你的 2/3 呢 ?

台灣最大的外商銀行--花旗，一個臥虎藏龍的金融競技場。" n; W  ]/ E1 ~; G: @; Y

* E/ Z3 P  A1 [: u$ Q" M( j+ r" u+ X花旗人的外表，多半光鮮亮麗、自信滿滿，但他們卻面臨比別人更激烈的競爭與壓力，
為了強過身邊的「第一名們」，他們必須更用力的工作，甚至犧牲自己的生活。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h5 V0 L7 p+ G6 V& Y( K

; H+ p: T% d8 Z1 L) L不過，民國五十三年次，擔任花旗銀行金融同業處副總裁的黃毅，卻有一套與眾不同的工作哲學。5.39.217.77:88985 U) {" z7 }& ]" s5 h5 Z
進入花旗銀行十三年，黃毅從不加班，他只有一次在週末加班的紀錄，
一個禮拜的應酬不超過兩天，回家絕口不談公事、不想公事。
& _! ]4 `# Q3 ~0 ?tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m% b" }) j5 u1 z, l- D
這樣的人，仍然可以在花旗銀行裡擔重任。
0 e" N, s7 V8 ]+ f 五年前，黃毅接下這個職位，帶領著近二十人的團隊，爭取與銀行同業、保險、證券、投信，公仔箱論壇7 G5 q+ D2 I9 [
甚至央行等法人機構的往來業務，五年來，這個部門對銀行貢獻的收入金額成長超過一倍。5.39.217.77:8898; ~- B) h: c7 j. P3 M
去年，這二十個人創造出十三億元的收入，並將國際科技大廠委外代工的觀念引進國內的銀行市場，
& g# c- i% h: j5.39.217.77:8898 推動銀行將核心業務的非核心能力業務委外給花旗代工。tvb now,tvbnow,bttvb) e  n, T! J5 K. E" d
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工作一百分，對黃毅來說，並不困難，從民生國小班長、介壽國中模範生、建中到台大土木系、公仔箱論壇6 n+ V/ H' Z5 [+ n
台大商學研究所畢業，黃毅是一般定義的聰明寶寶，工作對他來說，似乎應付得游刃有餘。8 I* j: S* S8 p, d. n& Q# s/ J

) F: z' v: A+ V- _1 O5 @1 P但是，工作一百分以外，他的生活也能一百分，就令人好奇了。5.39.217.77:8898& l5 `' a) K- m' J
黃毅充分保有自己生活空間的方式，不一定是什麼了不起的興趣或娛樂活動，& q4 C- A* s/ L
但是，「工作只占生活的三分之一」，是他堅持的原則，因此，每年固定兩週以上的旅遊計畫，$ a( X( B, e% X; r$ u, Y
每週末固定逛書店、唱片行，每天早上與妻子散步去喝杯咖啡、吃早餐，以及音樂會等娛樂，都是他豐富生活的活動。tvb now,tvbnow,bttvb# d! f, @- c, U9 R2 t
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期許自己每年都要做一件很有意義的事--
! F. n" |* p6 d: L6 c5.39.217.77:8898 讓「六十歲時回憶起來會微笑十秒」還有一件事可以凸顯他經營生活的用心。
- Y/ Q+ L; H% {* y( U8 V公仔箱論壇民國八十三年，黃毅已經是花旗的主管，在很多人的印象裡，銀行的主管應該是一板一眼，公仔箱論壇# {) w% N5 R  r2 i" K) a! f
嚴謹自律，黃毅竟然報名參加Marlboro公司（萬寶路香菸）所舉辦的西部探險活動，+ ?/ P: f6 X* V5 @
當時，台灣報名者眾，經過筆試、口試與體能測試，黃毅成為第十一名，是候補第一名。公仔箱論壇2 D: P8 {' h" w$ ]

3 b( M8 l' I* s: g# T! l公仔箱論壇幸運的，有名獲選者因故不能成行，於是他得以參加這為期十天的活動。在同伴裡，黃毅的銀行員身分顯得相當特殊。
當時，這群人浩浩蕩蕩開往美國西部，從北邊到南邊，他們學西部牛仔的騎馬趕牛、玩吉普車、泛舟、
越野車等十天，台灣的《民生報》等媒體還隨行報導每天活動。
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「過癮極了，」黃毅說，「如果到六十歲時，我想到一件事還會微笑十秒鐘，那麼我花一年來做這件事都值得。」
2 Z$ A( z% C2 v# B+ `5.39.217.77:8898 因此，黃毅每年都告訴自己要做一件很有意義的事，不管是工作或是旅行、玩樂。

一位與黃毅共事多年的同事形容，黃毅很懂得玩樂，是標準「WorkHard,PlayHard」的人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y- R! p9 u/ [& b+ c3 f8 N! [7 y' a
這個性格有什麼原因嗎？黃毅反問記者，「你認為，人生可以規畫嗎？」

2 B" r+ s* }; w+ i) q. `父親驟逝，體會人生無常--「活在當下，更及時行樂」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k. X8 `9 U) i, u1 A( g
黃毅三歲時，父親就過世，得年三十五歲，除了一個姊姊、弟弟外，黃毅的母親腹中還懷著一個胎兒。直到現在，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n  E2 e" M8 y4 w- Q8 S
父親的死因仍然不清楚，「我們根本措手不及，前一天父親才覺得不舒服，沒想到隔天就走了，」黃毅說，2 t6 U8 o: `. _9 W+ Z& `
「所以，你今天可能才生病，明天就掛了。」

因此，「要活在當下，更要及時行樂」的觀念一直深植在黃毅心中，他不要像他父親一樣。5.39.217.77:8898* c0 P- i* z/ i9 _) W
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黃毅從來不相信人生可以規畫，也從來不會把生活切割成「求學、工作、退休、享樂」四個階段。
& N1 T+ ]* i. D0 P 在黃毅生活裡，他永遠把此刻可分配所有的資源，做最適當的分配，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a2 w! p' l9 T6 v6 A
而不會把資源設想成可以儲存到未來的某一天再享用，根據這個原則，他的時間配置自然與多數人不同。
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因此，問他是否為了追求保有高的生活品質，而放棄工作、放棄更上層樓的機會？5.39.217.77:8898+ E% A& d9 k, a9 Q
黃毅覺得很好笑，「對我來說，這是極為自然的事，沒有放棄什麼啊！」
# U4 V$ `' `7 F5.39.217.77:8898 如果把人生比喻成一個圓，每個人都有自己的圓，有大有小，每個圓裡的成分也長得不一樣，5.39.217.77:88983 M( F& s/ S2 x) {
「我非常篤定自己要的圓長什麼樣子，我做的每一件事，都符合這個圓的樣子。」黃毅說。
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很多人，對金錢的追求有一個模式，他們的第一個目標是三千萬元，當達到第一個目標後，
第二個目標就是一億元，然後，三億元是第三個目標，然後，就變成「錢奴」。

「為什麼我不會變成這個樣子呢？」黃毅曾經這樣研究自己，許久後，他終於知道，
! ]8 R; ]/ ?) n: @ 「人生真的可能很短」這個從小就深深影響他的觀念，是他所追求的人生，與別人最大不同的原因。

寧願工作得久一點，也要兼顧享樂--跑步時悟出tvb now,tvbnow,bttvb" q0 Y0 j) [2 h* h* a: b
「永遠不與別人競爭」的道理在「五年級生」裡（民國五十年到五十九年出生的這群人），5.39.217.77:8898: s! H1 [; L5 o# x: |

許多人都想用力的工作十五年，然後，退休，好好的享樂。5.39.217.77:88983 @! [" b8 }5 v) s2 Q
但是，黃毅從來沒想過要提早退休的問題，他不要這種被切割的人生，對他來說，5 Z/ O0 X; P8 _; d( U
「我永遠要一邊玩、一邊工作，即使可能要工作得久一點。」: J! |3 C0 |" }/ u$ \! B
黃毅是少數還會認同「五十五歲退休」的「五年級生」。

% l# A7 N0 s- U. p$ T6 V) z但是，在競爭如此激烈的花旗競技場裡，眼見著別人都這麼戮力的拚績效，
4 I9 t- i, e+ U5.39.217.77:8898 黃毅要如何保持心中的平衡感呢？「永遠不要與別人競爭，要與自己競爭。」
這是他的法寶，也是他青年時期跑步悟出的一個道理。
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黃毅念介壽國中時，為了訓練自己的意志力，每天早上都到公園、或台北體育場跑步
4 ]$ A9 e' \3 P: p5.39.217.77:8898 ，後來，他發現一個道理，在這個跑道上，隨時都有新加入的人，因此，此刻你所在的位置，
$ _+ r  N2 U$ W 到底是領先，還是落後別人呢？每個人的起跑點不同，加入時間不同，跑的距離也不相同，
1 X+ n* H; C: ]3 J: ~5.39.217.77:8898 在你後面那個人，可能落後你，也可能是領先你的人。
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「很顯然，這是一個無法比較的問題。所以，我唯一的想法就是，應該專注在自己的腳步上，5.39.217.77:8898& X  j, g2 z9 d( e; v7 ?3 G( f
隨時調節自己的呼吸，不要中途跌倒，或亂了腳步。」
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黃毅的父親過世後，母親為了撫養幼兒，長期在外地當紡織廠的女工，即使黃毅已經擔任花旗銀行主管時，1 h+ e! ?5 T1 c3 O; {
母親仍在餐廳裡洗碗，甚至為人幫傭。當時，黃毅下班後也還會到餐廳裡幫母親的忙。
5 I% t; J9 q5 m( d& c3 I% | 從小，黃毅由祖父母一手帶大，並生活在有五、六十個堂兄弟、妹的大家族，
他從小就知道要如何自己解決問題，如何與別人共享資源，而在職場上成功。
2 k/ ~$ J. f. Y' }5 E2 F 但是，黃毅清楚的認知，一切的成功，只為了活出豐富的生活品質。
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從小的生活經驗，黃毅學會獨立，也學會與別人共享資源，並培養出等待成功的耐力。tvb now,tvbnow,bttvb" c6 q4 J) ~- d, e
而且，「我把一個人當成人在經營，而不是當公司在經營。」因此極度工作，tvb now,tvbnow,bttvb# f9 O" C" P+ @& e5 H+ J
極度玩樂是他想活出的人生彈性。被遺忘的職場生理時鐘5.39.217.77:8898$ `: y; W& c! C+ n. Z6 h% S' P

, u5 ?; w) @3 n/ o( R) |1 E8 ?近幾年來，我失去幾個職場上認識的朋友，他們以相同的節奏離開，根本來不及道別，% ], o% Z$ p7 Z% |8 A
我甚至連他們離去當時到底痛不痛苦都無從揣測，也幫不上忙。一個是營業單位的新鮮人，
; V% ?. w/ p2 f9 R' I 退伍後第一份工作，鏖戰數月，好不容易業績稍有起色，卻在某個盛夏早晨上班途中的紅綠燈前方，
趴在駕駛座上停止心跳呼吸，那時，他還不滿二十五歲。
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另一個在日本商社工作，經常出差應酬加班，總是自豪身體壯得像條牛，沒想到卻在幾個禮拜前猝死。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i% @$ H! B/ D8 y4 m2 g$ Z( `; t
那個晚上看起來毫無異狀，他照舊因為加班錯過晚餐，照舊跟幾個同事吃宵夜，喝了一些冰啤酒，( O3 h& f2 S6 o$ B3 y; {
進了家門之後，在妻子面前倒下，送醫已經回天乏術，三十幾歲的人生，劃上休止符。5.39.217.77:8898* H& f, P& l8 z* {% D- b
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他們從自己的人生中瞬間抽離，也從職場同儕的集體記憶裡消失，我或許略知他們在工作上面臨的壓力與瓶頸，公仔箱論壇# ~& M7 a$ |; S+ X8 X
卻不曾體恤他們身體的脆弱，工作霸佔了他們得以喘息的時數，他們經常憂慮業績無法達成，
新產品沒辦法順利上市，趕不及提案給老闆，他們在家庭與職場之間、人生與事業當中失去身體的主控權，
即便公司給了他們優渥的待遇、高額的團體保險、昂貴的健康檢查補助，卻還是彌補不了生命倉促煞車的遺憾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g" ^8 n1 v9 a. ?7 h' ~
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企業總是不斷強調績效，工作狂主管也總是大方打亂員工的生理時鐘，許多上班族的人生因此失去平衡，
7 F4 C7 f7 k' X% Z) q! v: k3 j 讓原本只應該share三分之一時數的職場鐘點，殘酷侵蝕了另外三分之二得以休閒與睡眠的美麗時光。公仔箱論壇  u! W( j7 m+ `/ S
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老闆或許每天關心工作進度，卻不曾問過員工有沒有長期便秘的煩惱；稽核可能按月追蹤交際費用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]% [+ R' O) o$ H5 i" u  B
卻沒興趣知道員工的膽固醇有多高；同事之間也許計較誰的升遷快、誰的薪水高，卻沒想過誰的快樂多、誰的睡眠品質好。
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長期以來，人們總是將工時長短與貢獻度忠誠度綁在一起，樂意加班心甘情願留在公司待命的人，
6 j8 u" f4 Q( B 經常獲得褒獎讚美，而準時下班抗拒超時工作的人，則被嫌棄。嚴苛定義中，不乏欣慰的暖流。! u2 U! l7 Z8 W5 f- R! W
早就聽說一個出版社總編輯堅決反對員工加班，一到下班時間就急著趕人，tvb now,tvbnow,bttvb2 \. g/ S% \+ N0 ?1 z
他希望工作伙伴可以擁有足夠的睡眠與休閒，離開辦公室就把工作鎖在抽屜裡，- _5 p; O' w6 e4 N8 r! S4 P+ T/ A: d
一走出辦公大樓就走進自己另外三分之二的人生。
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另一家企業老闆更妙，索性把每週放假前的午後也大方送給員工，鼓吹同事去喝下午茶、
; _" V/ {# l9 D/ u9 I5.39.217.77:8898 泡個不擁擠的露天溫泉、或者來一趟精油芳香療程。我喜歡這種人性關懷取向的溫暖體貼，* p( w$ }, m; _2 Z$ r8 Z( U
而非咄咄逼人的淘空式冷漠，< br>當然，我也敬佩這些準時要求員工下班的老闆，
他們所營造的健康快樂上班概念，是這個講究高倍速競爭的職場生態中，最迷人的荒漠甘泉。
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許多企業或許記得定期保養大小事務機器，為它們更換耗材檢測線路添加潤滑劑，
( E, v7 ]" e6 U 卻疏於打理員工的身心狀況，或急於測試員工的容忍極限，期待在薪水額度之內獲得超值對價；' f' K6 G8 y$ B
而員工同樣高估自己的能量，總以為吞幾顆胃藥就能撐過身體苦痛，總以為每天睡三小時不成問題，5.39.217.77:88980 I- s# c1 i: t9 v% ^* Z8 N, [
或者多喝幾杯黑咖啡就能增加幾個小時的續航能力，甚至，仗著年輕、仗著體力好，就放肆熬夜、5.39.217.77:88985 ^+ y& W% Z* W; m  j3 ]0 b
應酬、緊張、多疑，或看著自己的臉色變得蠟黃蒼白，以為多敷幾次臉，多吞幾顆維他命，應該就OK了吧！5.39.217.77:8898( d2 f3 {) T) d3 s$ G
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職場電腦化之後，上班族經常把自己也當成不當機的CPU，即便體內的肝、/ x" y7 {* }, G5 {+ b. o
膽、胃、腸、腎、心臟、血管、淋巴、內分泌、自律神經、脊椎或視網膜，已經悄悄舉牌抗議了，
而一徑在職場上逞強的人啊，不要自以為是無敵鐵金剛，身心的bug早就呼天搶地了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]/ c6 U4 Q* ]3 P

5 a0 b. K; r* [公仔箱論壇被遺忘的職場生理時鐘，以及更多被忽略的員工健康警訊，在屢屢被誇大歌頌的幾波職場生態革命中，
在網路改變了無時差的全球化競爭之後，人類的生理機能並不具備24小時運轉的本事，
朝九晚五原該是最符合養生的工時概念，所有企業體，甚至所有工作者，公仔箱論壇. N2 Y- i3 t% w
是該逐步修正超時賣命的工作哲學，回歸健康工作的職場概念囉！公仔箱論壇, h! F% L& s, v: B% p( L

& z2 R0 M" V+ B+ y% T8 f下班了，勇敢收拾公事包準時離開吧！
人生另外三分之二的風景，在玻璃帷幕大樓之外的天空跟你招手呢！

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