[健康資訊] 如何選擇油炸食物?

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相信一般人沒有辦法克制油炸食物的誘惑.
. ^8 D$ {7 m# m8 y* `既然沒法拒絕誘惑.那不如讓我們挑選健康乾淨的油炸食物.
: X- c- T8 }5 `! O. p) s5.39.217.77:8898在買油炸食物前.請先看看炸出來的食物顏色.公仔箱論壇& k2 s8 ?) L2 a$ A0 I  t3 J
若是非常淺的咖啡色.那就表示油是新換的.相對該食物也會比較乾淨健康些.
8 J8 B$ K7 V+ \" y) m6 n換言之.食物顏色越深代表油用的時間越久.食物也就越不乾淨健康.' R# N% r/ T4 ^( ]* i7 p

0 w4 o+ |# b) Z0 x  w' U請看看圖片給自己心中放把尺.2 W# t" E% i7 R

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