你的 2/3 呢 ?

台灣最大的外商銀行--花旗，一個臥虎藏龍的金融競技場。7 `7 a& ~* s5 ?6 q% E3 I: S

+ G& k: u9 P, m" g花旗人的外表，多半光鮮亮麗、自信滿滿，但他們卻面臨比別人更激烈的競爭與壓力，5.39.217.77:88982 y& T8 Z$ d+ S
為了強過身邊的「第一名們」，他們必須更用力的工作，甚至犧牲自己的生活。
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不過，民國五十三年次，擔任花旗銀行金融同業處副總裁的黃毅，卻有一套與眾不同的工作哲學。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J) }( X. D! Y1 r# k  w( @4 e
進入花旗銀行十三年，黃毅從不加班，他只有一次在週末加班的紀錄，& `: z2 N6 l" V$ _
一個禮拜的應酬不超過兩天，回家絕口不談公事、不想公事。  o/ Y' ~' Q; e  U  v
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這樣的人，仍然可以在花旗銀行裡擔重任。
五年前，黃毅接下這個職位，帶領著近二十人的團隊，爭取與銀行同業、保險、證券、投信，公仔箱論壇8 u1 C; I# U  {* u
甚至央行等法人機構的往來業務，五年來，這個部門對銀行貢獻的收入金額成長超過一倍。
* K+ T/ q$ b0 H3 ^5 F# k. e 去年，這二十個人創造出十三億元的收入，並將國際科技大廠委外代工的觀念引進國內的銀行市場，
推動銀行將核心業務的非核心能力業務委外給花旗代工。5.39.217.77:88989 W0 e8 @$ u& p

工作一百分，對黃毅來說，並不困難，從民生國小班長、介壽國中模範生、建中到台大土木系、5.39.217.77:8898; G  g: `9 K+ t
台大商學研究所畢業，黃毅是一般定義的聰明寶寶，工作對他來說，似乎應付得游刃有餘。5.39.217.77:8898. Z  D" U2 A4 ]" l- a9 e9 V0 n
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但是，工作一百分以外，他的生活也能一百分，就令人好奇了。
: W  G( b4 U4 u4 S- T; ?4 V 黃毅充分保有自己生活空間的方式，不一定是什麼了不起的興趣或娛樂活動，公仔箱論壇- }4 M) u( v& a" l* _4 o
但是，「工作只占生活的三分之一」，是他堅持的原則，因此，每年固定兩週以上的旅遊計畫，! W+ Q8 X* d/ |. O( o2 K# j- I
每週末固定逛書店、唱片行，每天早上與妻子散步去喝杯咖啡、吃早餐，以及音樂會等娛樂，都是他豐富生活的活動。

5 s( [, t1 F' g0 |- u期許自己每年都要做一件很有意義的事--TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h! x8 C8 U9 I% ]9 }
讓「六十歲時回憶起來會微笑十秒」還有一件事可以凸顯他經營生活的用心。
+ z/ ~* {+ A' x7 i. K0 j 民國八十三年，黃毅已經是花旗的主管，在很多人的印象裡，銀行的主管應該是一板一眼，8 \+ N$ M3 T- U" _7 _9 N% R
嚴謹自律，黃毅竟然報名參加Marlboro公司（萬寶路香菸）所舉辦的西部探險活動，
當時，台灣報名者眾，經過筆試、口試與體能測試，黃毅成為第十一名，是候補第一名。tvb now,tvbnow,bttvb1 m* E; t! u% T  N
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幸運的，有名獲選者因故不能成行，於是他得以參加這為期十天的活動。在同伴裡，黃毅的銀行員身分顯得相當特殊。; R8 O! k; J1 Q4 B0 `( q$ e
當時，這群人浩浩蕩蕩開往美國西部，從北邊到南邊，他們學西部牛仔的騎馬趕牛、玩吉普車、泛舟、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i- k1 `0 Y' e$ N4 R: ~) B
越野車等十天，台灣的《民生報》等媒體還隨行報導每天活動。
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「過癮極了，」黃毅說，「如果到六十歲時，我想到一件事還會微笑十秒鐘，那麼我花一年來做這件事都值得。」
0 x+ i  l1 f$ g# {0 [' | 因此，黃毅每年都告訴自己要做一件很有意義的事，不管是工作或是旅行、玩樂。

- d7 R; x: g& l7 w2 w一位與黃毅共事多年的同事形容，黃毅很懂得玩樂，是標準「WorkHard,PlayHard」的人。' D. p4 X# r! C8 E9 n! h
這個性格有什麼原因嗎？黃毅反問記者，「你認為，人生可以規畫嗎？」
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父親驟逝，體會人生無常--「活在當下，更及時行樂」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s/ i3 P' n& f/ e  W
黃毅三歲時，父親就過世，得年三十五歲，除了一個姊姊、弟弟外，黃毅的母親腹中還懷著一個胎兒。直到現在，, W& |! _; c5 \7 X* Y
父親的死因仍然不清楚，「我們根本措手不及，前一天父親才覺得不舒服，沒想到隔天就走了，」黃毅說，5.39.217.77:88988 ~' d8 Z/ i3 ]1 @5 I) L* U. s( E
「所以，你今天可能才生病，明天就掛了。」
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因此，「要活在當下，更要及時行樂」的觀念一直深植在黃毅心中，他不要像他父親一樣。5.39.217.77:88988 D) ]& G" n$ v! E% ~" }

黃毅從來不相信人生可以規畫，也從來不會把生活切割成「求學、工作、退休、享樂」四個階段。0 z5 m( |+ {  ~
在黃毅生活裡，他永遠把此刻可分配所有的資源，做最適當的分配，
2 I! B3 i, W! W$ f" p 而不會把資源設想成可以儲存到未來的某一天再享用，根據這個原則，他的時間配置自然與多數人不同。
, e/ a6 k8 q+ t/ u2 R TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S. G7 E* }6 \+ L3 t0 `
因此，問他是否為了追求保有高的生活品質，而放棄工作、放棄更上層樓的機會？公仔箱論壇4 R$ B* R! r- y, f& u; W
黃毅覺得很好笑，「對我來說，這是極為自然的事，沒有放棄什麼啊！」
) ]5 |3 \, A1 D% f7 e. B8 M 如果把人生比喻成一個圓，每個人都有自己的圓，有大有小，每個圓裡的成分也長得不一樣，1 s! h6 Z0 z  I( U
「我非常篤定自己要的圓長什麼樣子，我做的每一件事，都符合這個圓的樣子。」黃毅說。

. ~& W7 n0 _; \% ptvb now,tvbnow,bttvb很多人，對金錢的追求有一個模式，他們的第一個目標是三千萬元，當達到第一個目標後，
. d2 o, l0 O/ @& ?; Y 第二個目標就是一億元，然後，三億元是第三個目標，然後，就變成「錢奴」。公仔箱論壇6 E2 X$ E# H8 M* n
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「為什麼我不會變成這個樣子呢？」黃毅曾經這樣研究自己，許久後，他終於知道，
) p$ B/ G1 r3 G3 ]+ P公仔箱論壇「人生真的可能很短」這個從小就深深影響他的觀念，是他所追求的人生，與別人最大不同的原因。5.39.217.77:88989 z; i8 Z$ `: N

寧願工作得久一點，也要兼顧享樂--跑步時悟出5.39.217.77:88981 c& W& q3 M- [
「永遠不與別人競爭」的道理在「五年級生」裡（民國五十年到五十九年出生的這群人），公仔箱論壇' e& b% E7 {  o3 K. w: x

' _: @/ ^/ Q% y許多人都想用力的工作十五年，然後，退休，好好的享樂。tvb now,tvbnow,bttvb' W- i6 w( w/ v; |  p2 Z
但是，黃毅從來沒想過要提早退休的問題，他不要這種被切割的人生，對他來說，
# M% G' j* f* {0 s1 E 「我永遠要一邊玩、一邊工作，即使可能要工作得久一點。」
. B: H- v( y, t4 r/ S 黃毅是少數還會認同「五十五歲退休」的「五年級生」。' a) D$ }  b5 g2 D6 _) Y
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但是，在競爭如此激烈的花旗競技場裡，眼見著別人都這麼戮力的拚績效，
- z& X8 g3 f* u公仔箱論壇黃毅要如何保持心中的平衡感呢？「永遠不要與別人競爭，要與自己競爭。」
這是他的法寶，也是他青年時期跑步悟出的一個道理。
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黃毅念介壽國中時，為了訓練自己的意志力，每天早上都到公園、或台北體育場跑步
8 v0 q7 r. n5 U2 @6 E ，後來，他發現一個道理，在這個跑道上，隨時都有新加入的人，因此，此刻你所在的位置，
到底是領先，還是落後別人呢？每個人的起跑點不同，加入時間不同，跑的距離也不相同，tvb now,tvbnow,bttvb& C$ _4 [$ z- S) ?) {, J' B
在你後面那個人，可能落後你，也可能是領先你的人。
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「很顯然，這是一個無法比較的問題。所以，我唯一的想法就是，應該專注在自己的腳步上，
; c* p0 C5 Y, g# I5 h0 I0 ^ 隨時調節自己的呼吸，不要中途跌倒，或亂了腳步。」

黃毅的父親過世後，母親為了撫養幼兒，長期在外地當紡織廠的女工，即使黃毅已經擔任花旗銀行主管時，  E& E- Z% n8 l; P" g) ?9 r
母親仍在餐廳裡洗碗，甚至為人幫傭。當時，黃毅下班後也還會到餐廳裡幫母親的忙。
! k- ^' u! z, w# h公仔箱論壇從小，黃毅由祖父母一手帶大，並生活在有五、六十個堂兄弟、妹的大家族，2 @" w& L' i) ^
他從小就知道要如何自己解決問題，如何與別人共享資源，而在職場上成功。tvb now,tvbnow,bttvb* C0 P# M8 I6 v" T/ K+ D
但是，黃毅清楚的認知，一切的成功，只為了活出豐富的生活品質。公仔箱論壇9 D5 Q; W; Y9 z. ]4 S. \
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從小的生活經驗，黃毅學會獨立，也學會與別人共享資源，並培養出等待成功的耐力。5.39.217.77:8898( ~/ V* O& M. `; m7 ?
而且，「我把一個人當成人在經營，而不是當公司在經營。」因此極度工作，
) H* M6 q& U% K* y. o 極度玩樂是他想活出的人生彈性。被遺忘的職場生理時鐘公仔箱論壇+ e/ _2 m" P7 o1 H/ e3 d

近幾年來，我失去幾個職場上認識的朋友，他們以相同的節奏離開，根本來不及道別，
我甚至連他們離去當時到底痛不痛苦都無從揣測，也幫不上忙。一個是營業單位的新鮮人，5.39.217.77:8898' a9 X0 n7 S8 b1 U2 ]; z7 f
退伍後第一份工作，鏖戰數月，好不容易業績稍有起色，卻在某個盛夏早晨上班途中的紅綠燈前方，
趴在駕駛座上停止心跳呼吸，那時，他還不滿二十五歲。
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. y( t, G0 Y* S公仔箱論壇另一個在日本商社工作，經常出差應酬加班，總是自豪身體壯得像條牛，沒想到卻在幾個禮拜前猝死。: H/ m; g( y" S/ C2 _$ c& V) ?* q
那個晚上看起來毫無異狀，他照舊因為加班錯過晚餐，照舊跟幾個同事吃宵夜，喝了一些冰啤酒，* r3 S, |8 \: U5 P& F( S8 Y( W
進了家門之後，在妻子面前倒下，送醫已經回天乏術，三十幾歲的人生，劃上休止符。5.39.217.77:8898/ n% [9 u* \# F* v
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他們從自己的人生中瞬間抽離，也從職場同儕的集體記憶裡消失，我或許略知他們在工作上面臨的壓力與瓶頸，5.39.217.77:88984 ^7 y+ H  l& f* _" e
卻不曾體恤他們身體的脆弱，工作霸佔了他們得以喘息的時數，他們經常憂慮業績無法達成，
新產品沒辦法順利上市，趕不及提案給老闆，他們在家庭與職場之間、人生與事業當中失去身體的主控權，
- K* i- V7 y, n- o. @! p! J+ ^ 即便公司給了他們優渥的待遇、高額的團體保險、昂貴的健康檢查補助，卻還是彌補不了生命倉促煞車的遺憾。tvb now,tvbnow,bttvb0 g0 D+ K/ u8 {8 w

, O0 Q/ h+ _( @0 u企業總是不斷強調績效，工作狂主管也總是大方打亂員工的生理時鐘，許多上班族的人生因此失去平衡，
8 z+ f! B, P1 @8 \6 F# N 讓原本只應該share三分之一時數的職場鐘點，殘酷侵蝕了另外三分之二得以休閒與睡眠的美麗時光。
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老闆或許每天關心工作進度，卻不曾問過員工有沒有長期便秘的煩惱；稽核可能按月追蹤交際費用，
/ d' J: k( u3 [( q) B+ k 卻沒興趣知道員工的膽固醇有多高；同事之間也許計較誰的升遷快、誰的薪水高，卻沒想過誰的快樂多、誰的睡眠品質好。

7 u5 G& M$ W9 R- o& V6 A長期以來，人們總是將工時長短與貢獻度忠誠度綁在一起，樂意加班心甘情願留在公司待命的人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l1 ?1 Z6 C+ c% k( w, K
經常獲得褒獎讚美，而準時下班抗拒超時工作的人，則被嫌棄。嚴苛定義中，不乏欣慰的暖流。tvb now,tvbnow,bttvb  N9 ^2 V% f- {# S1 h+ Q5 b$ U& R
早就聽說一個出版社總編輯堅決反對員工加班，一到下班時間就急著趕人，2 f; O- I: I2 _  N9 h$ Z
他希望工作伙伴可以擁有足夠的睡眠與休閒，離開辦公室就把工作鎖在抽屜裡，
* X6 k7 W# F$ G9 |/ y5.39.217.77:8898 一走出辦公大樓就走進自己另外三分之二的人生。
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另一家企業老闆更妙，索性把每週放假前的午後也大方送給員工，鼓吹同事去喝下午茶、* ^$ g+ H# ~; t# f% N
泡個不擁擠的露天溫泉、或者來一趟精油芳香療程。我喜歡這種人性關懷取向的溫暖體貼，公仔箱論壇: r$ }( n3 N; K! }/ F# H
而非咄咄逼人的淘空式冷漠，< br>當然，我也敬佩這些準時要求員工下班的老闆，
他們所營造的健康快樂上班概念，是這個講究高倍速競爭的職場生態中，最迷人的荒漠甘泉。5.39.217.77:8898" K8 y/ F* W; C1 W0 ^
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許多企業或許記得定期保養大小事務機器，為它們更換耗材檢測線路添加潤滑劑，& u) g2 H1 t, O9 _2 X- Z
卻疏於打理員工的身心狀況，或急於測試員工的容忍極限，期待在薪水額度之內獲得超值對價；" d6 g$ g% V  j9 d2 A
而員工同樣高估自己的能量，總以為吞幾顆胃藥就能撐過身體苦痛，總以為每天睡三小時不成問題，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l9 O7 Q. d) Z7 E- B7 p- Y
或者多喝幾杯黑咖啡就能增加幾個小時的續航能力，甚至，仗著年輕、仗著體力好，就放肆熬夜、
% B, F: C+ l/ G$ x( f' B公仔箱論壇應酬、緊張、多疑，或看著自己的臉色變得蠟黃蒼白，以為多敷幾次臉，多吞幾顆維他命，應該就OK了吧！

職場電腦化之後，上班族經常把自己也當成不當機的CPU，即便體內的肝、公仔箱論壇. ?: d/ R$ t7 }! I
膽、胃、腸、腎、心臟、血管、淋巴、內分泌、自律神經、脊椎或視網膜，已經悄悄舉牌抗議了，) a7 T; z: g3 N+ f1 O
而一徑在職場上逞強的人啊，不要自以為是無敵鐵金剛，身心的bug早就呼天搶地了。公仔箱論壇9 R- x- d3 D; P- r3 d

& d5 u. p  e$ O& F5.39.217.77:8898被遺忘的職場生理時鐘，以及更多被忽略的員工健康警訊，在屢屢被誇大歌頌的幾波職場生態革命中，
在網路改變了無時差的全球化競爭之後，人類的生理機能並不具備24小時運轉的本事，
' U. z8 N9 Z+ E. Ctvb now,tvbnow,bttvb 朝九晚五原該是最符合養生的工時概念，所有企業體，甚至所有工作者，tvb now,tvbnow,bttvb- \8 k( `' Y% E
是該逐步修正超時賣命的工作哲學，回歸健康工作的職場概念囉！
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下班了，勇敢收拾公事包準時離開吧！
! C  Z/ L) J2 F* S1 |7 Q 人生另外三分之二的風景，在玻璃帷幕大樓之外的天空跟你招手呢！

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