日常生活中，有些小動作可讓人從心理上覺得自己立刻變得更美麗，心情變得更愉快。5.39.217.77:88985 \0 a, ^1 V5 w0 C( [
/ z7 t9 {9 ]7 t) N) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 站直：健康心理學家認為挺直的姿態可以給大腦「我覺得自己很好」的訊號。公仔箱論壇% `$ _7 l% v( e; c1 M, K. o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k9 S9 R8 i3 ]
2. 看自己最美的地方：曾有研究使用視線跟蹤技術，發現不喜歡自己容貌的人，照鏡子總是看缺點。7 o( {& }8 @2 `1 q
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3. 笑：大腦會從肌肉收縮中得到即時的情緒提升。
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* l. ?* V- R7 J4. 說謝謝：當有人讚揚你的容貌或衣服，由衷地接受。
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" |1 T6 I" `' Q% c) E9 o5.39.217.77:88985. 篩選朋友圈：如果你周圍的朋友都是那種對外表很刻薄的人，你也很難對自己的外表感覺舒服。公仔箱論壇. G/ ^. `6 |8 Q& @* Q: S9 g
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發表於 2013-2-17 11:26 AM
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