心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x: V3 R5 N7 w8 ~
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腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。脾胃出現問題時偏頭痛。
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一、心臟有問題
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9 |; a0 k% O0 t! W4 N1。呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。
, d8 w/ E+ y3 {' i1 `6 R. U3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 t4 x- H$ Y2 `7 V6 j7 k* f6 o
7 s" X" x1 A+ E, z- a, S2。嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。
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3。心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條，所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。" j2 ^7 F; G& E- J
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0 \9 }" \8 `! s+ K$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4。心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，早上起床脖子經常扭到；
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因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。
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+ U2 K/ [2 F q5 ttvb now,tvbnow,bttvb 5。心臟有問題，火毒(心火)就會上升，火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，
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" v7 q, J5 Y# c2 s& \7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不可能從額頭跑出來，停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，到達
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這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，兩個面頰會泛紅。5.39.217.77:8898% n1 M& o/ [/ \, i# H6 c
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6。另外，火毒到了頂就會往下降，從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我
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: F/ B# a, |) Q1 d- u6 e公仔箱論壇們的後腦，延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；所以火毒降下來，兩
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個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。
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$ ?8 I- h! M, \ A/ p) I$ ^6 I$ { 7。火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。
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" v; D/ [" I6 U% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8。慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，接著穿到頸部TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a2 W; n( s+ v2 x
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頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，咽喉就容易發炎，經常會感覺5.39.217.77:8898 P6 U9 o3 e/ ]! R
- F, m+ {3 D/ s0 _- r公仔箱論壇有東西哽在?堶情A吞又吞不下去，吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸
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子會燥進，越來越熱，溫度太高水份會來緩和，水份來的多來的快，腸子?堛
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- P" w8 Q- Y& u- E$ }, K' H p9 d公仔箱論壇瑭T便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，糞便就會乾燥，排不出來。
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4 H" y) N& e/ {* |" o4 p" gtvb now,tvbnow,bttvb 9。心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。
/ p2 s6 x2 H% r! b公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I# }9 k3 \. u9 A G
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10。心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，想吃多點來補充，過多tvb now,tvbnow,bttvb/ I' ]; b1 ^; W: r7 r: Q
" k, P; u8 I4 j0 k+ z2 I" T& |的食物會帶來大量的糖份，排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，很容易得"糖尿病"。
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# I7 z( g! R o: ?! X+ v6 q: r1 f5 n, X公仔箱論壇 11。心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。tvb now,tvbnow,bttvb3 H5 z M s# \8 A* u2 K0 r
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、肝臟有問題時, 尤其得了肝炎，以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作# u9 |$ \& o; v$ ]) S \
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1。右上腹悶痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y! w& {, Z2 V1 q# k$ Q
: ?) V; D# g2 U$ J/ Wtvb now,tvbnow,bttvb2。右後腰酸痛。
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+ J! L- v- a7 i) r9 }tvb now,tvbnow,bttvb3。右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。
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4。小腿晚上睡覺時容易抽筋。
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肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：* \6 w: G% C* T5 I9 Y, U) q
2 v$ o6 Q+ |' u9 K$ h公仔箱論壇1。肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛$ _( u. Z8 r9 e% I/ d8 u
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) O% C0 |* Y% v3 c2 L& [ 2。肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。公仔箱論壇" M: X! c0 R* Q G8 X
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平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。
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' S ~ E+ y+ K0 x; I, R* X, v0 ` 3。肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；不小心割傷了，傷口也不容易癒合。0 G' e2 r% A8 n2 n* J/ M
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4。喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。或是有久治不愈的皮膚病，週而複始好不了，都要注意肝。
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7 i# [- y: N. h o& H, e# Btvb now,tvbnow,bttvb 三、當腎臟出現問題時,
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我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。
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: N Q1 {6 l" S# e+ q1 V Otvb now,tvbnow,bttvb 第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走當我們腎臟不tvb now,tvbnow,bttvb: `2 U8 m2 ~( n* B( ]* W
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好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，背會痛，再往上到頸部，頸部會覺
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8 p: T& C5 o" I2 c: g% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。得僵硬；到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，過了頭頂往下到! Q7 Q2 s/ }: O6 C% T
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兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼幹澀。
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! N. F6 Z$ k/ n( V5.39.217.77:8898 第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。; @7 d$ x5 c' s/ ]+ N1 d9 G
- A' ]; S$ a6 ]5 u0 {0 {3 o' b5 c% b公仔箱論壇腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。) s2 r! h# p$ [5 m7 r& c
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) f, l1 T7 n. J4 {2 u6 ~2 {公仔箱論壇 1。無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，久了以後?堶tvb now,tvbnow,bttvb& O i$ c1 ]5 O% D1 M" j L
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悸漁虩瑒N會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，人就會感覺到窒息，必須"幹咳"來減緩它。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z7 K( X! j. A
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2。氣不足不能與膀胱結合，造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造# n! y: Q: g+ `1 b
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成鬆弛，排尿狀況不好，頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。
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* X7 h- D: k7 x2 w% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g3 [2 [" h. ]
3。看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，腎有問題，不能將
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腎水送達到眼睛，眼會覺得幹、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑
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影，叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。5.39.217.77:8898& L' r1 h) ]/ f5 i& Z9 h
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4。早上起床，腳後跟會不舒服因為，人在休息時，血液是在肝，腎臟會暫時/ h# { e; X; G$ z3 }7 a
5 ~/ e* \$ l; [1 y6 }) L缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，氣太弱，血液來的太慢，關節
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* `9 G7 y- B4 e" O/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。失血自然就會僵硬，活動一下，血液迴圈到了關節才會輕鬆。5.39.217.77:8898; y: v# x% I. g* `2 G8 O
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- f9 d1 Y" [ C+ f, {5.39.217.77:8898 5。人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，聲音就會出不來，就會沙啞。5.39.217.77:8898' i4 z! A1 \. n. \* ^) }; j i: z
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6。想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，鼻腔就會缺5.39.217.77:8898/ n6 V4 c: Z5 J% t, t
7 E6 g$ m& ]- a; m8 F g9 W血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞( w0 y- s5 S, u4 E! v6 Y/ C9 {
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了當然就會敏感，天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為"過敏性鼻炎
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7。男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、直接跟腎臟有關，5 l4 ^) ~) X. y5 [. s! q: ~
# a; v7 _% W0 g( _6 B! v6 `; h因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，5.39.217.77:8898! c3 Z3 X j9 H" V9 D. v' u
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卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，tvb now,tvbnow,bttvb. O% |4 d4 c/ a6 r2 r* q- g' @
& l. I7 u" T I, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排不乾淨都還滯留在子宮?堙A每個月經血都要出來，不能完全排掉都停留在tvb now,tvbnow,bttvb/ B1 ^5 S6 ]7 F3 n) f4 A; B
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子宮?堙A久了難免造成血塊堆積，形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。& Q1 p' u' ]5 w
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8。每個月經血出不來，在?堶惆茼^撞擊，子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在?堶悸滷擬翩A就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，過多的分泌物，赤白帶就會形成。$ z( A' X) S+ ^7 H* X3 |# E3 d% P; t
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$ g# P; O$ ?! Z) g$ ]5 c公仔箱論壇9。時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。
, i" O- m, ]( s: v9 v0 l: r2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: V( ?" F; a3 L; A6 O+ p. utvb now,tvbnow,bttvb慢慢久了，坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。tvb now,tvbnow,bttvb+ \% M) `" H# o# X: Z# R
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: R$ _7 M0 f9 w9 L. q# v3 l& p3 X% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 四、脾胃出現問題時 ,我們的身體會產生的現象會有：
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1。肩膀疼痛可能的症狀：右肩經常痛時"肝臟"有問題。
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左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z$ q; o9 s% v. z0 Y9 Z/ b
8 M% f0 L: |/ `. y% y6 \公仔箱論壇兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，肯定是"消化器官"出了問題。5.39.217.77:8898+ g! b! |! U0 C4 K1 ^: A
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2。偏頭痛：你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。
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; P. ]! V- }, ~% {2 \" V5.39.217.77:8898吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。
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, `9 G2 z; V( @' _$ `5.39.217.77:8898排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。
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這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。6 R2 D& H+ Z$ g! d# G7 Z
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3。一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，平時常覺得食欲減退。
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" K& w, _/ q& E9 w6 i腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。tvb now,tvbnow,bttvb" [6 K4 \7 w8 x8 D/ D: J: b0 Y2 E
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呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。5.39.217.77:88982 i# ~* R+ n0 K
; J' Z2 [4 p7 @' I4 Itvb now,tvbnow,bttvb肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，你可能已罹患"慢性腸炎"，不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎。
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4。小腸與淋巴系統：( h, _( }" B! T2 r3 E0 H# L/ A+ U: @) h
8 K# `6 A/ A% D# ~2 `6 B公仔箱論壇不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，經過推拿。4 r4 M' j! B; G4 S& a) D
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按摩也只能站時紓解，此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。tvb now,tvbnow,bttvb3 W2 X! E3 E, [8 u
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5。大腸：當你經常覺得口乾。口苦，想要多喝水，而且容易鼻塞。流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。脖子兩側會脹大些。不舒服。無法提重的東西，以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k6 R) n* R9 W+ Z4 t
1 e8 g6 e3 d2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. b' ]' j; p# G$ C5 c- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 五、糖尿病
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0 R, \. _% U- e/ H2 X% d& P公仔箱論壇1。糖尿病不只是胰島素不足而已，而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，因此不易醫治。
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而且易造成其他病變如：腎臟衰竭、中風、失明、截肢……
2 ^+ l! n5 Z* w公仔箱論壇
& o6 H) |4 F4 S- b2 e! b4 R5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @: w- X) E! m: V
2。糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。
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* D+ S- K5 F/ x% [5.39.217.77:8898三多（吃多、喝多、尿多）一少（體重減少）。
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. S/ B& W: F! ^ 糖尿病患者可能發生下列幾項症狀：
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2 h. q" z1 q5 f% a H公仔箱論壇1。視力異常：因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。0 Y# l7 c3 E2 p2 z1 @, U: \" S$ l: Y
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2。易疲勞：因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。
) s6 D; ~+ `& Y/ `- K* S$ n TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E0 Y6 S% m" E4 t3 d7 \
5 Q/ t8 F1 F# M& ^) B, |( _ 3。皮膚抵抗力差：體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。
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* s8 `, X# ]1 l. g, M! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w# l* s# V! }7 X" C+ X J6 m
4。神經障礙：肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。1 `( s& o1 x$ Q2 }" i
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5。傷口不易癒合：糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，有時甚至需截肢以延續生命。公仔箱論壇$ N; T& {3 ?( n3 H ?8 B
- f6 z3 M( e7 f/ Jtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88984 h: j" x+ c0 C+ @& B! u
六、頭痛
7 n# j/ Z0 @5 q TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U8 p; A1 y5 T* Z2 q; _
頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，卻養成吃藥成癮的惡習。
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2 W' P7 \( T0 p. o4 {' K' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" l2 T) h) \9 D1 P5.39.217.77:8898 其實頭痛和內臟有一定關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V- C$ z2 N0 \1 P9 E
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依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，尤其是男性。
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I6 d) g# X' E公仔箱論壇七、便秘
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現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，也會造成便秘。' q7 _! A1 M; W- L' s5 M
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2 Z: [" X d9 ]' z/ G9 b 長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。公仔箱論壇' I) J" G3 A2 e4 E5 h
" O# Y9 `* j+ H! f! V; a: `' S2 _) Ltvb now,tvbnow,bttvb其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，糞便來不及排出，形成便秘。tvb now,tvbnow,bttvb4 H4 p& r0 O# i; M& b
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而若蠕動太快，水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。
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O7 A+ f+ u9 O5 D甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。
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便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。5.39.217.77:8898. m8 _- w" w. Z9 s" J: Y r3 F
* v q+ f2 b, @3 H8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ b5 H7 a" h" S 八、肩膀或頸部酸痛tvb now,tvbnow,bttvb E2 T; @* T; w4 X: q3 \9 g
7 a# p" X3 y+ x( ]) J# R! l% L不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，與臟腑機制不健全所導致。tvb now,tvbnow,bttvb' d" E! z! a! {
: Z# {5 z3 W. _% L) ?! i+ Z公仔箱論壇一般而言，肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，五十肩，韌帶發炎。。。
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' G- b! @$ s1 q8 w% A$ O8 ktvb now,tvbnow,bttvb等單純原因而已。所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，痛點注射類固醇，或服用止痛藥，達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦
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$ i* x" N4 ^. x; k' g5.39.217.77:8898其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。公仔箱論壇" o! l9 J: ]5 e o
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: _2 N; T) Q6 h+ c7 ?5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb& c& D+ o! e7 x4 h- Z
同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。
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有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，因為長期心肝火氣都未消除，火往下傳動後，會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。5.39.217.77:88988 e6 D/ ?& e: ]# Z" A
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如果每天能利用一點方法，把身體?堶悸漱鶖薳M毒素向體外排掉，保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！ 公仔箱論壇9 t# o, E1 T- t6 O: b
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& Z5 Q1 @+ I8 B4 O* i6 \ 在中醫看來，我們體內有很多毒素，凡是不能及時排出體外、對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g9 b- C |5 n" {) ^
2 J4 g9 V% r) }3 A1 t公仔箱論壇這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。tvb now,tvbnow,bttvb" `6 s3 d4 u: n0 t! T% K* t$ B
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雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，不同的樣貌代表毒素藏在哪，現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。tvb now,tvbnow,bttvb V% }0 u4 `- W# X
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# d% |# C/ O" P: e6 Y1 x GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果肝臟有了毒素表現在
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1. 指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。
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中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。
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2. 乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K4 [( b- y( h+ f; _
( c0 C, K! O+ ~1 X9 j公仔箱論壇乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。
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# N- h9 [5 x' f3. 情緒容易抑鬱。tvb now,tvbnow,bttvb1 I( }+ H! K* D6 [5 r
) s) t/ D: E4 `) _0 y: c公仔箱論壇肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。 {' b' w' c0 \0 [
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5 h1 S( s3 o; V) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 偏頭痛, 臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，自己的後院就會先著火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y( j' D- m8 y; {6 N
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怎麼排毒更順暢tvb now,tvbnow,bttvb1 s1 @5 ]: H0 j5 o8 B
' [5 n3 {# `2 q q. Q5.39.217.77:88981. 吃青色的食物。公仔箱論壇2 Z( K: F u0 p
) O$ S# s: l8 n6 v) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，屬於幫助肝臟排毒的食物。
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中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。5.39.217.77:8898- g9 j' }8 F9 P$ {+ P' K
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5 G. p4 h& k& ]4 M5.39.217.77:88982. 枸杞提升肝臟的耐受性。8 \8 E0 C" F4 L
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除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。
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這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，可以提升肝臟對毒素的耐受性。7 w3 `' `& a* E/ J' ~1 d
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食用時以咀嚼著吃最好，每天吃一小把。tvb now,tvbnow,bttvb# E$ J. \6 S9 ]: U, }$ G
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% Y; o8 b+ x3 g& x1 j$ _公仔箱論壇3. 按壓肝臟排毒要穴。( C; o1 c4 h. S
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這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。
4 R) O' }4 ~% i* h5 A5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T, n ?$ ?7 I9 T2 c6 I" B3 d4 C0 F) K
用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。tvb now,tvbnow,bttvb( o8 W, m8 z! f- E* i7 S* M
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. v$ W" s( F: r; M% l9 \- u# i5.39.217.77:88984. 眼淚排毒法。
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( H p+ O: v) x5 M4 U5 n5.39.217.77:8898相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，這不能不說和眼淚有關係。
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中醫早已有了這個認識，而且也被西方醫學所證實。
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/ ]# d9 k! B0 n4 Z% a3 q+ g7 ^ y作為排泄液的淚液，同汗液和尿液一樣，?堶掃T實有一些對身體有害的生化毒素。tvb now,tvbnow,bttvb/ j7 ~1 }7 Q( r- O
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所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。3 F9 B+ f$ z& O/ M6 J
6 \/ |2 t- V! I5 o2 j8 h/ v8 ptvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb. K6 f4 v9 W( v/ n" i& c' ]
如果心臟有了毒素表現在
6 n$ k1 Y7 a+ q2 y; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- @1 I. X$ q1 e$ j, @# u( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 舌頭潰瘍。5.39.217.77:8898! O! J5 y6 y5 S
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中醫認為舌和心臟的關係最為密切，所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。
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# t3 g" o" ~0 q& S# c9 b公仔箱論壇2. 額頭長痘。7 p7 p1 h2 d! `' e
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額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。
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3 r0 _( K% x: C/ mtvb now,tvbnow,bttvb3. 失眠，心悸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c; W9 _$ F3 X8 b. N
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心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，睡眠不會安穩。
0 C0 Z+ Z+ W; m7 K |% r# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb* P8 b. Q- @$ F* V* a
$ M2 w" P# B! g# \' [! w# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9 x7 o/ @: d/ b: ?! e/ ]
4. 胸悶或刺痛。
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5 f Z) ]5 Y, |' a5 g心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。/ I" Y, h6 X$ R' @2 W( Q( N6 Q& M7 o0 X
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怎麼排毒更順暢, y2 s7 g8 O2 _7 e
; h% q9 z# v4 F8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 吃苦排毒。
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* ^. J# }. v8 ~7 a' S8 s0 E首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，但不會損傷人體的陽氣，所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。0 ?, j- A- a }5 ] q
& U: Y8 x% s( ]# Y% gtvb now,tvbnow,bttvb可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，能增強蓮子芯的排毒作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R8 M$ D* ?# a7 w
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2. 按壓心臟排毒要穴。
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這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，握拳時小指與無名指指端之間。按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。) t4 [8 k8 u5 x& g
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3. 綠豆利尿排毒。8 N. @$ K: V. P& s
( R5 U; p0 L9 \! B* a8 P綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，綠豆糕的效果會差一些。
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心臟最佳排毒時間：
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中午11———13點是心臟最強的時間，可以吃些保心、助排毒的食物，例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。! ?) x: i# G4 U3 L( `" ?- a, R
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2 F+ o# y3 f7 ^$ { Y% ? 如果脾臟有了毒素表現在
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1. 面部長色斑。長斑的女性通常消化系統能力弱一些。
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' q% v7 g8 H1 M4 E9 jtvb now,tvbnow,bttvb 2. 白帶過多。
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$ ]& z% _" F i# O4 @公仔箱論壇脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。
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5 w+ p" m+ ~5 P) f; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:88987 }8 g+ ]# P, i3 s; |
3. 脂肪堆積。
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脂肪在中醫?# A! _2 O6 f \( {
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堨t有一個名字：痰濕，是由於脾的消化功能不佳，不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。
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2 B8 ]) B" P" T7 z0 x2 }有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，否則就會反彈。
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4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。
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口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。 5.39.217.77:88985 h& i* m, H2 o% ~- s7 d$ M/ _0 G; _
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5 Z* P6 w1 P( a, P a8 p% s5.39.217.77:8898怎麼排毒更順暢5.39.217.77:8898* Z* L; ~, B4 ?% j
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1. 吃酸助脾臟排毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w" f/ b" _9 q0 A" i- q0 k
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例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，可以增強腸胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。. E" m) G$ l, O" ]
. X+ B' u6 z, X5 H% r" H* K/ ?1 Xtvb now,tvbnow,bttvb同時酸味食物還具有健脾的功效，可以很好地起到“抗毒食品”的功效。& a. o* V) Y1 Q8 ^3 a+ a
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/ d; q$ z$ j+ K# ~( q; w 2. 按壓脾臟排毒要穴。& i$ ]" c, r7 w0 J' `& [
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這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，每次3分鐘左右，兩腳交替做。5.39.217.77:8898" j, j( F0 y4 K) B( u
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* V1 k& }9 T8 N6 K: c8 M0 w5.39.217.77:88983. 飯後走一走。& e0 p# @; y# `4 Q: x* i0 s& \ w
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運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，不過需要長期堅持，效果才會更好。5 N; l2 d- y# p; h9 C. ]. C+ |* K
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脾臟最佳排毒時間：. ?8 d8 B# k# f' L; T. c4 L
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餐後是最容易產生毒素的時刻，食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。
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F+ E/ E% |1 r4 K5 o# \$ k2 z除了飯後走一走，因為甘味健脾，還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。
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如果肺臟有了毒素表現在
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3 ^4 e4 A2 K* i' r' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 皮膚呈?蛈漶A晦暗。公仔箱論壇3 N( E) K% k2 t, v. @
+ F- `6 S+ Y6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，都要依靠肺的功能良好。tvb now,tvbnow,bttvb% C# i. [6 H* [
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5 j: Q; N3 _! m; Q& d9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 當肺中毒素比較多時，毒素會隨著肺的作用沈積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。公仔箱論壇. {. O, ?& e. T
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* Y% w# q+ u4 S5 J& E" _2. 便秘。
" m a" e# ^* X7 G j5 x% J TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y1 M7 A8 n8 o$ {
中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，就出現了便秘。! j& }' v+ U5 \! o
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3. 多愁善感，容易悲傷。
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5 {8 |0 w0 J" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。5 d$ J* X; U; ?' Y7 a& j
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0 ]( u* _) @6 W1 e# D9 D9 Q怎麼排毒更順暢 公仔箱論壇0 e# ~% v! O! S9 \: u' g% ^
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8 G0 E) c4 ]. e1 蘿蔔是肺臟的排毒食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F* a$ Y1 X6 d' e/ d
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在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。tvb now,tvbnow,bttvb0 g( ^5 H- {# F I% h$ K& n
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5 b6 _$ T+ ^. A2 H- ]公仔箱論壇2 百合提高肺臟抗毒能力。
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肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。8 ]$ g1 N; r2 I5 [& i$ ~
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蘑菇、百合有很好的養肺滋陰的功效，可以幫肺臟抗擊毒素，食用時加工時間不要過長，否則百合中的汁液會減少，防毒效果要大打折扣。. P+ A4 d/ T% M- v3 ]" y
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3按壓肺臟排毒要穴。tvb now,tvbnow,bttvb; Y5 a5 k% z0 J9 F$ a8 U/ ]
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有利肺臟的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處，可以用拇指和食指捏住這個部位，用力按壓。 tvb now,tvbnow,bttvb; c% y2 ^+ O% g; Q6 M# r
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4 排汗解毒。
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肺管理皮膚，所以痛痛快快地出一身汗，讓汗液帶走體內的毒素，會讓我們的肺清爽起來。; B* O# _7 N% }" i2 E$ D
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除了運動以外，出汗的方法還可以是熱水浴，浴前水中加一些生薑和薄荷精油，使汗液分泌得更暢快，排出身體深處的毒素。
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5 深呼吸。公仔箱論壇0 n3 M9 R, G B+ A! G# W5 U; h
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每次呼吸時，肺內都有殘余的廢氣無法排出，這些廢氣相對於那些新鮮、富含氧氣的空氣來講，也是一種毒素- I5 Y% E1 Q# E5 d% j. r6 H
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只需幾個深呼吸，就能減少體內廢氣的殘留。
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肺臟最佳排毒時間： 肺臟最強的時間是早7點～9點，$ B' }& F2 K( [, \2 F U6 ^
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此時最好能夠通過運動排毒。
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在肺最有力的時候進行慢跑等有氧運動，能強健肺排出毒素的功能 |
發表於 2013-2-14 03:07 PM
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