[中式食譜] 年菜／百合金瓜排骨盅

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1 O5 ]7 C3 d8 Y# g" w2 ^: Etvb now,tvbnow,bttvb材料：南瓜（紅）半顆、小排半斤炸好、小紅莓半匙、新鮮百合半個、烤肉醬汁1匙、香菇醬油1匙、麵粉和地瓜粉混合1小碗成炸粉、花椰菜1小碗) H/ `9 H/ X+ P3 m- O) }4 I# o3 m* q% N! f
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1.南瓜攔腰對分，南瓜籽挖掉，蒸七分熟。
" [3 K1 H4 l& \) K3 H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }1 M+ m. b' _: a0 h
2.排骨醃烤肉汁，沾炸粉，炸至金黃色熟透，撈出油鍋，濾油備用。' l2 C% m8 j* f1 e' V& e

7 f( t, F* C  Z8 j9 e% B公仔箱論壇3.小紅莓、百合、排骨、花椰菜及香菇醬油放入蒸熟的南瓜盅，蒸數分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b( S% F! s5 ?

6 e* n/ |/ r2 ]% {公仔箱論壇達人說：這是一道「養眼」又悅目、抗燥解鬱的好食材。 5.39.217.77:88982 m5 f5 }& D( y0 e' u

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