13個改善EQ的小秘方
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* x" }+ N" A* y8 @. ltvb now,tvbnow,bttvb別急!慢慢來tvb now,tvbnow,bttvb% Y' _- o9 s( J" l+ C
當您面對失敗或頹勢時,千萬別慌了手腳而大發雷霆,試著將注意力放在「就算功敗垂成,至少妳學到了」諸如此類的積極想法上,它會很神奇地舒緩緊繃情緒,做出正確的判斷和反應。tvb now,tvbnow,bttvb$ Q: F# X6 [3 y3 c0 p
9 R3 m4 @* c! b: X. W+ Z, pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。承認自己錯了,別人對了
* A) c# d, r& E, J$ Y7 m認真傾聽別人的觀點和意見,並且勇敢地面對錯誤,絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。
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別被輕易收買 Z1 s+ U8 }8 r9 F' \ H; x
隨時都在面對誘惑的人生,得學會明察秋毫因為小惠的背後可能要付出極大代價,比較安全的應變是,說些「謝謝你的提議,我會仔細思考。」「這個條件很誘人,值得考慮。」等等好聽話,然後改變話題,讓對方知道您真的需要時間好好思考,此舉將使您重掌控制權,不致於做下以後會讓您後悔莫及的決定。
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# a$ Q' H! i5 j! [ X5.39.217.77:8898慎選朋友
: [5 Y% N% W0 \# f) Y# @( j# t3 w公仔箱論壇雖然人生中有許多事由不得您,也許您很難量身訂作一個默契十足的好老闆,但是對於該和什麼樣的朋友往來,您有絕對的主導權,睜大眼睛,選擇真正對您知無不言、可以患難與共的朋友吧!在您情緒失控時,他們會先幫您踩剎車。5.39.217.77:8898( l+ U: K$ {5 t$ a! q- [2 {
; [/ x5 [% W. j6 G1 d學習更明快而果斷' [5 G1 u Z6 p5 G6 c/ w0 ]0 V
試著用最精煉簡潔的詞句表達您的意見想法,千萬別拉拉雜雜閒扯淡那不僅可能把對方搞瘋,也會惹得自己心煩意亂。tvb now,tvbnow,bttvb1 V- L" m% {7 |$ b
9 T' c9 Z* T. u% m) R Q公仔箱論壇就事論事公仔箱論壇3 o; W; k" f% b5 L8 H
女人常犯的毛病是常常人事不分,一面對批評就直覺以為別人和您過不去,不是想當然爾反應過度,就是暗自啜泣療傷,甚至因此而喪失自信,在這一點上,男人比較能理性就事論事的態度,值得學習。
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溝通,再溝通公仔箱論壇0 c" [2 q5 \. ], a! W; a3 x. p3 h
別做個遇事就逃的縮頭烏龜,坦誠面對困境,不厭其煩地溝通,雨過天青時,您一定會有所學習和成長。5.39.217.77:8898" R4 \* T; \! R
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被拒時切忌惱羞成怒5 V2 G t+ q6 S6 k
當您的提議被否決時,先耐住性子聽聽對方的解釋,千萬別動不動就板起臉回敬一句:「那沒什麼好說的了。」要知道當您表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時,別人也會毫不留情地以牙還牙。, k$ d; z7 D( ~: b9 M4 D: ~
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少自作聰明妄下結論+ [! H3 K1 D% K3 N: n" v: u
譬如當一個您甚有好感的異性婉拒您的邀約時,別一口咬定一定是因為您太胖或臉上的雀斑讓他卻步,天知道除了他真的有事外,還有上百個非常合理而正當的理由,試著別太小題大作。公仔箱論壇7 X1 G- }* m! a# ^! J8 D* V
! K7 T/ n! ` Gtvb now,tvbnow,bttvb學著判斷輕重緩急
% k- \1 M$ N( ]6 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活中要處理的事實在多如牛毛,有些無關緊要的小事,不妨看開些;將心力放在急迫而深具影響力的任務上,要知道通常瑣事最是折煞人,如果不學著捨輕就重,保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山,等著隨時爆發。
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+ K$ N+ H5 P; b8 V4 l萬全準備公仔箱論壇* ?- I5 _) d0 e9 o# q6 U0 H0 P# ^9 p
比如執行一項大計畫前,一定要有充分的準備,而在距離開始倒數計時的關鍵時分,將全副心神放在活動重點上,如果覺得緊張,試著想像活動就十分圓滿地結束,它會讓您稍微鎮定,且較能專注在流程細節上,成功完成任務的機率亦相對提高。+ X$ S5 |6 r" \8 G
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直言您的需求tvb now,tvbnow,bttvb0 n1 j0 q. {) w# q3 H! m
如果您期待人們都具備有讀心術,可以準確無誤地得知您的需求,那麼恐怕您得一直生活在失望之中了。
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別心浮氣躁
" w5 {9 p0 x: \5 u/ }3 K如果您內心有所抱怨,找個朋友吐吐苦水,然後忘了它,記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡 |