 5.39.217.77:8898" v. k, @( Z% z: F+ A
tvb now,tvbnow,bttvb( z5 j3 W- K; z! q6 Y- S& X( P
骨刺（骨质增生）不是致命性疾病，却是全球性的现代流行病，病发率年龄层渐有年轻化的趋势，世界医学界对于骨刺的形成原因进行了大量的研究，终于找出具有科学性的病根，打破“骨刺源自退行性变”（老化）的传统说法。
! O$ A; j: M4 ]# c9 o6 I' d% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F- y0 D, n2 l e, k: O0 M; I3 p% T
现代人的生活习惯，大大增加患上骨刺的几率，大部分人的骨骼或多或少都有毛病，只是严重与否而已，那些长期维持一样的姿势、关节压力失衡的人，最容易患上骨刺，首当其冲的四大部位就是颈椎、腰椎、膝关节和脚跟。5.39.217.77:8898& |. M. d4 g/ X9 h3 z6 n' B
5.39.217.77:8898$ P1 q$ R/ U& W$ ~, H/ y
骨刺已形成现代人的“心头刺”，不分性别、年龄、种族，一旦病发，痛彻心扉，令人难以忍受的疼痛足以影响日常生活与工作，尽管医学昌明，但绝大部分的医生依然只采用动手术方式，疗效不高，复发率高，所以说，小小的骨刺，却是病患与医生的“心头刺”。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r8 E; B5 {; `3 V/ n* q& @
1 @1 q+ {8 R- j9 |$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 传统医学观点认为，骨刺形成乃因骨骼“退行性变”原理所致，病因与年龄有直接关系，年纪越大的人，骨骼退化，患上骨刺及病发率自然偏高。 5.39.217.77:88987 J) h) l+ u0 {9 m
* m, @3 `) C% R1 p1 I; ~: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 医学界经过临床实验证明，传统医学对于骨刺的解说虽不至于全然错误，可惜缺乏科学性，过去所采用的唯一疗法——动手术，疗效始终未见理想，而且有后遗症，复发率偏高，个中关键在于没有找出骨刺的病根，自然无法对症下药。 5.39.217.77:8898# [' z% ~" ]/ `& U: L
2 S. l6 N6 T. G& e3 u$ k& ^动手术不是唯一选择5.39.217.77:88988 S) ]7 E1 L$ u( b) Y, B
5.39.217.77:88984 ], Z: H8 q$ @' t |; K
研究也证明，骨刺的形成原因固然是因为软骨组织长期受到损伤所致，治疗骨刺的研究工作上也有了新突破，动手术不再是医生和病患唯一的选择。
9 @; Z4 G4 r- K4 s6 _8 _) ~tvb now,tvbnow,bttvb
1 |1 b. {2 f" T! A 中华骨科康复中心的针刀医学名家兼骨科专家高搏中医师指出，医学界研究证明，骨刺的产生其实是人体内的“力平衡失调”所致，也就是关节的某个部分长时间承受超出负荷的压力，软骨组织会因为日积月累的损伤，渐渐硬化，及至骨化，最后形成了骨刺。
/ i, y% F9 o n6 j2 h
- U! _- r5 K( a# K: e; j# W( J# `9 J简单而具体来说，当关节外侧受到损伤时，人们往往会因为疼痛而将压力转移至关节的另一侧，原本平衡承受压力的关节，一边压力突然大量减少，一边却骤然增加，甚至超出所能负荷的程度，该处的软骨组织就会受到破坏，人体为了阻止软骨组织继续受到损伤，就会增强关节面的强度，以对抗超出负荷的压力。 / y2 ?+ B3 p2 d$ w6 z
9 x* n D4 C* z! w
“增加关节面强度的方式，就是将大量的钙质、磷脂及其他有关物质输送到承受超重压力的关节面，如此一来就形成了所谓的骨刺。1 G* P( l# r: M3 W& i
# {) B* K* p* N% }$ m9 x8 X5.39.217.77:8898 “同样的，人体内的许多肌肉附着点，韧带、滑囊、椎间盘、关节囊等软组织，在超常的长期持续拉力、压力等作用下，都会在附着点处生成刺状骨质增生，举凡关节处都有可能生出骨刺，尤其是颈椎、腰椎、髋关节、膝关节的部位。”tvb now,tvbnow,bttvb1 u6 v! s2 a0 I, r
公仔箱論壇7 D1 U( ~. s% S3 ]( J
骨刺病发率逐渐年轻化
9 _. I1 i! B( [& H" d. itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ |. J; C" U G1 Y, Q+ R
根据联合国卫生部门研究，软组织损伤是目前世界范围内危害人类健康的3大疑难病，且已被列为世界各国医学专家重点攻关课题。 / x l6 }" h& _4 Y& ?" @
tvb now,tvbnow,bttvb; H9 H8 T! V: ]' F; D9 Q
骨刺病患的年龄层有年轻化的趋势，过去的病发年龄多数在40岁至50岁以上，现今一些20多岁的年轻人已开始经历骨刺的痛苦。
1 x; Q/ c" k: y) Z5 D. z6 C+ r3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: m- L. p2 F: _2 A6 D3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 骨刺病发率逐渐年轻化的现象，使得骨刺已变成一种文明疾病，这与现代人的生活习惯有关，尤其是长期沉迷于电脑游戏、长时间使用电脑，以及长时间维持不正确坐姿或固定姿势有极大的关系，适时地站起身来活动筋骨，是预防骨刺的最佳方法。 7 e$ U3 l/ N) k t7 B& V/ _8 T
6 t; I) O8 }. ^ p( j% T0 I, C
“社会文明程度提高，工作节奏、姿势都大大改变，尤其在城市，人们长期处于紧张状态，精神压力大，长期伏案工作，如会计师、教师、电脑操作员、办公室工作人员等，还有那些喜欢半躺半卧看书看电视的人，久而久之软骨组织都会受到损伤，产生酸痛，这就是骨刺的病根。”
' m) g$ I4 J& Ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( F% \" x, s" }- F4 \0 B! U
骨刺/文明病预防5.39.217.77:88981 n1 h5 x5 `2 m! F. A
+ a# ^6 C9 Q' k2 N7 r- E公仔箱論壇●不要长时间保持一种姿势（最好不要超过1个小时30分钟或2、3个小时以上），这会伤害肌肉、韧带等软组织，造成慢性软组织损伤，产生疼痛，尤其是那些长时间伏案工作者（教师、司机、上班族、沉迷电玩的人等等），每天长时间保持一种姿势，持续两三年后就会产生头颈肩部组织损伤，出现头疼、头晕、心慌、恶心、失眠等现象。
5 O6 \* X& w* g8 m/ a# J3 I1 K" M5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B1 [( N7 S$ N1 w1 R( W- \
● 坐位工作时间不宜太久，因为在坐位工作时，人体腰臀部、腹部、背部等深层组织都处于拉紧状态，久而久之会造成损伤，产生腰背痛、腿痛、脚麻木等明显讯号。
! K* v" s, `% z% L+ q' @, \+ g7 x/ B4 \
: x1 g! ~* X' S7 r/ h9 @! N# B8 r● 避免外力损伤，尤其搬运重物时，切忌用力过猛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _; K- `2 n B0 {4 t3 L; }. w
9 R4 ]8 U, w; o- H" ktvb now,tvbnow,bttvb● 看书、看电视时不要半躺半卧，也不要过度扭曲关节，睡眠时枕头不要过高，避免冷气直吹身体，避开阴冷潮湿的环境等等。
; P3 W$ c* ?- }0 ^2 D+ j: `# Z& H0 W! y
7 H* w P, N1 I( `7 s' g, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 保持乐观向上的心情，多听些轻松的音乐，以便放松紧绷的情绪，过度紧张的情绪经过长时间后，会造成情绪性的软组织损伤。 * B8 a8 O' N0 ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?- S& ?8 [3 e
● 每天坚持体育运动，增强人体的血液循环，发达肌肉，增强免疫力，提高身体素质，延年益寿，提高生活质量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f2 V6 w+ F+ ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U- h4 v, ], B5 D
骨刺好发部位 i9 [5 w- n: `* f+ [( ~3 u+ u
' X, k4 f* s- O- K0 t1 f7 ]' m& s! z公仔箱論壇● 颈椎关节：长期沉迷于电玩、面对电脑的上班族、司机以及伏案工作者居多 公仔箱論壇# Y( m* ^! b& m6 ^, R4 f
5 F1 [" |: I% O- N公仔箱論壇● 腰椎关节：搬运重物者居多 公仔箱論壇- {- E2 {. P# U2 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X* L- y" o" y% i4 X+ g( d
● 膝关节：运动员居多，撞击式的暴力性软组织损伤机率较常人偏高
4 Z( f' i! R* L! U7 [8 Y- q* L公仔箱論壇
' d3 ]5 x- _ \tvb now,tvbnow,bttvb● 脚踝：运动员居多，撞击式的暴力性软组织损伤机率较常人偏高 1 o H! C) Y7 n9 H: l* j, u
5.39.217.77:8898$ o# @) i. `3 ]: @, f
软组织损伤因素公仔箱論壇; m; M3 X; I4 H* h' Q
m8 ~: [4 p7 ^7 A' V0 I# y. Y5.39.217.77:8898● 暴力性损伤 7 y3 V7 ?: E9 f& g% o4 f1 n
" w: L" R. t w. T0 U7 G5.39.217.77:8898● 积累性损伤
0 v5 B g. Y$ l. R! ^: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 u" A4 C4 z/ R, {; v- [4 }tvb now,tvbnow,bttvb● 情绪性损伤 5.39.217.77:8898- P5 ~$ R1 d8 \
4 K! _. r! l1 p0 _3 @$ J: b+ X5.39.217.77:8898● 隐蔽性损伤
; K5 u( F( d5 M" q& N4 F; i3 _; `# @2 A) Q7 v% E
● 疲劳性损伤
5 L! j" y `3 G0 Y1 D; xtvb now,tvbnow,bttvb
, w. w+ d6 j8 |9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 侵害性损伤
+ x. R( f; E7 t/ B; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G9 }' Z& b8 t0 C& L6 j
● 人体自重性损伤
) n/ ~! d. x i1 E* O4 S5.39.217.77:8898
s/ P4 z6 u& V$ m7 C4 }tvb now,tvbnow,bttvb● 手术性损伤
% j. \: u) N* s; S- p& W1 K |5.39.217.77:8898
" O" e3 A$ b% `9 Y: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 病损性损伤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q& R" E3 t. _+ e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `" J: q; d$ y" O$ ?6 ]# k
● 环境性损伤 5.39.217.77:8898* F& ]# f! @7 G
& |. S1 }8 L$ z/ X8 Q5.39.217.77:8898损伤情况包括跌倒、扭伤、拉伤、撞伤，若久治不愈，就形成疼痛、骨刺、关节变形、活动障碍等后果。 |
發表於 2008-1-10 09:41 PM
| 