[中式食譜] 年菜／百合金瓜排骨盅

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材料：南瓜（紅）半顆、小排半斤炸好、小紅莓半匙、新鮮百合半個、烤肉醬汁1匙、香菇醬油1匙、麵粉和地瓜粉混合1小碗成炸粉、花椰菜1小碗. j: m+ [) H4 x  J: z9 a# Q' O- }

" `: @2 K6 r/ B+ W9 @1 {! t& }作法：
) T3 ~. \& [- l' o+ |" \$ L* ^# w& N, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 J% E9 o- u1 ^0 Gtvb now,tvbnow,bttvb1.南瓜攔腰對分，南瓜籽挖掉，蒸七分熟。
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2.排骨醃烤肉汁，沾炸粉，炸至金黃色熟透，撈出油鍋，濾油備用。
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: U9 r7 B5 B9 Q' y9 }/ j3.小紅莓、百合、排骨、花椰菜及香菇醬油放入蒸熟的南瓜盅，蒸數分鐘。
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" g( X6 T+ y& ?# A0 a; x" i達人說：這是一道「養眼」又悅目、抗燥解鬱的好食材。 5.39.217.77:88981 R) B9 b% U0 d- G5 U, N  p

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