你的 2/3 呢 ?

台灣最大的外商銀行--花旗，一個臥虎藏龍的金融競技場。
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花旗人的外表，多半光鮮亮麗、自信滿滿，但他們卻面臨比別人更激烈的競爭與壓力，5.39.217.77:88984 N  n8 j# d9 S# {6 n1 }5 ^
為了強過身邊的「第一名們」，他們必須更用力的工作，甚至犧牲自己的生活。5.39.217.77:8898& h) D. k, ?# \8 \' G8 N5 w. C% X
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不過，民國五十三年次，擔任花旗銀行金融同業處副總裁的黃毅，卻有一套與眾不同的工作哲學。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E3 c5 v0 K1 o# I" {
進入花旗銀行十三年，黃毅從不加班，他只有一次在週末加班的紀錄，9 Y. |) ~6 Y: R# a7 q6 c
一個禮拜的應酬不超過兩天，回家絕口不談公事、不想公事。公仔箱論壇( P& [( C9 w5 t' g. T, T% j

這樣的人，仍然可以在花旗銀行裡擔重任。
五年前，黃毅接下這個職位，帶領著近二十人的團隊，爭取與銀行同業、保險、證券、投信，
6 }, d! j/ f! q8 \5.39.217.77:8898 甚至央行等法人機構的往來業務，五年來，這個部門對銀行貢獻的收入金額成長超過一倍。公仔箱論壇( k% ]  T" r3 z9 m; n. |' ^' y+ ?
去年，這二十個人創造出十三億元的收入，並將國際科技大廠委外代工的觀念引進國內的銀行市場，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S4 v1 ~) Z( O- r+ o. o8 B9 g
推動銀行將核心業務的非核心能力業務委外給花旗代工。+ ~+ A: O% b0 h  {/ R
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工作一百分，對黃毅來說，並不困難，從民生國小班長、介壽國中模範生、建中到台大土木系、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n1 H7 N6 S5 z! h
台大商學研究所畢業，黃毅是一般定義的聰明寶寶，工作對他來說，似乎應付得游刃有餘。5.39.217.77:88981 t  u- D/ m- ^+ ?  B" Z
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但是，工作一百分以外，他的生活也能一百分，就令人好奇了。公仔箱論壇0 b  B+ k+ V( P4 K* r
黃毅充分保有自己生活空間的方式，不一定是什麼了不起的興趣或娛樂活動，
. U0 x% ]0 z9 P# K 但是，「工作只占生活的三分之一」，是他堅持的原則，因此，每年固定兩週以上的旅遊計畫，
每週末固定逛書店、唱片行，每天早上與妻子散步去喝杯咖啡、吃早餐，以及音樂會等娛樂，都是他豐富生活的活動。5.39.217.77:8898* V7 m' M7 ?( h; M! q- q4 k1 T
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期許自己每年都要做一件很有意義的事--
+ b: ~/ A' b/ a( A, O公仔箱論壇讓「六十歲時回憶起來會微笑十秒」還有一件事可以凸顯他經營生活的用心。- t7 w' ]9 K  t+ a
民國八十三年，黃毅已經是花旗的主管，在很多人的印象裡，銀行的主管應該是一板一眼，tvb now,tvbnow,bttvb- K2 P5 a. Y/ {" v: ], V
嚴謹自律，黃毅竟然報名參加Marlboro公司（萬寶路香菸）所舉辦的西部探險活動，
6 E4 p$ D: L& E8 _+ H6 J. _* x 當時，台灣報名者眾，經過筆試、口試與體能測試，黃毅成為第十一名，是候補第一名。
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幸運的，有名獲選者因故不能成行，於是他得以參加這為期十天的活動。在同伴裡，黃毅的銀行員身分顯得相當特殊。
. W  Z$ T! s3 n( d$ Q. O$ G 當時，這群人浩浩蕩蕩開往美國西部，從北邊到南邊，他們學西部牛仔的騎馬趕牛、玩吉普車、泛舟、
2 S9 b  k8 i0 v& p+ f5.39.217.77:8898 越野車等十天，台灣的《民生報》等媒體還隨行報導每天活動。
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「過癮極了，」黃毅說，「如果到六十歲時，我想到一件事還會微笑十秒鐘，那麼我花一年來做這件事都值得。」( a! K- t0 p7 f' Y  N9 ~, i$ s* s
因此，黃毅每年都告訴自己要做一件很有意義的事，不管是工作或是旅行、玩樂。tvb now,tvbnow,bttvb  m9 l/ Z% J  Y: g; R8 \0 m
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一位與黃毅共事多年的同事形容，黃毅很懂得玩樂，是標準「WorkHard,PlayHard」的人。
這個性格有什麼原因嗎？黃毅反問記者，「你認為，人生可以規畫嗎？」5.39.217.77:88986 B6 o* X. P2 v2 T  E
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父親驟逝，體會人生無常--「活在當下，更及時行樂」5.39.217.77:8898# r# D+ y& G5 m0 n) w: R
黃毅三歲時，父親就過世，得年三十五歲，除了一個姊姊、弟弟外，黃毅的母親腹中還懷著一個胎兒。直到現在，tvb now,tvbnow,bttvb; K* x9 Q" ~( R  J' p
父親的死因仍然不清楚，「我們根本措手不及，前一天父親才覺得不舒服，沒想到隔天就走了，」黃毅說，/ l4 P5 q; Z' c& W. v8 @  D
「所以，你今天可能才生病，明天就掛了。」
- i0 n+ S4 v8 s5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x2 n$ n0 r! ^# R/ i9 [
因此，「要活在當下，更要及時行樂」的觀念一直深植在黃毅心中，他不要像他父親一樣。tvb now,tvbnow,bttvb# A0 J. p# U2 S
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黃毅從來不相信人生可以規畫，也從來不會把生活切割成「求學、工作、退休、享樂」四個階段。
( ^1 [. ^2 h0 Jtvb now,tvbnow,bttvb 在黃毅生活裡，他永遠把此刻可分配所有的資源，做最適當的分配，
/ U. I1 I7 f1 `  n 而不會把資源設想成可以儲存到未來的某一天再享用，根據這個原則，他的時間配置自然與多數人不同。
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因此，問他是否為了追求保有高的生活品質，而放棄工作、放棄更上層樓的機會？
" l) d, U$ [1 ? 黃毅覺得很好笑，「對我來說，這是極為自然的事，沒有放棄什麼啊！」5.39.217.77:8898, U3 q) d/ a: g3 r, \/ o* c
如果把人生比喻成一個圓，每個人都有自己的圓，有大有小，每個圓裡的成分也長得不一樣，公仔箱論壇4 F* f8 S2 t& D5 y! R; [) n. Y
「我非常篤定自己要的圓長什麼樣子，我做的每一件事，都符合這個圓的樣子。」黃毅說。
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8 G8 t: a3 |4 w很多人，對金錢的追求有一個模式，他們的第一個目標是三千萬元，當達到第一個目標後，
! X5 c- G7 P# E, c 第二個目標就是一億元，然後，三億元是第三個目標，然後，就變成「錢奴」。

7 r/ j: F% h$ a; A「為什麼我不會變成這個樣子呢？」黃毅曾經這樣研究自己，許久後，他終於知道，
; n  i( f) p1 X 「人生真的可能很短」這個從小就深深影響他的觀念，是他所追求的人生，與別人最大不同的原因。

  B) z7 n- w% f! V7 W9 T寧願工作得久一點，也要兼顧享樂--跑步時悟出1 {* F; ^/ F1 Q8 l+ B, H( L
「永遠不與別人競爭」的道理在「五年級生」裡（民國五十年到五十九年出生的這群人），) V3 [# W# ]$ Q5 c( _) _5 y
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許多人都想用力的工作十五年，然後，退休，好好的享樂。
" l: _7 L9 {& V; htvb now,tvbnow,bttvb 但是，黃毅從來沒想過要提早退休的問題，他不要這種被切割的人生，對他來說，5.39.217.77:8898$ _1 B/ R- d9 U. {# X2 @2 _3 ?: A
「我永遠要一邊玩、一邊工作，即使可能要工作得久一點。」
黃毅是少數還會認同「五十五歲退休」的「五年級生」。. y7 k# K. z* ~* g8 v3 {

) c& e$ N# G( R; E但是，在競爭如此激烈的花旗競技場裡，眼見著別人都這麼戮力的拚績效，
黃毅要如何保持心中的平衡感呢？「永遠不要與別人競爭，要與自己競爭。」5.39.217.77:8898$ d& L; h0 \( k- M' v8 |
這是他的法寶，也是他青年時期跑步悟出的一個道理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q0 F$ ~3 i/ ]4 G) d7 w
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黃毅念介壽國中時，為了訓練自己的意志力，每天早上都到公園、或台北體育場跑步
，後來，他發現一個道理，在這個跑道上，隨時都有新加入的人，因此，此刻你所在的位置，
到底是領先，還是落後別人呢？每個人的起跑點不同，加入時間不同，跑的距離也不相同，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F0 i+ r) X9 M
在你後面那個人，可能落後你，也可能是領先你的人。
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「很顯然，這是一個無法比較的問題。所以，我唯一的想法就是，應該專注在自己的腳步上，
隨時調節自己的呼吸，不要中途跌倒，或亂了腳步。」: ]: J0 b) ~$ e5 [& Z6 @* t
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黃毅的父親過世後，母親為了撫養幼兒，長期在外地當紡織廠的女工，即使黃毅已經擔任花旗銀行主管時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O- r( g' {3 P- }
母親仍在餐廳裡洗碗，甚至為人幫傭。當時，黃毅下班後也還會到餐廳裡幫母親的忙。6 }- M( K3 H! ~  a7 O
從小，黃毅由祖父母一手帶大，並生活在有五、六十個堂兄弟、妹的大家族，
他從小就知道要如何自己解決問題，如何與別人共享資源，而在職場上成功。
但是，黃毅清楚的認知，一切的成功，只為了活出豐富的生活品質。
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從小的生活經驗，黃毅學會獨立，也學會與別人共享資源，並培養出等待成功的耐力。tvb now,tvbnow,bttvb( k% _7 t+ _/ f" r+ K4 b
而且，「我把一個人當成人在經營，而不是當公司在經營。」因此極度工作，
; {; U. }4 y' v1 Z公仔箱論壇極度玩樂是他想活出的人生彈性。被遺忘的職場生理時鐘5.39.217.77:8898# Z1 A8 ~3 |+ f: n* Y  g

. I  V) {' O' }7 N. y5 F近幾年來，我失去幾個職場上認識的朋友，他們以相同的節奏離開，根本來不及道別，
; T7 J% q& F! R/ |9 h5.39.217.77:8898 我甚至連他們離去當時到底痛不痛苦都無從揣測，也幫不上忙。一個是營業單位的新鮮人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b/ n/ {, ]8 ?* n" i& A
退伍後第一份工作，鏖戰數月，好不容易業績稍有起色，卻在某個盛夏早晨上班途中的紅綠燈前方，tvb now,tvbnow,bttvb" N' g* g$ ?- F0 o& H3 i5 Y& v  b% {
趴在駕駛座上停止心跳呼吸，那時，他還不滿二十五歲。5.39.217.77:8898) K' Y( f3 a8 F, @* U8 }4 R% p8 D
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另一個在日本商社工作，經常出差應酬加班，總是自豪身體壯得像條牛，沒想到卻在幾個禮拜前猝死。5.39.217.77:88983 @2 W& I$ T* ?/ y' I3 h. _
那個晚上看起來毫無異狀，他照舊因為加班錯過晚餐，照舊跟幾個同事吃宵夜，喝了一些冰啤酒，. C8 V( M( \) f/ o1 E- [+ _$ P' ?4 j
進了家門之後，在妻子面前倒下，送醫已經回天乏術，三十幾歲的人生，劃上休止符。) I% D5 ^8 u0 P% I8 k
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他們從自己的人生中瞬間抽離，也從職場同儕的集體記憶裡消失，我或許略知他們在工作上面臨的壓力與瓶頸，5.39.217.77:88989 |- H" n+ z) d$ Z- j
卻不曾體恤他們身體的脆弱，工作霸佔了他們得以喘息的時數，他們經常憂慮業績無法達成，! a- {) R$ J# ?
新產品沒辦法順利上市，趕不及提案給老闆，他們在家庭與職場之間、人生與事業當中失去身體的主控權，
即便公司給了他們優渥的待遇、高額的團體保險、昂貴的健康檢查補助，卻還是彌補不了生命倉促煞車的遺憾。

企業總是不斷強調績效，工作狂主管也總是大方打亂員工的生理時鐘，許多上班族的人生因此失去平衡，
- Z! I: P' q& k0 U9 W 讓原本只應該share三分之一時數的職場鐘點，殘酷侵蝕了另外三分之二得以休閒與睡眠的美麗時光。
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老闆或許每天關心工作進度，卻不曾問過員工有沒有長期便秘的煩惱；稽核可能按月追蹤交際費用，
卻沒興趣知道員工的膽固醇有多高；同事之間也許計較誰的升遷快、誰的薪水高，卻沒想過誰的快樂多、誰的睡眠品質好。6 |% x# V' d; I) k+ i- @3 c+ A
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長期以來，人們總是將工時長短與貢獻度忠誠度綁在一起，樂意加班心甘情願留在公司待命的人，
* S5 d7 a) M7 }4 rtvb now,tvbnow,bttvb 經常獲得褒獎讚美，而準時下班抗拒超時工作的人，則被嫌棄。嚴苛定義中，不乏欣慰的暖流。
/ p9 D, u2 L" @# g1 C" E 早就聽說一個出版社總編輯堅決反對員工加班，一到下班時間就急著趕人，2 h. _2 `$ L: G
他希望工作伙伴可以擁有足夠的睡眠與休閒，離開辦公室就把工作鎖在抽屜裡，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r8 R+ f1 k) T, f& e3 |: C
一走出辦公大樓就走進自己另外三分之二的人生。5.39.217.77:88989 S# u% j6 c' l

0 i- g8 g- t: X" p另一家企業老闆更妙，索性把每週放假前的午後也大方送給員工，鼓吹同事去喝下午茶、
泡個不擁擠的露天溫泉、或者來一趟精油芳香療程。我喜歡這種人性關懷取向的溫暖體貼，
8 O5 `) x+ c$ y% I) m公仔箱論壇而非咄咄逼人的淘空式冷漠，< br>當然，我也敬佩這些準時要求員工下班的老闆，tvb now,tvbnow,bttvb3 E5 j* y1 E" ~! z) G# z1 u
他們所營造的健康快樂上班概念，是這個講究高倍速競爭的職場生態中，最迷人的荒漠甘泉。

# N* j6 p- i% C許多企業或許記得定期保養大小事務機器，為它們更換耗材檢測線路添加潤滑劑，
) o" ?. J/ _6 E' E* f' g9 R 卻疏於打理員工的身心狀況，或急於測試員工的容忍極限，期待在薪水額度之內獲得超值對價；
而員工同樣高估自己的能量，總以為吞幾顆胃藥就能撐過身體苦痛，總以為每天睡三小時不成問題，. I* A& m2 i+ J8 Z
或者多喝幾杯黑咖啡就能增加幾個小時的續航能力，甚至，仗著年輕、仗著體力好，就放肆熬夜、公仔箱論壇2 B9 g, p8 D9 v3 D- [  \
應酬、緊張、多疑，或看著自己的臉色變得蠟黃蒼白，以為多敷幾次臉，多吞幾顆維他命，應該就OK了吧！
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職場電腦化之後，上班族經常把自己也當成不當機的CPU，即便體內的肝、
膽、胃、腸、腎、心臟、血管、淋巴、內分泌、自律神經、脊椎或視網膜，已經悄悄舉牌抗議了，
而一徑在職場上逞強的人啊，不要自以為是無敵鐵金剛，身心的bug早就呼天搶地了。
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被遺忘的職場生理時鐘，以及更多被忽略的員工健康警訊，在屢屢被誇大歌頌的幾波職場生態革命中，5.39.217.77:88989 d. l/ O1 [7 ?- f  D& I7 W
在網路改變了無時差的全球化競爭之後，人類的生理機能並不具備24小時運轉的本事，
$ S8 J8 }; ~; C6 W) h 朝九晚五原該是最符合養生的工時概念，所有企業體，甚至所有工作者，
是該逐步修正超時賣命的工作哲學，回歸健康工作的職場概念囉！- i$ c& z8 d( R( v$ r, C. B
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下班了，勇敢收拾公事包準時離開吧！
& {8 y% N3 ]% @( w7 ^ 人生另外三分之二的風景，在玻璃帷幕大樓之外的天空跟你招手呢！

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