日常生活中，有些小動作可讓人從心理上覺得自己立刻變得更美麗，心情變得更愉快。- R0 b- I3 o% z
5.39.217.77:8898/ h' ?4 L" l) }( X) V
1. 站直：健康心理學家認為挺直的姿態可以給大腦「我覺得自己很好」的訊號。" `# K5 {+ w; U7 N( z. t
& {% X/ M% U: `7 J# r$ \/ v- Q2. 看自己最美的地方：曾有研究使用視線跟蹤技術，發現不喜歡自己容貌的人，照鏡子總是看缺點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r, n1 t1 U, w; q. p
/ B! Q8 z" _( a7 w5 o3. 笑：大腦會從肌肉收縮中得到即時的情緒提升。
- l6 O6 T3 d9 H. x2 r# \: Q/ B3 S# b 5 h1 q6 A0 c! v! F
4. 說謝謝：當有人讚揚你的容貌或衣服，由衷地接受。5.39.217.77:88984 ~# Z4 B% M4 _' n6 f' I7 }7 W
) d+ _1 C% c" X n5.39.217.77:88985. 篩選朋友圈：如果你周圍的朋友都是那種對外表很刻薄的人，你也很難對自己的外表感覺舒服。
; p4 Q6 I- \' S, U4 h( [ |
發表於 2013-2-17 11:26 AM
| 