1、酸楂绿茶，黑色木耳，防治癌症，健胃消食，软化血管，调节血脂，降压降粘，溶解血栓，血管病人，常饮常啖（吃）。公仔箱論壇- Q! l% S) r9 O! C" q
2、怒是无名火，不可不忍耐。忍则身无辱，耐则身无害；不忍又不耐，小事酿成害。争讼有何益。未卜成与败，操心又破费，烦恼作一块；何不忍耐些，快活常自在。
# A8 S$ ]. _, @ 3、不练气功不坐禅，饥来吃饭倦来眠，鸟鱼花卉勤书画，踪迹池边与柳边，一日清闲一日福，欢欢乐乐似神仙。
4 Y; i1 c3 c" g8 a7 s公仔箱論壇 4、赤手空拳初生胎，富贵何人能带来？既不带来难带去，权势名利总尘埃。
! ?7 c9 o; ^( X! N# K6 G4 n 5、合理膳食讲科学，劝君不要不听邪，不听邪叫邪咬着，癌症偏瘫脑溢血，轻则残废尚能活，重则撒手一命绝，命赴黄泉大悲切，撇下老小怎么过。
/ F4 [9 ^: p& m- r 6、生老病死，自然规律，人固一死，无法逃避。善养生者，长寿老死；不养生者，提前病死。tvb now,tvbnow,bttvb1 X9 u1 u+ W& J# w y! m* L$ B5 S/ o
7、举国上下搞建设，全力以赴奔小康，物质文明上去了，精神文明没跟上。百分之十是文盲，百分九十营养盲。膳食搭配不合理，忽略保健和营养。 四十偏瘫脑溢血，五十癌症把命伤。痛定思痛细思量，为何病魔这么狂！呼吁国人要警惕，合理膳食保健康。三餐一二三四五，常吃红黄绿白黑（洪昭光：《登上健 康快车》，合理膳食十个字）。
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8、名利牵缠不自由，权势钻营几时休？放宽舒心留余路，免致中年早白头。
3 [8 N W& o- E4 b7 @1 S! _$ T5.39.217.77:8898 9、一种美好的心情，比十服良药更能解除生理上的疲惫和心理上的痛楚。5.39.217.77:8898+ U/ d0 K$ l7 e, I* y3 c4 W
10、蔬菜保健，五大作用：防糖尿病，控制体重；改善滋味，增进食欲；含抗氧化剂，清除自由基；排除废物，吸收毒素；防治肿瘤癌症，防治血管疾病。公仔箱論壇: n$ D8 S4 [1 y0 Y0 V' ^ r# Y
11、人生六乐
# y6 g. ?! E7 g6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 心胸开阔就快乐，与世无争最快乐，豁达无私蛮快乐，宽容待人挺快乐，老有所为真快乐，心满意足常快乐。
$ A" y6 j5 c; |- U, [! K* g5.39.217.77:8898 12、血中六害：tvb now,tvbnow,bttvb! ~' w/ x9 e6 f8 a
脂肪酸（饱和）和废物，胆固醇和毒素，自由基氧化剂。要除六害，多吃果菜。5.39.217.77:88980 Y2 o3 V2 A+ R6 i
13、世事茫茫，光阴荏苒，人生碌碌，竟长论短，权势名利，昙花一现；荣华富贵，朝露之暂。淡泊明志，宁静致远。惟有健康，益寿延年。tvb now,tvbnow,bttvb+ M4 v4 s$ w. i/ w# l
14、空腹饮茶心发慌，隔夜剩茶伤脾胃，过量饮茶人瘦黄，淡茶慢饮保年岁。
4 n+ g7 K" w3 e( S) x 15、黄金作物老玉米，营养保健数第一。软化血管抗衰老，降压降醇降血脂，抗癌养眼健心脏，健脑增强记忆力。它有诸多之好处，为何人们都不吃？公仔箱論壇4 H! e7 N1 {4 _# ?5 J
16、如意事十之一二；不如意十之八九。惬意常常少，烦恼常常有。对联一幅，劝君鉴之。
& S6 F6 t6 P& K P3 c; b公仔箱論壇 上联：常想一二；下联：不思八九。横批：如意
1 d; t5 X5 Z* P: k) Otvb now,tvbnow,bttvb 17、健康长寿，五把钥匙。
9 x2 [. _/ h$ S8 B+ K. R5.39.217.77:8898 科学用脑，有劳有逸；营养平衡，合理膳食；按时锻炼，适量运动；生活规律，起居有时；情绪乐观，心态宁静。 W7 B4 l( ?" R# i- ]
18、动静养生，四不四贵。
" N8 W0 Q/ R( \: W. q+ j- w5 gtvb now,tvbnow,bttvb 不拘形式，贵在坚持；不图舒适，贵在吃苦；不凭感觉，贵在有度；不比阔气，贵在知足。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d; M& F' s% {5 o. V) B8 c" l
19、养生之道，确有诀窍，保健四招，青春不老。心平气和，坚持用脑，吃杂为贵，反常为好（反常活动：倒退、爬行、倒立等，有利健康）。
& Y. _4 x# c4 b" d$ Q, ~8 C 20、水以日流而不腐，枢以日转而不蠹，月以日行而不昏，人以日动而不病。
- B/ g9 V' n1 Q; p) q+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 21、酸甜苦辣，五谷杂粮，荤素果蔬，米饭粥汤，什么都吃，什么都尝。适可而止，贵在适量。食不厌杂，均衡营养。脍不厌细，益寿健康。5.39.217.77:8898% c2 @ t$ A& U/ P& ]9 k
22、书法绘画，修身养性。或细纤如线似流水行云；或刚劲如铁似峭壁苍松。龙飞凤舞，鱼游蛇行。运笔之时，凝神静气，百念均止，万虑皆息。头正 肩松，身直臂舒，足安腿弓，意力并用。隐隐之间一股暖流，通过肺腑，贯穿全身，类似坐禅，又似练功，动中有静，静中有动，养身要动，养心要静，二者兼之， 健身养性。
* p2 q9 J7 G9 ?3 d+ C& f- H5.39.217.77:8898 23、长寿等式。
+ ?9 w) y# z1 F4 M6 ptvb now,tvbnow,bttvb 节食+运动+良好的心境+良好的环境+良好的基因===长寿。
+ a2 C% R; Q% q' a( J9 d7 g$ b公仔箱論壇 24、老人贵在有童心。老人贵在有乐意，怡然自乐，悠然自愉。忘老则老不至，寻乐则乐常居。
- S- _ N" b0 Q3 B% K2 i公仔箱論壇 25、三理养生5.39.217.77:8898& m3 S+ h2 C2 d' ?. l) i$ J
生理养生（动养静养、食养居养）是基础；心理养生（养志养性、养神养德）是关键；哲理养生（待人接物、处世理事、对立统一、一分为二）是根本。" n0 j/ u8 H5 U7 B6 S U; D; M1 C
26、去留无意，淡泊名利；荣辱不惊，清心寡欲；升降坦然，维护正义；毁誉淡然，伸张正气
/ N8 n# @8 L0 H# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 27、劳逸结合，延年益寿；动静结合，健康长寿；修练结合，有乐有寿；动静结合，增趣添寿。+ s) p" i( F# a( [2 Y( y3 j) h
28、人老做到，六个不知，无忧无虑、长寿真谛。不知有身，不知生死，不知年龄，不知世事，不知恩怨，不知疾病。tvb now,tvbnow,bttvb/ v0 v- s: {+ R. Z3 }: o, w6 x" x1 O
29、七分饱，三分寒，保健养生是关键；食太饱，衣太暖，不生疾病命也短。
( v/ o c3 c2 _* o9 g4 x6 A7 p 30、养生五要素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U% q, z/ ~8 j
充足的睡眠，均衡的饮食，平静的心态，适当的运动，良好的习惯。
8 N2 K( @! C: w8 b公仔箱論壇 31、健康是“1”，屋子票子，事业才智，权力名利，人情友情，亲情爱情，地位晋升，……全部为“0”。加一为十，加二为百，加三为千，加四为万……。1不存在，后面诸0，统统为0。
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發表於 2013-2-21 01:25 AM
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