1、酸楂绿茶，黑色木耳，防治癌症，健胃消食，软化血管，调节血脂，降压降粘，溶解血栓，血管病人，常饮常啖（吃）。
" J- _4 m' W) F. ?. D 2、怒是无名火，不可不忍耐。忍则身无辱，耐则身无害；不忍又不耐，小事酿成害。争讼有何益。未卜成与败，操心又破费，烦恼作一块；何不忍耐些，快活常自在。
; v) K& W5 T+ I0 A# Y- i+ l3 Y 3、不练气功不坐禅，饥来吃饭倦来眠，鸟鱼花卉勤书画，踪迹池边与柳边，一日清闲一日福，欢欢乐乐似神仙。
2 x5 ^% z( O) e9 U- l- _9 M2 Y# W* z 4、赤手空拳初生胎，富贵何人能带来？既不带来难带去，权势名利总尘埃。
) }4 v& m' R, i- k& n, ]4 utvb now,tvbnow,bttvb 5、合理膳食讲科学，劝君不要不听邪，不听邪叫邪咬着，癌症偏瘫脑溢血，轻则残废尚能活，重则撒手一命绝，命赴黄泉大悲切，撇下老小怎么过。5.39.217.77:8898* s# K4 [$ d$ G# c- a
6、生老病死，自然规律，人固一死，无法逃避。善养生者，长寿老死；不养生者，提前病死。
; }; B% l0 s. ]! a, utvb now,tvbnow,bttvb 7、举国上下搞建设，全力以赴奔小康，物质文明上去了，精神文明没跟上。百分之十是文盲，百分九十营养盲。膳食搭配不合理，忽略保健和营养。 四十偏瘫脑溢血，五十癌症把命伤。痛定思痛细思量，为何病魔这么狂！呼吁国人要警惕，合理膳食保健康。三餐一二三四五，常吃红黄绿白黑（洪昭光：《登上健 康快车》，合理膳食十个字）。tvb now,tvbnow,bttvb4 z) b; q' a4 e! M; h5 t' S2 Q
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* @/ p& j9 {7 W, c. O' o 8、名利牵缠不自由，权势钻营几时休？放宽舒心留余路，免致中年早白头。
' l( X$ ~6 J* b公仔箱論壇 9、一种美好的心情，比十服良药更能解除生理上的疲惫和心理上的痛楚。
4 x5 G. |3 B) C" q. n: r公仔箱論壇 10、蔬菜保健，五大作用：防糖尿病，控制体重；改善滋味，增进食欲；含抗氧化剂，清除自由基；排除废物，吸收毒素；防治肿瘤癌症，防治血管疾病。
! P3 M) B: a4 _) h* _; o' s公仔箱論壇 11、人生六乐公仔箱論壇1 E7 m* f4 M. v, `9 i# _/ }
心胸开阔就快乐，与世无争最快乐，豁达无私蛮快乐，宽容待人挺快乐，老有所为真快乐，心满意足常快乐。
" A; q% [ e$ ^. Q/ M' } 12、血中六害：5.39.217.77:8898( @2 r- @) P5 Z6 m
脂肪酸（饱和）和废物，胆固醇和毒素，自由基氧化剂。要除六害，多吃果菜。2 o8 C0 q* `( u9 G* n! u
13、世事茫茫，光阴荏苒，人生碌碌，竟长论短，权势名利，昙花一现；荣华富贵，朝露之暂。淡泊明志，宁静致远。惟有健康，益寿延年。, ~. J9 f% }4 ~& W+ n
14、空腹饮茶心发慌，隔夜剩茶伤脾胃，过量饮茶人瘦黄，淡茶慢饮保年岁。
1 W! e5 W7 d) g4 p( Z 15、黄金作物老玉米，营养保健数第一。软化血管抗衰老，降压降醇降血脂，抗癌养眼健心脏，健脑增强记忆力。它有诸多之好处，为何人们都不吃？
% b; f. s2 t2 O; K9 w) B 16、如意事十之一二；不如意十之八九。惬意常常少，烦恼常常有。对联一幅，劝君鉴之。5.39.217.77:88980 E; r$ m+ U, _3 _, a
上联：常想一二；下联：不思八九。横批：如意, N* K+ K8 W: i0 ^
17、健康长寿，五把钥匙。
* C$ M$ s5 K& f* P& O9 s3 U" u公仔箱論壇 科学用脑，有劳有逸；营养平衡，合理膳食；按时锻炼，适量运动；生活规律，起居有时；情绪乐观，心态宁静。
9 z1 @/ t& z" ~: t$ y5.39.217.77:8898 18、动静养生，四不四贵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N- j, K7 U0 P- E/ y
不拘形式，贵在坚持；不图舒适，贵在吃苦；不凭感觉，贵在有度；不比阔气，贵在知足。
9 x& J. y4 c& ~7 v1 s 19、养生之道，确有诀窍，保健四招，青春不老。心平气和，坚持用脑，吃杂为贵，反常为好（反常活动：倒退、爬行、倒立等，有利健康）。公仔箱論壇3 c) ^* F: Q1 k. k) U7 E8 m8 d+ _
20、水以日流而不腐，枢以日转而不蠹，月以日行而不昏，人以日动而不病。: I; d% I7 A/ @7 _
21、酸甜苦辣，五谷杂粮，荤素果蔬，米饭粥汤，什么都吃，什么都尝。适可而止，贵在适量。食不厌杂，均衡营养。脍不厌细，益寿健康。公仔箱論壇$ j. g4 v& K+ e* X
22、书法绘画，修身养性。或细纤如线似流水行云；或刚劲如铁似峭壁苍松。龙飞凤舞，鱼游蛇行。运笔之时，凝神静气，百念均止，万虑皆息。头正 肩松，身直臂舒，足安腿弓，意力并用。隐隐之间一股暖流，通过肺腑，贯穿全身，类似坐禅，又似练功，动中有静，静中有动，养身要动，养心要静，二者兼之， 健身养性。tvb now,tvbnow,bttvb8 t; C/ e0 g- E: V0 L
23、长寿等式。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^" v( d/ O; z1 C
节食+运动+良好的心境+良好的环境+良好的基因===长寿。
5 w+ G! h& S& V' Y* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 24、老人贵在有童心。老人贵在有乐意，怡然自乐，悠然自愉。忘老则老不至，寻乐则乐常居。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B# b2 X# Z% f* |2 ~2 I) F. W
25、三理养生TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J4 a) z6 u- _2 K( j
生理养生（动养静养、食养居养）是基础；心理养生（养志养性、养神养德）是关键；哲理养生（待人接物、处世理事、对立统一、一分为二）是根本。% V5 N6 Q0 ]( L9 Z) Z. Q4 L
26、去留无意，淡泊名利；荣辱不惊，清心寡欲；升降坦然，维护正义；毁誉淡然，伸张正气
+ @) s ]$ \7 O- I8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 27、劳逸结合，延年益寿；动静结合，健康长寿；修练结合，有乐有寿；动静结合，增趣添寿。! H/ M( |: g: p6 ~) g; P
28、人老做到，六个不知，无忧无虑、长寿真谛。不知有身，不知生死，不知年龄，不知世事，不知恩怨，不知疾病。5 I0 ~8 D! q6 B' y
29、七分饱，三分寒，保健养生是关键；食太饱，衣太暖，不生疾病命也短。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?/ y( a6 X2 c/ E! ^3 E) M
30、养生五要素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T; {/ l* C8 k) L, w) u
充足的睡眠，均衡的饮食，平静的心态，适当的运动，良好的习惯。公仔箱論壇) v! T6 ]# \+ S* ~. O
31、健康是“1”，屋子票子，事业才智，权力名利，人情友情，亲情爱情，地位晋升，……全部为“0”。加一为十，加二为百，加三为千，加四为万……。1不存在，后面诸0，统统为0。
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發表於 2013-2-21 01:25 AM
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