日常生活中，有些小動作可讓人從心理上覺得自己立刻變得更美麗，心情變得更愉快。- I9 t. K$ R$ j/ f) `' `
# W+ k$ `4 B: H" _2 |* |1. 站直：健康心理學家認為挺直的姿態可以給大腦「我覺得自己很好」的訊號。
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/ O; Z& S# D( [6 _9 ?; G1 @ t `$ W2. 看自己最美的地方：曾有研究使用視線跟蹤技術，發現不喜歡自己容貌的人，照鏡子總是看缺點。
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3. 笑：大腦會從肌肉收縮中得到即時的情緒提升。
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; D( G- O/ M5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 說謝謝：當有人讚揚你的容貌或衣服，由衷地接受。
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7 T. T9 i; T4 w; H6 G* e8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 篩選朋友圈：如果你周圍的朋友都是那種對外表很刻薄的人，你也很難對自己的外表感覺舒服。4 [! R h! e, W2 m7 _: r9 C
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發表於 2013-2-17 11:26 AM
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