13個改善EQ的小秘方
5 L( E' l( ] F. I f9 W, X7 w5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z6 p8 \) \3 F m: e4 @
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% ?) K! q+ U @9 R別急!慢慢來
0 J& t x# M. q) i公仔箱論壇當您面對失敗或頹勢時,千萬別慌了手腳而大發雷霆,試著將注意力放在「就算功敗垂成,至少妳學到了」諸如此類的積極想法上,它會很神奇地舒緩緊繃情緒,做出正確的判斷和反應。
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: D! o5 _) R% g1 w7 k公仔箱論壇承認自己錯了,別人對了
" O( C) m4 F0 ~+ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。認真傾聽別人的觀點和意見,並且勇敢地面對錯誤,絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。* N9 z+ J# B1 b8 C3 o. y. a/ ^
! y) @" s4 B, }6 k0 E) S, l4 Gtvb now,tvbnow,bttvb別被輕易收買tvb now,tvbnow,bttvb2 s0 R; `) ~( X% }
隨時都在面對誘惑的人生,得學會明察秋毫因為小惠的背後可能要付出極大代價,比較安全的應變是,說些「謝謝你的提議,我會仔細思考。」「這個條件很誘人,值得考慮。」等等好聽話,然後改變話題,讓對方知道您真的需要時間好好思考,此舉將使您重掌控制權,不致於做下以後會讓您後悔莫及的決定。8 e% P( \, S" k# b" s/ H6 B6 ~
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慎選朋友
' I, G# f/ H9 w" z. n) b雖然人生中有許多事由不得您,也許您很難量身訂作一個默契十足的好老闆,但是對於該和什麼樣的朋友往來,您有絕對的主導權,睜大眼睛,選擇真正對您知無不言、可以患難與共的朋友吧!在您情緒失控時,他們會先幫您踩剎車。, W! H( e6 D6 Q% s
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學習更明快而果斷tvb now,tvbnow,bttvb6 h. R* k5 m; X" t1 _. _
試著用最精煉簡潔的詞句表達您的意見想法,千萬別拉拉雜雜閒扯淡那不僅可能把對方搞瘋,也會惹得自己心煩意亂。
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就事論事& u( d+ B" R' _8 P
女人常犯的毛病是常常人事不分,一面對批評就直覺以為別人和您過不去,不是想當然爾反應過度,就是暗自啜泣療傷,甚至因此而喪失自信,在這一點上,男人比較能理性就事論事的態度,值得學習。+ J7 x8 Z! X! D; x" O' ]: L
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溝通,再溝通
6 m' W# a# o, |( n/ Y: _9 c5.39.217.77:8898別做個遇事就逃的縮頭烏龜,坦誠面對困境,不厭其煩地溝通,雨過天青時,您一定會有所學習和成長。
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被拒時切忌惱羞成怒
, v: ^% c! e6 ~+ V9 f公仔箱論壇當您的提議被否決時,先耐住性子聽聽對方的解釋,千萬別動不動就板起臉回敬一句:「那沒什麼好說的了。」要知道當您表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時,別人也會毫不留情地以牙還牙。
, @0 e& K$ F. F( N/ T ~' j- }& Z1 G8 A公仔箱論壇. m5 m$ _' p3 Y. U
少自作聰明妄下結論/ ?# E) Y" M r: [/ T& X4 [
譬如當一個您甚有好感的異性婉拒您的邀約時,別一口咬定一定是因為您太胖或臉上的雀斑讓他卻步,天知道除了他真的有事外,還有上百個非常合理而正當的理由,試著別太小題大作。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U z" S: \/ i: T/ u
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學著判斷輕重緩急
/ L# ^6 v1 J. q* @$ B! G. q0 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活中要處理的事實在多如牛毛,有些無關緊要的小事,不妨看開些;將心力放在急迫而深具影響力的任務上,要知道通常瑣事最是折煞人,如果不學著捨輕就重,保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山,等著隨時爆發。
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# |: Z5 E! i# c/ Gtvb now,tvbnow,bttvb萬全準備
$ T. P* \8 I7 `公仔箱論壇比如執行一項大計畫前,一定要有充分的準備,而在距離開始倒數計時的關鍵時分,將全副心神放在活動重點上,如果覺得緊張,試著想像活動就十分圓滿地結束,它會讓您稍微鎮定,且較能專注在流程細節上,成功完成任務的機率亦相對提高。
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如果您期待人們都具備有讀心術,可以準確無誤地得知您的需求,那麼恐怕您得一直生活在失望之中了。
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1 C$ F$ h5 H! K3 m; }( u別心浮氣躁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D w* H& ^6 v
如果您內心有所抱怨,找個朋友吐吐苦水,然後忘了它,記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡 |