晉朝有名的陶侃將軍，在平定了蘇峻之亂之後，一時沒有戰爭，
6 M5 g! O2 N2 Y, Z. \! E [5.39.217.77:8898 天下一遍太平的景象。陶侃也因功封了大官，過起文官似的生活。
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日子一久，陶侃覺得不能像這樣養尊處優，把身體都荒廢了。
# F2 H- |& c: m8 x 於是開始每天做兩次他自己設計的獨特運動：早晨把一百塊磚從屋內搬到院子裡，tvb now,tvbnow,bttvb! p- u" A/ [7 {# }0 ], Q! y
晚上又把一百塊磚搬回屋內。陶侃這樣持之有恆地每天搬磚的動作，
* A/ R" t6 q* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 看在鄰居的眼裡，覺得他在做虛功。於是有人好奇地問他為何要這樣辛苦地搬磚？
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: w# _/ C7 t8 [0 r2 ]tvb now,tvbnow,bttvb 陶侃說：「我剛剛在中原打完了仗，過後卻過著優逸的生活；不這樣做的話，以後再要打仗恐怕就很難勝任了。」
/ E( C7 p. |' X8 r) t0 m% Vtvb now,tvbnow,bttvb 別人看陶侃搬磚，以為他搬得很辛苦；其實對他來說，搬磚是很快樂的事情；
7 y( U: e5 g7 i6 ]7 @3 I 那是因為他是自發自動地去做，而且瞭解搬磚的種種好處。 5.39.217.77:8898! R G! {& \7 h' L3 G
如果有人罰你每天也像陶侃那樣搬磚，自動變成被動，同樣搬磚而心情不同，你也許就會覺得苦不堪言。
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「搬磚」是不是一件好事情呢？對陶侃來說，他是一個武將，不願閒暇太多，
4 l0 e8 f" ^4 Q+ ^2 ?1 u 所以利用「搬磚」來填充空閒時間和鍛鍊體力。每天把一百塊磚搬進搬出是很好的運動，0 p# A* k! `; ?
同時也是對毅力的鍛鍊，如果你做同樣的事情，便會有同樣的好處。
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很多人都把辛苦與痛苦混為一談，其實辛苦過後你看到的是快樂的成果，而且辛苦與快樂常常是成正比的。
) s) b7 d. ]0 Z1 g$ k+ i4 V9 ]公仔箱論壇 看得見的苦事常常都是身體的苦，而好處在後頭。至於心裡的苦或樂，就在人的一念之間了。
, j1 Q2 @1 E- x; u, p5.39.217.77:8898 而心裡的苦與樂，也正是「束縛」與「自由」的分野。當你覺得不得不做，5.39.217.77:88988 ^) \ \# e5 r1 ?& d) I
於是你感到「束縛」而覺得痛苦；但當你自發自動地做一件事，就會感到「自由」而覺得快樂。
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我們從另一個角度來看，如果你同樣也像陶侃那樣自發自動地去搬磚，但是你沒有陶侃的毅力，
5 h3 }' ?! _: t* {+ c0 I! v" O) p! f 大概做了三天就不做了。有人罰你做，就把它當成是「上帝的旨意」，代替你原本軟弱的意志力；5.39.217.77:8898 T! @2 ?& v: @8 T1 c$ L, b- H
況且，你得到的好處也和陶侃相同，只要改變一下想法，何樂而不為呢？
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/ S5 h) S6 @+ V- S5.39.217.77:8898 苦與樂、束縛與自由，常常都存在於人的一念之間。 |
發表於 2013-2-18 04:29 AM
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