從心理上覺得自己立刻變得更美麗

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日常生活中，有些小動作可讓人從心理上覺得自己立刻變得更美麗，心情變得更愉快。/ b. d8 y/ r5 U) v3 H; I
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1. 站直：健康心理學家認為挺直的姿態可以給大腦「我覺得自己很好」的訊號。% S4 _6 S8 B" h  r4 w

* [' O' X" ?2 q7 g9 c公仔箱論壇2. 看自己最美的地方：曾有研究使用視線跟蹤技術，發現不喜歡自己容貌的人，照鏡子總是看缺點。5 |7 J" |( f4 Z3 c

* d/ T' x1 @5 N# s- ?2 @, C4 r/ z3 M公仔箱論壇3. 笑：大腦會從肌肉收縮中得到即時的情緒提升。
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4. 說謝謝：當有人讚揚你的容貌或衣服，由衷地接受。
8 R9 G4 _; P6 _" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:8898& u/ n9 p% D+ V1 h0 z: F
5. 篩選朋友圈：如果你周圍的朋友都是那種對外表很刻薄的人，你也很難對自己的外表感覺舒服。
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