你的 2/3 呢 ?

台灣最大的外商銀行--花旗，一個臥虎藏龍的金融競技場。
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花旗人的外表，多半光鮮亮麗、自信滿滿，但他們卻面臨比別人更激烈的競爭與壓力，
為了強過身邊的「第一名們」，他們必須更用力的工作，甚至犧牲自己的生活。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V& Y8 X' k2 p$ O. T" x4 v6 H" [

不過，民國五十三年次，擔任花旗銀行金融同業處副總裁的黃毅，卻有一套與眾不同的工作哲學。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k/ _! a4 M7 ]9 \' ^  R
進入花旗銀行十三年，黃毅從不加班，他只有一次在週末加班的紀錄，
9 G9 J5 ?& ]2 y9 N 一個禮拜的應酬不超過兩天，回家絕口不談公事、不想公事。5.39.217.77:8898% A. b6 Y: g" P; l( M

這樣的人，仍然可以在花旗銀行裡擔重任。7 I6 y' O" N, o# T6 L/ ~+ U1 j
五年前，黃毅接下這個職位，帶領著近二十人的團隊，爭取與銀行同業、保險、證券、投信，
甚至央行等法人機構的往來業務，五年來，這個部門對銀行貢獻的收入金額成長超過一倍。
去年，這二十個人創造出十三億元的收入，並將國際科技大廠委外代工的觀念引進國內的銀行市場，
推動銀行將核心業務的非核心能力業務委外給花旗代工。公仔箱論壇. ]+ ~7 M5 u. I# _# E
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工作一百分，對黃毅來說，並不困難，從民生國小班長、介壽國中模範生、建中到台大土木系、
" l: P' a; }8 ?) L8 }1 { 台大商學研究所畢業，黃毅是一般定義的聰明寶寶，工作對他來說，似乎應付得游刃有餘。
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* t/ \* D6 v, x) |+ H但是，工作一百分以外，他的生活也能一百分，就令人好奇了。
黃毅充分保有自己生活空間的方式，不一定是什麼了不起的興趣或娛樂活動，
但是，「工作只占生活的三分之一」，是他堅持的原則，因此，每年固定兩週以上的旅遊計畫，
6 R" l! O# s# q公仔箱論壇每週末固定逛書店、唱片行，每天早上與妻子散步去喝杯咖啡、吃早餐，以及音樂會等娛樂，都是他豐富生活的活動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  p4 Y- i+ z5 L: A
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期許自己每年都要做一件很有意義的事--
. U8 g% p( e$ Y( M( u 讓「六十歲時回憶起來會微笑十秒」還有一件事可以凸顯他經營生活的用心。
# b( H) N* p" r+ ]1 [- @5 E 民國八十三年，黃毅已經是花旗的主管，在很多人的印象裡，銀行的主管應該是一板一眼，
1 t8 e" o8 Y. A' e& b. x 嚴謹自律，黃毅竟然報名參加Marlboro公司（萬寶路香菸）所舉辦的西部探險活動，
- L( [6 s5 l' v公仔箱論壇當時，台灣報名者眾，經過筆試、口試與體能測試，黃毅成為第十一名，是候補第一名。5.39.217.77:8898+ L* R7 e3 k9 j/ Y- V
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幸運的，有名獲選者因故不能成行，於是他得以參加這為期十天的活動。在同伴裡，黃毅的銀行員身分顯得相當特殊。
& l  j* x7 ~% ?2 D0 V 當時，這群人浩浩蕩蕩開往美國西部，從北邊到南邊，他們學西部牛仔的騎馬趕牛、玩吉普車、泛舟、
越野車等十天，台灣的《民生報》等媒體還隨行報導每天活動。公仔箱論壇/ D+ f1 Q4 {  S
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「過癮極了，」黃毅說，「如果到六十歲時，我想到一件事還會微笑十秒鐘，那麼我花一年來做這件事都值得。」5.39.217.77:8898) A- r( d/ H8 [
因此，黃毅每年都告訴自己要做一件很有意義的事，不管是工作或是旅行、玩樂。公仔箱論壇+ |8 E) y7 s- Q& P" D
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一位與黃毅共事多年的同事形容，黃毅很懂得玩樂，是標準「WorkHard,PlayHard」的人。
這個性格有什麼原因嗎？黃毅反問記者，「你認為，人生可以規畫嗎？」
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父親驟逝，體會人生無常--「活在當下，更及時行樂」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b0 s' O( v3 r& @9 q
黃毅三歲時，父親就過世，得年三十五歲，除了一個姊姊、弟弟外，黃毅的母親腹中還懷著一個胎兒。直到現在，tvb now,tvbnow,bttvb) M/ R, N" [. v3 j( K* M
父親的死因仍然不清楚，「我們根本措手不及，前一天父親才覺得不舒服，沒想到隔天就走了，」黃毅說，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N, ?; o+ ?* I; x+ I" c
「所以，你今天可能才生病，明天就掛了。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g, v- W6 j' C) F- U. H& t

& f4 z3 f7 C% }5.39.217.77:8898因此，「要活在當下，更要及時行樂」的觀念一直深植在黃毅心中，他不要像他父親一樣。
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黃毅從來不相信人生可以規畫，也從來不會把生活切割成「求學、工作、退休、享樂」四個階段。公仔箱論壇) s4 ]! x" A) j
在黃毅生活裡，他永遠把此刻可分配所有的資源，做最適當的分配，5.39.217.77:88981 z  F6 l  b. l& d
而不會把資源設想成可以儲存到未來的某一天再享用，根據這個原則，他的時間配置自然與多數人不同。" M% R- R7 l, q! s6 o

% S9 g3 t/ X7 l+ W5.39.217.77:8898因此，問他是否為了追求保有高的生活品質，而放棄工作、放棄更上層樓的機會？
7 N" N( p+ G" j( r4 k8 x$ { 黃毅覺得很好笑，「對我來說，這是極為自然的事，沒有放棄什麼啊！」公仔箱論壇- Y5 J% j, M1 C; Y% p6 U: D) Q
如果把人生比喻成一個圓，每個人都有自己的圓，有大有小，每個圓裡的成分也長得不一樣，
「我非常篤定自己要的圓長什麼樣子，我做的每一件事，都符合這個圓的樣子。」黃毅說。1 I, r; m1 ?" c- b% [
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很多人，對金錢的追求有一個模式，他們的第一個目標是三千萬元，當達到第一個目標後，
第二個目標就是一億元，然後，三億元是第三個目標，然後，就變成「錢奴」。
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「為什麼我不會變成這個樣子呢？」黃毅曾經這樣研究自己，許久後，他終於知道，5.39.217.77:8898! A& h; w: T( H3 |+ {" \
「人生真的可能很短」這個從小就深深影響他的觀念，是他所追求的人生，與別人最大不同的原因。/ @1 i; ~4 n0 t, r4 x
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寧願工作得久一點，也要兼顧享樂--跑步時悟出5.39.217.77:8898. M4 a! x: Y8 T: q4 F9 t! [: |
「永遠不與別人競爭」的道理在「五年級生」裡（民國五十年到五十九年出生的這群人），tvb now,tvbnow,bttvb2 p- U/ ?  }8 x5 j3 z- D

0 a: E6 n  K- D# {公仔箱論壇許多人都想用力的工作十五年，然後，退休，好好的享樂。
/ t* l/ P; [- q  s( c 但是，黃毅從來沒想過要提早退休的問題，他不要這種被切割的人生，對他來說，
2 T5 S) z# P0 z3 L 「我永遠要一邊玩、一邊工作，即使可能要工作得久一點。」公仔箱論壇8 I! r: ?$ x) D2 g, d; p( g$ }1 K
黃毅是少數還會認同「五十五歲退休」的「五年級生」。9 v( F" |1 m7 }+ Z
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但是，在競爭如此激烈的花旗競技場裡，眼見著別人都這麼戮力的拚績效，
1 t: T. t. Z9 e4 |3 }& }' T6 B 黃毅要如何保持心中的平衡感呢？「永遠不要與別人競爭，要與自己競爭。」
這是他的法寶，也是他青年時期跑步悟出的一個道理。公仔箱論壇3 W; m' `- f4 [

黃毅念介壽國中時，為了訓練自己的意志力，每天早上都到公園、或台北體育場跑步+ o: S5 Y$ _2 c: U) _, D
，後來，他發現一個道理，在這個跑道上，隨時都有新加入的人，因此，此刻你所在的位置，: [. S% r8 ~- F6 u% K# f
到底是領先，還是落後別人呢？每個人的起跑點不同，加入時間不同，跑的距離也不相同，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]3 @4 B5 ^& W  j) ~6 H6 m
在你後面那個人，可能落後你，也可能是領先你的人。
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「很顯然，這是一個無法比較的問題。所以，我唯一的想法就是，應該專注在自己的腳步上，5.39.217.77:88981 u7 m# x: J, {# f- u2 s
隨時調節自己的呼吸，不要中途跌倒，或亂了腳步。」tvb now,tvbnow,bttvb- j: q) f1 z+ [" h$ p

黃毅的父親過世後，母親為了撫養幼兒，長期在外地當紡織廠的女工，即使黃毅已經擔任花旗銀行主管時，公仔箱論壇5 a1 v$ Z" T* N; r
母親仍在餐廳裡洗碗，甚至為人幫傭。當時，黃毅下班後也還會到餐廳裡幫母親的忙。
6 }+ r" a& X1 y 從小，黃毅由祖父母一手帶大，並生活在有五、六十個堂兄弟、妹的大家族，公仔箱論壇$ I' ]5 r3 u  l1 E$ r
他從小就知道要如何自己解決問題，如何與別人共享資源，而在職場上成功。
& L3 p- M6 F% T4 m9 B/ g5 G 但是，黃毅清楚的認知，一切的成功，只為了活出豐富的生活品質。
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從小的生活經驗，黃毅學會獨立，也學會與別人共享資源，並培養出等待成功的耐力。
而且，「我把一個人當成人在經營，而不是當公司在經營。」因此極度工作，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f( u9 Y# j: J+ I- R# j; J6 U$ x! v
極度玩樂是他想活出的人生彈性。被遺忘的職場生理時鐘
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近幾年來，我失去幾個職場上認識的朋友，他們以相同的節奏離開，根本來不及道別，
6 [% `6 R7 o  G( M* `公仔箱論壇我甚至連他們離去當時到底痛不痛苦都無從揣測，也幫不上忙。一個是營業單位的新鮮人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M" w/ V- p0 b5 e+ T, J% R8 W1 n; X
退伍後第一份工作，鏖戰數月，好不容易業績稍有起色，卻在某個盛夏早晨上班途中的紅綠燈前方，
- v3 e: J1 D0 V' B0 S公仔箱論壇趴在駕駛座上停止心跳呼吸，那時，他還不滿二十五歲。
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另一個在日本商社工作，經常出差應酬加班，總是自豪身體壯得像條牛，沒想到卻在幾個禮拜前猝死。1 l. }2 O& l  ]$ S
那個晚上看起來毫無異狀，他照舊因為加班錯過晚餐，照舊跟幾個同事吃宵夜，喝了一些冰啤酒，tvb now,tvbnow,bttvb# Z+ S* Q4 }" A' P# M* l$ Y
進了家門之後，在妻子面前倒下，送醫已經回天乏術，三十幾歲的人生，劃上休止符。tvb now,tvbnow,bttvb4 n$ [6 ~: K* }
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他們從自己的人生中瞬間抽離，也從職場同儕的集體記憶裡消失，我或許略知他們在工作上面臨的壓力與瓶頸，5.39.217.77:8898( I5 t) w0 p: V/ m
卻不曾體恤他們身體的脆弱，工作霸佔了他們得以喘息的時數，他們經常憂慮業績無法達成，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^* o0 J5 l+ l" u& J2 k
新產品沒辦法順利上市，趕不及提案給老闆，他們在家庭與職場之間、人生與事業當中失去身體的主控權，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A& k, M8 n; |( m+ P
即便公司給了他們優渥的待遇、高額的團體保險、昂貴的健康檢查補助，卻還是彌補不了生命倉促煞車的遺憾。

# ]2 b- O# [- K1 \. O5 @! w* d. m企業總是不斷強調績效，工作狂主管也總是大方打亂員工的生理時鐘，許多上班族的人生因此失去平衡，
讓原本只應該share三分之一時數的職場鐘點，殘酷侵蝕了另外三分之二得以休閒與睡眠的美麗時光。- B3 M7 @, A5 K

. b; D( T0 f" ]老闆或許每天關心工作進度，卻不曾問過員工有沒有長期便秘的煩惱；稽核可能按月追蹤交際費用，2 p" \& n) o3 a2 S* T6 f' r8 ?
卻沒興趣知道員工的膽固醇有多高；同事之間也許計較誰的升遷快、誰的薪水高，卻沒想過誰的快樂多、誰的睡眠品質好。5 z* `5 d7 s  g+ s2 H) L. {

0 G: E* j9 F1 t& H公仔箱論壇長期以來，人們總是將工時長短與貢獻度忠誠度綁在一起，樂意加班心甘情願留在公司待命的人，
經常獲得褒獎讚美，而準時下班抗拒超時工作的人，則被嫌棄。嚴苛定義中，不乏欣慰的暖流。8 o, {. l- P" @6 J: g6 U
早就聽說一個出版社總編輯堅決反對員工加班，一到下班時間就急著趕人，公仔箱論壇4 \$ V) T9 E2 v" a8 M' _# s% u& N
他希望工作伙伴可以擁有足夠的睡眠與休閒，離開辦公室就把工作鎖在抽屜裡，
8 G* ^, d- |, y5 ]tvb now,tvbnow,bttvb 一走出辦公大樓就走進自己另外三分之二的人生。
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另一家企業老闆更妙，索性把每週放假前的午後也大方送給員工，鼓吹同事去喝下午茶、
泡個不擁擠的露天溫泉、或者來一趟精油芳香療程。我喜歡這種人性關懷取向的溫暖體貼，* y2 i' W$ ?, E+ r, T
而非咄咄逼人的淘空式冷漠，< br>當然，我也敬佩這些準時要求員工下班的老闆，tvb now,tvbnow,bttvb0 J( I# b+ S" ~# m" T7 \1 M
他們所營造的健康快樂上班概念，是這個講究高倍速競爭的職場生態中，最迷人的荒漠甘泉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [- p$ `4 K# _) {: Y

0 j" ]- h: ]* \tvb now,tvbnow,bttvb許多企業或許記得定期保養大小事務機器，為它們更換耗材檢測線路添加潤滑劑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e, u* a, D; `. B7 k4 v
卻疏於打理員工的身心狀況，或急於測試員工的容忍極限，期待在薪水額度之內獲得超值對價；公仔箱論壇4 t$ o  J4 F* O& u
而員工同樣高估自己的能量，總以為吞幾顆胃藥就能撐過身體苦痛，總以為每天睡三小時不成問題，5.39.217.77:8898- F* l! `! r) [6 W* r1 `7 a# @
或者多喝幾杯黑咖啡就能增加幾個小時的續航能力，甚至，仗著年輕、仗著體力好，就放肆熬夜、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {' O% Q8 P; s( X, T9 j
應酬、緊張、多疑，或看著自己的臉色變得蠟黃蒼白，以為多敷幾次臉，多吞幾顆維他命，應該就OK了吧！
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職場電腦化之後，上班族經常把自己也當成不當機的CPU，即便體內的肝、tvb now,tvbnow,bttvb% x$ P# J1 E- x+ K' s) w
膽、胃、腸、腎、心臟、血管、淋巴、內分泌、自律神經、脊椎或視網膜，已經悄悄舉牌抗議了，tvb now,tvbnow,bttvb4 u& ^$ }% h: l& B4 K2 a2 r+ _
而一徑在職場上逞強的人啊，不要自以為是無敵鐵金剛，身心的bug早就呼天搶地了。
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被遺忘的職場生理時鐘，以及更多被忽略的員工健康警訊，在屢屢被誇大歌頌的幾波職場生態革命中，
在網路改變了無時差的全球化競爭之後，人類的生理機能並不具備24小時運轉的本事，
. p* ?: L. B9 E. L0 p. J 朝九晚五原該是最符合養生的工時概念，所有企業體，甚至所有工作者，
5 _2 `* q" H/ p9 \2 V5 n& _ 是該逐步修正超時賣命的工作哲學，回歸健康工作的職場概念囉！tvb now,tvbnow,bttvb: D3 [( T+ @: C- d- U+ B) [' u# F

下班了，勇敢收拾公事包準時離開吧！
人生另外三分之二的風景，在玻璃帷幕大樓之外的天空跟你招手呢！

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