1、酸楂绿茶，黑色木耳，防治癌症，健胃消食，软化血管，调节血脂，降压降粘，溶解血栓，血管病人，常饮常啖（吃）。; G: h. O% q: q m3 ?# h' n( n* q
2、怒是无名火，不可不忍耐。忍则身无辱，耐则身无害；不忍又不耐，小事酿成害。争讼有何益。未卜成与败，操心又破费，烦恼作一块；何不忍耐些，快活常自在。
: I7 n$ O; u6 d+ s: G+ Y8 l 3、不练气功不坐禅，饥来吃饭倦来眠，鸟鱼花卉勤书画，踪迹池边与柳边，一日清闲一日福，欢欢乐乐似神仙。
$ V# Y( o& \- i! O; _" c* U; atvb now,tvbnow,bttvb 4、赤手空拳初生胎，富贵何人能带来？既不带来难带去，权势名利总尘埃。
5 u3 m$ G- @6 B4 t5 b( n/ c5.39.217.77:8898 5、合理膳食讲科学，劝君不要不听邪，不听邪叫邪咬着，癌症偏瘫脑溢血，轻则残废尚能活，重则撒手一命绝，命赴黄泉大悲切，撇下老小怎么过。公仔箱論壇5 Z. L6 o7 `! Z9 j0 S& t+ V
6、生老病死，自然规律，人固一死，无法逃避。善养生者，长寿老死；不养生者，提前病死。5.39.217.77:8898, ^, F; V7 ~+ D" Q/ H0 q6 X
7、举国上下搞建设，全力以赴奔小康，物质文明上去了，精神文明没跟上。百分之十是文盲，百分九十营养盲。膳食搭配不合理，忽略保健和营养。 四十偏瘫脑溢血，五十癌症把命伤。痛定思痛细思量，为何病魔这么狂！呼吁国人要警惕，合理膳食保健康。三餐一二三四五，常吃红黄绿白黑（洪昭光：《登上健 康快车》，合理膳食十个字）。* S/ w5 A( u) ]# \9 {( Q0 ^
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8、名利牵缠不自由，权势钻营几时休？放宽舒心留余路，免致中年早白头。公仔箱論壇; \0 [1 ^5 d7 e
9、一种美好的心情，比十服良药更能解除生理上的疲惫和心理上的痛楚。
$ x, V# Q* g- _4 E: D/ f' c5.39.217.77:8898 10、蔬菜保健，五大作用：防糖尿病，控制体重；改善滋味，增进食欲；含抗氧化剂，清除自由基；排除废物，吸收毒素；防治肿瘤癌症，防治血管疾病。
7 v6 N' q/ a9 k# ^' k+ K v: otvb now,tvbnow,bttvb 11、人生六乐
5 k# W2 G. k8 ?; d# {5 c2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 心胸开阔就快乐，与世无争最快乐，豁达无私蛮快乐，宽容待人挺快乐，老有所为真快乐，心满意足常快乐。
2 K0 I- i7 M; C# q1 ~# ?. n) j5 z公仔箱論壇 12、血中六害：
4 e% \$ S/ Z. G- O3 s1 v5 k) w1 n9 A公仔箱論壇 脂肪酸（饱和）和废物，胆固醇和毒素，自由基氧化剂。要除六害，多吃果菜。' K: o, S4 H% D @6 R4 s1 x+ s+ a
13、世事茫茫，光阴荏苒，人生碌碌，竟长论短，权势名利，昙花一现；荣华富贵，朝露之暂。淡泊明志，宁静致远。惟有健康，益寿延年。
: {( ~; `6 I |# D公仔箱論壇 14、空腹饮茶心发慌，隔夜剩茶伤脾胃，过量饮茶人瘦黄，淡茶慢饮保年岁。- Y% j& I& h% H
15、黄金作物老玉米，营养保健数第一。软化血管抗衰老，降压降醇降血脂，抗癌养眼健心脏，健脑增强记忆力。它有诸多之好处，为何人们都不吃？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q1 D1 x$ V' x
16、如意事十之一二；不如意十之八九。惬意常常少，烦恼常常有。对联一幅，劝君鉴之。
D2 H \. ^* b% V- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 上联：常想一二；下联：不思八九。横批：如意
1 ^9 h& p5 f8 N2 M# ]7 Z. `" N 17、健康长寿，五把钥匙。
: k5 n0 s( W$ Y% T 科学用脑，有劳有逸；营养平衡，合理膳食；按时锻炼，适量运动；生活规律，起居有时；情绪乐观，心态宁静。3 P( J9 N$ ~9 a: _4 w
18、动静养生，四不四贵。& l2 n$ Z8 S, v M7 d% J4 o1 s8 O
不拘形式，贵在坚持；不图舒适，贵在吃苦；不凭感觉，贵在有度；不比阔气，贵在知足。
$ |& f0 M1 f9 t$ \; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 19、养生之道，确有诀窍，保健四招，青春不老。心平气和，坚持用脑，吃杂为贵，反常为好（反常活动：倒退、爬行、倒立等，有利健康）。
6 z# q1 f. t9 Z 20、水以日流而不腐，枢以日转而不蠹，月以日行而不昏，人以日动而不病。
% Z2 S; g. T& M3 [8 q2 m( atvb now,tvbnow,bttvb 21、酸甜苦辣，五谷杂粮，荤素果蔬，米饭粥汤，什么都吃，什么都尝。适可而止，贵在适量。食不厌杂，均衡营养。脍不厌细，益寿健康。5.39.217.77:8898! W6 n, y8 Z7 n$ o" y
22、书法绘画，修身养性。或细纤如线似流水行云；或刚劲如铁似峭壁苍松。龙飞凤舞，鱼游蛇行。运笔之时，凝神静气，百念均止，万虑皆息。头正 肩松，身直臂舒，足安腿弓，意力并用。隐隐之间一股暖流，通过肺腑，贯穿全身，类似坐禅，又似练功，动中有静，静中有动，养身要动，养心要静，二者兼之， 健身养性。
6 m; n4 ~; F) z8 O6 j; K/ A 23、长寿等式。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N7 c) L+ c/ A. {2 R+ q2 P- [
节食+运动+良好的心境+良好的环境+良好的基因===长寿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g2 g! q9 G( _
24、老人贵在有童心。老人贵在有乐意，怡然自乐，悠然自愉。忘老则老不至，寻乐则乐常居。
% L' t& i: X3 Z7 b1 T! Q 25、三理养生
/ _( H. e4 V) n$ C. ctvb now,tvbnow,bttvb 生理养生（动养静养、食养居养）是基础；心理养生（养志养性、养神养德）是关键；哲理养生（待人接物、处世理事、对立统一、一分为二）是根本。tvb now,tvbnow,bttvb; J" [# ?3 `% T& [) e& d1 ^
26、去留无意，淡泊名利；荣辱不惊，清心寡欲；升降坦然，维护正义；毁誉淡然，伸张正气6 N. `4 }- G9 x0 F; t* @9 Z% K- O ~
27、劳逸结合，延年益寿；动静结合，健康长寿；修练结合，有乐有寿；动静结合，增趣添寿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S* w/ ?8 F; L$ G0 C
28、人老做到，六个不知，无忧无虑、长寿真谛。不知有身，不知生死，不知年龄，不知世事，不知恩怨，不知疾病。公仔箱論壇4 `7 A( w5 B. o8 Z3 N
29、七分饱，三分寒，保健养生是关键；食太饱，衣太暖，不生疾病命也短。
7 T3 i# H8 r6 {3 p5 k, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 30、养生五要素。& J8 ?( M& E# v0 {
充足的睡眠，均衡的饮食，平静的心态，适当的运动，良好的习惯。5.39.217.77:88982 h v$ t* t _3 K3 M" s3 K
31、健康是“1”，屋子票子，事业才智，权力名利，人情友情，亲情爱情，地位晋升，……全部为“0”。加一为十，加二为百，加三为千，加四为万……。1不存在，后面诸0，统统为0。7 C, K% X. X( F9 ^3 T* o
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發表於 2013-2-21 01:25 AM
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