1、酸楂绿茶，黑色木耳，防治癌症，健胃消食，软化血管，调节血脂，降压降粘，溶解血栓，血管病人，常饮常啖（吃）。
" ^& a$ K! \" I | b8 [公仔箱論壇 2、怒是无名火，不可不忍耐。忍则身无辱，耐则身无害；不忍又不耐，小事酿成害。争讼有何益。未卜成与败，操心又破费，烦恼作一块；何不忍耐些，快活常自在。
: q+ g4 T+ `; w" Y) A4 H0 x 3、不练气功不坐禅，饥来吃饭倦来眠，鸟鱼花卉勤书画，踪迹池边与柳边，一日清闲一日福，欢欢乐乐似神仙。5.39.217.77:88981 ]. g: V+ K# W, m+ ^0 ~
4、赤手空拳初生胎，富贵何人能带来？既不带来难带去，权势名利总尘埃。
! w9 N; i( m) o/ Q% J! X Z& _ 5、合理膳食讲科学，劝君不要不听邪，不听邪叫邪咬着，癌症偏瘫脑溢血，轻则残废尚能活，重则撒手一命绝，命赴黄泉大悲切，撇下老小怎么过。
' t1 _& k( E' J' X% D* l 6、生老病死，自然规律，人固一死，无法逃避。善养生者，长寿老死；不养生者，提前病死。
9 j. I3 |1 D1 m7 I9 j) Ntvb now,tvbnow,bttvb 7、举国上下搞建设，全力以赴奔小康，物质文明上去了，精神文明没跟上。百分之十是文盲，百分九十营养盲。膳食搭配不合理，忽略保健和营养。 四十偏瘫脑溢血，五十癌症把命伤。痛定思痛细思量，为何病魔这么狂！呼吁国人要警惕，合理膳食保健康。三餐一二三四五，常吃红黄绿白黑（洪昭光：《登上健 康快车》，合理膳食十个字）。5.39.217.77:88989 G0 a. `( _( l0 k0 x+ D- X
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, Y' `+ J. X. k7 m5.39.217.77:8898 8、名利牵缠不自由，权势钻营几时休？放宽舒心留余路，免致中年早白头。tvb now,tvbnow,bttvb) b6 l) G0 y7 D
9、一种美好的心情，比十服良药更能解除生理上的疲惫和心理上的痛楚。
0 ^7 P' [3 a& ?+ r3 U0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 10、蔬菜保健，五大作用：防糖尿病，控制体重；改善滋味，增进食欲；含抗氧化剂，清除自由基；排除废物，吸收毒素；防治肿瘤癌症，防治血管疾病。
6 m6 ?8 }, J/ y% g3 B, |5 y 11、人生六乐公仔箱論壇$ J& g6 q2 ~" r- |4 Q6 S% r
心胸开阔就快乐，与世无争最快乐，豁达无私蛮快乐，宽容待人挺快乐，老有所为真快乐，心满意足常快乐。
' s% b( Q M9 R8 y9 N) otvb now,tvbnow,bttvb 12、血中六害：公仔箱論壇0 r. K$ S+ D; N
脂肪酸（饱和）和废物，胆固醇和毒素，自由基氧化剂。要除六害，多吃果菜。
) ]* {+ C8 H1 ]% o/ Ntvb now,tvbnow,bttvb 13、世事茫茫，光阴荏苒，人生碌碌，竟长论短，权势名利，昙花一现；荣华富贵，朝露之暂。淡泊明志，宁静致远。惟有健康，益寿延年。公仔箱論壇3 l$ }3 ]$ F8 X
14、空腹饮茶心发慌，隔夜剩茶伤脾胃，过量饮茶人瘦黄，淡茶慢饮保年岁。
) g7 U& y- W- g7 Y: M/ Y$ \- o 15、黄金作物老玉米，营养保健数第一。软化血管抗衰老，降压降醇降血脂，抗癌养眼健心脏，健脑增强记忆力。它有诸多之好处，为何人们都不吃？
2 K% }0 I3 Q- H! F& T3 p3 }公仔箱論壇 16、如意事十之一二；不如意十之八九。惬意常常少，烦恼常常有。对联一幅，劝君鉴之。1 n2 f# [1 C* o! s' M2 F& Y
上联：常想一二；下联：不思八九。横批：如意
* q9 m1 }; d) E) e1 O. q公仔箱論壇 17、健康长寿，五把钥匙。
/ ~, F' y, t, R6 y1 N5.39.217.77:8898 科学用脑，有劳有逸；营养平衡，合理膳食；按时锻炼，适量运动；生活规律，起居有时；情绪乐观，心态宁静。
! T% `& `! X$ j4 Y: z* g8 I公仔箱論壇 18、动静养生，四不四贵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p: x- S/ s- G1 ^' ` E
不拘形式，贵在坚持；不图舒适，贵在吃苦；不凭感觉，贵在有度；不比阔气，贵在知足。
/ c) F+ f% |0 H7 c8 | 19、养生之道，确有诀窍，保健四招，青春不老。心平气和，坚持用脑，吃杂为贵，反常为好（反常活动：倒退、爬行、倒立等，有利健康）。
) V! {# C2 x7 j3 w x' ?9 J. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 20、水以日流而不腐，枢以日转而不蠹，月以日行而不昏，人以日动而不病。tvb now,tvbnow,bttvb% U4 q+ d g: H" V. \5 d, I9 ^; J- O
21、酸甜苦辣，五谷杂粮，荤素果蔬，米饭粥汤，什么都吃，什么都尝。适可而止，贵在适量。食不厌杂，均衡营养。脍不厌细，益寿健康。
! o! F |" A& K% A 22、书法绘画，修身养性。或细纤如线似流水行云；或刚劲如铁似峭壁苍松。龙飞凤舞，鱼游蛇行。运笔之时，凝神静气，百念均止，万虑皆息。头正 肩松，身直臂舒，足安腿弓，意力并用。隐隐之间一股暖流，通过肺腑，贯穿全身，类似坐禅，又似练功，动中有静，静中有动，养身要动，养心要静，二者兼之， 健身养性。5 w3 S; J; n* h& E. Z/ G1 \$ _
23、长寿等式。5 b, o& d0 f7 }5 y3 @6 u
节食+运动+良好的心境+良好的环境+良好的基因===长寿。
2 J. ]" Y- W/ i) i4 u公仔箱論壇 24、老人贵在有童心。老人贵在有乐意，怡然自乐，悠然自愉。忘老则老不至，寻乐则乐常居。
) ~' z3 D! Q+ {/ c, @& vtvb now,tvbnow,bttvb 25、三理养生
3 j( e7 U3 w8 l! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 生理养生（动养静养、食养居养）是基础；心理养生（养志养性、养神养德）是关键；哲理养生（待人接物、处世理事、对立统一、一分为二）是根本。
' ^5 P7 E$ w: q) c+ l0 w6 q+ _$ I! h# Q 26、去留无意，淡泊名利；荣辱不惊，清心寡欲；升降坦然，维护正义；毁誉淡然，伸张正气公仔箱論壇 Q& e, T1 C1 ]/ [8 k& {/ M/ f
27、劳逸结合，延年益寿；动静结合，健康长寿；修练结合，有乐有寿；动静结合，增趣添寿。
* a2 @1 h: c6 h: P. P! m% j# G 28、人老做到，六个不知，无忧无虑、长寿真谛。不知有身，不知生死，不知年龄，不知世事，不知恩怨，不知疾病。
+ H, ^+ X6 S0 b. \- q, o M( O 29、七分饱，三分寒，保健养生是关键；食太饱，衣太暖，不生疾病命也短。
! D3 n6 X( ~( C+ B4 R( A, e公仔箱論壇 30、养生五要素。
4 W. N3 k* l: U1 j- e4 W5.39.217.77:8898 充足的睡眠，均衡的饮食，平静的心态，适当的运动，良好的习惯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {9 W7 v# y4 e+ E9 C
31、健康是“1”，屋子票子，事业才智，权力名利，人情友情，亲情爱情，地位晋升，……全部为“0”。加一为十，加二为百，加三为千，加四为万……。1不存在，后面诸0，统统为0。: S# }; B$ K( E/ {8 ]
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發表於 2013-2-21 01:25 AM
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