你的 2/3 呢 ?

台灣最大的外商銀行--花旗，一個臥虎藏龍的金融競技場。' v; f& x- H& l# p  K; S

1 q4 \" J/ C, t+ u公仔箱論壇花旗人的外表，多半光鮮亮麗、自信滿滿，但他們卻面臨比別人更激烈的競爭與壓力，% g! b1 v8 c7 v- i0 U2 w& m
為了強過身邊的「第一名們」，他們必須更用力的工作，甚至犧牲自己的生活。
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, T* U8 y/ }# K; l( z不過，民國五十三年次，擔任花旗銀行金融同業處副總裁的黃毅，卻有一套與眾不同的工作哲學。
進入花旗銀行十三年，黃毅從不加班，他只有一次在週末加班的紀錄，5.39.217.77:8898' I! {% o) T$ T. }# [& P) L  G
一個禮拜的應酬不超過兩天，回家絕口不談公事、不想公事。
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這樣的人，仍然可以在花旗銀行裡擔重任。
五年前，黃毅接下這個職位，帶領著近二十人的團隊，爭取與銀行同業、保險、證券、投信，' _, q& G4 n4 Y! H
甚至央行等法人機構的往來業務，五年來，這個部門對銀行貢獻的收入金額成長超過一倍。公仔箱論壇) x+ s( g# t5 [4 P2 z' a
去年，這二十個人創造出十三億元的收入，並將國際科技大廠委外代工的觀念引進國內的銀行市場，公仔箱論壇) ?; E* C/ W1 \' Q) u/ }
推動銀行將核心業務的非核心能力業務委外給花旗代工。2 |8 y; o* ^& x( T( I5 J
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工作一百分，對黃毅來說，並不困難，從民生國小班長、介壽國中模範生、建中到台大土木系、5.39.217.77:8898& k6 W6 f2 ?. y. ~
台大商學研究所畢業，黃毅是一般定義的聰明寶寶，工作對他來說，似乎應付得游刃有餘。
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但是，工作一百分以外，他的生活也能一百分，就令人好奇了。tvb now,tvbnow,bttvb% b* M: C5 g) H8 l- e! h
黃毅充分保有自己生活空間的方式，不一定是什麼了不起的興趣或娛樂活動，
' W) \  x3 Z4 l9 e0 E$ G 但是，「工作只占生活的三分之一」，是他堅持的原則，因此，每年固定兩週以上的旅遊計畫，5.39.217.77:88989 u; s0 N4 \4 T; U" {) @7 ~
每週末固定逛書店、唱片行，每天早上與妻子散步去喝杯咖啡、吃早餐，以及音樂會等娛樂，都是他豐富生活的活動。

期許自己每年都要做一件很有意義的事--TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P+ O: T0 d6 E7 n$ y2 G% D+ q, m
讓「六十歲時回憶起來會微笑十秒」還有一件事可以凸顯他經營生活的用心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `+ K& b) w% N3 c9 D! j
民國八十三年，黃毅已經是花旗的主管，在很多人的印象裡，銀行的主管應該是一板一眼，
嚴謹自律，黃毅竟然報名參加Marlboro公司（萬寶路香菸）所舉辦的西部探險活動，, G+ A* V! }2 J" g& c$ \3 Z
當時，台灣報名者眾，經過筆試、口試與體能測試，黃毅成為第十一名，是候補第一名。
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幸運的，有名獲選者因故不能成行，於是他得以參加這為期十天的活動。在同伴裡，黃毅的銀行員身分顯得相當特殊。5.39.217.77:8898% D5 I5 i. j1 W" S  x/ t7 g4 q
當時，這群人浩浩蕩蕩開往美國西部，從北邊到南邊，他們學西部牛仔的騎馬趕牛、玩吉普車、泛舟、" Y' R2 x, y: ]6 k, N8 e8 A7 u
越野車等十天，台灣的《民生報》等媒體還隨行報導每天活動。5.39.217.77:8898! P8 _% L8 s: ]- m5 ?5 u

「過癮極了，」黃毅說，「如果到六十歲時，我想到一件事還會微笑十秒鐘，那麼我花一年來做這件事都值得。」
因此，黃毅每年都告訴自己要做一件很有意義的事，不管是工作或是旅行、玩樂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u) w7 U0 d5 M" X' f5 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d* D5 Q% L4 A( Y2 f1 ]1 g
一位與黃毅共事多年的同事形容，黃毅很懂得玩樂，是標準「WorkHard,PlayHard」的人。; c! `8 n  Q  B# u: ?
這個性格有什麼原因嗎？黃毅反問記者，「你認為，人生可以規畫嗎？」
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父親驟逝，體會人生無常--「活在當下，更及時行樂」5.39.217.77:8898& p% {% R+ h7 o# p& @6 c) ^
黃毅三歲時，父親就過世，得年三十五歲，除了一個姊姊、弟弟外，黃毅的母親腹中還懷著一個胎兒。直到現在，公仔箱論壇6 i0 `/ {, o; N2 H1 L7 X
父親的死因仍然不清楚，「我們根本措手不及，前一天父親才覺得不舒服，沒想到隔天就走了，」黃毅說，
「所以，你今天可能才生病，明天就掛了。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u) U$ N$ t! U! n6 A2 T2 Z

' J6 r0 n: o" R$ L0 }. F因此，「要活在當下，更要及時行樂」的觀念一直深植在黃毅心中，他不要像他父親一樣。tvb now,tvbnow,bttvb1 c% Q) }" d$ c
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黃毅從來不相信人生可以規畫，也從來不會把生活切割成「求學、工作、退休、享樂」四個階段。公仔箱論壇' U  z" K5 t" @3 X, O
在黃毅生活裡，他永遠把此刻可分配所有的資源，做最適當的分配，
而不會把資源設想成可以儲存到未來的某一天再享用，根據這個原則，他的時間配置自然與多數人不同。
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5 h6 F1 v- ]3 B) P. P% v公仔箱論壇因此，問他是否為了追求保有高的生活品質，而放棄工作、放棄更上層樓的機會？5.39.217.77:8898& V: c! z5 j0 k, g0 k& A
黃毅覺得很好笑，「對我來說，這是極為自然的事，沒有放棄什麼啊！」
  b% l* Z. L# S公仔箱論壇如果把人生比喻成一個圓，每個人都有自己的圓，有大有小，每個圓裡的成分也長得不一樣，3 G/ Y4 t$ E" Y8 Y5 U
「我非常篤定自己要的圓長什麼樣子，我做的每一件事，都符合這個圓的樣子。」黃毅說。公仔箱論壇: J2 g( q% Y( ^  r, t  r8 `2 E

1 ^  F. {0 ^! a. o0 z/ S% }很多人，對金錢的追求有一個模式，他們的第一個目標是三千萬元，當達到第一個目標後，
第二個目標就是一億元，然後，三億元是第三個目標，然後，就變成「錢奴」。公仔箱論壇- \/ }1 {% E* p3 f0 M; {. ^3 t( z4 k
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「為什麼我不會變成這個樣子呢？」黃毅曾經這樣研究自己，許久後，他終於知道，5.39.217.77:8898! _+ [+ m" i. c$ S% A  z- E
「人生真的可能很短」這個從小就深深影響他的觀念，是他所追求的人生，與別人最大不同的原因。
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寧願工作得久一點，也要兼顧享樂--跑步時悟出
「永遠不與別人競爭」的道理在「五年級生」裡（民國五十年到五十九年出生的這群人），6 S0 a% v: I) q+ s) l

許多人都想用力的工作十五年，然後，退休，好好的享樂。
但是，黃毅從來沒想過要提早退休的問題，他不要這種被切割的人生，對他來說，5.39.217.77:88983 p+ R3 G" s' X
「我永遠要一邊玩、一邊工作，即使可能要工作得久一點。」
# W! P  z: V' h$ l/ d5.39.217.77:8898 黃毅是少數還會認同「五十五歲退休」的「五年級生」。公仔箱論壇9 T7 I$ i2 Y+ y/ ]! q0 o9 `

: m, l; V8 G0 r6 ~+ |3 t) F1 c但是，在競爭如此激烈的花旗競技場裡，眼見著別人都這麼戮力的拚績效，
黃毅要如何保持心中的平衡感呢？「永遠不要與別人競爭，要與自己競爭。」5.39.217.77:88985 K0 v( t- H! X1 r
這是他的法寶，也是他青年時期跑步悟出的一個道理。tvb now,tvbnow,bttvb5 f# Y3 j& z+ l; T+ @: F7 {7 p  j7 z
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黃毅念介壽國中時，為了訓練自己的意志力，每天早上都到公園、或台北體育場跑步/ Q& O, L2 q7 t$ q; E
，後來，他發現一個道理，在這個跑道上，隨時都有新加入的人，因此，此刻你所在的位置，
到底是領先，還是落後別人呢？每個人的起跑點不同，加入時間不同，跑的距離也不相同，
在你後面那個人，可能落後你，也可能是領先你的人。公仔箱論壇! [- b9 P( u$ r* k. ^; v
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「很顯然，這是一個無法比較的問題。所以，我唯一的想法就是，應該專注在自己的腳步上，" `$ T. S/ m4 \% G0 ?1 `
隨時調節自己的呼吸，不要中途跌倒，或亂了腳步。」/ d* O% W- ?" C; Q  T1 v6 {  T. F9 }
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黃毅的父親過世後，母親為了撫養幼兒，長期在外地當紡織廠的女工，即使黃毅已經擔任花旗銀行主管時，2 X1 i9 _0 F( L. b
母親仍在餐廳裡洗碗，甚至為人幫傭。當時，黃毅下班後也還會到餐廳裡幫母親的忙。+ w; P, c# S: Q% ~
從小，黃毅由祖父母一手帶大，並生活在有五、六十個堂兄弟、妹的大家族，
他從小就知道要如何自己解決問題，如何與別人共享資源，而在職場上成功。tvb now,tvbnow,bttvb, z* s& N% ?- |+ d+ ~8 s6 Z4 W
但是，黃毅清楚的認知，一切的成功，只為了活出豐富的生活品質。tvb now,tvbnow,bttvb7 c. n4 i* }' I2 M2 |+ z) b
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從小的生活經驗，黃毅學會獨立，也學會與別人共享資源，並培養出等待成功的耐力。
) c8 x3 [, S" _公仔箱論壇而且，「我把一個人當成人在經營，而不是當公司在經營。」因此極度工作，5.39.217.77:8898# n; i, j5 b% N6 }1 l! @
極度玩樂是他想活出的人生彈性。被遺忘的職場生理時鐘
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近幾年來，我失去幾個職場上認識的朋友，他們以相同的節奏離開，根本來不及道別，1 l/ |1 o4 v- Z) o- S- B1 e0 G
我甚至連他們離去當時到底痛不痛苦都無從揣測，也幫不上忙。一個是營業單位的新鮮人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d' q1 {9 |# q) E
退伍後第一份工作，鏖戰數月，好不容易業績稍有起色，卻在某個盛夏早晨上班途中的紅綠燈前方，tvb now,tvbnow,bttvb) q8 B* |7 s- D; Y3 _' f  g
趴在駕駛座上停止心跳呼吸，那時，他還不滿二十五歲。
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另一個在日本商社工作，經常出差應酬加班，總是自豪身體壯得像條牛，沒想到卻在幾個禮拜前猝死。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h! S9 b! V. f, T- o
那個晚上看起來毫無異狀，他照舊因為加班錯過晚餐，照舊跟幾個同事吃宵夜，喝了一些冰啤酒，
0 U, P# T. W" N! g) T3 ]. e' o 進了家門之後，在妻子面前倒下，送醫已經回天乏術，三十幾歲的人生，劃上休止符。公仔箱論壇& a) T/ P, O" a# a7 T( }

他們從自己的人生中瞬間抽離，也從職場同儕的集體記憶裡消失，我或許略知他們在工作上面臨的壓力與瓶頸，
卻不曾體恤他們身體的脆弱，工作霸佔了他們得以喘息的時數，他們經常憂慮業績無法達成，
; k- w+ _$ J: j' q& p# H+ k) ^ 新產品沒辦法順利上市，趕不及提案給老闆，他們在家庭與職場之間、人生與事業當中失去身體的主控權，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c: @' Q2 I: u+ o" l; P  J/ H
即便公司給了他們優渥的待遇、高額的團體保險、昂貴的健康檢查補助，卻還是彌補不了生命倉促煞車的遺憾。6 o# f3 ?6 g! i5 m
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企業總是不斷強調績效，工作狂主管也總是大方打亂員工的生理時鐘，許多上班族的人生因此失去平衡，
! S1 H; h2 d  Q' X' o0 G  t  F 讓原本只應該share三分之一時數的職場鐘點，殘酷侵蝕了另外三分之二得以休閒與睡眠的美麗時光。
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老闆或許每天關心工作進度，卻不曾問過員工有沒有長期便秘的煩惱；稽核可能按月追蹤交際費用，$ x+ ]+ A4 T9 y, L: l0 Z
卻沒興趣知道員工的膽固醇有多高；同事之間也許計較誰的升遷快、誰的薪水高，卻沒想過誰的快樂多、誰的睡眠品質好。
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長期以來，人們總是將工時長短與貢獻度忠誠度綁在一起，樂意加班心甘情願留在公司待命的人，
經常獲得褒獎讚美，而準時下班抗拒超時工作的人，則被嫌棄。嚴苛定義中，不乏欣慰的暖流。
; x+ M" E6 L. a# Q3 I 早就聽說一個出版社總編輯堅決反對員工加班，一到下班時間就急著趕人，
$ L6 f5 S: g% g 他希望工作伙伴可以擁有足夠的睡眠與休閒，離開辦公室就把工作鎖在抽屜裡，
一走出辦公大樓就走進自己另外三分之二的人生。
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另一家企業老闆更妙，索性把每週放假前的午後也大方送給員工，鼓吹同事去喝下午茶、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J  T- n' _& ]! k& R0 F
泡個不擁擠的露天溫泉、或者來一趟精油芳香療程。我喜歡這種人性關懷取向的溫暖體貼，公仔箱論壇9 M+ H4 P6 Y% _; K7 E1 T& N% y% \
而非咄咄逼人的淘空式冷漠，< br>當然，我也敬佩這些準時要求員工下班的老闆，tvb now,tvbnow,bttvb9 Q1 J) P+ g; x5 b  D
他們所營造的健康快樂上班概念，是這個講究高倍速競爭的職場生態中，最迷人的荒漠甘泉。
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' p1 A# W9 G* `  f5.39.217.77:8898許多企業或許記得定期保養大小事務機器，為它們更換耗材檢測線路添加潤滑劑，0 g" l; `5 Q5 S0 Q/ r9 H5 D$ N% \
卻疏於打理員工的身心狀況，或急於測試員工的容忍極限，期待在薪水額度之內獲得超值對價；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o/ ?; ?% o: F: v
而員工同樣高估自己的能量，總以為吞幾顆胃藥就能撐過身體苦痛，總以為每天睡三小時不成問題，6 Q# k5 t1 ?/ y  q
或者多喝幾杯黑咖啡就能增加幾個小時的續航能力，甚至，仗著年輕、仗著體力好，就放肆熬夜、5.39.217.77:88988 O- |9 I7 ~2 }& R
應酬、緊張、多疑，或看著自己的臉色變得蠟黃蒼白，以為多敷幾次臉，多吞幾顆維他命，應該就OK了吧！
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職場電腦化之後，上班族經常把自己也當成不當機的CPU，即便體內的肝、
膽、胃、腸、腎、心臟、血管、淋巴、內分泌、自律神經、脊椎或視網膜，已經悄悄舉牌抗議了，
( ~$ J) e/ Q) b0 P; n" d6 c( y 而一徑在職場上逞強的人啊，不要自以為是無敵鐵金剛，身心的bug早就呼天搶地了。公仔箱論壇" a/ B  y' ]! C7 l
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被遺忘的職場生理時鐘，以及更多被忽略的員工健康警訊，在屢屢被誇大歌頌的幾波職場生態革命中，
$ i4 z5 w8 g) u  A5.39.217.77:8898 在網路改變了無時差的全球化競爭之後，人類的生理機能並不具備24小時運轉的本事，
% _7 S# S: s( h: {4 e/ F 朝九晚五原該是最符合養生的工時概念，所有企業體，甚至所有工作者，公仔箱論壇8 s8 u. F+ l/ C$ A: v
是該逐步修正超時賣命的工作哲學，回歸健康工作的職場概念囉！' X, Z  n8 A/ m

# j; `' t, J' }- i公仔箱論壇下班了，勇敢收拾公事包準時離開吧！
人生另外三分之二的風景，在玻璃帷幕大樓之外的天空跟你招手呢！

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