你的 2/3 呢 ?

台灣最大的外商銀行--花旗，一個臥虎藏龍的金融競技場。
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! N2 p- ~1 [& `4 p2 p! b% E7 f花旗人的外表，多半光鮮亮麗、自信滿滿，但他們卻面臨比別人更激烈的競爭與壓力，) f, h" o% [9 E) N; }9 k% I
為了強過身邊的「第一名們」，他們必須更用力的工作，甚至犧牲自己的生活。
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2 C) d0 [# {3 L  q$ K& s2 |不過，民國五十三年次，擔任花旗銀行金融同業處副總裁的黃毅，卻有一套與眾不同的工作哲學。
進入花旗銀行十三年，黃毅從不加班，他只有一次在週末加班的紀錄，
一個禮拜的應酬不超過兩天，回家絕口不談公事、不想公事。tvb now,tvbnow,bttvb' C" K# Y' g& E- E  p

這樣的人，仍然可以在花旗銀行裡擔重任。
* d* ?* Y2 H% k, V6 K, O公仔箱論壇五年前，黃毅接下這個職位，帶領著近二十人的團隊，爭取與銀行同業、保險、證券、投信，公仔箱論壇% j8 ^4 y! r. W$ _  t' E
甚至央行等法人機構的往來業務，五年來，這個部門對銀行貢獻的收入金額成長超過一倍。tvb now,tvbnow,bttvb: ~4 r2 n% _5 m- d8 d% {* S- ?0 X  w
去年，這二十個人創造出十三億元的收入，並將國際科技大廠委外代工的觀念引進國內的銀行市場，5.39.217.77:8898# c. U6 G1 p0 c) `
推動銀行將核心業務的非核心能力業務委外給花旗代工。$ K1 m2 ?$ [& f% V

工作一百分，對黃毅來說，並不困難，從民生國小班長、介壽國中模範生、建中到台大土木系、公仔箱論壇# G9 }1 A, q$ I3 U
台大商學研究所畢業，黃毅是一般定義的聰明寶寶，工作對他來說，似乎應付得游刃有餘。
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但是，工作一百分以外，他的生活也能一百分，就令人好奇了。
8 F: E' f" [, ]公仔箱論壇黃毅充分保有自己生活空間的方式，不一定是什麼了不起的興趣或娛樂活動，
但是，「工作只占生活的三分之一」，是他堅持的原則，因此，每年固定兩週以上的旅遊計畫，
' H) J6 d0 `, G 每週末固定逛書店、唱片行，每天早上與妻子散步去喝杯咖啡、吃早餐，以及音樂會等娛樂，都是他豐富生活的活動。5 ^3 D5 ^3 _, V2 R2 L! D

" K5 T3 S( j  r0 z$ R' _期許自己每年都要做一件很有意義的事--" M6 R5 v" Z- w+ q! }4 W
讓「六十歲時回憶起來會微笑十秒」還有一件事可以凸顯他經營生活的用心。
民國八十三年，黃毅已經是花旗的主管，在很多人的印象裡，銀行的主管應該是一板一眼，公仔箱論壇" M, G9 Z/ Y: V1 x: J9 L3 d, c
嚴謹自律，黃毅竟然報名參加Marlboro公司（萬寶路香菸）所舉辦的西部探險活動，; ]6 ?$ L3 Q' `7 ?) p
當時，台灣報名者眾，經過筆試、口試與體能測試，黃毅成為第十一名，是候補第一名。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y! u( f+ }7 @5 D( B' g: U3 y5 x
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幸運的，有名獲選者因故不能成行，於是他得以參加這為期十天的活動。在同伴裡，黃毅的銀行員身分顯得相當特殊。
當時，這群人浩浩蕩蕩開往美國西部，從北邊到南邊，他們學西部牛仔的騎馬趕牛、玩吉普車、泛舟、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O# [. U7 S7 ~5 m! q+ M- j. c
越野車等十天，台灣的《民生報》等媒體還隨行報導每天活動。
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「過癮極了，」黃毅說，「如果到六十歲時，我想到一件事還會微笑十秒鐘，那麼我花一年來做這件事都值得。」tvb now,tvbnow,bttvb/ E$ U5 }* |- X5 N* ?: m9 b) Z
因此，黃毅每年都告訴自己要做一件很有意義的事，不管是工作或是旅行、玩樂。tvb now,tvbnow,bttvb* T2 b& Z2 v  Z, ?: Z& I4 ~8 B3 ~

一位與黃毅共事多年的同事形容，黃毅很懂得玩樂，是標準「WorkHard,PlayHard」的人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T5 H  l8 t0 w- K6 a3 c- D
這個性格有什麼原因嗎？黃毅反問記者，「你認為，人生可以規畫嗎？」

父親驟逝，體會人生無常--「活在當下，更及時行樂」
黃毅三歲時，父親就過世，得年三十五歲，除了一個姊姊、弟弟外，黃毅的母親腹中還懷著一個胎兒。直到現在，
父親的死因仍然不清楚，「我們根本措手不及，前一天父親才覺得不舒服，沒想到隔天就走了，」黃毅說，
3 X. A7 s1 D; ]( | 「所以，你今天可能才生病，明天就掛了。」tvb now,tvbnow,bttvb$ C9 H, i4 M1 l6 d

" \) d# A6 Q- N% O+ K; C: M/ C因此，「要活在當下，更要及時行樂」的觀念一直深植在黃毅心中，他不要像他父親一樣。5.39.217.77:88989 V0 z# d/ r# W% {; ~
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黃毅從來不相信人生可以規畫，也從來不會把生活切割成「求學、工作、退休、享樂」四個階段。. e& q0 }3 o$ Y4 b/ _5 J6 ~
在黃毅生活裡，他永遠把此刻可分配所有的資源，做最適當的分配，tvb now,tvbnow,bttvb0 O5 N4 ?- M% X0 K5 l4 X2 s2 F+ g5 q
而不會把資源設想成可以儲存到未來的某一天再享用，根據這個原則，他的時間配置自然與多數人不同。

& _4 E7 D) e" Otvb now,tvbnow,bttvb因此，問他是否為了追求保有高的生活品質，而放棄工作、放棄更上層樓的機會？& n) |1 n4 b" y! Z# h
黃毅覺得很好笑，「對我來說，這是極為自然的事，沒有放棄什麼啊！」
如果把人生比喻成一個圓，每個人都有自己的圓，有大有小，每個圓裡的成分也長得不一樣，tvb now,tvbnow,bttvb! t( V# c4 V. K; i6 U1 E: Q
「我非常篤定自己要的圓長什麼樣子，我做的每一件事，都符合這個圓的樣子。」黃毅說。
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# t: x6 q$ P$ I: N6 ^+ |公仔箱論壇很多人，對金錢的追求有一個模式，他們的第一個目標是三千萬元，當達到第一個目標後，公仔箱論壇+ i% [2 X6 `4 }2 Q: h
第二個目標就是一億元，然後，三億元是第三個目標，然後，就變成「錢奴」。
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「為什麼我不會變成這個樣子呢？」黃毅曾經這樣研究自己，許久後，他終於知道，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L. ?0 C" ^* i; b, o% f3 _: Q
「人生真的可能很短」這個從小就深深影響他的觀念，是他所追求的人生，與別人最大不同的原因。公仔箱論壇0 z3 l0 {6 S; H" y" x% j
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寧願工作得久一點，也要兼顧享樂--跑步時悟出
+ {$ s* W* U2 h! utvb now,tvbnow,bttvb 「永遠不與別人競爭」的道理在「五年級生」裡（民國五十年到五十九年出生的這群人），
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許多人都想用力的工作十五年，然後，退休，好好的享樂。( ]* F4 R1 ?2 y  L* }$ Z# B/ O6 ?
但是，黃毅從來沒想過要提早退休的問題，他不要這種被切割的人生，對他來說，tvb now,tvbnow,bttvb  |9 G' A  r3 Y
「我永遠要一邊玩、一邊工作，即使可能要工作得久一點。」
. w% z# k8 r$ N6 G: [* w公仔箱論壇黃毅是少數還會認同「五十五歲退休」的「五年級生」。) B' L0 Y* c8 e. ]; v
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但是，在競爭如此激烈的花旗競技場裡，眼見著別人都這麼戮力的拚績效，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L; k3 @9 l2 M3 @; s  a
黃毅要如何保持心中的平衡感呢？「永遠不要與別人競爭，要與自己競爭。」
這是他的法寶，也是他青年時期跑步悟出的一個道理。8 @3 {: L) S7 O! ^

黃毅念介壽國中時，為了訓練自己的意志力，每天早上都到公園、或台北體育場跑步
，後來，他發現一個道理，在這個跑道上，隨時都有新加入的人，因此，此刻你所在的位置，
到底是領先，還是落後別人呢？每個人的起跑點不同，加入時間不同，跑的距離也不相同，, x" m; v8 p+ f) ^! E  L: D# D6 k5 M6 `
在你後面那個人，可能落後你，也可能是領先你的人。公仔箱論壇/ J) ]# I2 W' i5 z& [' R5 D

「很顯然，這是一個無法比較的問題。所以，我唯一的想法就是，應該專注在自己的腳步上，, N7 S" a& c. _5 R
隨時調節自己的呼吸，不要中途跌倒，或亂了腳步。」5.39.217.77:8898# I( @$ \4 e8 K
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黃毅的父親過世後，母親為了撫養幼兒，長期在外地當紡織廠的女工，即使黃毅已經擔任花旗銀行主管時，tvb now,tvbnow,bttvb& ]+ l7 `8 @8 G7 V0 B' W% k
母親仍在餐廳裡洗碗，甚至為人幫傭。當時，黃毅下班後也還會到餐廳裡幫母親的忙。
# {& \) g5 o! J5.39.217.77:8898 從小，黃毅由祖父母一手帶大，並生活在有五、六十個堂兄弟、妹的大家族，
5 a) I  b: F+ Z5 ]5 ] 他從小就知道要如何自己解決問題，如何與別人共享資源，而在職場上成功。
但是，黃毅清楚的認知，一切的成功，只為了活出豐富的生活品質。
! U( y0 x1 z) _" K公仔箱論壇 5.39.217.77:8898/ l# N: ?2 d# u
從小的生活經驗，黃毅學會獨立，也學會與別人共享資源，並培養出等待成功的耐力。
/ H+ {6 z+ }9 a/ d5.39.217.77:8898 而且，「我把一個人當成人在經營，而不是當公司在經營。」因此極度工作，
7 B( b2 ?; C5 H+ Q' H1 x- r 極度玩樂是他想活出的人生彈性。被遺忘的職場生理時鐘

& a5 G& l' n5 o8 v公仔箱論壇近幾年來，我失去幾個職場上認識的朋友，他們以相同的節奏離開，根本來不及道別，
我甚至連他們離去當時到底痛不痛苦都無從揣測，也幫不上忙。一個是營業單位的新鮮人，+ u) @8 i' B' l2 K
退伍後第一份工作，鏖戰數月，好不容易業績稍有起色，卻在某個盛夏早晨上班途中的紅綠燈前方，
: V8 e2 p( c% I' y3 f 趴在駕駛座上停止心跳呼吸，那時，他還不滿二十五歲。公仔箱論壇- `* c& N9 c6 t$ v; a* U. o+ E
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另一個在日本商社工作，經常出差應酬加班，總是自豪身體壯得像條牛，沒想到卻在幾個禮拜前猝死。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M5 J2 R' @# d. w- P# r. c( G
那個晚上看起來毫無異狀，他照舊因為加班錯過晚餐，照舊跟幾個同事吃宵夜，喝了一些冰啤酒，
進了家門之後，在妻子面前倒下，送醫已經回天乏術，三十幾歲的人生，劃上休止符。
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他們從自己的人生中瞬間抽離，也從職場同儕的集體記憶裡消失，我或許略知他們在工作上面臨的壓力與瓶頸，5.39.217.77:88989 Y1 U' U6 z4 Q- E
卻不曾體恤他們身體的脆弱，工作霸佔了他們得以喘息的時數，他們經常憂慮業績無法達成，
4 [" S1 f# O) y# k% d5.39.217.77:8898 新產品沒辦法順利上市，趕不及提案給老闆，他們在家庭與職場之間、人生與事業當中失去身體的主控權，
即便公司給了他們優渥的待遇、高額的團體保險、昂貴的健康檢查補助，卻還是彌補不了生命倉促煞車的遺憾。

企業總是不斷強調績效，工作狂主管也總是大方打亂員工的生理時鐘，許多上班族的人生因此失去平衡，公仔箱論壇2 l; G) T& S3 j5 H: X& L
讓原本只應該share三分之一時數的職場鐘點，殘酷侵蝕了另外三分之二得以休閒與睡眠的美麗時光。tvb now,tvbnow,bttvb+ i5 T( }( d. M# {1 h- k8 ?

老闆或許每天關心工作進度，卻不曾問過員工有沒有長期便秘的煩惱；稽核可能按月追蹤交際費用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \' @: `) |; L. b( M- j6 p5 i3 L
卻沒興趣知道員工的膽固醇有多高；同事之間也許計較誰的升遷快、誰的薪水高，卻沒想過誰的快樂多、誰的睡眠品質好。
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長期以來，人們總是將工時長短與貢獻度忠誠度綁在一起，樂意加班心甘情願留在公司待命的人，
% a. n  K% T' u- g* g 經常獲得褒獎讚美，而準時下班抗拒超時工作的人，則被嫌棄。嚴苛定義中，不乏欣慰的暖流。9 Q) k8 t1 q) a! ?* ]
早就聽說一個出版社總編輯堅決反對員工加班，一到下班時間就急著趕人，
! E/ V7 c- x5 F$ @+ m2 L0 j 他希望工作伙伴可以擁有足夠的睡眠與休閒，離開辦公室就把工作鎖在抽屜裡，+ i* A- }, U$ c' \7 i
一走出辦公大樓就走進自己另外三分之二的人生。

另一家企業老闆更妙，索性把每週放假前的午後也大方送給員工，鼓吹同事去喝下午茶、+ `( p0 b7 f+ k5 ~% `
泡個不擁擠的露天溫泉、或者來一趟精油芳香療程。我喜歡這種人性關懷取向的溫暖體貼，公仔箱論壇3 X/ r: ]- n; R6 G" _. d
而非咄咄逼人的淘空式冷漠，< br>當然，我也敬佩這些準時要求員工下班的老闆，
他們所營造的健康快樂上班概念，是這個講究高倍速競爭的職場生態中，最迷人的荒漠甘泉。
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許多企業或許記得定期保養大小事務機器，為它們更換耗材檢測線路添加潤滑劑，
# n$ X6 n1 L7 E5 H5.39.217.77:8898 卻疏於打理員工的身心狀況，或急於測試員工的容忍極限，期待在薪水額度之內獲得超值對價；, z+ ]/ X! A4 X, e) s* g
而員工同樣高估自己的能量，總以為吞幾顆胃藥就能撐過身體苦痛，總以為每天睡三小時不成問題，
9 m: i  C9 s' z8 C: o5.39.217.77:8898 或者多喝幾杯黑咖啡就能增加幾個小時的續航能力，甚至，仗著年輕、仗著體力好，就放肆熬夜、5.39.217.77:88980 V: }8 K( W9 g) H+ R/ l, a# g
應酬、緊張、多疑，或看著自己的臉色變得蠟黃蒼白，以為多敷幾次臉，多吞幾顆維他命，應該就OK了吧！
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職場電腦化之後，上班族經常把自己也當成不當機的CPU，即便體內的肝、
/ Y8 e: }. K$ r( ?/ }; y 膽、胃、腸、腎、心臟、血管、淋巴、內分泌、自律神經、脊椎或視網膜，已經悄悄舉牌抗議了，- F; K; h- n* M; j0 \( P
而一徑在職場上逞強的人啊，不要自以為是無敵鐵金剛，身心的bug早就呼天搶地了。
# p0 f  S/ ~0 T' K3 W5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y% }) _: C+ N
被遺忘的職場生理時鐘，以及更多被忽略的員工健康警訊，在屢屢被誇大歌頌的幾波職場生態革命中，
在網路改變了無時差的全球化競爭之後，人類的生理機能並不具備24小時運轉的本事，
" h' \/ Z6 @( Y 朝九晚五原該是最符合養生的工時概念，所有企業體，甚至所有工作者，
! ^* z8 E- L( R5.39.217.77:8898 是該逐步修正超時賣命的工作哲學，回歸健康工作的職場概念囉！
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6 Z! b8 S! k6 `; k" _# m公仔箱論壇下班了，勇敢收拾公事包準時離開吧！
+ f( ~5 S3 t& Y) X 人生另外三分之二的風景，在玻璃帷幕大樓之外的天空跟你招手呢！

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