1、酸楂绿茶，黑色木耳，防治癌症，健胃消食，软化血管，调节血脂，降压降粘，溶解血栓，血管病人，常饮常啖（吃）。tvb now,tvbnow,bttvb4 m! j3 |1 o+ C& l4 y
2、怒是无名火，不可不忍耐。忍则身无辱，耐则身无害；不忍又不耐，小事酿成害。争讼有何益。未卜成与败，操心又破费，烦恼作一块；何不忍耐些，快活常自在。
7 F3 e/ n% h1 wtvb now,tvbnow,bttvb 3、不练气功不坐禅，饥来吃饭倦来眠，鸟鱼花卉勤书画，踪迹池边与柳边，一日清闲一日福，欢欢乐乐似神仙。
7 D! C9 p2 a/ ]( X6 t% {5 K* c+ n, N5.39.217.77:8898 4、赤手空拳初生胎，富贵何人能带来？既不带来难带去，权势名利总尘埃。
$ A8 ^" r8 e) d0 M& ]tvb now,tvbnow,bttvb 5、合理膳食讲科学，劝君不要不听邪，不听邪叫邪咬着，癌症偏瘫脑溢血，轻则残废尚能活，重则撒手一命绝，命赴黄泉大悲切，撇下老小怎么过。
- V& N2 e! k% |# U. v1 W; R公仔箱論壇 6、生老病死，自然规律，人固一死，无法逃避。善养生者，长寿老死；不养生者，提前病死。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P3 }, s) s- s+ Z
7、举国上下搞建设，全力以赴奔小康，物质文明上去了，精神文明没跟上。百分之十是文盲，百分九十营养盲。膳食搭配不合理，忽略保健和营养。 四十偏瘫脑溢血，五十癌症把命伤。痛定思痛细思量，为何病魔这么狂！呼吁国人要警惕，合理膳食保健康。三餐一二三四五，常吃红黄绿白黑（洪昭光：《登上健 康快车》，合理膳食十个字）。5.39.217.77:88980 b, Y! b. D/ Z2 p+ e
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! F9 t) N" M- ^ q% H 8、名利牵缠不自由，权势钻营几时休？放宽舒心留余路，免致中年早白头。
0 v& W6 r* u3 R$ W7 f1 T- B公仔箱論壇 9、一种美好的心情，比十服良药更能解除生理上的疲惫和心理上的痛楚。
* c. L* n" W ]) R# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 10、蔬菜保健，五大作用：防糖尿病，控制体重；改善滋味，增进食欲；含抗氧化剂，清除自由基；排除废物，吸收毒素；防治肿瘤癌症，防治血管疾病。
+ f8 z# e: {$ \* N+ q I) G5.39.217.77:8898 11、人生六乐5.39.217.77:8898- f9 z9 N/ f& ^' D7 r4 y
心胸开阔就快乐，与世无争最快乐，豁达无私蛮快乐，宽容待人挺快乐，老有所为真快乐，心满意足常快乐。
# `9 l9 d* ^5 J" U# N! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 12、血中六害：
/ ]- O5 u4 M& o公仔箱論壇 脂肪酸（饱和）和废物，胆固醇和毒素，自由基氧化剂。要除六害，多吃果菜。
+ o+ f9 b) k4 S# ?tvb now,tvbnow,bttvb 13、世事茫茫，光阴荏苒，人生碌碌，竟长论短，权势名利，昙花一现；荣华富贵，朝露之暂。淡泊明志，宁静致远。惟有健康，益寿延年。
3 N0 U6 |6 l& t5 ]/ P W% T5.39.217.77:8898 14、空腹饮茶心发慌，隔夜剩茶伤脾胃，过量饮茶人瘦黄，淡茶慢饮保年岁。- f) ], E# e; M9 L# F9 K) ~
15、黄金作物老玉米，营养保健数第一。软化血管抗衰老，降压降醇降血脂，抗癌养眼健心脏，健脑增强记忆力。它有诸多之好处，为何人们都不吃？
" c( a5 X% _( Z/ z& S 16、如意事十之一二；不如意十之八九。惬意常常少，烦恼常常有。对联一幅，劝君鉴之。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k( h" i: h, e
上联：常想一二；下联：不思八九。横批：如意tvb now,tvbnow,bttvb9 W8 q' R) ^% y, k4 @% m$ _1 ^
17、健康长寿，五把钥匙。
* {5 I" G8 p" m+ ]8 \8 e6 u公仔箱論壇 科学用脑，有劳有逸；营养平衡，合理膳食；按时锻炼，适量运动；生活规律，起居有时；情绪乐观，心态宁静。
+ J# d& P9 L1 p; ~2 ?! d, e0 ^ 18、动静养生，四不四贵。公仔箱論壇+ o* Y8 J& N# i# S9 m* z
不拘形式，贵在坚持；不图舒适，贵在吃苦；不凭感觉，贵在有度；不比阔气，贵在知足。
4 A+ k# `+ a, U8 s- M1 \tvb now,tvbnow,bttvb 19、养生之道，确有诀窍，保健四招，青春不老。心平气和，坚持用脑，吃杂为贵，反常为好（反常活动：倒退、爬行、倒立等，有利健康）。
* Q* g: N5 g& T) y: s4 s 20、水以日流而不腐，枢以日转而不蠹，月以日行而不昏，人以日动而不病。
- l3 |* Y( L/ j' J: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 21、酸甜苦辣，五谷杂粮，荤素果蔬，米饭粥汤，什么都吃，什么都尝。适可而止，贵在适量。食不厌杂，均衡营养。脍不厌细，益寿健康。5.39.217.77:88982 |# Y* ?! C8 Q" V7 z4 A
22、书法绘画，修身养性。或细纤如线似流水行云；或刚劲如铁似峭壁苍松。龙飞凤舞，鱼游蛇行。运笔之时，凝神静气，百念均止，万虑皆息。头正 肩松，身直臂舒，足安腿弓，意力并用。隐隐之间一股暖流，通过肺腑，贯穿全身，类似坐禅，又似练功，动中有静，静中有动，养身要动，养心要静，二者兼之， 健身养性。6 J' @- V1 a, W! x# v
23、长寿等式。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D* V8 a; F2 j+ u3 }
节食+运动+良好的心境+良好的环境+良好的基因===长寿。
3 M' s! w+ E( M9 `# V% @8 D 24、老人贵在有童心。老人贵在有乐意，怡然自乐，悠然自愉。忘老则老不至，寻乐则乐常居。
( z. b9 }, I7 D3 M0 m公仔箱論壇 25、三理养生
/ q' P, u3 ?7 l% K+ f5 R! |- s 生理养生（动养静养、食养居养）是基础；心理养生（养志养性、养神养德）是关键；哲理养生（待人接物、处世理事、对立统一、一分为二）是根本。
/ _. N- G- r3 T% c2 O" P" X) f. D$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 26、去留无意，淡泊名利；荣辱不惊，清心寡欲；升降坦然，维护正义；毁誉淡然，伸张正气5.39.217.77:8898/ `9 c7 j, e& W6 N/ c- k! @; ^
27、劳逸结合，延年益寿；动静结合，健康长寿；修练结合，有乐有寿；动静结合，增趣添寿。
8 ^1 G: r x1 k. [ c, n; r5.39.217.77:8898 28、人老做到，六个不知，无忧无虑、长寿真谛。不知有身，不知生死，不知年龄，不知世事，不知恩怨，不知疾病。
1 a. F" r! N+ _- \- @( Z4 b4 x5.39.217.77:8898 29、七分饱，三分寒，保健养生是关键；食太饱，衣太暖，不生疾病命也短。
, f- z5 w8 v! n# Z- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 30、养生五要素。tvb now,tvbnow,bttvb( F. A3 i) A6 _4 O+ P
充足的睡眠，均衡的饮食，平静的心态，适当的运动，良好的习惯。tvb now,tvbnow,bttvb$ ~- g7 f9 Q+ B1 H- l; d/ I
31、健康是“1”，屋子票子，事业才智，权力名利，人情友情，亲情爱情，地位晋升，……全部为“0”。加一为十，加二为百，加三为千，加四为万……。1不存在，后面诸0，统统为0。' ?, _% P, O1 w* N2 `0 ~4 }$ z
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發表於 2013-2-21 01:25 AM
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