晉朝有名的陶侃將軍，在平定了蘇峻之亂之後，一時沒有戰爭，
9 P y1 l6 a) Y* d- N公仔箱論壇 天下一遍太平的景象。陶侃也因功封了大官，過起文官似的生活。
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日子一久，陶侃覺得不能像這樣養尊處優，把身體都荒廢了。
+ t: N8 I6 X K5 M6 y4 Btvb now,tvbnow,bttvb 於是開始每天做兩次他自己設計的獨特運動：早晨把一百塊磚從屋內搬到院子裡，2 Z9 X! \, m6 S# z2 C
晚上又把一百塊磚搬回屋內。陶侃這樣持之有恆地每天搬磚的動作，
5 Z/ \$ F$ ^0 k! htvb now,tvbnow,bttvb 看在鄰居的眼裡，覺得他在做虛功。於是有人好奇地問他為何要這樣辛苦地搬磚？
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/ A: M8 c, o% E1 q& V, z5.39.217.77:8898 陶侃說：「我剛剛在中原打完了仗，過後卻過著優逸的生活；不這樣做的話，以後再要打仗恐怕就很難勝任了。」, \9 C) ^$ K8 M) O h6 @
別人看陶侃搬磚，以為他搬得很辛苦；其實對他來說，搬磚是很快樂的事情；& D3 N- s9 m5 k5 O/ V F
那是因為他是自發自動地去做，而且瞭解搬磚的種種好處。 , A4 ?$ o4 a& _% o
如果有人罰你每天也像陶侃那樣搬磚，自動變成被動，同樣搬磚而心情不同，你也許就會覺得苦不堪言。
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+ q' Q6 c+ w5 Y% ~7 a 「搬磚」是不是一件好事情呢？對陶侃來說，他是一個武將，不願閒暇太多， M5 @1 L4 d* ^% @8 ~
所以利用「搬磚」來填充空閒時間和鍛鍊體力。每天把一百塊磚搬進搬出是很好的運動，$ q4 n7 V8 p: t8 o& C
同時也是對毅力的鍛鍊，如果你做同樣的事情，便會有同樣的好處。公仔箱論壇9 v$ e4 `. O6 B3 B Y& R, `
" u# W2 {1 ^1 m" c6 p2 y2 F# N 很多人都把辛苦與痛苦混為一談，其實辛苦過後你看到的是快樂的成果，而且辛苦與快樂常常是成正比的。1 b0 w: K, h% X6 w% O5 m4 [
看得見的苦事常常都是身體的苦，而好處在後頭。至於心裡的苦或樂，就在人的一念之間了。公仔箱論壇8 `, Q6 _; k1 M$ ^" l( F
而心裡的苦與樂，也正是「束縛」與「自由」的分野。當你覺得不得不做，
0 l7 L7 k- U/ I: h# }9 Vtvb now,tvbnow,bttvb 於是你感到「束縛」而覺得痛苦；但當你自發自動地做一件事，就會感到「自由」而覺得快樂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \: c2 u6 Y4 K
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我們從另一個角度來看，如果你同樣也像陶侃那樣自發自動地去搬磚，但是你沒有陶侃的毅力，% ^5 V( R& H) b* c2 B
大概做了三天就不做了。有人罰你做，就把它當成是「上帝的旨意」，代替你原本軟弱的意志力；
! }* w- |' V+ P+ @公仔箱論壇 況且，你得到的好處也和陶侃相同，只要改變一下想法，何樂而不為呢？
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# N3 V; e/ Q* d: |5.39.217.77:8898 苦與樂、束縛與自由，常常都存在於人的一念之間。 |
發表於 2013-2-18 04:29 AM
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