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[健康資訊] 腦力退化記不住 喝補腦粥緩解

台灣進入高齡化社會,失智症患者也隨著人口老化日益增加。中醫師指出,失智與腦以及腎有密切關連。因此以補腎藥膳、穴道按摩,或是補腦粥,可以改善腎虛與退化的腦力,只要持續治療一段時間,部分病人可出現好轉,達到一定程度緩解的目標。3 K, j& U% O+ W1 |( x7 v
中醫師陳玫妃指出,失智症雖然因身體老化無法根治,但是卻可以透過平日的飲食保健養生,來延緩失智提早來臨。臨床上,失智症患者記憶力與思考能力,通常會不斷變差,而無好轉的跡象,若不接受適當治療,甚至連日常生活都沒辦法自理,需要依靠接受他人照護,對於家庭與社會帶來很大負擔。【延緩腦力退化藥材】:
# |1 s+ ^8 @5 ?" ^9 K0 M$ x5.39.217.77:8898黃耆、菟絲子、天麻、胡桃仁、杜仲、山茱萸、石菖蒲、遠志、肉從蓉、銀杏、西洋參、丹參、薑黃素、枸杞、川續斷、鉤藤、黃連、鼠尾草、一條根、藤紫丹、千層塔、紅花石蒜、番紅花、吳茱萸等中藥也都有健腦益智功效。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |) z# N# k) t6 \( J& S9 D9 [, @
【中醫補腦藥方】:公仔箱論壇+ P: P& F; O) e" H
1.「天麻鉤藤飲」:可補肝益腎,有降壓、鎮靜及抗驚厥等作用。
' F% @* \, A) Q( N$ P% Q2.「天王補心丹」:可養心安神,滋陰清熱,有鎮靜、催眠或安定效果,還能抗心肌缺氧和心肌梗塞。
/ f0 R7 t- N8 P  r; f& F# `+ otvb now,tvbnow,bttvb3.「右歸丸」:可溫補腎陽,能增強機體免疫功能,促進體液免疫。# R5 ]* g- k+ a5 A* c7 V$ \& k
4.「益氣聰明湯」:可補益中氣,聰耳明目,增加腦血流和血管暢通。
2 A6 [* s5 l) }) ^( H9 A5.「血府逐瘀湯」:可活血袪瘀,行氣止痛,能調節免疫,促進血栓溶解,降低高血脂症。
$ `1 h( S# g% b' U5.39.217.77:88986.「補陽還五湯」:可補氣、活血、通絡,增加腦血流量,有降壓作用。公仔箱論壇: ^+ f! ?& E) t1 g& F- H# V6 y3 c1 C
7.「穴位按摩」:可多按摩百會、風池、合谷、太陽穴,有助於促進頭部循環,幫助減緩記憶力減退的作用。
0 `6 w7 O" K' I# E& ?( YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【食療保健方】:
* G7 I+ B0 b3 @6 v0 C/ n4 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.【益腦補血粥】
" k# l& ^3 [- Y2 _, n5.39.217.77:8898食材:準備紫糯米200克、龍眼肉3錢、紅棗5枚,加水適量熬煮成粥。
0 v* K( n2 l$ {& u' ?% K5 M  g5 Rtvb now,tvbnow,bttvb功效:可改善心脾血虛型的老年貧血,有益智補血功效。公仔箱論壇1 z) d* x' g2 B
2.【補腎養生雞湯】:* G5 R! I# L' t, V8 P# P
食材:準備覆盆子3錢、黑豆2錢、紅棗5枚、燉烏骨雞腿1支,加水適量,燉煮成雞湯。
6 Q: k4 P" i4 V3 g1 Y5.39.217.77:8898功效:可改善脾腎虧損型的老人貧血失智,還可改善頻尿。
- e0 F9 C. `* Y2 A$ Ctvb now,tvbnow,bttvb除此之外,失智老人日常生活,可多從事戶外運動,走出來,多與人接觸。日常飲食均衡,同時可多攝取深海魚油、銀杏,以及富含葉酸鐵質的食物及維生素B6的食物多攝取,如豆類、堅果類、肝臟、酵母、肉、魚、綠色蔬菜、燕麥、甘藷、馬鈴薯、芋頭、蓮藕、杏仁、核桃、花生、芝麻、黑豆、卵鱗脂等。
8 J9 b, ~! S* N) Q6 |; @1 \( D5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K" {/ u- E% W4 u4 q1 t. @" B2 {
隨著老化人口的增加,老年失智問題日益嚴重,可透過中醫藥食補來延緩症狀
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  • soforlee

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