你的 2/3 呢 ?

台灣最大的外商銀行--花旗，一個臥虎藏龍的金融競技場。* s4 c0 s4 @" G0 J7 V, `
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花旗人的外表，多半光鮮亮麗、自信滿滿，但他們卻面臨比別人更激烈的競爭與壓力，
8 p* W7 M; M! G4 U& q, c 為了強過身邊的「第一名們」，他們必須更用力的工作，甚至犧牲自己的生活。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z* W6 C) V9 P% D4 y

0 u0 \4 K8 H0 J& ?5 R& y1 p0 V不過，民國五十三年次，擔任花旗銀行金融同業處副總裁的黃毅，卻有一套與眾不同的工作哲學。
: c: S* f! r8 E# ~- _ 進入花旗銀行十三年，黃毅從不加班，他只有一次在週末加班的紀錄，
$ ~0 h6 M( M" a4 [ 一個禮拜的應酬不超過兩天，回家絕口不談公事、不想公事。
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這樣的人，仍然可以在花旗銀行裡擔重任。
五年前，黃毅接下這個職位，帶領著近二十人的團隊，爭取與銀行同業、保險、證券、投信，5.39.217.77:88988 X$ G1 m1 f- V, @  o" Z
甚至央行等法人機構的往來業務，五年來，這個部門對銀行貢獻的收入金額成長超過一倍。
- M' K3 m, l' V# E1 W( p+ s 去年，這二十個人創造出十三億元的收入，並將國際科技大廠委外代工的觀念引進國內的銀行市場，
推動銀行將核心業務的非核心能力業務委外給花旗代工。tvb now,tvbnow,bttvb2 L( I# `; \: e8 K- E

; E0 H4 i$ g, W3 u工作一百分，對黃毅來說，並不困難，從民生國小班長、介壽國中模範生、建中到台大土木系、
& Z4 v& q$ w7 a- Ntvb now,tvbnow,bttvb 台大商學研究所畢業，黃毅是一般定義的聰明寶寶，工作對他來說，似乎應付得游刃有餘。5.39.217.77:8898+ X% s9 I2 @+ |( j1 G

但是，工作一百分以外，他的生活也能一百分，就令人好奇了。. [* f# ]3 _& O3 d) d% Q6 _( }8 @
黃毅充分保有自己生活空間的方式，不一定是什麼了不起的興趣或娛樂活動，
) x5 k! C7 V9 V; u公仔箱論壇但是，「工作只占生活的三分之一」，是他堅持的原則，因此，每年固定兩週以上的旅遊計畫，
, u$ E& X# w4 U- K- u& ` 每週末固定逛書店、唱片行，每天早上與妻子散步去喝杯咖啡、吃早餐，以及音樂會等娛樂，都是他豐富生活的活動。
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期許自己每年都要做一件很有意義的事--, |3 \. i, P' G" E7 ], N
讓「六十歲時回憶起來會微笑十秒」還有一件事可以凸顯他經營生活的用心。tvb now,tvbnow,bttvb$ t( f% s9 J- Y
民國八十三年，黃毅已經是花旗的主管，在很多人的印象裡，銀行的主管應該是一板一眼，5.39.217.77:88988 P8 X* ~: j, e( q+ D
嚴謹自律，黃毅竟然報名參加Marlboro公司（萬寶路香菸）所舉辦的西部探險活動，tvb now,tvbnow,bttvb* M2 E9 \4 ?+ r5 _9 b/ ?6 @- o
當時，台灣報名者眾，經過筆試、口試與體能測試，黃毅成為第十一名，是候補第一名。

4 {2 U0 n0 d9 A4 J公仔箱論壇幸運的，有名獲選者因故不能成行，於是他得以參加這為期十天的活動。在同伴裡，黃毅的銀行員身分顯得相當特殊。
: z- d6 e* N0 y 當時，這群人浩浩蕩蕩開往美國西部，從北邊到南邊，他們學西部牛仔的騎馬趕牛、玩吉普車、泛舟、
越野車等十天，台灣的《民生報》等媒體還隨行報導每天活動。
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「過癮極了，」黃毅說，「如果到六十歲時，我想到一件事還會微笑十秒鐘，那麼我花一年來做這件事都值得。」
因此，黃毅每年都告訴自己要做一件很有意義的事，不管是工作或是旅行、玩樂。tvb now,tvbnow,bttvb# i. Y. O5 p( }# X( N! q3 Q
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一位與黃毅共事多年的同事形容，黃毅很懂得玩樂，是標準「WorkHard,PlayHard」的人。
- ]$ G6 S# t* [ 這個性格有什麼原因嗎？黃毅反問記者，「你認為，人生可以規畫嗎？」
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  ~- O+ m! Z$ q- P  N7 z( T父親驟逝，體會人生無常--「活在當下，更及時行樂」
/ j$ }0 s5 |4 z公仔箱論壇黃毅三歲時，父親就過世，得年三十五歲，除了一個姊姊、弟弟外，黃毅的母親腹中還懷著一個胎兒。直到現在，
父親的死因仍然不清楚，「我們根本措手不及，前一天父親才覺得不舒服，沒想到隔天就走了，」黃毅說，
( L8 a# |/ ]+ X% ~5 f公仔箱論壇「所以，你今天可能才生病，明天就掛了。」公仔箱論壇  f9 Q3 B- i: T8 K  T

  a% v) k( ~. b7 b8 i! {- e因此，「要活在當下，更要及時行樂」的觀念一直深植在黃毅心中，他不要像他父親一樣。公仔箱論壇( s% p2 p. ?' _# `; Y
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黃毅從來不相信人生可以規畫，也從來不會把生活切割成「求學、工作、退休、享樂」四個階段。
在黃毅生活裡，他永遠把此刻可分配所有的資源，做最適當的分配，5.39.217.77:88989 q1 _! {. o" W3 i/ F5 V
而不會把資源設想成可以儲存到未來的某一天再享用，根據這個原則，他的時間配置自然與多數人不同。tvb now,tvbnow,bttvb4 o4 L) w# f8 u4 r

9 V( ?2 E& p, z+ ttvb now,tvbnow,bttvb因此，問他是否為了追求保有高的生活品質，而放棄工作、放棄更上層樓的機會？5.39.217.77:8898; U( s: A9 ?: g9 S* Z# V
黃毅覺得很好笑，「對我來說，這是極為自然的事，沒有放棄什麼啊！」
如果把人生比喻成一個圓，每個人都有自己的圓，有大有小，每個圓裡的成分也長得不一樣，5.39.217.77:8898" ^6 Z( Z- W- ~" O& o
「我非常篤定自己要的圓長什麼樣子，我做的每一件事，都符合這個圓的樣子。」黃毅說。
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很多人，對金錢的追求有一個模式，他們的第一個目標是三千萬元，當達到第一個目標後，
; g" |( ~% ^* l2 w4 M, N" e 第二個目標就是一億元，然後，三億元是第三個目標，然後，就變成「錢奴」。
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「為什麼我不會變成這個樣子呢？」黃毅曾經這樣研究自己，許久後，他終於知道，
「人生真的可能很短」這個從小就深深影響他的觀念，是他所追求的人生，與別人最大不同的原因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M# u. x$ J3 M. M% W
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寧願工作得久一點，也要兼顧享樂--跑步時悟出
: U/ e) g( j  @' D! y 「永遠不與別人競爭」的道理在「五年級生」裡（民國五十年到五十九年出生的這群人），
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許多人都想用力的工作十五年，然後，退休，好好的享樂。
但是，黃毅從來沒想過要提早退休的問題，他不要這種被切割的人生，對他來說，
  @8 v. \' f6 b6 u2 ?: I  h, t 「我永遠要一邊玩、一邊工作，即使可能要工作得久一點。」
% o8 ^' K9 a1 n* e5.39.217.77:8898 黃毅是少數還會認同「五十五歲退休」的「五年級生」。tvb now,tvbnow,bttvb, @  j' u* c6 z7 U8 N
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但是，在競爭如此激烈的花旗競技場裡，眼見著別人都這麼戮力的拚績效，
& [3 ~$ ^, Y5 I3 i' ]公仔箱論壇黃毅要如何保持心中的平衡感呢？「永遠不要與別人競爭，要與自己競爭。」公仔箱論壇" t8 O3 Z2 i2 C: F, d% z7 h' H
這是他的法寶，也是他青年時期跑步悟出的一個道理。
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黃毅念介壽國中時，為了訓練自己的意志力，每天早上都到公園、或台北體育場跑步) {& v* p2 K& o  R) S3 j
，後來，他發現一個道理，在這個跑道上，隨時都有新加入的人，因此，此刻你所在的位置，  }# \, G. S9 W  r+ T) n( G8 b: w
到底是領先，還是落後別人呢？每個人的起跑點不同，加入時間不同，跑的距離也不相同，
在你後面那個人，可能落後你，也可能是領先你的人。
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「很顯然，這是一個無法比較的問題。所以，我唯一的想法就是，應該專注在自己的腳步上，4 P: q: a( r: O! p/ Q* \
隨時調節自己的呼吸，不要中途跌倒，或亂了腳步。」公仔箱論壇" Z% ~4 S' p* z; g

黃毅的父親過世後，母親為了撫養幼兒，長期在外地當紡織廠的女工，即使黃毅已經擔任花旗銀行主管時，9 j+ p6 _- u0 }& I4 w4 L; t; b
母親仍在餐廳裡洗碗，甚至為人幫傭。當時，黃毅下班後也還會到餐廳裡幫母親的忙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n" L3 {# Y' q) L9 x0 W
從小，黃毅由祖父母一手帶大，並生活在有五、六十個堂兄弟、妹的大家族，公仔箱論壇# _6 _# F7 n+ Y9 t( d
他從小就知道要如何自己解決問題，如何與別人共享資源，而在職場上成功。tvb now,tvbnow,bttvb6 c( j( M1 L1 c- t* U
但是，黃毅清楚的認知，一切的成功，只為了活出豐富的生活品質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s4 b3 Z0 N/ v
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從小的生活經驗，黃毅學會獨立，也學會與別人共享資源，並培養出等待成功的耐力。tvb now,tvbnow,bttvb# |4 D7 b) a, M/ Y# I1 @3 }5 ~0 V
而且，「我把一個人當成人在經營，而不是當公司在經營。」因此極度工作，( D! C9 Z" A1 h; H
極度玩樂是他想活出的人生彈性。被遺忘的職場生理時鐘
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近幾年來，我失去幾個職場上認識的朋友，他們以相同的節奏離開，根本來不及道別，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {" V& }0 ]: I+ M  X/ u" {
我甚至連他們離去當時到底痛不痛苦都無從揣測，也幫不上忙。一個是營業單位的新鮮人，
7 |5 r( s4 e) ~4 s/ y" g公仔箱論壇退伍後第一份工作，鏖戰數月，好不容易業績稍有起色，卻在某個盛夏早晨上班途中的紅綠燈前方，公仔箱論壇, H2 u: d2 Z+ z2 |
趴在駕駛座上停止心跳呼吸，那時，他還不滿二十五歲。5 g5 Z5 J8 q" O( x: |) I, o
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另一個在日本商社工作，經常出差應酬加班，總是自豪身體壯得像條牛，沒想到卻在幾個禮拜前猝死。% B7 z$ t- m& j2 P; L- H: W, r. `2 N  R
那個晚上看起來毫無異狀，他照舊因為加班錯過晚餐，照舊跟幾個同事吃宵夜，喝了一些冰啤酒，& V8 a6 n3 l' m1 m
進了家門之後，在妻子面前倒下，送醫已經回天乏術，三十幾歲的人生，劃上休止符。公仔箱論壇1 ~* I% C, f' K+ P3 `! I6 D
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他們從自己的人生中瞬間抽離，也從職場同儕的集體記憶裡消失，我或許略知他們在工作上面臨的壓力與瓶頸，tvb now,tvbnow,bttvb: Z5 P, e5 J! a: ]1 n: d" N
卻不曾體恤他們身體的脆弱，工作霸佔了他們得以喘息的時數，他們經常憂慮業績無法達成，
1 l' X, b. T/ m" A4 c* Z- W 新產品沒辦法順利上市，趕不及提案給老闆，他們在家庭與職場之間、人生與事業當中失去身體的主控權，公仔箱論壇: V8 u3 J1 J+ M7 k4 b  b' ?
即便公司給了他們優渥的待遇、高額的團體保險、昂貴的健康檢查補助，卻還是彌補不了生命倉促煞車的遺憾。

8 G+ _: O8 M8 l) ~6 t5 Z企業總是不斷強調績效，工作狂主管也總是大方打亂員工的生理時鐘，許多上班族的人生因此失去平衡，公仔箱論壇6 W' }# a, t/ R1 x
讓原本只應該share三分之一時數的職場鐘點，殘酷侵蝕了另外三分之二得以休閒與睡眠的美麗時光。
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老闆或許每天關心工作進度，卻不曾問過員工有沒有長期便秘的煩惱；稽核可能按月追蹤交際費用，公仔箱論壇9 V  E$ b9 n; K9 }# U/ n
卻沒興趣知道員工的膽固醇有多高；同事之間也許計較誰的升遷快、誰的薪水高，卻沒想過誰的快樂多、誰的睡眠品質好。
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長期以來，人們總是將工時長短與貢獻度忠誠度綁在一起，樂意加班心甘情願留在公司待命的人，
經常獲得褒獎讚美，而準時下班抗拒超時工作的人，則被嫌棄。嚴苛定義中，不乏欣慰的暖流。
0 B5 ?& ?# i+ H+ X/ N* ], T1 _ 早就聽說一個出版社總編輯堅決反對員工加班，一到下班時間就急著趕人，- }$ ]. z7 f1 P- u6 N
他希望工作伙伴可以擁有足夠的睡眠與休閒，離開辦公室就把工作鎖在抽屜裡，
" B6 K8 k  u6 t 一走出辦公大樓就走進自己另外三分之二的人生。
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另一家企業老闆更妙，索性把每週放假前的午後也大方送給員工，鼓吹同事去喝下午茶、公仔箱論壇& I; x9 E% f. X8 O
泡個不擁擠的露天溫泉、或者來一趟精油芳香療程。我喜歡這種人性關懷取向的溫暖體貼，
9 G0 C/ ]. m/ Z9 R公仔箱論壇而非咄咄逼人的淘空式冷漠，< br>當然，我也敬佩這些準時要求員工下班的老闆，
他們所營造的健康快樂上班概念，是這個講究高倍速競爭的職場生態中，最迷人的荒漠甘泉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V  N1 G4 a* h* ?/ P2 h

許多企業或許記得定期保養大小事務機器，為它們更換耗材檢測線路添加潤滑劑，3 @# s6 U: o2 B  f0 b8 c4 M
卻疏於打理員工的身心狀況，或急於測試員工的容忍極限，期待在薪水額度之內獲得超值對價；
而員工同樣高估自己的能量，總以為吞幾顆胃藥就能撐過身體苦痛，總以為每天睡三小時不成問題，
7 n2 C( b0 ^1 v% b: e$ Z) v9 k 或者多喝幾杯黑咖啡就能增加幾個小時的續航能力，甚至，仗著年輕、仗著體力好，就放肆熬夜、9 H2 d6 u/ P, S% M: E* a
應酬、緊張、多疑，或看著自己的臉色變得蠟黃蒼白，以為多敷幾次臉，多吞幾顆維他命，應該就OK了吧！

職場電腦化之後，上班族經常把自己也當成不當機的CPU，即便體內的肝、
膽、胃、腸、腎、心臟、血管、淋巴、內分泌、自律神經、脊椎或視網膜，已經悄悄舉牌抗議了，
$ M; `3 w, \' N. x# Y6 e/ r6 P 而一徑在職場上逞強的人啊，不要自以為是無敵鐵金剛，身心的bug早就呼天搶地了。
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被遺忘的職場生理時鐘，以及更多被忽略的員工健康警訊，在屢屢被誇大歌頌的幾波職場生態革命中，tvb now,tvbnow,bttvb2 z4 {8 [( r# {/ U
在網路改變了無時差的全球化競爭之後，人類的生理機能並不具備24小時運轉的本事，5.39.217.77:88986 A( {$ K/ f  I- z8 S' P3 K0 V0 |% z
朝九晚五原該是最符合養生的工時概念，所有企業體，甚至所有工作者，
, }# m2 i7 r0 e2 b 是該逐步修正超時賣命的工作哲學，回歸健康工作的職場概念囉！公仔箱論壇: e  o+ k, u% a: E( }2 G6 s# y) ^
公仔箱論壇; O) @3 Q6 m9 w* R$ W
下班了，勇敢收拾公事包準時離開吧！tvb now,tvbnow,bttvb! P1 k) }: ~% Q- d" L0 d7 `" B
人生另外三分之二的風景，在玻璃帷幕大樓之外的天空跟你招手呢！

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