我們常說人可以三天不吃飯，但不可一日不喝水。平時有個頭疼腦熱到醫院看病，大夫除了要你按時服藥之外，一定會叮囑你好好休息，要多喝些水。這不僅是因為藥物只有溶解在水里才能被人體吸收，而且水本身就有鎮靜、清熱、排毒的作用。
1 Q, Z9 o* y. x3 j公仔箱論壇3 z1 W8 c. Z+ ~& f3 S- P
有了飲水機和純淨水，喝水似乎變得方便多了，但多數人想不到的是我們喝的竟是一種沒有營養、功能退化的水，純淨水喝多了對身體的健康有影響。
, j$ m$ s7 E T
' i& s3 x' O# V4 _. @9 i% a/ u公仔箱論壇純淨水是經過膜分離過濾裝置的飲用水，它一方面濾掉了水中的有害物質，男一方面也濾掉了對人體有益的礦物質和微量元素。少年兒童鈣的需要量30％來自於水，長期喝純淨水的話，這部分鈣的來源就沒有了；而食物中的鈣比水中的鈣吸收要來得慢，要低很多。兒童長期喝純淨水，不僅不能補充鈣、鋅等微量元素，體內已有的礦物質反而會被純淨水吸收排出體外。
F1 \! O. X) b1 Utvb now,tvbnow,bttvb
1 f% S7 Y" X" l+ f4 f前不久，中消協正式發布消費警示，少年兒童和老年人不宜長期喝純淨水。還要提醒消費者的是，桶裝密封的純淨水，一旦啟封與空氣接觸，24小時後就開始滋生細菌。所以，把一桶純淨水喝上幾週的做法是不可取的。 tvb now,tvbnow,bttvb9 A; [% ~9 J1 |
; L: R( ~, |" E& s/ b& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898: U% p, P, {2 r/ y4 c8 P
延伸閱讀：
& g* ]5 ?) Q% F4 p5 C4 M; z
8 S x- T: D2 u& HAbout Vitamin C - The Wonder Vitamin? 8 f1 N1 }8 ^* j7 [ g; k
* r6 e! `! i$ h+ r! w公仔箱論壇Ayurvedic Body Type and Diet Recommendations 8 S( q, a+ `9 v4 m* V. d+ L: z
0 r5 e2 c, ]: I# T& ^ ?
10 Steps on Improving Your Metabolism |
發表於 2008-1-11 02:48 PM
| 