台灣進入高齡化社會,失智症患者也隨著人口老化日益增加。中醫師指出,失智與腦以及腎有密切關連。因此以補腎藥膳、穴道按摩,或是補腦粥,可以改善腎虛與退化的腦力,只要持續治療一段時間,部分病人可出現好轉,達到一定程度緩解的目標。
' q# k* I$ j/ @5 ]# E) Z; |中醫師陳玫妃指出,失智症雖然因身體老化無法根治,但是卻可以透過平日的飲食保健養生,來延緩失智提早來臨。臨床上,失智症患者記憶力與思考能力,通常會不斷變差,而無好轉的跡象,若不接受適當治療,甚至連日常生活都沒辦法自理,需要依靠接受他人照護,對於家庭與社會帶來很大負擔。【延緩腦力退化藥材】:
1 K: B$ `2 w6 z& S黃耆、菟絲子、天麻、胡桃仁、杜仲、山茱萸、石菖蒲、遠志、肉從蓉、銀杏、西洋參、丹參、薑黃素、枸杞、川續斷、鉤藤、黃連、鼠尾草、一條根、藤紫丹、千層塔、紅花石蒜、番紅花、吳茱萸等中藥也都有健腦益智功效。
! J% R/ K+ H4 F$ {5.39.217.77:8898【中醫補腦藥方】:tvb now,tvbnow,bttvb& U- I; B+ x; N7 n( k5 ^! U
1.「天麻鉤藤飲」:可補肝益腎,有降壓、鎮靜及抗驚厥等作用。
: l- {9 c3 @) I9 j- g' Y5.39.217.77:88982.「天王補心丹」:可養心安神,滋陰清熱,有鎮靜、催眠或安定效果,還能抗心肌缺氧和心肌梗塞。公仔箱論壇+ {/ ^' R# e( Z- T _
3.「右歸丸」:可溫補腎陽,能增強機體免疫功能,促進體液免疫。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u' E: K( [, a Z" ~. C( A2 f
4.「益氣聰明湯」:可補益中氣,聰耳明目,增加腦血流和血管暢通。
5 ]8 l- Z$ {# X# g# v. zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.「血府逐瘀湯」:可活血袪瘀,行氣止痛,能調節免疫,促進血栓溶解,降低高血脂症。
k. i/ P/ l# V9 x# H5 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.「補陽還五湯」:可補氣、活血、通絡,增加腦血流量,有降壓作用。9 D3 }- q& {. U. Y; Y Y5 J. w
7.「穴位按摩」:可多按摩百會、風池、合谷、太陽穴,有助於促進頭部循環,幫助減緩記憶力減退的作用。
! O% t5 Q" G% c【食療保健方】:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \: [) z7 k0 s( x; g
1.【益腦補血粥】
% x( K% S' K7 Z8 Q" R公仔箱論壇食材:準備紫糯米200克、龍眼肉3錢、紅棗5枚,加水適量熬煮成粥。5.39.217.77:88988 }& z! `( b; r
功效:可改善心脾血虛型的老年貧血,有益智補血功效。5.39.217.77:88988 S( U7 \3 C. p' \7 g9 D
2.【補腎養生雞湯】:
i2 _2 J% G/ P( pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材:準備覆盆子3錢、黑豆2錢、紅棗5枚、燉烏骨雞腿1支,加水適量,燉煮成雞湯。
/ m* L! `3 o7 `8 {公仔箱論壇功效:可改善脾腎虧損型的老人貧血失智,還可改善頻尿。
7 ~0 }- I4 {# e( r9 O4 `& k. D公仔箱論壇除此之外,失智老人日常生活,可多從事戶外運動,走出來,多與人接觸。日常飲食均衡,同時可多攝取深海魚油、銀杏,以及富含葉酸鐵質的食物及維生素B6的食物多攝取,如豆類、堅果類、肝臟、酵母、肉、魚、綠色蔬菜、燕麥、甘藷、馬鈴薯、芋頭、蓮藕、杏仁、核桃、花生、芝麻、黑豆、卵鱗脂等。
" U4 S6 o1 w, O- e1 C8 G公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i' s5 `% ^9 D/ [. e" A
隨著老化人口的增加,老年失智問題日益嚴重,可透過中醫藥食補來延緩症狀 |