你的 2/3 呢 ?

台灣最大的外商銀行--花旗，一個臥虎藏龍的金融競技場。5.39.217.77:88982 n: G8 i9 O0 s3 O7 i( V. ]* ~8 v
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花旗人的外表，多半光鮮亮麗、自信滿滿，但他們卻面臨比別人更激烈的競爭與壓力，
為了強過身邊的「第一名們」，他們必須更用力的工作，甚至犧牲自己的生活。
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不過，民國五十三年次，擔任花旗銀行金融同業處副總裁的黃毅，卻有一套與眾不同的工作哲學。
進入花旗銀行十三年，黃毅從不加班，他只有一次在週末加班的紀錄，
% a( A2 }3 o5 V% U) L( Q/ v 一個禮拜的應酬不超過兩天，回家絕口不談公事、不想公事。

/ {" d7 ]& `% S5 Gtvb now,tvbnow,bttvb這樣的人，仍然可以在花旗銀行裡擔重任。
4 P9 |: @2 W6 Ctvb now,tvbnow,bttvb 五年前，黃毅接下這個職位，帶領著近二十人的團隊，爭取與銀行同業、保險、證券、投信，
: o+ g) g% o# t3 J& R* F公仔箱論壇甚至央行等法人機構的往來業務，五年來，這個部門對銀行貢獻的收入金額成長超過一倍。
' i- s. A' q( N8 K- G, y9 q% S* ` 去年，這二十個人創造出十三億元的收入，並將國際科技大廠委外代工的觀念引進國內的銀行市場，- h4 j" t$ `' @" h: Y- [8 D. U# B
推動銀行將核心業務的非核心能力業務委外給花旗代工。
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工作一百分，對黃毅來說，並不困難，從民生國小班長、介壽國中模範生、建中到台大土木系、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G- {% m4 T+ m
台大商學研究所畢業，黃毅是一般定義的聰明寶寶，工作對他來說，似乎應付得游刃有餘。

但是，工作一百分以外，他的生活也能一百分，就令人好奇了。
$ g2 h8 ?( _8 X 黃毅充分保有自己生活空間的方式，不一定是什麼了不起的興趣或娛樂活動，
但是，「工作只占生活的三分之一」，是他堅持的原則，因此，每年固定兩週以上的旅遊計畫，. K+ _' s4 Z( \+ }8 V- b
每週末固定逛書店、唱片行，每天早上與妻子散步去喝杯咖啡、吃早餐，以及音樂會等娛樂，都是他豐富生活的活動。
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期許自己每年都要做一件很有意義的事--
讓「六十歲時回憶起來會微笑十秒」還有一件事可以凸顯他經營生活的用心。5.39.217.77:8898* H1 {) x: m/ `: [7 }/ ?
民國八十三年，黃毅已經是花旗的主管，在很多人的印象裡，銀行的主管應該是一板一眼，
0 V$ V- T& ~9 W2 T5.39.217.77:8898 嚴謹自律，黃毅竟然報名參加Marlboro公司（萬寶路香菸）所舉辦的西部探險活動，( Q! N4 L: L6 |. d# C
當時，台灣報名者眾，經過筆試、口試與體能測試，黃毅成為第十一名，是候補第一名。2 ~% V1 C3 I6 I) Z
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幸運的，有名獲選者因故不能成行，於是他得以參加這為期十天的活動。在同伴裡，黃毅的銀行員身分顯得相當特殊。tvb now,tvbnow,bttvb% B, |& t* E' a! W. }3 M
當時，這群人浩浩蕩蕩開往美國西部，從北邊到南邊，他們學西部牛仔的騎馬趕牛、玩吉普車、泛舟、
, X$ [5 e! ~7 f3 q 越野車等十天，台灣的《民生報》等媒體還隨行報導每天活動。
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「過癮極了，」黃毅說，「如果到六十歲時，我想到一件事還會微笑十秒鐘，那麼我花一年來做這件事都值得。」. N5 _5 [3 Y' l; k
因此，黃毅每年都告訴自己要做一件很有意義的事，不管是工作或是旅行、玩樂。
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+ a/ J( f/ G6 Q公仔箱論壇一位與黃毅共事多年的同事形容，黃毅很懂得玩樂，是標準「WorkHard,PlayHard」的人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |9 j  Y3 \0 `- V8 V5 {- [6 U
這個性格有什麼原因嗎？黃毅反問記者，「你認為，人生可以規畫嗎？」

父親驟逝，體會人生無常--「活在當下，更及時行樂」tvb now,tvbnow,bttvb6 b2 s' K" a5 k' N
黃毅三歲時，父親就過世，得年三十五歲，除了一個姊姊、弟弟外，黃毅的母親腹中還懷著一個胎兒。直到現在，
父親的死因仍然不清楚，「我們根本措手不及，前一天父親才覺得不舒服，沒想到隔天就走了，」黃毅說，8 w! ^5 i' [: p
「所以，你今天可能才生病，明天就掛了。」& ~& N! u  i1 h3 _

因此，「要活在當下，更要及時行樂」的觀念一直深植在黃毅心中，他不要像他父親一樣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F; k& |6 ]# z/ ~- x; ^( S

7 w. @" F2 N0 G$ j- e+ H黃毅從來不相信人生可以規畫，也從來不會把生活切割成「求學、工作、退休、享樂」四個階段。5.39.217.77:88989 q2 A& ~' J- r5 p
在黃毅生活裡，他永遠把此刻可分配所有的資源，做最適當的分配，5.39.217.77:88989 E9 R6 f$ O5 B8 @+ _* b5 {* o
而不會把資源設想成可以儲存到未來的某一天再享用，根據這個原則，他的時間配置自然與多數人不同。
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因此，問他是否為了追求保有高的生活品質，而放棄工作、放棄更上層樓的機會？tvb now,tvbnow,bttvb& g5 q3 F/ _5 Y0 A0 ~% P: X+ x
黃毅覺得很好笑，「對我來說，這是極為自然的事，沒有放棄什麼啊！」
如果把人生比喻成一個圓，每個人都有自己的圓，有大有小，每個圓裡的成分也長得不一樣，- h% X4 n3 @* H) B! M
「我非常篤定自己要的圓長什麼樣子，我做的每一件事，都符合這個圓的樣子。」黃毅說。
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很多人，對金錢的追求有一個模式，他們的第一個目標是三千萬元，當達到第一個目標後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~+ s3 Q: G, S4 O* r" X
第二個目標就是一億元，然後，三億元是第三個目標，然後，就變成「錢奴」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n: D) q, H0 J6 n
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「為什麼我不會變成這個樣子呢？」黃毅曾經這樣研究自己，許久後，他終於知道，
「人生真的可能很短」這個從小就深深影響他的觀念，是他所追求的人生，與別人最大不同的原因。公仔箱論壇# ]% R8 t) p& H
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寧願工作得久一點，也要兼顧享樂--跑步時悟出
「永遠不與別人競爭」的道理在「五年級生」裡（民國五十年到五十九年出生的這群人），
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許多人都想用力的工作十五年，然後，退休，好好的享樂。
但是，黃毅從來沒想過要提早退休的問題，他不要這種被切割的人生，對他來說，tvb now,tvbnow,bttvb: a7 I7 @7 G/ r1 G5 ]7 S7 V; N. k
「我永遠要一邊玩、一邊工作，即使可能要工作得久一點。」
黃毅是少數還會認同「五十五歲退休」的「五年級生」。5.39.217.77:88988 @; ?1 I6 m' U6 _

9 n1 l; N! ^$ M: i2 Q' p; G但是，在競爭如此激烈的花旗競技場裡，眼見著別人都這麼戮力的拚績效，" g" s3 p. p' r8 e
黃毅要如何保持心中的平衡感呢？「永遠不要與別人競爭，要與自己競爭。」5.39.217.77:8898" F, U) O& n9 d  `4 b. K! E. F
這是他的法寶，也是他青年時期跑步悟出的一個道理。. Z2 r5 ~1 d* X" C: g1 H4 C

( Z9 E( D+ O7 f# [0 `黃毅念介壽國中時，為了訓練自己的意志力，每天早上都到公園、或台北體育場跑步
" |; F: m9 M9 S( Jtvb now,tvbnow,bttvb ，後來，他發現一個道理，在這個跑道上，隨時都有新加入的人，因此，此刻你所在的位置，& {9 H/ p3 g: D2 R) z+ U) T
到底是領先，還是落後別人呢？每個人的起跑點不同，加入時間不同，跑的距離也不相同，
在你後面那個人，可能落後你，也可能是領先你的人。tvb now,tvbnow,bttvb$ B1 x5 b/ |5 x
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「很顯然，這是一個無法比較的問題。所以，我唯一的想法就是，應該專注在自己的腳步上，公仔箱論壇. `* s( w! }; P3 X: J( ]
隨時調節自己的呼吸，不要中途跌倒，或亂了腳步。」公仔箱論壇4 U; Y# k9 l* n$ b, I( }1 ?

& U+ g: q+ E0 ?8 F黃毅的父親過世後，母親為了撫養幼兒，長期在外地當紡織廠的女工，即使黃毅已經擔任花旗銀行主管時，
母親仍在餐廳裡洗碗，甚至為人幫傭。當時，黃毅下班後也還會到餐廳裡幫母親的忙。% r9 o3 l# e9 t) o) A
從小，黃毅由祖父母一手帶大，並生活在有五、六十個堂兄弟、妹的大家族，
) d0 P  Q7 m; x6 B! Q 他從小就知道要如何自己解決問題，如何與別人共享資源，而在職場上成功。公仔箱論壇9 ^- D6 E5 k8 V$ E- i
但是，黃毅清楚的認知，一切的成功，只為了活出豐富的生活品質。
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從小的生活經驗，黃毅學會獨立，也學會與別人共享資源，並培養出等待成功的耐力。5.39.217.77:8898+ g# e- [6 t; R: B: p5 v
而且，「我把一個人當成人在經營，而不是當公司在經營。」因此極度工作，' ]/ X3 V4 A" B/ Y: W! T
極度玩樂是他想活出的人生彈性。被遺忘的職場生理時鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q9 l/ f6 ^8 m4 b. w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `( x& E7 H  o' X* ~
近幾年來，我失去幾個職場上認識的朋友，他們以相同的節奏離開，根本來不及道別，
5 M& q7 Y" e, W1 Q 我甚至連他們離去當時到底痛不痛苦都無從揣測，也幫不上忙。一個是營業單位的新鮮人，tvb now,tvbnow,bttvb- o/ O: z! G7 a% A$ u4 O
退伍後第一份工作，鏖戰數月，好不容易業績稍有起色，卻在某個盛夏早晨上班途中的紅綠燈前方，
" g9 b  {( b+ d% l! b; B 趴在駕駛座上停止心跳呼吸，那時，他還不滿二十五歲。tvb now,tvbnow,bttvb& |$ T% z' v0 j5 N# q& U1 \
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另一個在日本商社工作，經常出差應酬加班，總是自豪身體壯得像條牛，沒想到卻在幾個禮拜前猝死。5.39.217.77:88984 Q% t, n; U! _0 C" ~' F1 X
那個晚上看起來毫無異狀，他照舊因為加班錯過晚餐，照舊跟幾個同事吃宵夜，喝了一些冰啤酒，tvb now,tvbnow,bttvb- n- d# u% P; V3 O
進了家門之後，在妻子面前倒下，送醫已經回天乏術，三十幾歲的人生，劃上休止符。

& B; x- j5 P3 _9 X5 |. K他們從自己的人生中瞬間抽離，也從職場同儕的集體記憶裡消失，我或許略知他們在工作上面臨的壓力與瓶頸，
卻不曾體恤他們身體的脆弱，工作霸佔了他們得以喘息的時數，他們經常憂慮業績無法達成，
6 ]% Z+ M! _1 T5 gtvb now,tvbnow,bttvb 新產品沒辦法順利上市，趕不及提案給老闆，他們在家庭與職場之間、人生與事業當中失去身體的主控權，
即便公司給了他們優渥的待遇、高額的團體保險、昂貴的健康檢查補助，卻還是彌補不了生命倉促煞車的遺憾。, |5 _; _% V2 v9 A- T: }0 E) T

2 ~  }. K( Y% e& I  w4 Y' v企業總是不斷強調績效，工作狂主管也總是大方打亂員工的生理時鐘，許多上班族的人生因此失去平衡，6 c# y. r# P- ?, t7 l$ G% i
讓原本只應該share三分之一時數的職場鐘點，殘酷侵蝕了另外三分之二得以休閒與睡眠的美麗時光。# h( r! U( Y; Q+ ~1 P+ G

& x4 c1 A  n' }2 q) M4 Z老闆或許每天關心工作進度，卻不曾問過員工有沒有長期便秘的煩惱；稽核可能按月追蹤交際費用，
卻沒興趣知道員工的膽固醇有多高；同事之間也許計較誰的升遷快、誰的薪水高，卻沒想過誰的快樂多、誰的睡眠品質好。

長期以來，人們總是將工時長短與貢獻度忠誠度綁在一起，樂意加班心甘情願留在公司待命的人，
/ M( Q+ x# h2 ~, Vtvb now,tvbnow,bttvb 經常獲得褒獎讚美，而準時下班抗拒超時工作的人，則被嫌棄。嚴苛定義中，不乏欣慰的暖流。5.39.217.77:8898" a* ^/ P  ^" N! a- |& p( }% g
早就聽說一個出版社總編輯堅決反對員工加班，一到下班時間就急著趕人，公仔箱論壇! Y4 O! K' W( P8 H
他希望工作伙伴可以擁有足夠的睡眠與休閒，離開辦公室就把工作鎖在抽屜裡，9 {7 ]$ U; |# b8 f& k9 M& v
一走出辦公大樓就走進自己另外三分之二的人生。
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另一家企業老闆更妙，索性把每週放假前的午後也大方送給員工，鼓吹同事去喝下午茶、
6 R0 D- p; t9 M0 }8 A1 h 泡個不擁擠的露天溫泉、或者來一趟精油芳香療程。我喜歡這種人性關懷取向的溫暖體貼，
而非咄咄逼人的淘空式冷漠，< br>當然，我也敬佩這些準時要求員工下班的老闆，
4 t# \$ }1 O4 r) \: g6 C. X 他們所營造的健康快樂上班概念，是這個講究高倍速競爭的職場生態中，最迷人的荒漠甘泉。! t: {& d- H8 d, p7 c5 v
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許多企業或許記得定期保養大小事務機器，為它們更換耗材檢測線路添加潤滑劑，6 u' S0 K* x4 Y0 L! K( W2 K
卻疏於打理員工的身心狀況，或急於測試員工的容忍極限，期待在薪水額度之內獲得超值對價；
* Q/ Q5 W/ i2 ^& [公仔箱論壇而員工同樣高估自己的能量，總以為吞幾顆胃藥就能撐過身體苦痛，總以為每天睡三小時不成問題，公仔箱論壇) ?( k" k9 I- Q
或者多喝幾杯黑咖啡就能增加幾個小時的續航能力，甚至，仗著年輕、仗著體力好，就放肆熬夜、
4 O& e, r' d) ]公仔箱論壇應酬、緊張、多疑，或看著自己的臉色變得蠟黃蒼白，以為多敷幾次臉，多吞幾顆維他命，應該就OK了吧！tvb now,tvbnow,bttvb' t! d8 F$ ]/ M5 w( Y4 G

5 o7 T/ v) U- ^5 F職場電腦化之後，上班族經常把自己也當成不當機的CPU，即便體內的肝、tvb now,tvbnow,bttvb2 f) _  h' q4 b2 U1 q6 l
膽、胃、腸、腎、心臟、血管、淋巴、內分泌、自律神經、脊椎或視網膜，已經悄悄舉牌抗議了，
3 I  t# M7 O4 T7 o/ e( Y! E5 U+ B( c 而一徑在職場上逞強的人啊，不要自以為是無敵鐵金剛，身心的bug早就呼天搶地了。tvb now,tvbnow,bttvb% d1 [. F7 W9 @5 L; S) M

* o3 E  j" _0 J& R& K被遺忘的職場生理時鐘，以及更多被忽略的員工健康警訊，在屢屢被誇大歌頌的幾波職場生態革命中，5.39.217.77:88981 i$ v5 U" m1 K
在網路改變了無時差的全球化競爭之後，人類的生理機能並不具備24小時運轉的本事，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D6 y) f5 ~8 ?6 J6 r/ g
朝九晚五原該是最符合養生的工時概念，所有企業體，甚至所有工作者，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G- ~; Z9 p, t: t- ]
是該逐步修正超時賣命的工作哲學，回歸健康工作的職場概念囉！
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下班了，勇敢收拾公事包準時離開吧！: C" B1 @1 h) D4 N
人生另外三分之二的風景，在玻璃帷幕大樓之外的天空跟你招手呢！

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