習慣憋尿不喝水的上班族請注意！新竹縣一名32歲女工程師因長期在無塵室工作，嫌穿脫無塵衣太過麻煩，長期憋尿又不喝水，導致膀胱炎惡化，從3年前開始洗腎，讓她十分後悔。
( E1 @1 V+ k4 H/ U2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c! O i a2 N5 g, h5 W
9 i) `* `+ l1 ]( _( Z- w- F( s! @: a
& i" J z2 z7 \3 w0 \5 N5.39.217.77:8898習慣憋尿不喝水的上班族請注意！（攝影／黃志文）
( k- [9 J$ A7 H' k. A4 ~/ ?1 m0 ?7 Q& n* N! b, [$ ]
! ^% f* K# a; t |( F3 x" ?" i根據《聯合新聞網》18日報導，女工程師進入無塵室工作，一次得待6小時，進出都得消毒。女工程師覺得全身式的無塵衣穿脫不便，因此養成只要有尿意就憋住的習慣，沒想到憋出問題。5.39.217.77:8898+ F& f. k+ j2 C) H8 J* z( N. |2 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n/ v }0 |, ~, G2 h# ?. }' f
國民健康局曾在網站提醒民眾，把尿憋在膀胱中，就像是沒有流動的髒水，很容易滋生細菌及沉澱物，長期下來，不僅泌尿道易受感染、影響膀胱收縮力，甚至會造成腎臟永久傷害，不僅無法完全修復，還要一輩子小心照護。
( i# ?* X# J# J% G9 G9 k公仔箱論壇
! c! q* d: |! _: u! ~% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。國健局提醒民眾，膀胱是中空、有彈性的肉囊， 約有4百毫升的容積，可暫存由腎臟製造、經輸尿管輸送下來的尿液。一般人排尿量每回約200到350毫升，每天至少要有4到8次排尿次數才算正常；如果膀胱已存有近4百毫升的尿液卻未排出，就會有尿很急、膀胱很脹的感覺。5.39.217.77:88988 m0 Q& ^2 r) V
% A, t. ^) U' ~% L9 U+ F7 j: ~tvb now,tvbnow,bttvb憋尿就是讓膀胱經常撐在「脹滿」的狀態，沒有適時地清空排尿。「就像水溝的水沒有在流動一樣！」 T9 g+ x/ w0 U R p$ \+ W
公仔箱論壇% [/ k& Y7 K: s+ D8 L
●憋尿會憋出四大毛病0 G% ?# [! ^9 {: Q; g2 d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E# Y! R8 C9 ?' k' f* L1 \" m
1、尿道感染：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s+ B; m) c$ x/ p; u" b
1 B" {: Z4 K2 a1 ~
憋尿時，長時間無尿液經過尿道，無法將尿道開口的細菌沖走，大量細菌在尿道聚集，很容易引起發炎，尤其尿流不通暢的人 (如前列腺肥大、障礙性排尿或結石) ，尿道感染的發生率，會比正常人高出許多。公仔箱論壇 D5 s I+ v5 O
) V. R7 I/ N+ r/ y2、膀胱發炎：tvb now,tvbnow,bttvb @0 A# ^/ B$ q- }) _% z G" `+ Y, K! |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D! T( b3 l+ |& W6 b% s
憋尿使膀胱長期脹大，膀胱壁血管受到壓迫，膀胱黏膜就會缺血，只要身體抵抗力差時，細菌趁虛而入即造成「急性膀胱炎」。5.39.217.77:8898$ _$ N8 L+ Q8 m, P$ [1 i, F( g3 I
' i' Q: v- n e P. jtvb now,tvbnow,bttvb膀胱炎發生時，膀胱壁變得較敏感，儘管積存的尿液不多，也會急著想上廁所，但一次卻只能尿出一點點；而大部份的膀胱炎，尿道粘膜通常也處於發炎狀態，所以會出現「燒灼感」，此外通常還會有「血尿」的情況發生。比較嚴重的膀胱炎甚至會發燒、併發腎臟炎等症狀。
" j1 N3 T5 p1 Y8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F& c4 U& L4 m' w
3、前列腺炎與副睪丸炎：
8 {7 `, }+ U0 V& E9 c3 @: Q5.39.217.77:8898& _! Y/ e/ C6 F0 a+ q
男性若水份攝取不夠或憋尿使排尿次數過少，細菌就有機會透過尿道引發感染；嚴重的話，尿液甚至會經由輸精管倒流至前列腺或副睪丸，而引發前列腺炎或副睪丸炎，最嚴重可導致不孕甚至更多併發症。$ C% X& }$ a" U
$ B+ _6 k/ p9 e4 X' e, a5 ^* b
4、膀胱損傷：公仔箱論壇6 Q3 ?. U" Z/ _/ _3 k7 z2 l
tvb now,tvbnow,bttvb6 G7 g& W9 \6 |* Y
長期憋尿會使膀胱過度脹扯、壁肌肉層變薄，如果出現纖維化的情形會影響彈性，導致膀胱收縮力因此變差，而有疼痛、頻尿或尿不乾淨等後遺症；如果神經受損嚴重，膀胱括約肌無力，甚至會造成尿不出來的後果。
& R: M R& ^ {& c* d/ e5.39.217.77:8898
% J+ m" j1 f$ J& j! b3 j/ Q5.39.217.77:8898●平日盡量力行以下四項原則：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i4 o& w. A) C, |
/ G J( A( e( V f% y- V rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、多喝水、不憋尿。
6 C: w/ Y6 }& J& ^- T* V' k5.39.217.77:8898
9 h# j9 J3 L' p8 X. N公仔箱論壇2、注意個人衛生：如多淋浴少盆浴、女生在如廁後記得由前往後擦、性行為前後，應注意會陰部、肛門口及尿道口的清潔工作。公仔箱論壇7 G$ }( B% b4 W0 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T; N2 j; g" S6 S: C# ^- v/ ?* O3 f
3、正常的飲食習慣及充分的休息與睡眠，以增加抵抗力及免疫力。公仔箱論壇! Q& F4 t g1 Y0 Y* i$ ]9 B
$ q/ U1 x; K. Q+ C' M! a8 M/ Stvb now,tvbnow,bttvb4、多注意及控制易引發膀胱炎的疾病：如糖尿病、尿路結石、攝護腺肥大等。
8 N) [1 e% f0 V+ X7 Y$ L |
發表於 2013-2-19 03:42 PM
| 
