 f
手少阴心经午时（11点至13点）—心经旺。午时一小憩，安神养精气；“心主神明，开窍于舌，其华在面。”心气推动血液运行，养神、养气、养筋。人在午时能睡片段，对于养心大有好处，中使下午至晚上精力充沛。5 d- M7 f8 ^; J, |; d
公仔箱論壇- m z) U3 ?% v/ o: Z( s" h& b
) D! r, L+ F7 A- E3 Y- p公仔箱論壇5 [) @, q |" U
9 D' O, v. g( y: j0 L- x# _1 l: Z' N* \' q% \
tvb now,tvbnow,bttvb. }6 h x2 H. Y2 B
手太阳小肠经未时（13点到15点）—小肠经旺。未时分清浊，饮水能降火；小肠分清浊，把水液归于膀胱，糟粕送入大肠，精华上输于脾。小肠经在未时对人一天的营养进行调整。如小肠有热，人会干咳、排屁。此时多喝水、喝茶有利小肠排素降火。
v% d0 M6 ~: ?! d* [* J6 D
+ D& a0 o0 @- Q( _( l公仔箱論壇: R, S' R' y; C! A/ d8 p+ N
5.39.217.77:8898, Q0 R4 M/ F( C- }4 u, P
( N/ J+ |" }5 P7 B/ c# ~
: f2 M$ s8 E+ |# P; [, C+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]% _. I; V# P3 i$ e1 p5 m- J5 D# C
足太阳膀胱经申时（15点至17点）—膀胱经旺。申时津液足，养阴身体舒；膀胱贮藏水液和津液，水液排出体外，津液循环在体内。若膀胱有热可致膀胱咳，且咳而遗尿。申时人体温较热，阴虚的人最为突出。此时适当的活动有助于体内津液循环，喝滋阴泻火的茶水对阴虚的人最有效。
3 }% R, S6 L% \* ~* A# Q4 P2 i& K0 K. O! Y/ T
0 T5 ^3 E% ~. {8 C1 @% |公仔箱論壇5.39.217.77:8898* \ j& [3 ~6 [/ N
% ^7 q9 Z2 }6 C% ? @; T: x
0 i* C3 z& f. _% B5.39.217.77:8898
8 G" v6 B+ x4 w3 o( z: Q5.39.217.77:8898足少阴肾经酉时（17点至19点）—肾经旺。酉时肾藏精，纳华元气清；“肾藏生殖之精和五脏六腑之精。肾为先天之根。”人体经过申时泻火排毒，肾在酉时进入贮藏精华的阶段。此时不适宜太强的运动量，也不适宜大量喝水。
2 h6 j4 K, P+ @) C( Z' d6 `* d) W9 w公仔箱論壇
6 a; a! A3 J* X; ~8 d. ttvb now,tvbnow,bttvb
2 |& k8 m+ y: y) z: z I2 Xtvb now,tvbnow,bttvb
9 T) }" a+ F$ Y) M
2 h! E1 \8 y$ |2 j2 S3 {: m7 e3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88987 O: L; P5 j r3 R5 j( g1 u
d, J" R# F! o q- [
手厥阴心包经戌时（19点至21点）—心包经旺。戌时护心脏，减压心舒畅；“心包为心之外膜，附有脉络，气血通行之道。邪不能容，容之心伤。”心包是心的保护组织，又是气血通道。心包经戌时最兴旺，可清除心脏周围外邪，使心脏处于完好状态。此时一定要保持心情舒畅：看书听音乐、或做SPA、跳舞、耍太极……放松心情，释放压力。
# w3 p' m& J$ B: S& ]% }. Y5.39.217.77:8898 J& ^% H+ h, B& q% X# Z
4 V2 w% Q3 J4 a9 S% U v$ r4 p
5 c; F. L6 P. n# {6 g) U
% `# p; s& h, n& ctvb now,tvbnow,bttvb
% r. y2 h% |9 t6 e/ X6 F& _3 v3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! M$ A7 s. b0 {, _. k4 y) ?- c; b公仔箱論壇手少阳三焦经亥时（21点到23点）－三焦经旺。亥时百脉通，养身养娇容。三焦是六腑中最大的腑，具有主持诸气，疏通水道的作用。亥时三焦能通百脉。人如果在亥时睡眠，百脉可得到最好的休养生息，对身体对美容十分有益。百岁老人有个共同特点，即在亥时睡觉。现代人如不想此时睡觉，可听音乐、看书、看电视、练瑜伽，但最好不要超过亥时睡觉。
0 A* {" \8 v, _/ K/ u
& D- U) M) |; u公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; F" E! W' F: Y/ T
$ }0 W8 S7 m- s( t& j
1 o3 p1 A% g+ v" B% i; m公仔箱論壇
/ C4 C$ U' I( k
2 h, }( Q+ c$ n M. O公仔箱論壇足少阳胆经子时（23点至1点）—胆经旺。子时睡得足，黑眼圈不露；中医理论认为；“肝之余气，泄于明胆，聚而成精。”人在子时前入眠，胆方能完成代谢。“胆汁有多清，脑就有多清。”子时前入睡者，晨醒后头脑清晰、气色红润，没有黑眼圈。反之，常于子时内不能入睡者，则气色青白，眼眶昏黑。同时因胆汁排毒代谢不良更容易生成结晶、结石。
& d$ Q1 j7 v! J( Y |0 ]5 G) t公仔箱論壇
0 C+ v* B% } ]$ \+ }5.39.217.77:8898
1 ]- w) F& O) ~# r* D/ @$ z3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88986 o( ?& W/ [# W3 j* d3 b
* V5 ^9 O1 X5 wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. v' p S2 |& D3 D
6 m- _& t1 A: j- B$ h
足厥阴肝经丑时（1点至3点）—肝经旺。丑时不睡晚，脸上不长斑；中医理论认为：“肝藏血。”“人卧则血归于肝。”如果丑时不能入睡，肝脏还在输出能量支持人的思维和行动，就无法完成新陈代谢。所以丑时前未能入睡者，面色青灰，情志怠慢而躁，易生肝病，脸色晦暗长斑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ? H. O/ W* d% D; r) Q8 Y H
tvb now,tvbnow,bttvb) X4 s. U/ W1 K- `
5 S: z" y4 \8 c" F/ t5.39.217.77:8898+ R7 g& _$ d0 e( Z5 \$ ~
! ~, G/ G, W: V4 ]4 b4 [7 ^tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898" n/ [/ L# X3 @8 w$ d0 p4 V
|
發表於 2013-3-1 02:19 AM
| 
