[中式食譜] 年菜／百合金瓜排骨盅

hamtu5168

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o; z# P4 x! ]3 z4 p' @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t2 b4 g; q6 _
材料：南瓜（紅）半顆、小排半斤炸好、小紅莓半匙、新鮮百合半個、烤肉醬汁1匙、香菇醬油1匙、麵粉和地瓜粉混合1小碗成炸粉、花椰菜1小碗
, o" u" y2 s: e( ?) F" T: V, I# f1 L0 \0 Z7 D! _
作法：
9 {. ?8 u( X) |公仔箱論壇
1 ]7 P5 W& b+ D% C6 ]1.南瓜攔腰對分，南瓜籽挖掉，蒸七分熟。
( l. n4 B% |& q* A$ p8 O5.39.217.77:88987 Q- f2 ?2 |/ o
2.排骨醃烤肉汁，沾炸粉，炸至金黃色熟透，撈出油鍋，濾油備用。
! V1 L1 G3 X+ L9 B8 G$ I' p5 p, p公仔箱論壇公仔箱論壇. A. L8 `+ }. j1 J
3.小紅莓、百合、排骨、花椰菜及香菇醬油放入蒸熟的南瓜盅，蒸數分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb. v& j. }- U/ Y0 z4 V, r6 N$ [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _9 y; [4 p3 i3 T  E  A) n
達人說：這是一道「養眼」又悅目、抗燥解鬱的好食材。
! p4 F/ m9 c# m% [8 E

26709394

thankyou for sharing keep going..