13個改善EQ的小秘方
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8 ^: b* h* S0 K5 e) ~+ B/ d- `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v3 B0 H$ ?. y2 o; X* n3 j' J
別急!慢慢來
. J& W7 D T+ }: O( R9 Htvb now,tvbnow,bttvb當您面對失敗或頹勢時,千萬別慌了手腳而大發雷霆,試著將注意力放在「就算功敗垂成,至少妳學到了」諸如此類的積極想法上,它會很神奇地舒緩緊繃情緒,做出正確的判斷和反應。
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承認自己錯了,別人對了
- h0 S2 W, ]/ |( s+ y0 ]tvb now,tvbnow,bttvb認真傾聽別人的觀點和意見,並且勇敢地面對錯誤,絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。公仔箱論壇% w' P# q' W4 j( v0 \
: r0 x; }/ R# ?4 K( q E8 ~5.39.217.77:8898別被輕易收買
+ x: A1 V' x4 o0 Z2 q: X/ Ktvb now,tvbnow,bttvb隨時都在面對誘惑的人生,得學會明察秋毫因為小惠的背後可能要付出極大代價,比較安全的應變是,說些「謝謝你的提議,我會仔細思考。」「這個條件很誘人,值得考慮。」等等好聽話,然後改變話題,讓對方知道您真的需要時間好好思考,此舉將使您重掌控制權,不致於做下以後會讓您後悔莫及的決定。
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: H: w, i2 j. f慎選朋友
1 ], g n( ^( J, mtvb now,tvbnow,bttvb雖然人生中有許多事由不得您,也許您很難量身訂作一個默契十足的好老闆,但是對於該和什麼樣的朋友往來,您有絕對的主導權,睜大眼睛,選擇真正對您知無不言、可以患難與共的朋友吧!在您情緒失控時,他們會先幫您踩剎車。tvb now,tvbnow,bttvb, a9 L. M+ u: \/ N
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學習更明快而果斷TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x0 d8 [; }* {2 i7 C r ^& P! k
試著用最精煉簡潔的詞句表達您的意見想法,千萬別拉拉雜雜閒扯淡那不僅可能把對方搞瘋,也會惹得自己心煩意亂。tvb now,tvbnow,bttvb: F4 _9 q% q$ I4 @
' | |8 J) c$ L; W4 ]就事論事tvb now,tvbnow,bttvb. A8 N0 {' w. G8 z
女人常犯的毛病是常常人事不分,一面對批評就直覺以為別人和您過不去,不是想當然爾反應過度,就是暗自啜泣療傷,甚至因此而喪失自信,在這一點上,男人比較能理性就事論事的態度,值得學習。0 X& Z" k4 @1 R( t/ e0 _
) I8 P( b R" E$ stvb now,tvbnow,bttvb溝通,再溝通公仔箱論壇- w9 {. f& u9 S: Z$ I9 k
別做個遇事就逃的縮頭烏龜,坦誠面對困境,不厭其煩地溝通,雨過天青時,您一定會有所學習和成長。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K/ O) Z* r+ t2 O% r
, e7 c; c- r# Z7 ?4 C! }被拒時切忌惱羞成怒
/ w" D# P: V- q" K5 Btvb now,tvbnow,bttvb當您的提議被否決時,先耐住性子聽聽對方的解釋,千萬別動不動就板起臉回敬一句:「那沒什麼好說的了。」要知道當您表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時,別人也會毫不留情地以牙還牙。
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. L5 n9 o; Z5 h% i* R* N" C少自作聰明妄下結論5.39.217.77:8898+ k1 |) i* W. k' ]" ~
譬如當一個您甚有好感的異性婉拒您的邀約時,別一口咬定一定是因為您太胖或臉上的雀斑讓他卻步,天知道除了他真的有事外,還有上百個非常合理而正當的理由,試著別太小題大作。公仔箱論壇3 [( o3 a+ l+ S) R$ `! U$ `6 M6 X1 i
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學著判斷輕重緩急TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [; B: {7 O0 ^
生活中要處理的事實在多如牛毛,有些無關緊要的小事,不妨看開些;將心力放在急迫而深具影響力的任務上,要知道通常瑣事最是折煞人,如果不學著捨輕就重,保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山,等著隨時爆發。公仔箱論壇9 a c2 t( B' i; X3 x/ N( B2 X
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萬全準備! B' \, N( p) w' f8 \4 j
比如執行一項大計畫前,一定要有充分的準備,而在距離開始倒數計時的關鍵時分,將全副心神放在活動重點上,如果覺得緊張,試著想像活動就十分圓滿地結束,它會讓您稍微鎮定,且較能專注在流程細節上,成功完成任務的機率亦相對提高。tvb now,tvbnow,bttvb- q5 F6 W8 g& j/ c s
" b2 o& l" n$ P" c. `+ T直言您的需求
3 q" ^5 u# W/ @* ~; ]4 Q3 Y8 i5.39.217.77:8898如果您期待人們都具備有讀心術,可以準確無誤地得知您的需求,那麼恐怕您得一直生活在失望之中了。
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( m8 D8 K) d7 [5.39.217.77:8898別心浮氣躁+ i& r) _2 S1 w! F2 P
如果您內心有所抱怨,找個朋友吐吐苦水,然後忘了它,記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡 |