日常生活中，有些小動作可讓人從心理上覺得自己立刻變得更美麗，心情變得更愉快。
' {( y% M# R$ |' e+ p5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |6 q' T6 D/ ]6 I
1. 站直：健康心理學家認為挺直的姿態可以給大腦「我覺得自己很好」的訊號。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u; v# L& X" I, N! a
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2. 看自己最美的地方：曾有研究使用視線跟蹤技術，發現不喜歡自己容貌的人，照鏡子總是看缺點。5.39.217.77:88982 Q8 [1 E; z/ t: C
# O! m) R6 A' e1 g( Q& _8 k3. 笑：大腦會從肌肉收縮中得到即時的情緒提升。 C3 Z4 v# e+ h
B) F0 f0 V, h1 H: T: {4 s4. 說謝謝：當有人讚揚你的容貌或衣服，由衷地接受。
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5 f1 {! h! q( K5. 篩選朋友圈：如果你周圍的朋友都是那種對外表很刻薄的人，你也很難對自己的外表感覺舒服。公仔箱論壇7 J! Z/ ]; c0 ^
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發表於 2013-2-17 11:26 AM
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