你的 2/3 呢 ?

台灣最大的外商銀行--花旗，一個臥虎藏龍的金融競技場。
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花旗人的外表，多半光鮮亮麗、自信滿滿，但他們卻面臨比別人更激烈的競爭與壓力，
, ?, E( T% ]# n1 Z2 N2 J5 X, u 為了強過身邊的「第一名們」，他們必須更用力的工作，甚至犧牲自己的生活。4 ]; P/ w$ s3 t: `8 B. ~

不過，民國五十三年次，擔任花旗銀行金融同業處副總裁的黃毅，卻有一套與眾不同的工作哲學。
進入花旗銀行十三年，黃毅從不加班，他只有一次在週末加班的紀錄，
" g3 Y) p$ V) b( ] 一個禮拜的應酬不超過兩天，回家絕口不談公事、不想公事。
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這樣的人，仍然可以在花旗銀行裡擔重任。tvb now,tvbnow,bttvb5 t6 b5 Q( R+ K/ l! v
五年前，黃毅接下這個職位，帶領著近二十人的團隊，爭取與銀行同業、保險、證券、投信，tvb now,tvbnow,bttvb5 T' F9 B' H, `0 ]$ o/ q+ G" d4 Y* u
甚至央行等法人機構的往來業務，五年來，這個部門對銀行貢獻的收入金額成長超過一倍。% Q* _* g8 j. _# l, S% ?
去年，這二十個人創造出十三億元的收入，並將國際科技大廠委外代工的觀念引進國內的銀行市場，- ]6 ]; c- T: m" a; R
推動銀行將核心業務的非核心能力業務委外給花旗代工。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k$ W+ u0 e/ o4 u4 f: m; b* U
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工作一百分，對黃毅來說，並不困難，從民生國小班長、介壽國中模範生、建中到台大土木系、
台大商學研究所畢業，黃毅是一般定義的聰明寶寶，工作對他來說，似乎應付得游刃有餘。
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但是，工作一百分以外，他的生活也能一百分，就令人好奇了。
4 n/ a2 H0 l$ i' N% R# G 黃毅充分保有自己生活空間的方式，不一定是什麼了不起的興趣或娛樂活動，tvb now,tvbnow,bttvb% v' a( d( z! K/ g4 L" w
但是，「工作只占生活的三分之一」，是他堅持的原則，因此，每年固定兩週以上的旅遊計畫，公仔箱論壇1 y; l* F0 s, e4 C
每週末固定逛書店、唱片行，每天早上與妻子散步去喝杯咖啡、吃早餐，以及音樂會等娛樂，都是他豐富生活的活動。
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期許自己每年都要做一件很有意義的事--
讓「六十歲時回憶起來會微笑十秒」還有一件事可以凸顯他經營生活的用心。
3 B5 f9 ?/ [0 W: `0 a5.39.217.77:8898 民國八十三年，黃毅已經是花旗的主管，在很多人的印象裡，銀行的主管應該是一板一眼，
5 F; T" O) H  _+ b& c5.39.217.77:8898 嚴謹自律，黃毅竟然報名參加Marlboro公司（萬寶路香菸）所舉辦的西部探險活動，
當時，台灣報名者眾，經過筆試、口試與體能測試，黃毅成為第十一名，是候補第一名。0 g$ j9 G5 F2 C  R4 U5 s# d

! U/ o- l% E$ J% Z) a; |7 w幸運的，有名獲選者因故不能成行，於是他得以參加這為期十天的活動。在同伴裡，黃毅的銀行員身分顯得相當特殊。
* O+ c/ v  y9 R' `5.39.217.77:8898 當時，這群人浩浩蕩蕩開往美國西部，從北邊到南邊，他們學西部牛仔的騎馬趕牛、玩吉普車、泛舟、
越野車等十天，台灣的《民生報》等媒體還隨行報導每天活動。tvb now,tvbnow,bttvb" r' L) e7 v- ]8 ]2 w' l
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「過癮極了，」黃毅說，「如果到六十歲時，我想到一件事還會微笑十秒鐘，那麼我花一年來做這件事都值得。」5 j/ M/ ]- z& |0 c
因此，黃毅每年都告訴自己要做一件很有意義的事，不管是工作或是旅行、玩樂。
! s0 A5 ]* q3 }1 P TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  X* _7 k; u# k$ [
一位與黃毅共事多年的同事形容，黃毅很懂得玩樂，是標準「WorkHard,PlayHard」的人。
這個性格有什麼原因嗎？黃毅反問記者，「你認為，人生可以規畫嗎？」* Y, ]/ c) [- D+ f. o* K5 d/ e0 s

父親驟逝，體會人生無常--「活在當下，更及時行樂」
黃毅三歲時，父親就過世，得年三十五歲，除了一個姊姊、弟弟外，黃毅的母親腹中還懷著一個胎兒。直到現在，
父親的死因仍然不清楚，「我們根本措手不及，前一天父親才覺得不舒服，沒想到隔天就走了，」黃毅說，5.39.217.77:8898, Q* Z+ t# C) ]: @6 b
「所以，你今天可能才生病，明天就掛了。」5.39.217.77:88984 O" k+ E0 g: n& k  U% N

- R+ h8 `5 i9 s! e' j$ N3 b因此，「要活在當下，更要及時行樂」的觀念一直深植在黃毅心中，他不要像他父親一樣。公仔箱論壇+ }) b8 v8 \$ E7 n
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黃毅從來不相信人生可以規畫，也從來不會把生活切割成「求學、工作、退休、享樂」四個階段。$ D4 j1 w  L' J4 q
在黃毅生活裡，他永遠把此刻可分配所有的資源，做最適當的分配，5.39.217.77:88984 o7 I+ N! U5 N! ?( T# b+ t- o
而不會把資源設想成可以儲存到未來的某一天再享用，根據這個原則，他的時間配置自然與多數人不同。* n: S, b( W/ S/ C
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因此，問他是否為了追求保有高的生活品質，而放棄工作、放棄更上層樓的機會？
% ~& @- Q) \$ i' [公仔箱論壇黃毅覺得很好笑，「對我來說，這是極為自然的事，沒有放棄什麼啊！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P1 F7 a0 L4 r. A
如果把人生比喻成一個圓，每個人都有自己的圓，有大有小，每個圓裡的成分也長得不一樣，
1 k4 ~$ c8 w) k5.39.217.77:8898 「我非常篤定自己要的圓長什麼樣子，我做的每一件事，都符合這個圓的樣子。」黃毅說。tvb now,tvbnow,bttvb; `1 z; p) W$ B2 @) F/ D2 I
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很多人，對金錢的追求有一個模式，他們的第一個目標是三千萬元，當達到第一個目標後，
/ D+ ?. Y" v/ O, B$ `) e# Q. q 第二個目標就是一億元，然後，三億元是第三個目標，然後，就變成「錢奴」。
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. L# Y6 q1 b* D3 k2 U1 N「為什麼我不會變成這個樣子呢？」黃毅曾經這樣研究自己，許久後，他終於知道，: P; G# ]# _( @# i8 {  K9 F& N0 v& s
「人生真的可能很短」這個從小就深深影響他的觀念，是他所追求的人生，與別人最大不同的原因。公仔箱論壇  i$ f8 g. |+ S0 b  f' U8 V

寧願工作得久一點，也要兼顧享樂--跑步時悟出tvb now,tvbnow,bttvb) ^4 \6 }8 S  P7 c
「永遠不與別人競爭」的道理在「五年級生」裡（民國五十年到五十九年出生的這群人），
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許多人都想用力的工作十五年，然後，退休，好好的享樂。公仔箱論壇# c4 P7 F6 V& s2 F2 F6 h3 S
但是，黃毅從來沒想過要提早退休的問題，他不要這種被切割的人生，對他來說，
「我永遠要一邊玩、一邊工作，即使可能要工作得久一點。」
0 K/ a' O: k8 ^' I5.39.217.77:8898 黃毅是少數還會認同「五十五歲退休」的「五年級生」。0 X" f- Z! l: q, \8 J+ ?' f' A

4 t& c9 z( d2 Z6 v+ C5.39.217.77:8898但是，在競爭如此激烈的花旗競技場裡，眼見著別人都這麼戮力的拚績效，tvb now,tvbnow,bttvb. w" h: I& b  ]& w
黃毅要如何保持心中的平衡感呢？「永遠不要與別人競爭，要與自己競爭。」
( U! y3 h2 T0 H: _5.39.217.77:8898 這是他的法寶，也是他青年時期跑步悟出的一個道理。

! q6 M" Z3 V# z  h- ^/ s+ H3 h黃毅念介壽國中時，為了訓練自己的意志力，每天早上都到公園、或台北體育場跑步tvb now,tvbnow,bttvb6 a. p, k/ g0 s
，後來，他發現一個道理，在這個跑道上，隨時都有新加入的人，因此，此刻你所在的位置，; {6 f; p% ?# c8 n. A+ `
到底是領先，還是落後別人呢？每個人的起跑點不同，加入時間不同，跑的距離也不相同，: {4 `: s( l( L3 t
在你後面那個人，可能落後你，也可能是領先你的人。) G! I. @* q3 D% J$ p* v

「很顯然，這是一個無法比較的問題。所以，我唯一的想法就是，應該專注在自己的腳步上，
隨時調節自己的呼吸，不要中途跌倒，或亂了腳步。」
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黃毅的父親過世後，母親為了撫養幼兒，長期在外地當紡織廠的女工，即使黃毅已經擔任花旗銀行主管時，tvb now,tvbnow,bttvb$ p( a4 @4 P: `$ S  j+ ?2 f) O
母親仍在餐廳裡洗碗，甚至為人幫傭。當時，黃毅下班後也還會到餐廳裡幫母親的忙。tvb now,tvbnow,bttvb4 b& B1 c! y9 d- d
從小，黃毅由祖父母一手帶大，並生活在有五、六十個堂兄弟、妹的大家族，
  |" q7 L0 v6 { 他從小就知道要如何自己解決問題，如何與別人共享資源，而在職場上成功。
但是，黃毅清楚的認知，一切的成功，只為了活出豐富的生活品質。

5 P+ K: n" _8 _. E' k從小的生活經驗，黃毅學會獨立，也學會與別人共享資源，並培養出等待成功的耐力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r6 t3 a" Q( n. M8 A
而且，「我把一個人當成人在經營，而不是當公司在經營。」因此極度工作，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \* _4 J; N( q  [- h
極度玩樂是他想活出的人生彈性。被遺忘的職場生理時鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T% b1 y! H/ M4 H' _
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近幾年來，我失去幾個職場上認識的朋友，他們以相同的節奏離開，根本來不及道別，公仔箱論壇% l  f- ]4 U) p  r* w* q. c# Q
我甚至連他們離去當時到底痛不痛苦都無從揣測，也幫不上忙。一個是營業單位的新鮮人，
* q! N1 G8 j+ M5 @3 R" \% ]" G# m 退伍後第一份工作，鏖戰數月，好不容易業績稍有起色，卻在某個盛夏早晨上班途中的紅綠燈前方，
4 {. s# w8 u) p- ~9 r 趴在駕駛座上停止心跳呼吸，那時，他還不滿二十五歲。5.39.217.77:8898" D- f$ H2 Q( _( H9 d7 w; T
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另一個在日本商社工作，經常出差應酬加班，總是自豪身體壯得像條牛，沒想到卻在幾個禮拜前猝死。
1 b  X5 {7 [( P5 v; s5.39.217.77:8898 那個晚上看起來毫無異狀，他照舊因為加班錯過晚餐，照舊跟幾個同事吃宵夜，喝了一些冰啤酒，
進了家門之後，在妻子面前倒下，送醫已經回天乏術，三十幾歲的人生，劃上休止符。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?! T. `$ w$ \- l6 _; \
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他們從自己的人生中瞬間抽離，也從職場同儕的集體記憶裡消失，我或許略知他們在工作上面臨的壓力與瓶頸，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I: r( `6 f1 p
卻不曾體恤他們身體的脆弱，工作霸佔了他們得以喘息的時數，他們經常憂慮業績無法達成，5.39.217.77:8898' u  c' m1 ^2 k* |# O/ d; J
新產品沒辦法順利上市，趕不及提案給老闆，他們在家庭與職場之間、人生與事業當中失去身體的主控權，
即便公司給了他們優渥的待遇、高額的團體保險、昂貴的健康檢查補助，卻還是彌補不了生命倉促煞車的遺憾。
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企業總是不斷強調績效，工作狂主管也總是大方打亂員工的生理時鐘，許多上班族的人生因此失去平衡，$ }( u, Y2 F7 j9 T
讓原本只應該share三分之一時數的職場鐘點，殘酷侵蝕了另外三分之二得以休閒與睡眠的美麗時光。
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老闆或許每天關心工作進度，卻不曾問過員工有沒有長期便秘的煩惱；稽核可能按月追蹤交際費用，公仔箱論壇! C8 J% I% e& X* n. N9 W2 O. e) ^" r
卻沒興趣知道員工的膽固醇有多高；同事之間也許計較誰的升遷快、誰的薪水高，卻沒想過誰的快樂多、誰的睡眠品質好。
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長期以來，人們總是將工時長短與貢獻度忠誠度綁在一起，樂意加班心甘情願留在公司待命的人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O! o, p1 K2 u5 p
經常獲得褒獎讚美，而準時下班抗拒超時工作的人，則被嫌棄。嚴苛定義中，不乏欣慰的暖流。tvb now,tvbnow,bttvb7 N! j0 F: i% B* U" ~* n. q
早就聽說一個出版社總編輯堅決反對員工加班，一到下班時間就急著趕人，
& |+ ]. b* v7 u2 k* z7 f 他希望工作伙伴可以擁有足夠的睡眠與休閒，離開辦公室就把工作鎖在抽屜裡，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g0 r" P8 \" W3 t  p; f
一走出辦公大樓就走進自己另外三分之二的人生。
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& M, `- s3 f- e3 u' ]另一家企業老闆更妙，索性把每週放假前的午後也大方送給員工，鼓吹同事去喝下午茶、
泡個不擁擠的露天溫泉、或者來一趟精油芳香療程。我喜歡這種人性關懷取向的溫暖體貼，
9 Q8 n3 c( \$ a+ Y 而非咄咄逼人的淘空式冷漠，< br>當然，我也敬佩這些準時要求員工下班的老闆，! x+ U3 r' C& o3 o5 [$ T. ~
他們所營造的健康快樂上班概念，是這個講究高倍速競爭的職場生態中，最迷人的荒漠甘泉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O6 T" F* e7 {" \9 q7 H- x
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許多企業或許記得定期保養大小事務機器，為它們更換耗材檢測線路添加潤滑劑，
卻疏於打理員工的身心狀況，或急於測試員工的容忍極限，期待在薪水額度之內獲得超值對價；tvb now,tvbnow,bttvb( s0 `6 p* y3 T
而員工同樣高估自己的能量，總以為吞幾顆胃藥就能撐過身體苦痛，總以為每天睡三小時不成問題，
或者多喝幾杯黑咖啡就能增加幾個小時的續航能力，甚至，仗著年輕、仗著體力好，就放肆熬夜、3 h8 _6 s' g7 s" e5 L4 e/ z3 B
應酬、緊張、多疑，或看著自己的臉色變得蠟黃蒼白，以為多敷幾次臉，多吞幾顆維他命，應該就OK了吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J; L* ]8 p% Q" ^! r/ Q3 V- I

職場電腦化之後，上班族經常把自己也當成不當機的CPU，即便體內的肝、
膽、胃、腸、腎、心臟、血管、淋巴、內分泌、自律神經、脊椎或視網膜，已經悄悄舉牌抗議了，
' H% A0 F% |7 Z' T! o公仔箱論壇而一徑在職場上逞強的人啊，不要自以為是無敵鐵金剛，身心的bug早就呼天搶地了。  y; F* q; S( m0 ]5 M

+ X5 m8 }% y/ Y被遺忘的職場生理時鐘，以及更多被忽略的員工健康警訊，在屢屢被誇大歌頌的幾波職場生態革命中，) g1 v+ Q7 h* @$ i7 F9 D
在網路改變了無時差的全球化競爭之後，人類的生理機能並不具備24小時運轉的本事，
朝九晚五原該是最符合養生的工時概念，所有企業體，甚至所有工作者，tvb now,tvbnow,bttvb* Y# g; d! q* N1 N  k
是該逐步修正超時賣命的工作哲學，回歸健康工作的職場概念囉！5.39.217.77:88984 M* k$ Y8 h& P3 i3 G( h

下班了，勇敢收拾公事包準時離開吧！
) h/ A8 U: i% V" ?9 Q/ ] 人生另外三分之二的風景，在玻璃帷幕大樓之外的天空跟你招手呢！

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